![使用减肥药的必知常识 课堂]( "使用减肥药的必知常识 课堂")
- １．用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药：（１）首先，你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重（标准体重），再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否真的肥胖，只有哪些体重超过正常２０％以上的人才算真正的肥胖...
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![教你正确使用减肥霜]( "教你正确使用减肥霜")
- 1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。2、使用感觉：一般来说，减肥霜在使用...
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![针灸减肥你必须知道的九个事情]( "针灸减肥你必须知道的九个事情")
- 针灸减肥，很多人都不太了解，下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点，正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减...
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![针灸减肥的副作用有哪些 针灸减肥误区须知]( "针灸减肥的副作用有哪些 针灸减肥误区须知")
- 很多人觉得只要是中医就不会对人体有害，这其实是一种很大的误会。就拿中医针灸来说，很多人觉得针灸减肥是没有副作用的，但是根据科学的数据显示，中医针灸减肥也是存在副作用的。尽管中医确实是根据人体的五行需求，用最符合自然规律和纯植物的草药精华来治病，但并不是100%安全，也...
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![女性经期使用护垫须知 女性健康]( "女性经期使用护垫须知 女性健康")
- 很多女性朋友都喜欢在月经的后几天使用护垫，护垫很薄，深受喜爱，但是护垫使用不当很容易引起各种妇科疾病。那么，女性朋友在使用护垫时该注意些什么？护垫能不能经常使用呢？赶紧跟着小编一起往下看吧！经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的...
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![如何使用精油减肥]( "如何使用精油减肥")
- 精油的作用有很多，也可以减肥。那么可以减肥的精油有哪些?常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果佳。在运动完后用葡萄柚精油按摩，可以缓解肌肉酸痛。茴香...
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![减肥药的使用原则]( "减肥药的使用原则")
- 1、必须明白，凡是药物都有一定的副作用，为避免不良反应，一般应先从小剂量开始服药，逐渐加量，直到找到一个既能有效减轻体重，又不会产生明显副作用的合适剂量。2、有人主张食欲抑制药只能在饮食控制等效果不佳时短期应用，但也有人认为食欲抑制药可以较长时间使用，以保持减肥疗效，防...
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![女人吃水果减肥须知误区]( "女人吃水果减肥须知误区")
- 持续吃“苹果餐”能减肥苹果是低卡高营养水果，正因为如此，许多人用苹果来做减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥葡萄柚富含维它命...
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![电热水器使用须知]( "电热水器使用须知")
- 生活小贴士：电热水器使用须知1.无论使用何种电热水器，使用之前都要安装可靠的地线，并应定期检查地线是否接触良好，接地电阻不得大于0.1欧姆。2.使用速热式电热水器时，应当先打开进水管龙头，再接通电源。这样较为安全，以免水温过高而烫伤人体。如果发现打开进水龙头而没有水流出...
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![女性减肥须知的5个禁忌]( "女性减肥须知的5个禁忌")
- 一忌不断过称，称量体重专家指出，许多妇女把过多的精力用在每天称体重上，没有必要。事实上，应该把磅称干脆扔到一边，那样只会增加心理压力，让精神紧张，“你需要做的是生活规律，饮食适度，情绪要乐观，要对自己的身体充满信心。每周称一次就可以了。”二忌饮食单一，营养缺乏法国妇女为了...
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![如何使用减肥外用药]( "如何使用减肥外用药")
- 随着“减肥热”的兴起，各种减肥外用药应运而生，可谓琳琅满目，名目繁多，其疗效也是众说纷纭。目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多，那么如何正确选择减肥外用药呢？（一）要对自己有一个正确认识一般来说，外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者，由于各种...
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![你必须知道的正确使用香水方法]( "你必须知道的正确使用香水方法")
- 很多人会误以为香水喷于腋下可以遮盖体味，其实不然。香气一旦混合体味反而会产生一股怪味，所以正确使用香水的方法你必须知道。1、在手腕、肘、喉头、耳后等脉搏跳动处擦香水，效果会好些2、在下半身洒香水，由于香气由下向上挥发，容易产生较好的效果。3、在手帕上洒些香水，放在...
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![孕妇使用减肥药影响胎儿性向]( "孕妇使用减肥药影响胎儿性向")
- 研究还发现，女性在怀孕期间服用某些药物会出现相反的作用，即可以减少出现同性恋后代的概率。比如，母亲在怀孕期间服用治疗恶心和呕吐的药物，其男性后代是异性恋的几率就大。对５０００多名美国和加拿大学生、同性恋者和女同性恋支持团体成员的母亲进行了跟踪调查后得出这一结论的。此...
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![自然减肥瘦身9大常识须知]( "自然减肥瘦身9大常识须知")
- 要想做自然瘦美人的你，以下这九个减肥常识你必须要知道哦。不吃早餐体脂肪会增加以摄取热量相同为例，一天进食两餐的人会比一天三餐的人容易胖。因为进食的间隔太长，身体会发出饥饿信号，当再次进食时，食物就很容易消化成脂肪储存。所以无论如何，早餐是一定要吃的！一日三餐，这是减...
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![十大减肥误区须知 怎样才能正确减肥]( "十大减肥误区须知 怎样才能正确减肥")
- 误区一、水肿常见又容易减，不用太在意很多女性觉得，水肿很常见，认为对此可以置之不理，但其实水肿问题不解决，将会对我们减肥造成很大的影响。常见的肥胖类型中就有水肿型肥胖。这是身体消化系统代谢不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内造成的。一般来说，引起水肿的原因...
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![使用保湿喷雾你必须知道的4个误区]( "使用保湿喷雾你必须知道的4个误区")
- 补水喷雾的使用方法距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。保湿喷雾使用补水喷雾避开4个误区1.补水喷雾所含的矿物含量越高越好实际上，补水喷雾中的温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分...
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![减肥必须知道的五个问题]( "减肥必须知道的五个问题")
- ①吃饭要慢。吃得越慢，进食就会越少，这样可以减少身体对食物的摄入量。少吃含脂肪、油、糖含量过高的食物，不要因为饥饿而暴饮暴食。②少食多餐。采取饿了才吃，不饿尽量不吃的措施。③吃饭时要坐着，不要站着吃。④多吃些难咀嚼的食物，您会因为吃起来很麻烦而少吃。⑤每天不宜吃...
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![女性使用的中药丰胸减肥方法]( "女性使用的中药丰胸减肥方法")
- 丰满的胸部怎么可以拥有呢?不少的女性会问这样的问题，所以我们给大家介绍下面的丰胸方法，希望大家仔细的看看这些介绍哦!在论坛上潜水补课研究方案将近一个多月后我开始付诸行动。因为家里是开的中药房，所以我一直很相信中医。托人弄到一个据说很有效的中药方子后就每天很起...
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![必须知道让减肥失败蔬菜水果]( "必须知道让减肥失败蔬菜水果")
- 不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。研究人员以葡萄糖为基准：葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考...
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![减肥药的危害都知道吗 减肥药有用吗]( "减肥药的危害都知道吗 减肥药有用吗")
- 减肥药真的有用吗?选对方法有效并不是所有的减肥药或者是减肥方法都是面向大众化的，大部分减肥方法和减肥药都是有针对性的，也因此，不少人质疑减肥药真的有用吗。而实际上原因就在于此。从目前的减肥市场可以看出，不少减肥药的针对性还是比较强的，比如有的是针对产后妈妈瘦身...
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![女性减肥必须了解的知识 减肥禁忌]( "女性减肥必须了解的知识 减肥禁忌")
- 有许多美食，你明明知道吃了就会让你的体重猛长，可你还是忍不住。生活中就是存在着许许多多这些非常好吃却又极为难戒的食品，正佳养生网今天为你详细介绍下女性减肥过程中的禁忌吧！希望通过这篇文章的分享对你减肥有所帮助！减肥禁忌：不断过称，称量体重专家指出，许多妇女把过多的精...
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![达到减肥最好效果 如何使用穴位减肥]( "达到减肥最好效果 如何使用穴位减肥")
- 穴位减肥很多人都听说过，主要的通过对穴位的刺激来达到控制食欲，帮助消化，提高新陈代谢的作用，那么穴位减肥到底应该怎么操作呢？下面本站小编就告诉大家如何使用穴位减肥，让自己的减肥计划达到最好的效果。“饥点”控制食欲神奇穴位：“饥点”。明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲...
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![如何使用轻断食减肥法 怎么减肥]( "如何使用轻断食减肥法 怎么减肥")
- 对于爱美的女性来说，一定对轻断食减肥法并不是很陌生，但是你真的理解这种控制饮食的减肥方法吗？你知道轻断食减肥法有哪些需要注意的问题？它的操作技巧是什么呢？下面就让小编为大家介绍下轻断食减肥法的具体内容，让大家能更好的利用这种方法来瘦身塑形吧！1、开始轻断食之前，先计...
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![果酸使用需注意的事项 果酸的使用方法须知]( "果酸使用需注意的事项 果酸的使用方法须知")
- 使用果酸保养皮肤是很好的美容方法，那么我们如何使用果酸美容呢？在使用果酸保养皮肤过程中需要注意些什么呢？我们一起来了解关于果酸的使用吧！使用果酸的注意事项。1、皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周...
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![对症下药 中药减肥必知]( "对症下药 中药减肥必知")
- 中医诊所依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。清热型对象：30岁以下的白领发胖的原因是饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，爱便秘，从中医减重来看，除了消脂、利尿外，关...
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潇湘女性馆
