![居家风水中客厅应注意的8个方面]( "居家风水中客厅应注意的8个方面")
- 居家客厅风水八忌客厅是家庭当中最主要的公共空间，是用来会客、聊天或休息的场所，它会涉及到你的事业、财务与人际关系，其风水的好坏直接影响着整个家运。客厅宜明亮宽阔，明亮说明具有阳气。宽阔能藏风纳气。形状应该是方形或长方形最佳，象征着主人心胸开阔，光明正大，这样才能提...
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![阳气不足的症状表现 阳气不足怎么调理]( "阳气不足的症状表现 阳气不足怎么调理")
- 当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种疾病就随之而来。所以，在强调养生的今天，对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。而阳气不足的调理必须要从多方面进行，只有这样才可以更好的起到预防疾病的作用。阳气不足的症状表现阳气不足最直接的表现为身体不能维持...
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![春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健]( "春夏交替五招温补阳气方 如何养生保健")
- 俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在春夏交替的季节，如何养生保健才能有益健康呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我...
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![冬天吃3种菜补阳气 女性阳气不足吃什么]( "冬天吃3种菜补阳气 女性阳气不足吃什么")
- 女性阳气不足吃什么黑米红枣山药栗子粥黑米半小碗，大米半小碗，红枣8颗，栗子8颗，山药适量，黑米和大米用水浸泡，栗子去壳，材料一起放到电饭锅里，加适量清水，按下煮粥键。作用：黑米开胃益中，健脾活血；红枣补血益血，健脾养胃；山药健脾补肺，益胃补肾；栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。核桃仁炒韭...
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![吃冷饮应该注意什么 夏季哪些人不宜多吃冷饮]( "吃冷饮应该注意什么 夏季哪些人不宜多吃冷饮")
- 高温闷热的夏天，每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是，雪糕、汽水、冰啤......轮番上阵。殊不知，光图嘴里凉快，心脏却可能遭殃。本站小编提醒您：不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状，不要吃过多的冷饮。夏季哪些人不宜多吃冷饮-吃冷饮应该注意什么尤其值得注意...
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![吸干 你阳气四件事 盛夏来临 小心夏季]( "吸干 你阳气四件事 盛夏来临 小心夏季")
- 夏季“吸干”你阳气四件事。夏天是一年四季里阳气最盛的季节，养生应该顺应季节特点“存储”阳气。人们为了消暑降温，往往通过较为极端的方式使自己快速冷却，这些行为在悄悄的“吸干”你的阳气，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。盛夏来临小心夏季“吸干”你阳气四件事吃冷饮...
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![春季饮食要注意什么 春季饮食禁忌]( "春季饮食要注意什么 春季饮食禁忌")
- 春天是万物复苏的季节，春节天气多变，很容易生病，那么春季饮食应该注意什么呢？怎么样利用饮食来保护自己呢？春季有什么饮食禁忌呢？春季饮食禁忌：春季饮食要注意什么春季饮食的注意事项1、多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好；怕是因为其脂肪含量...
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![4招补阳气暖身体 女生手脚冰冷是阳气不足]( "4招补阳气暖身体 女生手脚冰冷是阳气不足")
- 女生手脚冰冷是阳气不足不少女生一到冬天，就容易感觉全身发冷，尤其是四肢末梢，手和脚常常是十分冰冷，而这就是中医中的“阳气不足”。阳气，犹如自然界的太阳，阳气不足，有温暖肢体、脏腑的作用，阳气不足的人，机体内的环境则会处于一个“寒冷”的状态，进而容易出现虚寒症状，不仅仅是手...
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![中医补阳气最有效的方法 如何艾灸]( "中医补阳气最有效的方法 如何艾灸")
- 艾灸的对身体的好处？艾炙的使用方法？艾灸是补阳的好方法艾灸时间有无讲究。是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体，养心更是关键。那么，艾灸时间有要求么？艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾...
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![冬季养生把握十 点 保健康]( "冬季养生把握十 点 保健康")
- “一冬补三春”，冬季是匿藏精气的时节，养生讲究"以藏为主"，通过饮食、睡眠、运动、等养生方式，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季养生具体需要注意些什么呢？寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅...
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![耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!]( "耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!")
- 露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是，在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成行、阳化气，阳不足，百病丛生。与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期...
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![夏季哪些人群不适合吃冷饮]( "夏季哪些人群不适合吃冷饮")
- 炎热的夏季，冷饮是人们的最爱，但一些人在喝冷饮时会突发病痛，因贪食冷饮引发各种病症。下面来盘点下哪些人不能吃冷饮。1、心血管系统疾病病人胃肠突然受到冷饮刺激导致血管收缩，血压升高，造成心肌缺血、心绞痛等症状，严重的甚至可能诱发脑溢血。2、呼吸系统疾病病人冷饮的刺激...
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![春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生]( "春夏交替五招温补阳气方 春夏交替养生")
- 俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我...
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![都在这里了！ 今日阳气最盛！夏季怎么养生]( "都在这里了！ 今日阳气最盛！夏季怎么养生")
- 从生活起居养生来说，夏季应该调整作息时间，宜晚卧早起，无厌于日，不要讨厌太阳光照、气候炎热，适当从事一些户外活动，晒晒太阳，补充人体的阳气，促进阴精气血等各种物质的孕育、长养，热热身体，切忌过度趋冷，感寒受凉，伤害我们的身体。同时夏季适度出汗，有利于人体阳热之气宣泄，既可降温消...
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![艾灸大敦穴增强人体阳气 艾灸的方法]( "艾灸大敦穴增强人体阳气 艾灸的方法")
- 艾灸大敦穴的功效，大敦穴对身体有哪些好处，人体开窍醒神穴位之大敦穴！定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。取穴：正坐伸足或仰卧位，从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线，于交点处取穴。中医认为，小肠气的病机主要是感受寒邪及肝气郁结，气机下畅，或小儿先天不足，年老气血虚弱，气虚下陷，...
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![周冬雨单身太久需要阳气 周冬雨T吐槽马思纯见色忘友]( "周冬雨单身太久需要阳气 周冬雨T吐槽马思纯见色忘友")
- 8月9日，湖南卫视《快乐大本营》最新一期，邀请来了人气小花周冬雨、马思纯和窦靖童三人。众所周知，马思纯最新爱的火热终于脱离单身小群体，周冬雨更是爆料马思纯见色忘友，经常为了男人抛弃自己。。网友们对此，纷纷喊话，那你就和窦靖童凑一对吧。额，这究竟是怎么回事呢，下面和小编一...
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![春季养肝护肝的食物有哪些 春季易重视养肝护肝]( "春季养肝护肝的食物有哪些 春季易重视养肝护肝")
- 阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。按照《黄帝内经》里说的...
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![养生保健从保护人体阳气入手]( "养生保健从保护人体阳气入手")
- 中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到了夏季，很多人为了消热避暑，会饮用大量...
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![阳气不足患者禁止服用 西洋参的功效]( "阳气不足患者禁止服用 西洋参的功效")
- 西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴之功效。与人参的温热峻补不同，西洋参药性和缓，所以不仅夏季可用西洋参进补，而且四季皆宜。西洋参味厚而不热，滋补而不腻。现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、树脂及18...
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![四季不痛苦 夏季养好骨]( "四季不痛苦 夏季养好骨")
- 风湿越忍越厉害冬病夏治才能走路不怕疼、阴天不怕冷外面骄阳似火，你却只能猛“裹”，风湿患者三伏天裹秋裤，关节还是凉飕飕。浑身“爬蚂蚁”，关节像针扎，手指肿痛变形，一碰凉水钻心的疼。膝盖红肿像馒头，蹲不下站不起，走路腿发软，像在踩棉花；上楼梯怕摔倒，追公交怕绊倒。不想瘸不想瘫...
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![日常5种补阳技巧 女人阳气不足症状自测]( "日常5种补阳技巧 女人阳气不足症状自测")
- 女人阳气不足的症状阳是指人体具有的能量，人的一生就是整个阳气的衰减过程，换句话说，阳气不足不仅身体功能欠佳，容易惹病，而且会老得很快。1.体温下降：机体阳气不足，最直接的影响就是不能身体不能维持恒温，基础体温下降，比一般人怕冷，容易手脚冰凉；2.气血循环变慢：由于不能维持正常的...
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![五劳 有损阳气 中医养生 春天老人]( "五劳 有损阳气 中医养生 春天老人")
- 中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气。1、久坐伤肉。长期坐着，易发生肌纤维萎缩，肌肉力量减弱。老人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端正，上身正直，自然放松，下肢自然屈...
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![春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶]( "春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶")
- 春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
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![夏季预防脑血管疾病的小常识 夏季怎样预防脑血管疾病]( "夏季预防脑血管疾病的小常识 夏季怎样预防脑血管疾病")
- 脑血管疾病是发生在脑部血管，因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多，多为中、老年患者，表现为半身不遂、言语障碍等。急性脑血管病一般分为缺血性和出血性两类。而夏季...
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![重在清明节 中医养生]( "重在清明节 中医养生")
- “就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。中医养生，重在清明...
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潇湘女性馆
