![正确的吃法才有效的吸收它的作用 枸杞子的食用方法]( "正确的吃法才有效的吸收它的作用 枸杞子的食用方法")
- 枸杞怎么吃效果最好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好...
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![黄芪枸杞菊花茶做法 黄芪的食用方法]( "黄芪枸杞菊花茶做法 黄芪的食用方法")
- 很多人到了夏季乏力、没有力气，这就需要补气。黄芪的性味甘、嶶温、归脾、肺经，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用，是补气圣药。药理研究证实，黄芪有明显的强壮作用。黄芪还可降低动脉压，减慢心率舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。黄芪枸杞菊花...
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![枸杞的保存方法 枸杞子怎么保存]( "枸杞的保存方法 枸杞子怎么保存")
- 枸杞对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，塬先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外...
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![枸杞子的吃法有哪些]( "枸杞子的吃法有哪些")
- 中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或者煲汤，也有些人不管三七二十一就争相效仿，那么枸杞子的吃法有哪些呢？其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用但并不适合所有人食用。今天就由天天营养的小编就为大家说...
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![孕妇能吃枸杞吗 枸杞的作用与功效]( "孕妇能吃枸杞吗 枸杞的作用与功效")
- 枸杞有滋肾水、益精气、润肺、清肝热、明目之功效。主治虚损痨伤、咳嗽、目赤生翳、肝虚下泪。经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预...
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![冲泡枸杞茶的五个注意事项 枸杞泡水喝的正确方法]( "冲泡枸杞茶的五个注意事项 枸杞泡水喝的正确方法")
- 枸杞对女性有滋阴补血的作用，经常和食物同煮。枸杞对女性有很好的补养功效，放到鱼汤、米粥中一起食用能补充元气，特别适合经常疲劳或者产后的女性。它也可以直接用水泡开喝，能够美容养颜，明目养气。枸杞如何泡水喝效果才好?教你枸杞茶的正确打开方式。枸杞泡水喝的正确方法一...
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![黑枸杞养生的正确食用方式 黑枸杞泡水喝的五个禁忌]( "黑枸杞养生的正确食用方式 黑枸杞泡水喝的五个禁忌")
- 黑枸杞比红色枸杞的滋养效果更好，它有大量的花青素能够抗老。它经常被用来配伍中药，平时也可以泡水喝。但是黑枸杞泡水也有禁忌，知道正确使用方式才不会伤身。黑枸杞泡水喝的禁忌一、感冒不喝黑枸杞虽然对身体有补益效果，但是感冒的人不适合食用。因为它会影响身体散热，导致病...
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![枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害处]( "枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝的害处")
- 用枸杞子泡水喝有害处吗？枸杞是一种很好的养生保健食品，最为人所熟悉的功效就是对眼睛好，尤其受到学生朋友和白领一族的喜爱。但就像许多保健食品一样，多吃对身体也不好。那么枸杞是否有副作用，用它来泡水喝又是否对身体有害处呢？我们一起来了解一下。枸杞子泡水喝的害处？枸杞子...
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![益肾延年 多食枸杞子]( "益肾延年 多食枸杞子")
- 枸杞子性味甘平，有补肝益肾、养血明目、壮精助阳、生津润肺、降低血压、抑制癌变等作用，并对肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精阳痿、头晕眼花、糖尿病、高血压等病有一定的疗效。枸杞子既能补阳，又能滋阴，并偏重于补阳。①枸杞子粥：枸杞子30克，大米100克，红枣50克，一起煮粥，有补益肝肾、...
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![枸杞子泡水喝的功效 小小枸杞作用大]( "枸杞子泡水喝的功效 小小枸杞作用大")
- 枸杞养生的说法由来已久。枸杞是味名贵的药材，也是滋补品，它可以补肾生精，可以养肝明目，延年益寿......今天小编就和大家一起看看枸杞子泡水喝的功效，以及我们要注意的枸杞子的副作用有哪些!枸杞子泡水喝的功效一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E...
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![黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的正确吃法]( "黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的正确吃法")
- 黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我们知道黑枸杞是枸杞的一种，但是营...
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![食用枸杞祛病保健 枸杞子的作用与功效]( "食用枸杞祛病保健 枸杞子的作用与功效")
- 枸杞用来祛病保健挺不错的。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。下面为您归纳了“天然伟哥”枸杞的祛病养生功效。现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜...
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![黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用]( "黑枸杞的正确吃法 黑枸杞的功效与作用")
- 黑枸杞：野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原...
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![女性食用枸杞美容抗衰老 黑枸杞的功效与禁忌]( "女性食用枸杞美容抗衰老 黑枸杞的功效与禁忌")
- 黑枸杞是一种有名的养生药材，它和常见的红色枸杞有所不同，有着更高的营养价值，因此价格也更加高昂。黑枸杞对女性有着美容养生的效果，晒干后泡茶能够达到滋补功效。黑枸杞有哪一些功效呢?它有什么食用禁忌是要值得注意的呢?黑枸杞的功效一、预防癌症黑枸杞的颜色是因为它含有...
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![了解食用枸杞子泡酒喝有哪些禁忌呢 营养价值高的枸杞子]( "了解食用枸杞子泡酒喝有哪些禁忌呢 营养价值高的枸杞子")
- 枸杞子是生活中比较常见的一种药材，这一药材的食用方法很多，其中一种方法就是泡酒，那么枸杞子泡酒有什么禁忌呢?我们知道枸杞酒服用之后身体会越来越强壮，视力以及容颜都会获得提高。但是，枸杞子酒虽然具有温补的作用，但是平时千万不要经常服用或者是大量服用，避免身体受损伤。...
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![枸杞子的作用与功效及食用方法 枸杞子怎么吃]( "枸杞子的作用与功效及食用方法 枸杞子怎么吃")
- 枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子含有14种氨基酸，并含有...
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![枸杞的食疗功效与治病验方]( "枸杞的食疗功效与治病验方")
- 枸杞的性味功效与作用枸杞又名枸子、枸杞豆、枸杞果等，是茄科多年生落叶小乔木。果实、叶、根皮可供药用。杞子味甘性平，能温肾润肺、补肝明目；枸杞的嫩茎叶与杞子有同样功效；其根皮叫“地骨皮”，性寒味甘，有降血压、降血糖和解热作用，常用于清肺热，退虚热。枸杞食疗治病验方１．消渴...
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![枸杞子降三高且延缓衰老 枸杞子的功效]( "枸杞子降三高且延缓衰老 枸杞子的功效")
- 养生是时下一个热门话题，而食疗养生是养生的一个重要方法。枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味...
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![枸杞子泡水有哪些副作用 枸杞子茶要怎么喝]( "枸杞子泡水有哪些副作用 枸杞子茶要怎么喝")
- 枸杞的药用价值极高，是因为它含有的的元素种类相对来说比较齐全，我们知道，肝肾是人体内非常重要的器官，而枸杞则所含有的化学元素则对这些器官产生积极的影响。枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古...
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![枸杞子吃过量的后果严重 枸杞泡水喝的正确方法]( "枸杞子吃过量的后果严重 枸杞泡水喝的正确方法")
- 枸杞子泡水已经不是中老年人的专利了，不少处于亚健康的年轻人都学会了保温杯里泡枸杞的养生做法，这的确是一种健康养生的做法。枸杞是一种非常传统的养身补品，尤其是以宁夏生产的质量最好，它具有滋阴养肾的作用，能够明目抗老，成为女性最好的保健食材。枸杞泡水也是要讲究方法的...
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![枸杞的食用方法的功效与作用和营养价值]( "枸杞的食用方法的功效与作用和营养价值")
- 枸杞的功效与作用有哪些?枸杞是日常生活中常见的中药食材，在煲汤、煮菜很多人都喜欢放几粒枸杞。枸杞的功效与作用及食用方法，饭菜网为您介绍。枸杞的功效与作用及食用方法：枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳...
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![黑枸杞的功效与作用以及食用方法]( "黑枸杞的功效与作用以及食用方法")
- 黑枸杞的功效与作用有哪些呢?黑枸杞跟红枸杞都是一种枸杞属科多年生灌木，但是黑枸杞具有棘刺，皮薄，浆果球形，皮成熟后显紫黑色，果实中含有丰富的紫红色素，非常容易溶于水，是一种天然的水溶性花色甙黄酮类。黑枸杞比市面上的红枸杞更具有药用价值。藏医用于治疗心脏病、心热病、...
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![枸杞子的功效与作用]( "枸杞子的功效与作用")
- 《中药大全》枸杞子的记载：枸杞子为常用中药。始载《农神本草经》，列为上品。别名：杞子、血杞子。来源：为茄科植物灌木或经栽培成小乔木状中宁枸杞的半干燥成熟浆果。多为栽培。产地：主产于宁夏自治区的中宁（宁安堡）、中卫、河北、天津、山东等地。此外甘肃、新疆、青海亦产。性...
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![枸杞子每天食用的量有讲究 枸杞子的吃法]( "枸杞子每天食用的量有讲究 枸杞子的吃法")
- 枸杞子每天食用的量有讲究。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、...
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潇湘女性馆
