![多喝水让人充满活力]( "多喝水让人充满活力")
- 很多人都知道要多喝水，但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。血液作用一：运输血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气，运送到全身各组织细胞;同时将细胞代谢...
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![让身体充满活力 夏天来一次游泳养生]( "让身体充满活力 夏天来一次游泳养生")
- 大暑时节参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。我国最早的诗歌集《诗经》中，就有“泳之游之”的词句。大暑盛夏炎热，酷暑难消，游泳既可让人得到乐趣，消暑去凉，又能让人从中得到锻炼。游泳时，人在水中承受的压力比在空气中大许多倍。站在齐胸深的水中，呼吸肌可得到有效的锻炼。经...
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![健身让她充满活力 陈意涵从少女美孕妈妈]( "健身让她充满活力 陈意涵从少女美孕妈妈")
- 陈意涵是女明星有名的健身达人。在《花儿与少年》中仰卧起做是她一个人的表演，五十几个十分轻松，在《快乐大本营》中更是展示了自己和朋友们坚持跑步的活动，是真正的元气少女。陈意涵在影视剧中刚刚出现的时候，就是一张清纯的娃娃脸，十分有灵气。大眼睛和圆嘟嘟的脸也让人过目...
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![面色红润充满活力 这些瑜伽体式让女性体态流畅]( "面色红润充满活力 这些瑜伽体式让女性体态流畅")
- 通常情况下，我们会发现练习瑜伽和不练瑜伽的人相比，体态和面色上要更加健康和充满活力。这是因为练习瑜伽的人在练习的过程中，通过一些体式上的动作积压骨骼，从而也就加强了体内的造血功能还有加速血液循环，所以身体的肌肉就会紧实地和骨骼接触，整体的线条看起来就会自然流畅;...
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![让卵巢充满活力吃什么最好]( "让卵巢充满活力吃什么最好")
- 女性25岁到30岁之间是一个关键的年龄段，很多年过30的女性已经明显衰老很多，有些生完宝宝的年轻妈妈更容易进入衰老期，因每个女人的体质各不相同，有些女性生完宝宝却还是辣妈一个，而又鞋却像十足的大妈，其实，女人最重要是卵巢的保健，卵巢保养好人会显得有气色年轻许多，反之会衰老很...
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![时尚减龄活力四射 英伦学院风搭配技巧]( "时尚减龄活力四射 英伦学院风搭配技巧")
- 1、牛仔衬衫搭配半身裙1、牛仔衣搭配红色短裙简单帅气的牛仔衬衫，塞入红色半身裙中，随意露出一边，搭配一双黑色马丁靴和斜挎包，将英伦学院风完美呈现出来。2、棒球服搭配皮裤棒球服可是极具学院风的味道哦!内搭白色T恤衫+紧身皮裤和高跟鞋，一股带着摇滚味道的英伦学院风就呈现...
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![让你充满活力的20个小妙招]( "让你充满活力的20个小妙招")
- 一个人没有状态，那么他今天就过的不是很好。如何充满活力的过好每一天呢?下面就来具体的了解一下。1、听音乐。合适的音乐有助于改善情绪。可以将喜爱的音乐添加到播放曲目或下载至MP3播放器，适时用音乐给自己“充电”。2、吃点巧克力。巧克力可提高记忆力，降低心脏病风险，同...
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![玻璃感水润唇面的打造方法 少女感唇妆充满活力]( "玻璃感水润唇面的打造方法 少女感唇妆充满活力")
- 女生涂了口红之后看起来会更有气色精神，而且也能够像脸型精致小巧，五官也变得立体起来。唇妆需要配合整个妆容的风格，比如说青春的妆容就不适合成熟的大红唇，看上去就像是偷用了妈妈口红的女孩，自然光泽的口红画法会更加适合少女妆容。说到少女妆容，大家一定都会先想到日妆，她们...
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![10款营养早餐让你充满活力 早餐粥的做法大全]( "10款营养早餐让你充满活力 早餐粥的做法大全")
- 冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降。中医认为，冬日养阴、寒冬腊月、身体进入能源危机时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机，喝粥是最佳方式之一。它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜...
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![让肌肤充满活力 去角质促进肌肤代谢]( "让肌肤充满活力 去角质促进肌肤代谢")
- 角质层是皮肤最表面的一层，是皮肤的第一道防御门户。它的更新周期是28天左右，老废角质会自动脱落。随着年龄的增长，新陈代谢减缓，角质层会越堆越厚。所以，适当地去角质可以促进肌肤的代谢，增加肌肤的防御功能，并可防止老化，让肌肤充满活力。去角质的步骤：1、彻底清洁面部后，取适量...
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![滋养手部肌肤充满活力 手部精油SPA]( "滋养手部肌肤充满活力 手部精油SPA")
- 女人的第二张脸就是双手，所以保养也要注意手部的皮肤。夏季清爽的出门，却让人看到一双粗糙的手，难免会有些尴尬，尤其的经常做家务的MM，手部不但容易粗糙，指甲边缘还经常出现起皮、干裂等现象，尤其需要注重护理，那么手部粗糙怎么护理呢？1、草药SPA在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾草、...
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![科学洗发步骤使你的头发充满活力]( "科学洗发步骤使你的头发充满活力")
- 一般来说，标准的洗头应该按照下面的程序进行。1、洗发前先梳顺头发。头发凌乱很多时候是自己造成的，比如戴帽子、刮大风，或者一觉醒来，都会使头发变得凌乱。如果洗头前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。因此，洗头前必然要先使头发通顺，这样洗过头之后头发会比较容易梳理一...
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![传达快乐气息 充满活力美人妆]( "传达快乐气息 充满活力美人妆")
- 活泼的小美人儿充满了元气和亲和力，同时传达出快乐的气息。平时化一个充满活力的美人妆，会让周围的朋友忍不住想跟你交往，生活中也离不开你呢。Step1、首先在脸部涂抹约黄豆大小的粉底液，以校正肤色;然后用化妆海绵在脸上涂抹几下，让粉底更加贴合皮肤。Step2、粉底涂抹完毕后，...
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![精油按摩让身体补充活力]( "精油按摩让身体补充活力")
- 拥有怡人香气的女人总是比较迷人，特别是用精油和身体油还能增强肌肤的细腻程度，在露肤装的配合下展现诱人质感。因此，如果能每周抽出1小时做一个精油护理最好不过，还有什么比精油浸浴更美妙的享受呢?将8?10滴香熏精油滴进注满热水的浴缸中，使精油均匀地混合于水中，让身体好好享...
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![让女性健身充满动力 减肥不节食]( "让女性健身充满动力 减肥不节食")
- 女生持续不断的减肥是为了更好地享用美食。如果你坚持瘦身餐，即使不运动也会因为降低能量摄入而变瘦。陈意涵非常喜欢喝啤酒，但是她经常都有跑上几公里，身体的消耗量早已远远抵消了啤酒的热量，所以仍旧拥有好身材。那么上班族女生的运动时间又该如何进行饮食调配呢。健身房女...
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![电力 眼妆 眼影颜色搭配 画出充满]( "电力 眼妆 眼影颜色搭配 画出充满")
- 眼影看似简单，画好却难。画好眼影能为我们的妆容增色不少，利用眼影打造的色彩和阴影的对比能强调眼部的立体感，让我们的眼睛更加妩媚迷人，充满“电力”。画好眼影的前提是挑选一款适合的眼影，挑选眼影时的决定因素有很多，比如肤色、眼睛的颜色、服饰的颜色，甚至包括你的年龄性格...
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![这样的婚姻最好放弃 生活中充满语言暴力]( "这样的婚姻最好放弃 生活中充满语言暴力")
- 在游乐园里一个男人如跳马猴子一般的叫道：又尿!怎么那么多尿!然后冲着一个小女孩喊道：抱你弟弟回家!以后别出来玩了!在女孩一次次的解释说弟弟不想走的时候，男人更生气了：不走是吧?以后别想着让我带你俩出来!然后拉着那个看样子才刚会走路的小男孩气冲冲的走在前面，那个小女孩...
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![紅色系妝容让你的夏日充满热血活力]( "紅色系妝容让你的夏日充满热血活力")
- 还在每天化上一样的基本妆?少了新意与变化、再搭上室外的闷热高温，光用想的~就让人提不起劲。，无论是清新女主角或时尚女子偶像，红色系打败所有色，成为韩妆使用率最高的色彩。现在就用「红色」注入小变化，打造气色活颜、或是魅惑红眼妆，让你的夏日充满热血活力。媚惑却好感十足...
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![让你青春又活力 充满少女感的三款短发发型]( "让你青春又活力 充满少女感的三款短发发型")
- 我们每个女性，不管自己在什么年龄阶段，都希望自己活得像个少女，那么，除了有少女的心态之外，我们是不是还需要一些充满少女感的发型呢，没错，短发女生其实也可以很可爱，也可以有很多好看的发型。这些带有青春气息的发型抓紧学起来。1.短发内扣带有学生妹的气质还记得青春校园剧里的...
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![到底是什么让她对生活充满力量？ 解读年轻的母亲]( "到底是什么让她对生活充满力量？ 解读年轻的母亲")
- 不知道谈起母亲大家会想起什么?但若是讲述年轻的母亲，应该许多人的关注都在于年轻二字上。每一天从地铁站经过的时候，都会看到这样一个年轻的女子，她的双臂之间抱着一个幼小的孩子，那应该是她的孩子，她是一位年轻的母亲。早晚高峰的地铁站大家应该都是熟悉的，人满为患，好像所有...
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![让女孩指甲充满春天活力 青草嫩绿美甲教程]( "让女孩指甲充满春天活力 青草嫩绿美甲教程")
- 春天时美甲也要跟上节奏，充满活力的配色取材于春草，嫩绿的青色带来春的气息，让指甲也为女孩清爽装扮带来点缀。美甲时刻带来柔美的感觉，是女生精致靓丽的最好表现。喜欢美甲的女生，完全可以在家里自进行绘制，个性化的打造，总是会让女生形象更加亮眼。这一款美甲以青绿作为主色调...
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![11个生活小窍门让你人生充满乐趣]( "11个生活小窍门让你人生充满乐趣")
- 人们在生活中总会遇到一些不如意的事，其实一些简单的小方法就可以让你烦恼扫清，现在就跟本站小编一起来看看吧!1.车内没有饮料架?没问题!现在这种大热天，在路上随手买一杯手摇饮料来喝就觉得超幸福!可是我的汽车裡面没有杯架...(´・ω・`)，如果不小心...
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![生活小妙招 让你的生活充满智慧]( "生活小妙招 让你的生活充满智慧")
- 生活小妙招生活小妙招之家庭篇1、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。2、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连。3、炒鲜虾的窍...
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![难怪收获爱情！ 钟丽缇真女神！年近50的她充满青春活力]( "难怪收获爱情！ 钟丽缇真女神！年近50的她充满青春活力")
- 香港女星钟丽缇不知道大家都熟不熟悉，当时的一部人鱼小姐可让他在内地的知名度大增，她在里面饰演性感火辣的女人，倒也是和她现实生活中的人设相符，她其实是一个中越混血，加拿大国籍，她在中国和越南都有发展，在越南演的一部晚娘，她所饰演的继母可是让无数男人都心跳加速，但可能因为...
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![春季养胃食谱让你的胃充满动力]( "春季养胃食谱让你的胃充满动力")
- 春季养胃食谱番茄排骨汤材料：小排500克、番茄250克、番茄酱40克。春季养胃食谱制法首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。待排骨烂熟时，再加入番茄、番茄酱、盐，再炖上一会就可以了。功效：能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。水果山药原料：山药...
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潇湘女性馆
