![6种排毒水果让你一身轻松 排除体内毒素]( "6种排毒水果让你一身轻松 排除体内毒素")
- 我们的身边到处存在毒素，一不小心就会入侵体内，身体出现毒素，对健康的危害是很大的。那么该如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小编推荐6种排毒水果，快去看看！排毒修护：石榴石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞...
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![说明您体内毒素超标需排毒 九个毛病]( "说明您体内毒素超标需排毒 九个毛病")
- 如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明您体内毒素超标，要赶快采取措施!便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内...
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![身体有毒素的表现 如何清除身体毒素]( "身体有毒素的表现 如何清除身体毒素")
- 在中医看来，所谓的“毒”，简单讲主要有两种情况：一种是毒邪，是由外感邪气入侵人体导致的，例如风寒感冒、上火等，这种情况一般是直接可见的“毒”；另一种是由于经气运行不畅，导致的经气阻滞或痰、淤、积滞等。那么，我们该如何清除体内毒素呢？下面请大家跟随本站小编一起了解详细知识...
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![吃哪些食物有利于体内排毒 排毒食物]( "吃哪些食物有利于体内排毒 排毒食物")
- 排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排毒食物有哪些？多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。1、助肾排毒的食...
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![拍揉三窝排毒养颜 身体毒素聚三窝]( "拍揉三窝排毒养颜 身体毒素聚三窝")
- 身体的毒素经常聚于哪些地方呢？答案是：三窝。三窝是哪三窝呢？三窝是腋窝、肘窝和膝窝，这三个地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，那么就要学会拍揉这三个窝。一、腋窝揉按腋窝能除心火。一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所...
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![清除体内垃圾比吃补还管用 定期排毒很重要]( "清除体内垃圾比吃补还管用 定期排毒很重要")
- 一提起“排毒”，大部分人都会想到清肠排便。事实上，现代排毒多依赖的清肠排便，属于中医“下法”的一种疗法。但“排毒”是现代人的说法，中医从无“排毒”一词，有的仅是“毒”的这种说法。那么，中医的“毒”究竟指什么？此毒非彼毒古代中医文献中，“毒”这个词汇出现的比例并不是很...
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![排毒瘦身蔬果汁快速排出体内垃圾]( "排毒瘦身蔬果汁快速排出体内垃圾")
- 随着春季来临，那些冬季里，肆意吃喝的人要傻眼了，脸胖了、胳膊圆了、腰粗了、小腿肿了，再美的春装也穿不出感觉。今天东方女性现金小编推荐的蔬果汁能够帮助你快速排出体内的垃圾，恢复好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在帮你排毒多酚是一类具有促进健康作用的化合物。它存在于...
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![三方法助你体内毒素巧清除]( "三方法助你体内毒素巧清除")
- (1)主动咳嗽肺是人体最易集存毒素的器官之一，自然界中的粉尘、金属微拉及废气中的有毒物质，通过呼吸道侵入肺脏.既损害肺脏.又会从肺脏进入血液。若借助主动咳嗽法，则可将其“清扫.。具体做法是:每天清晨、中午或睡前，在室外空气清新处.做深呼吸运动。深呼吸时缓缓抬起双臂，然...
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![中医穴位按摩排除毒素瘦身材]( "中医穴位按摩排除毒素瘦身材")
- 中医穴位按摩和推拿按摩，简便易行，可以及时缓解症状，尽快排除毒素，把影响减肥大计的障碍清除掉。1、肚脐两侧，左右各两寸处。采取仰卧姿势，施以按摩者以大拇指指腹按压，由缓渐重3~5分钟。2、肚脐下方约三寸位置。用手掌鱼际处按摩关元穴，并做圈状按摩50次，再用大拇指指腹向下按压，3...
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![吃什么食物能够清除女性体内毒素 如何清除女性体内毒素]( "吃什么食物能够清除女性体内毒素 如何清除女性体内毒素")
- 排毒，最健康的还是吃食物排毒，吃对食物，排毒不再是件难事。下面十种食物，是体内毒素的克星，平常多吃吃，能轻松吃出体内毒素。1、绿色蔬菜可以中和酸性物质绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜...
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![女性这样做可以将体内的毒素一次排光 便秘怎么办]( "女性这样做可以将体内的毒素一次排光 便秘怎么办")
- 便秘对于女性来说是一件非常困扰的事情，因为带有便意而排不出来的痛苦真的是让人觉得非常纠结。而便秘肯定是要好几天都没有进行排便，这就会导致毒素在体内堆积，这些宿便就可能会对身体造成一些危害。1、便秘的原因只是关于便秘这一点，不同的人也会有不同的原因，那么便秘到底...
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![还你轻盈体态 五大物理排毒法排除毒素]( "还你轻盈体态 五大物理排毒法排除毒素")
- 国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3—25公斤毒素垃圾。但是，我们可以通过简单的五大物理排毒法排除毒素，还你轻盈体态。1、刮痧的排毒排毒原理：刮痧是运用水牛角刮痧工...
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![七种水果有效排出体内毒素 吃什么可以排毒]( "七种水果有效排出体内毒素 吃什么可以排毒")
- 多吃水果有助于排毒，堆积的毒素如果不能有效排出的话，对皮肤和健康都不利。所以，为了有效排毒，现在就来说说以下这七种水果的排毒功效！樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时，最好选择果实饱...
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![排出体内毒素 科学断食]( "排出体内毒素 科学断食")
- 不少人认为，断食可以排毒。这是让体内肠道休息的一种手法，并且达到瘦身的效果，这种方法究竟有没有科学根据呢?有些医生表示，正确的断食疗法对于身体排毒的确有不错的效果，它的原理是将身体当成了焚化炉，自我燃烧废弃物，以此来达到体内环保的效果。但现在许多人误解了断食的疗法，...
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![七种水果帮助女人扫除毒素 吃什么排毒]( "七种水果帮助女人扫除毒素 吃什么排毒")
- 这些水果不仅含有很丰富的维生素，纤维素，而且还有很好的美容功效哦！女人要时常的进行体内排毒，不然脸上会长斑哦，这样就不美丽了哦！女人吃什么水果排毒樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。选择时...
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![便秘让毒素滞留体内]( "便秘让毒素滞留体内")
- 产生便秘的原因主要是饮食不当，食物太精细或吃太多的肉食，比如:主食以精白米和面粉为主，导致饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1;活动量少，长期坐位工作又缺乏运动，导致能量消耗少，进食量也相应减少，不能形成足量粪便刺激肠蠕动;饮水不足;滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也可引...
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![找回健康体魄 三大物理排毒法排除毒素]( "找回健康体魄 三大物理排毒法排除毒素")
- 觉得精神不振？面色不好？疲惫乏力？可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而久之还会造成疾病。所以我们可以通过简单的三大物理排毒法排除毒素，找回健康的体魄。毒素泛指对人体有不良影响的物质内在毒...
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![10大排毒食物 排除体内的有害物质及过剩营养 盘点 电脑族]( "10大排毒食物 排除体内的有害物质及过剩营养 盘点 电脑族")
- 及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。盘点“电脑族”10大排毒食物：排除体内的有害物质及过剩营养蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、...
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![小方法测试你体内毒素]( "小方法测试你体内毒素")
- 我们先来了解一下什么是“毒”。按照中医的观点，凡是不能及时排出体外而对身体和精神产生不良作用的物质就叫“毒”。我们的身体内有很多毒素，要是不能及时排出体外，就会在我们的身体上留下痕迹。毒素虽然藏得很深，但是我们可以根据身体的外在表现，把它们挖出来。如果你的指甲...
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![体内排毒吃哪些食物 吃什么可以排毒]( "体内排毒吃哪些食物 吃什么可以排毒")
- 排毒不仅仅是为了养颜，更是给你一个更健康的身体，我们一起来看看常见的排毒食物有哪些。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。1、助肾排毒的...
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![中医排毒方法也不错 体内排毒的最好方法]( "中医排毒方法也不错 体内排毒的最好方法")
- 身体健康是革命的本金，对于每个人来讲，挣再多的钱也不如拥有一个健康的身体来得重要。但是现代人忙于工作，加上生活习惯差，多数都存在大大小小的健康问题。体内毒素太多不仅会导致皮肤变差，还会使得身体健康出毛病，排毒一事至关重要。那究竟体内排毒的最好方法是什么？怎样排毒既...
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![排除体内12种毒素有效抗衰老 吃什么可以排毒]( "排除体内12种毒素有效抗衰老 吃什么可以排毒")
- 体内有毒素，排不出来，女性难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡...
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![预示健康危机 体内毒素信号]( "预示健康危机 体内毒素信号")
- 体内毒素信号预示健康危机五脏之毒是什么?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨...
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![多吃这些瓜果蔬菜 如何排除身体的毒素]( "多吃这些瓜果蔬菜 如何排除身体的毒素")
- 苹果。 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。甜菜。甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾病（如黄疸、肝炎、食物中毒、腹泻和呕吐）。甜菜也被称为“血液净化器”和“血液建筑工”，因为它有助于红血球的再生和恢复，并向人体供应...
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潇湘女性馆
