![适合第二天带饭的菜谱 午餐带饭食谱大全]( "适合第二天带饭的菜谱 午餐带饭食谱大全")
- 【导读】午餐带饭食谱大全有哪些?现在很多上班族为了健康营养，都会现在自己带饭，那么，午餐带饭食谱大全有哪些，哪些菜谱适合第二天吃呢?一起和6681小编来看看午餐带饭食谱大全的介绍吧!午餐带饭食谱大全青椒炒肉丝主料：青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个辅料：葱姜适量、甜面酱15...
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![带饭族隔夜饭菜如何吃才健康 隔夜饭能吃吗]( "带饭族隔夜饭菜如何吃才健康 隔夜饭能吃吗")
- 咱老百姓居家过日子，天天做饭烧菜，几乎每天都会有剩饭剩菜。有人说：“隔夜饭菜不卫生，没营养，该扔掉”；还有人说：“隔夜饭菜只要不坏照样可以吃”。其实都不全面，那隔夜饭菜如何吃才健康呢？一起来学习吧！隔夜饭菜应彻底加热剩菜放到第二餐是可以的，但一定要彻底加热。所谓彻底加热，就...
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![那怎么吃才更能体现营养呢 上班族带饭上班]( "那怎么吃才更能体现营养呢 上班族带饭上班")
- 湖南省妇幼保健院妇女保健科营养学副主任医师杨桂莲从烹饪、食材、储存、加热等方面给予了详细指导。烹饪：一般带采用水煮、清蒸、红烧等方法烹饪的菜。如果要炒菜，根茎、鲜豆类等可直接炒，而叶类菜（如菠菜、小白菜、油菜等）烹调以水焯为主，减少蔬菜在放置过程中产生的亚硝酸盐...
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![外卖这么选，不必担心吃胖，而且比自己带饭还健康]( "外卖这么选，不必担心吃胖，而且比自己带饭还健康")
- 这些年来，提倡健康的饮食早已不是什么新鲜事了，但是在现实生活中，有很多的东西都在阻碍我们去合理的饮食，比如说对于上班族、学生党来说，自己没有时间做饭，所以只能吃外卖，那么在这种情况下该如何进行健康的饮食呢?其实外卖这么选，要比自己带饭还健康!1、加法如果在外边吃饭或者...
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![白领带饭必备的蒜苔炒肉 蒜苔炒肉的做法]( "白领带饭必备的蒜苔炒肉 蒜苔炒肉的做法")
- 午餐一定要吃，有的人因为工作繁忙，午餐就咬块面包完事，这样是非常不可取的，对身体健康也是一大伤害。据营养专家介绍，超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等，这些食物含有高饱和脂肪，对心脏健康构成极大威胁。蒜苔炒...
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![营养美味还不重样 一周带饭菜谱大全]( "营养美味还不重样 一周带饭菜谱大全")
- 【导读】一周带饭菜谱大全有哪些?现在很多上班族为了营养经济，会选择自己带饭。那么，一周带饭菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看一周带饭菜谱大全的介绍吧!一周带饭菜谱大全一周带饭食谱星期一炝炒藕丁+土豆烧牛肉炝炒藕丁的做法：1.藕切丁，清洗待用。倒入少量油...
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![解除带饭烦恼的七款营养搭配美食 营养搭配]( "解除带饭烦恼的七款营养搭配美食 营养搭配")
- 现在很多的上班族午餐时间都有带饭的习惯，这样不仅卫生而且也非常的环保，可是饭菜需要头天晚上做好，但是有些东西又不能够隔夜吃，比如绿叶蔬菜，但是不吃蔬菜又不能保证营养平衡，那到底该如何带饭呢？今天小编就给大家介绍几款适合便带饭的上班族菜谱！一、鲜菇滑肉片材料：鲜蘑菇、猪...
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![解除带饭烦恼的七款营养搭配美食 食谱大全]( "解除带饭烦恼的七款营养搭配美食 食谱大全")
- 现在很多的上班族午餐时间都有带饭的习惯，这样不仅卫生而且也非常的环保，可是饭菜需要头天晚上做好，但是有些东西又不能够隔夜吃，比如绿叶蔬菜，但是不吃蔬菜又不能保证营养平衡，那到底该如何带饭呢？今天小编就给大家介绍几款适合便带饭的上班族菜谱！一、鲜菇滑肉片材料：鲜蘑菇、猪...
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![挑对饭盒和食物才健康 上班族带饭要注意什么]( "挑对饭盒和食物才健康 上班族带饭要注意什么")
- 怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？什么样的菜品不宜入选自带盒饭？微波炉加热有些什么讲究？现在就为你揭晓。上班族带饭要注意什么？挑对饭盒和食物才健康食堂的饭菜实在干瘪难咽，午休时间又不够外出吃饭，既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭，现在很多年轻人选择...
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![被赞 林永健带儿子林大竣回青岛看望奶奶并喂饭]( "被赞 林永健带儿子林大竣回青岛看望奶奶并喂饭")
- 明星网资讯，林永健和儿子林大竣继《爸爸去哪儿》后重现荧屏，再次现身真人秀，父子俩时而互怼嬉闹，时而严肃对谈。林爸爸带着大竣回到青岛探望年迈奶奶，传授父子间的责任与担当。大竣和爸爸一起买菜，一起下厨做饭，并亲自给卧病在床的奶奶喂饭，被夸赞懂事。...
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![防癌讲究饮食搭配6原则 自带午饭致癌]( "防癌讲究饮食搭配6原则 自带午饭致癌")
- 近日，一条名为“吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍”的微博在网上蹿红，使得“带饭族”人心惶惶。该微博称：“隔夜饭菜是煮熟后又放置了很久的，在细菌分解作用下，菜中的硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用。”自带隔夜饭当午餐与胃癌没有直接的联系，关键是注意饭菜的搭配。一些油炸、...
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![老公竟天天带女儿去情妇家吃饭]( "老公竟天天带女儿去情妇家吃饭")
- 网友倾述：我现在很烦，也很乱。不知道路在哪里?该何去何从?事情大致是这样的：我们结婚有十年多了，有一个10岁的姑娘，和一个不到4个月的男孩。而他就在我怀孕与分娩坐月子这段时间里，在外面有了别的女人。他天天不回家，还带着女儿天天瞒着我去那个女人租的家里和饭店吃饭。当我从...
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![女生难以抗拒的美食诱惑 带来力量的芝士焗饭]( "女生难以抗拒的美食诱惑 带来力量的芝士焗饭")
- 美食带来口感上的享受，让身体充满力量的还是米饭主食。大米作为传统的主食，品质好煮得恰到好处的米饭本身就是一种让人欲罢不能的美食。米饭软糯又带着淡淡的香甜，每一口都是享受。同时米饭也可以主材料做成各种美食，让女生吃得更加过瘾。我们平常吃的焗饭都是有烤箱制成的，那...
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![电饭锅蒸米饭的做法 如何用电饭锅蒸米饭]( "电饭锅蒸米饭的做法 如何用电饭锅蒸米饭")
- 如何用电饭锅蒸米饭？电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法1、淘米：不要搓洗，正确的方法是把米在水里搅动，这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。2、将水倒出，反复两次，就会淘洗的很干净了，不要担心淘不干净，因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里，就会把米表面的污垢带走了。3...
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![陌生男子带走性侵 女子吃饭被下药]( "陌生男子带走性侵 女子吃饭被下药")
- 女孩子一个人在外的风险我们别提有多么的需要去关注了，在我们的周围，总是有许多的犯罪例子，有许多的女孩子跟陌生的男生出去然后遭遇了被性侵或者被拐卖的例子。所以女孩子，当我们出门的时候永远要对周围的事物多一些的心眼，避免给自己带来麻烦。近日，在上海宝山区的某日料店内...
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![跑到厨房时我流泪了。 带儿子回娘家吃饭]( "跑到厨房时我流泪了。 带儿子回娘家吃饭")
- 我叫陈华，结婚已经有了六个年头了，现在已经有了我们爱情的结晶，我的儿子已经四岁大了。我的老公就是我们隔壁村的人而已，我们在同一所中学读书，然后认识，后来我们两个人处起了对象，我的父母知道之后并不同意我们两个人在一起，因为老公家里太穷了，而且婆婆在村子里面的风评并不是非...
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![饭前饭后的养生时机大PK 饭前VS饭后]( "饭前饭后的养生时机大PK 饭前VS饭后")
- 有些保健方法，饭前做与饭后做效果大不同。例如：饭前喝汤还是饭后喝汤，哪种更健康？养生观念大PK，本站小编带您走向更健康的生活方式！饭前VS饭后？饭前饭后的养生时机大PK1、饭前睡觉VS饭后睡觉以往人们都是习惯于午饭后休息，因为多数人午饭后觉得头痛脑胀，四肢无力，周身酸懒等。这是...
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![模范夫妻带女人吃饭 张学友女儿近照曝光]( "模范夫妻带女人吃饭 张学友女儿近照曝光")
- 张学友女儿张瑶萱——父亲：张学友谐音像妖精张学友爱女改名，为了怕女儿原名张瑶菁谐音近似妖精，以后读书时会被同学乱取绰号，张学友将女儿名字改为瑶萱，慈父之情溢于言表。日前，张学友正在为国语大碟《在你身边》做发片会。对于学友手神经麻痹要截肢的传闻，张学友澄清...
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![梦见做饭、煮饭]( "梦见做饭、煮饭")
- 女人梦见烙饼，意味着家庭生活得到改善，因为这暗示着女人生活节俭。家妇梦见烙饼，田地里的庄稼会喜获丰收。女人梦见烙饼时，烙饼糊了，预示着女性的亲属会怀孕。男人梦见做饭，是男另立炉灶的兆头。梦见厨房，有利可图的生活即将到来。...
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![因桌子上的东 刘亦菲带家人外出吃饭生父首曝光]( "因桌子上的东 刘亦菲带家人外出吃饭生父首曝光")
- “神仙姐姐”刘亦菲有着一张非常好看的脸，而她的美貌主要遗传了妈妈的基因，幸好她的长相没有随父亲，不然刘亦菲在娱乐圈的地位可能达不到现在的高度，因为脸实在是太重要了。而刘亦菲带家人外出吃饭，生父首曝光后，很多人才知道其父亲到底长什么模样。刘亦菲年少成名，15岁凭借《金...
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![一份排骨什锦饭带来美味健康 适合上班族的便当]( "一份排骨什锦饭带来美味健康 适合上班族的便当")
- 很多时候经常在外边吃饭，或者是点外卖已经吃腻，忽然就很想自己带便当，但是可能很多人也会忧心忡忡，带便当可能会比较营养健康，但是一早上在厨房里忙来忙去，在加上早上的时间，肯定是不够用的，所以，为了方便，能简单就简单一些，首先做炒菜时间上确实来不及，而且步骤还繁杂，带起来可能也不...
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![带老婆吃饭自拍好开心 陶喆道歉完毕]( "带老婆吃饭自拍好开心 陶喆道歉完毕")
- 陶喆出轨门昨日上演到在记者会上道歉，承认在婚姻期间有一次性出轨，表示今生只爱老婆Penny一个，哽咽道谢太太的原谅：“Penny是我这一辈子只会爱的女人。”道歉完毕后，陶喆先在脸书和微博感谢粉丝的不离不弃，事后还PO上吃饭庆祝的自拍照，看来两夫妻感情不受影响啦!网友们调侃他们...
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![还招来的嫌弃 好心给儿媳妇做饭带孩子]( "还招来的嫌弃 好心给儿媳妇做饭带孩子")
- 求助婆婆：我儿媳是儿子的同事，在市区一所事业单位工作。大学毕业工作三年后结了婚，小两口感情很好，两年后有了小孩。因为他们上班都很紧张，作较忙，带孩子的事就由我们老两口来负责。带孩子大家都知道，管好吃喝、穿衣、睡觉的事，只要是有子女的老年人，都有带孩子的丰富经验。我这个...
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![老公天天带女儿去情妇家吃饭]( "老公天天带女儿去情妇家吃饭")
- 网友倾诉：我现在很烦，也很乱。不知道路在哪里？该何去何从？事情大致是这样的：我们结婚有十年多了，有一个10岁的姑娘，和一个不到4个月的男孩。而他就在我怀孕与分娩坐月子这段时间里，在外面有了别的女人。他天天不回家，还带着女儿天天瞒着我去那个女人租的家里和饭店吃饭。当我从我...
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![民工外出打工自带煎饼午饭仅花1元 太心酸]( "民工外出打工自带煎饼午饭仅花1元 太心酸")
- 农民工外出打工这个话题曾在网上受到网友热议，城市里的人歧视农民工，可却不懂得他们为了生活有多不容易。近日的新闻报道，农民工外出打工还自己带干粮天天一样的伙食，他们的辛苦是我们无法体会的。民工外出打工4月26日讯2017年4月15日，在杭州一条马路上，来自山东临沂的几位农民...
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潇湘女性馆
