![女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长 减肥总是失败]( "女性如何改变因夜间进食所带来的体重增长 减肥总是失败")
- 很多女性都想拥有一个好身材，也常常给自己定下各种计划和目标，但是效果甚微或者到最后不了了之，最后反而给自己制造更多的心理压力和挫败感。大多数女性之所以体重超标，是因为摄入的食物远远超过了消耗的量，从而导致在体内堆积。而其中很大一部分人都有晚上吃很多东西的习惯。...
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![夜间护肤美白常识 夜间护肤]( "夜间护肤美白常识 夜间护肤")
- 即使白天的美白保养程序做得细心而周到，但夜间如果完全松懈下来，那么白天的努力也会化为泡影。所以，夜间的美白保养程序同样不能忽视。下面就为大家解析一下夜间护肤美白的一些常识。清洁是夜间美白先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔...
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![隔夜凉菜不要放进冰箱里 健康饮食小常识]( "隔夜凉菜不要放进冰箱里 健康饮食小常识")
- 凉菜成为很多人餐前的首选，因为凉菜开胃又爽口，但是如果做得多了，能不能留到下一餐吃呢？隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。这主要因素是因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不...
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![进行性生活最好的时间是晨间]( "进行性生活最好的时间是晨间")
- 性知识大全你知道有哪些么，想知道做爱性知识都有哪些么，进行性生活最好的时间有哪些呢，下面小编告诉大家两性做爱要知道的事情，一起来看看吧。进行性生活最好的时间晨间的温存这应该是男人最喜欢一个时间，也是他们尝鲜的一个时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很...
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![夜间睡觉不宜紧关门窗]( "夜间睡觉不宜紧关门窗")
- 良好的睡眠有利于体力和脑力的恢复，要想睡得好，必须有个合适的睡觉场所，也就是要有一个好的卧室。首先，卧室要有良好的通风性能，以保证室内新鲜空气的流通。如果卧室通风不良，就会因人体夜间睡眠时呼出的二氧化碳积聚，氧气减少，导致室内空气混浊，病菌含量大大增加。一旦家中有人患...
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![夜间护肤不宜太大负担]( "夜间护肤不宜太大负担")
- MM们是不是曾在下午甚至晚上完成保养后，照镜子时发现：“怎么肤况和肤色看起来变差了哩？”不要紧张，这是很正常的生理现象！因为忙碌了一整天，脸部血管自然会扩张、更新代谢能力趋缓，肌肤的保水度也会跟着变差，肤况自然显得较干燥、暗沉，毛孔也会看起来比较大，甚至敏感肌的泛红也会较...
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![夜间护理皮肤的秘诀]( "夜间护理皮肤的秘诀")
- 对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。1、肌肤补水如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一...
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![隔夜食物能不能吃 隔夜食物如何处理]( "隔夜食物能不能吃 隔夜食物如何处理")
- 几乎每天都会有剩饭剩菜.有人说:[隔夜饭菜不卫生.没营养.该扔掉",还有人说:[隔夜饭菜只要不坏照样可以吃".其实两种说法都不全面.处理好剩饭是很重要的.当然.最好是不剩饭.按人量米下锅.如果剩下.应将剩饭松散开.放在通风.音量和干净的地方.避免污染....
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![上夜班宜食和忌食的食物]( "上夜班宜食和忌食的食物")
- 上夜班宜食的食物1、富含维生素的食物。夜班工作很容易导致视觉疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质-----视紫红质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力。维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。除此之外，夜班工作对B族维生素...
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![教你4招男人夜间护肤方法 男人夜间如何护肤]( "教你4招男人夜间护肤方法 男人夜间如何护肤")
- 提到护肤，应该首先会想到的是女性朋友，似乎护肤只跟女性有关系。其实护肤并不都是女人所做的事，男人也应该做好护肤工作。因为肌肤随时都有可能发生问题，所以夜间也是呵护肌肤的好时候，那么夜间如何护肤呢?男人夜间护肤有4个方法:方法一：注意饮食晚上多吃一些清淡的食物，可以多...
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![胆大包天潜入房间进行猥亵 女子半夜被邻居摸醒]( "胆大包天潜入房间进行猥亵 女子半夜被邻居摸醒")
- 可怕！女子半夜被邻居摸醒，胆大包天潜入房间进行猥亵。6月29日凌晨，家住西安市南郊的王女士被惊醒后发现，自己床边竟然坐着一个陌生男人在摸她，吓得她一声尖叫。本来自己的房间被人偷偷闯入已经很恐怖了，王女士深夜里遭到了陌生男子猥亵更是吓人。单身女子一人居住多少会有一些...
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![夜间保养肌肤8大秘笈]( "夜间保养肌肤8大秘笈")
- >>>推荐：效果超好的5款平价化妆水1.颈部按摩：颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。2.“油”润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏...
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![婆婆半夜冲进房间指着我 老公不在]( "婆婆半夜冲进房间指着我 老公不在")
- 事情是这样的，某天半夜了孩子还没睡，我把孩子交给老公先带着，我去洗澡后来带。结果我婆婆听见孩子的声音就进房间来了，看见老公抱着孩子就不得了了。等我出来后她对我说：“某某，你不知道我儿子白天上班很辛苦吗？你还让他带孩子？孩子这么吵他怎么休息的好啊？”我一时惊讶了没发话，婆...
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![抱了她不 那人夜里偷偷跑进她房间说是来关心她]( "抱了她不 那人夜里偷偷跑进她房间说是来关心她")
- “二少，不好了，小小姐失踪了。”顾从安刚刚从公司回家迎面便听见佣人急忙忙的开口。英俊非凡的面容顿时微不可闻的一僵，眉头随即狠狠的皱在了一起，迈开了脚步大步朝客厅里走了过去。客厅里江老爷子正气的面色铁青，拎着手里的拐杖重重的朝面前站着的江年海身上砸了过去：“逆子!...
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- 年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们非常注重生活质量，所以常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。保健专家指出，时下人们对养生之道存在很多误区。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？养生保健误区——夜里进食导致肥胖据调查，每10个...
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![修护效果翻倍 夜间护肤]( "修护效果翻倍 夜间护肤")
- 很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂也是现在流行的保养方法。紧抓4个关键大脑喜欢在夜晚...
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![一夜情进行五大步骤]( "一夜情进行五大步骤")
- 是否能与猎艳目标顺利炒饭，这基本要看女人的态度，但作为坏男孩，是绝对不愿空手而归的。下面我们一步一步教会你如何从完全陌生到共享夜晚。找到你的猎物在此之前，你需要记住，无论你的搭讪技巧有多高超，如果你选择了错误的对象(心情不对、不喜欢一夜情)，你还是会失败，所以精确判断...
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![夜间护肤的10条小秘籍]( "夜间护肤的10条小秘籍")
- 1、晚睡，不晚洗中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目...
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- 面盆及水龙头：经常用中性洗涤剂清洁，以保持光亮洁净，否则，时间长了表面的光泽就会消失了。墙面、地面：经常用中性洗涤剂清洁。浴缸：用方舟中性的浴缸清洁剂清洗，用百洁布或浴缸刷，不伤害浴缸表面。抽水马桶：水锈、尿垢、水垢，尤其是马桶出水的上边那一圈，时间长了水锈和水垢积聚在上...
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![深夜进食危害多易引发胃癌]( "深夜进食危害多易引发胃癌")
- 现代生活节奏让美眉们经常晚睡晚起，深夜想吃东西，又害怕破坏瘦身计划。深夜进食必定肥胖吗?一般来讲，因为夜间进食后活动少，容易使热量转化为脂肪，导致肥胖。不过，这也因人而异。重要的是看热量摄入后消耗的情况，而不在于什么时间进食。比如有夜间工作习惯的人，因身体活动消耗热...
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![法 养出水嫩肌 夜间新 膜]( "法 养出水嫩肌 夜间新 膜")
- 美容界絮絮叨叨好几年，面膜终于成为家居护肤的必备品。事实上，面膜作为肌肤的封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，尤其是在天气干燥的秋冬季节，护肤效果确实很好。晚间是皮肤美容黄金期晚间是皮肤美容黄金期美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在最有效的时间内进...
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![4种隔夜食物不要碰 不能隔夜吃的食物]( "4种隔夜食物不要碰 不能隔夜吃的食物")
- 我们知道夏天因为天热许多菜都是只吃一顿就倒掉了，可是冬天的菜都是一直热到吃完为止，根据科学调查，许多东西都是不能隔夜吃的，今天我们就来了解一下吧。隔夜茶能喝吗？1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所...
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![注重夜间保养 春季护肤]( "注重夜间保养 春季护肤")
- 到了春天，便成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力。没错，干燥正是老化的先驱，春干气燥的季节，最重要的养生护肤方法，就是抗旱，保湿!大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸--这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，...
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![夜间保养八个小秘密]( "夜间保养八个小秘密")
- 别以为涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得白嫩细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更为重要。那么，夜间护肤需要做好哪些作业呢？1.“油”润全身：想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏...
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![夜间跑步女孩被人拖进绿化带强奸并拍裸照]( "夜间跑步女孩被人拖进绿化带强奸并拍裸照")
- 前不久,杭州运河边夜跑的一个姑娘被抢劫了,消息出来后大家都挺震惊的。昨天,北仑法院通报了一起案例,受害者同样是夜跑的姑娘,事件恶劣到了令人发指的地步。姑娘是东北人,在北仑打工,正是二十多岁的花样年华。她怎么也想不到,一次再平常不过的夜跑,竟会成为她一辈子的噩...
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潇湘女性馆
