![喝点啥收敛下“虚浮的元气” 今夏太燥了]( "喝点啥收敛下“虚浮的元气” 今夏太燥了")
- 酸梅汤，一到夏天，就闪闪发光。《红楼梦》里有一回，宝玉挨打后，第一个嚷着要吃酸梅汤。咱们吧，是一见大太阳，就嚷着要吃酸梅汤。“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”如果你最近已经躁起来了，口干、心烦、燥热、多汗……可以喝点酸梅汤了喂～乌梅除了止渴，更重要是收敛元气▼酸梅汤有什...
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![常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴]( "常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴")
- 为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥，会耗损人体津液，最容易伤及肺阴，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，这就是典型的秋燥现象，所以，秋天要注意防燥护阴，落实到饮食上，就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴润燥吃什么秋燥最易伤人肺阴，此时，人们需要通过合理的饮...
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![吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好]( "吃什么食物能够缓解秋燥 秋燥吃什么好")
- 秋季吃什么食物能够缓解秋燥呢？秋季多吃白色食物能够缓解秋燥。白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合...
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![秋季秋燥宜多吃白色食物 秋季如何祛秋燥]( "秋季秋燥宜多吃白色食物 秋季如何祛秋燥")
- 秋季吃什么食物能够缓解秋燥？白色食物多偏寒凉，一般体质可以放心使用，过敏性体质者，这时要着重“补气”，补足“肺胃”之气，增强对于燥以及外邪的防御能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物，可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝、银耳等，对缓解燥有良...
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![小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒]( "小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒")
- 经常觉得口干舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒吗?或总觉得眼睛干涩，整天眼里都好像卡着沙粒一样不舒服?专家提醒说，民众如果出现上述症状，就要小心「干燥症」上身。专家表示，干燥症又称为「修格连氏症」，是一种自体免疫疾病，干燥症病患由于免疫系统失调，自体免疫系统会攻击身体的...
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![防止空调病~ 空调房太干燥？炎炎夏日]( "防止空调病~ 空调房太干燥？炎炎夏日")
- 近来已到七月末，天气越来越炎热，有些小伙伴开玩笑说自己的命是空调给的。那么，长时间高频待在空调房当中，对身体会不会有坏处呢?一、征兆相对于体质不好的人群，在空调房内，很容易出现一系列不良反应。比如眼睛干涩，脸部皮肤感觉干燥、鼻子常常感到很痒没一会儿就打喷嚏、颈椎难...
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![春燥时节抵抗干燥侵袭的季节]( "春燥时节抵抗干燥侵袭的季节")
- 又是春天了，到了女人一年中要强力抵抗干燥侵袭的季节。做个女人，想要养护自己的美，首先要学会从内到外的润护。由着一个“润”字，忽而想到了《红楼梦》，那其中的吃穿用度等物件，除了精致美感之外，还更蕴含了一份养生的精妙理论。在饮食方面，比如湘云爱吃的鸭肉，性凉，可滋阴养胃、利...
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![秋季润燥养血的饮食 秋季滋阴润燥]( "秋季润燥养血的饮食 秋季滋阴润燥")
- 秋季，没那么炎热了，却变干燥了。对女性来说，秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和...
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![冬季皮肤干燥怎么办 皮肤干燥怎么办]( "冬季皮肤干燥怎么办 皮肤干燥怎么办")
- 冬天几乎所有的女人都会有这么一个困扰，那就是皮肤干燥，你想要摆脱皮肤干燥吗？你知道要怎么解决冬季皮肤干燥吗？那就跟着小编一起去看看吧！一、通过饮食来调节在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以...
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![七种水果祛燥润肺清热解毒 秋燥吃什么好]( "七种水果祛燥润肺清热解毒 秋燥吃什么好")
- 秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状，所以我们平时要懂得如何分辨，对症下药才好。我们如何防止秋燥的发生？秋燥吃什么好呢？今天小编就与大家一起来聊聊怎样防秋燥！秋燥吃什么好刚经受过夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口...
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![补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处]( "补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处")
- 淮山味道清香，不管是清炒还是煮火锅都很美味。下面要给大家分享的内容是：“男人吃淮山有什么好处补肺润燥润肤祛燥”，一起来看下吧!首先来看下男人吃淮山有什么好处：润肤祛燥山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此...
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![鼻子干燥该怎么办 如何治疗鼻子干燥]( "鼻子干燥该怎么办 如何治疗鼻子干燥")
- 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗...
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![6种食物抵抗干燥 如何解决秋季干燥问题]( "6种食物抵抗干燥 如何解决秋季干燥问题")
- 秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。1、梨：清心降火解秋燥大家都知道梨不仅具有润燥消风，镇咳止喘，清...
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![大便干燥的食疗方法 婴儿大便干燥的原因]( "大便干燥的食疗方法 婴儿大便干燥的原因")
- 婴儿大便干燥怎么办每一位婴儿都是家长们的“心头肉”，所以婴儿出现大便干燥的话，则是每一位家长都不想看到的。那婴儿大便干燥的时候应该怎么办呢?1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异...
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![饮食降燥很有效 春天燥热脾气是肝气旺]( "饮食降燥很有效 春天燥热脾气是肝气旺")
- 春季燥热脾气大怎么办喝点滋阴去火汤春季，正逢肝气当令，在这个季节人体的肝气开始生发，肝气常有余，肝阴，肝血常不足，进而人们容易肝气盛、肝火旺，再加上春季气候燥热，所以，人们的脾气也对比较暴躁，也容易上火。那么，春季脾气大怎么办呢？春季燥热脾气吃什么能缓解？1.沙参麦冬瘦肉汤猪瘦...
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![春季防燥如何饮食 预防春燥吃什么好]( "春季防燥如何饮食 预防春燥吃什么好")
- 春季气候干燥，风沙大，人体内部很容易缺水，即为春燥，预防春燥可以从以下几点做起：多喝25℃低温水：应该多喝水温在25℃左右，晾凉的开水。这种水的生物活性比自然水要高4—5倍，与人体细胞液非常接近，最容易渗入细胞，被人体吸收。最重要的是，不要等渴了才去喝水，除了正常饮食中摄取...
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![孩出现哪些症状说明燥邪入侵 如何防治秋燥]( "孩出现哪些症状说明燥邪入侵 如何防治秋燥")
- 病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。天气冷暖的变化，会引起感冒...
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![当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大]( "当心是干燥症作怪 口干舌燥非火气大")
- 许多人都会觉得有口干舌燥及眼睛干涩等问题，常会误认为是「火气大」，但若是猛喝水、补充人工泪液都没怎么改善，甚至出现吞嚥困难等症状，就要当心可能是罹患干燥症。干燥症又称为修格兰氏症候群，表现出来是全身性的干燥问题，疾病开始时，常常会被当作一般非特异性的问题而被忽略，但...
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![热食太燥热，冷食不暖和，热拌卤牛肉让你胃口大增]( "热食太燥热，冷食不暖和，热拌卤牛肉让你胃口大增")
- 在这个说热不热，说冷不冷的天气，因为天色的阴晴不定，人们的胃口也很难大开，吃点热的，觉得有点燥热，吃点冷的，又觉得不够暖和，那么到底该怎么办呢?接下来要讲的一道菜，就可以完美的解决这两点——热拌菜没错，就是热拌菜，告别了凉菜的生冷，也不如热炖的燥热，热拌菜只是进行简...
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![6种润唇效果很好 秋燥天气嘴巴干燥起皮]( "6种润唇效果很好 秋燥天气嘴巴干燥起皮")
- 秋天嘴唇起皮怎么回事与秋燥有关秋天天气非常干燥、风沙大，空气中水分不足，人体内的津液耗损，人体容易出现各种干燥症状，嘴唇干燥、起皮就是其中一种。缺少维生素饮食营养不均衡，导致体内缺少维生素B2、维生素A，则容易引起皮肤、嘴巴干燥，长时间缺少维生素B2还容易造成嘴角潮红...
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![秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什么好]( "秋季吃十水果防秋燥 秋燥吃什么好")
- 不同的水果所具有的养生保健功效是不一样的，你可以根据你自己的需求选择适合的水果，那样既可以养生，又可以大饱口福。哪些水果可以防秋燥呢？吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，由于它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，所以，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲...
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![秋季女性皮肤干燥怎么办 皮肤干燥怎么办]( "秋季女性皮肤干燥怎么办 皮肤干燥怎么办")
- 秋季是一个干燥的季节，因此皮肤也会随之干燥粗糙，自然影响了脸部的美丽，这对于爱美的女性是决不能够容忍的。对于秋季皮肤干燥的问题有什么办法能解决呢？知己知彼百战不殆，先来了解秋天缘何皮肤干燥。秋天皮肤干燥怎么办，从原因着手寻找解决之道，那么秋季的季节特殊性在哪？首先秋...
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![多喝汤缓解干燥 冬天皮肤干燥起皮怎么办]( "多喝汤缓解干燥 冬天皮肤干燥起皮怎么办")
- 冬天皮肤太干吃什么好银耳莲子羹莲子50克，银耳30克，冰糖100克。银耳用水泡发，莲子泡软，把材料放到锅里，加清水适量大火煮开，小火煮至材料熟软，汤汁浓稠，放冰糖。作用：富含胶质，具有滋阴，润燥，美容的作用，皮肤干燥的女性可以经常喝。花生鸡脚汤鸡脚10只，花生50克，鸡脚处理干净，花生用水泡...
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![注意饮食摆脱秋燥的发生 秋燥吃什么好]( "注意饮食摆脱秋燥的发生 秋燥吃什么好")
- 秋燥吃什么秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，我们在饮食上就要下功夫了，本文为您精选立秋菜谱，让您健康度秋。五彩蜜珠果配料：苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠l0粒，柠檬1个，白糖适量。秋燥吃什么好做法：苹果、鸭梨、菠萝...
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潇湘女性馆
