![最简单的脸部按摩小方法]( "最简单的脸部按摩小方法")
- 对于美容护肤，MM们总是十分依赖那些小窍门，甚至认为美容护肤小窍门会比一些护肤品的效果还要好。是否真的如此，当然得你自己亲自尝试过后才知道，而且这些美容护肤小窍门的效果也与个人肤质有很大的关系哦。现在就介绍几个护肤小窍门和按摩小方法。1、化妆水配合化妆棉化妆水...
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![提拉紧致防止下垂皮肤状态好 女人都想学的脸部按摩手法]( "提拉紧致防止下垂皮肤状态好 女人都想学的脸部按摩手法")
- 由于地心引力的作用，重心向下，脸部的肌肤松垮以后都是向下垂的。在女性脸部护肤过程中，脸部的按摩是很重要的一个步骤，既可以促进肌底液、精华、乳液、面霜的吸收，又可以促进面部代谢的杂质和毒素的排出，还可以起到面部提拉紧致预防下垂的作用。随着年龄的增长肌肤会慢慢的失去...
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![快速瘦脸的按摩方法]( "快速瘦脸的按摩方法")
- 瘦脸按摩的步骤1：要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。瘦脸按摩的方法步骤2：取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置。瘦脸按摩的方法步骤3：沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5...
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![胖脸变小的按摩手法]( "胖脸变小的按摩手法")
- 大饼脸圆脸一直困扰着你，不愿打针吃药怕副作用，更不想手术瘦脸。可是精致的小脸又让人羡慕，不但羡慕别人了，拯救你的胖脸还得靠你的双手。一、瘦脸的穴道按摩1、手法：按法，摩法，拍法。2、次数：有节奏地按摩10次左右，每次停留2~3秒。3、穴点：攒竹、四白、太阳、下关攒竹功效：可破坏局...
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![让脸部小下来 穴位按摩法]( "让脸部小下来 穴位按摩法")
- 不明白怎么完美自己的脸部吗?本站小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束，一旦这些经络有所阻碍的话，那么面部就容易出现浮肿，松弛以及其他症状。不过，我...
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![拉提脸部线条的方法 中医淋巴按摩法]( "拉提脸部线条的方法 中医淋巴按摩法")
- 经常按摩身体某一个部位会显瘦，很多MM很苦恼明明身体不胖，但是脸和大腿特别容易长肉，这是什么原因造成的。身体水肿是由于体内积累过多毒素造成的，若不及时排清毒素，很容易会变成大胖子哦。一起跟小编学学去水肿的淋巴按摩减肥法吧，让你瘦脸又瘦腿。一、拉提脸部线条的方法指压...
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![打造迷人小脸 快速瘦脸按摩法]( "打造迷人小脸 快速瘦脸按摩法")
- 相信每个爱美的女人都想拥有一张小巧美丽迷人的面部。可是由于种种原因，许多女人的脸要么脂肪过多，要么脸部的肉过于松弛。今天为各位女性朋友介绍快速瘦脸按摩法，快速换你一张小巧迷人的脸。小脸按摩消肿手技每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候，配合...
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![脸部美容的按摩方法]( "脸部美容的按摩方法")
- 消除眼下皱纹(1分钟)在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。消除眼角皱纹(1分钟)将你的食指或中指按在双眼两侧；轻闭双眼，同时用中指或无名指撑住眼皮，当眼皮垂下...
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![足部按摩方法按摩脚对身体的好处 足疗按摩]( "足部按摩方法按摩脚对身体的好处 足疗按摩")
- 足部按摩方法有哪些，按摩脚对身体的好处，足疗已经成为大众的消费娱乐之一，中医足部保健，是一种非药物疗法，通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。足疗起源于《黄帝内经》足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的...
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![脸部按摩消除水肿]( "脸部按摩消除水肿")
- 天生有些人天生骨架就比较大，这和基因、人种都有关系。比方东方人身形看起来比西方人纤瘦，但脸却较大，而西方人刚好相反，钟易成认为这也和儿时的睡眠习惯有关，因为西方人普遍习惯趴睡，脸就会较尖瘦;东方人多为平躺着睡，头较扁，脸也较宽。肌肉肥厚脸部肌肉会肥厚，是后天训练出来的，...
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![轻松按掉脸部小皱纹 按摩]( "轻松按掉脸部小皱纹 按摩")
- >>>推荐：懒女人睡前肌肤怎么保养?★消除眼角皱纹眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，重复六次。...
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![穴位按摩瘦脸的方法]( "穴位按摩瘦脸的方法")
- 怎样按摩瘦脸?——穴位按摩瘦脸法怎样按摩瘦脸?与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：a.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。b....
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![脸部按摩的瘦脸方法]( "脸部按摩的瘦脸方法")
- 小脸基本动作SETP1：下顎两侧的部分以拇指按压SETP2：双颊的下方(臼齿咬合处)以手指关节画圈SETP3：颈间以手指关节上下按压SETP4：下巴以手指关节左右移动按压SETP5：全脸以弯曲手指由内往外、由下往上SETP6：以拇指由下往上按压法令纹小脸按摩术步骤SETP1：先取2/3小汤匙的按摩霜量涂...
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![瘦脸的按摩方法有哪些]( "瘦脸的按摩方法有哪些")
- 瘦脸的按摩方法一：step1：可搭配塑脸保养品，涂擦后4指轻轻并拢以螺旋方式由脸中央绕到太阳穴，放松额头肌肉。step2：在颧骨的下关穴有力量按压后半月形螺旋画圆，消除两颊脂肪。step3：在咬牙时鼓起来的颊实穴按压，同样以螺旋方式半月形绕圆，帮助两颊脂肪代谢。按压的力道要有重量，才能...
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![SPA精油按摩让你胸部UPUP 胸部按摩方法]( "SPA精油按摩让你胸部UPUP 胸部按摩方法")
- 胸部是女性美的象征，是构成动人曲线的重要部分，“太平”MM们为了胸部挺拔，尝试了各种办法，却少有成效。快要丧失信心的MM们不要泄气，不妨试试精油按摩，也许会有意想不到的效果哦。胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。...
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![简单脸部淋巴按摩6步骤轻松瘦小脸]( "简单脸部淋巴按摩6步骤轻松瘦小脸")
- 关于脸部按摩大家应该都很熟熟悉了～小编大学的时候，看过博客的介绍，有一段时间都会每天花五分钟按摩脸，后来就很多人说我的脸很尖!到现在都还算是满V的脸～因为我们的脸部有淋巴，按摩的话能帮助脸部排除废物、消除水肿、改善气色，废物排出去，脸自然就小了!跟着小编来学学简单的脸...
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![最简单脸部祛皱按摩手法]( "最简单脸部祛皱按摩手法")
- 对于懒女人来说，复杂的美容手法是美容道路上的一座大山。现在小编把大山搬走，提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰！嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。眉心：运用中...
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![脸部美容SPA按摩步骤 spa按摩]( "脸部美容SPA按摩步骤 spa按摩")
- 现在很多的白领女性都非常钟情于美容SPA这种护肤方式，美容SPA可以让的我们身心都可以得到彻底的放松，其中脸部SPA是其中最受欢迎的项目之一，那么脸部SPA按摩步骤有哪些呢？下面为大家详细介绍，让你在家也可以做SPA。脸部美容SPA按摩步骤有哪些？1、将适量的按摩油擦在脸部和颈部，...
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![腰部按摩减肥的方法]( "腰部按摩减肥的方法")
- 腰部按摩减肥方法是一种通过按摩部来减少腰部堆积脂肪的按摩方法。腰部按摩减肥具体步骤如下：第一步、准备姿式与腹部按摩一样。两种按摩方法最好配合使用，以达到最佳效果。第二步、双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，用力将腰部捏住，保持动作3秒钟，再松开，反复动作36次。第三步、...
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![面部紧缩按摩方法]( "面部紧缩按摩方法")
- 身体的衰老是不可避免的自然现象，越是年龄增大，越需要细心的呵护，尤其使脸部，更需要调整收紧，只有这样才能保持长期的弹性和光泽，如果稍有懈怠的话，可能你会在不知不觉之间变成老太婆。。。。究竟应该怎么做才能让脸上的皮肤变得更紧更有弹性呢?这就需要使用按摩的手法来实现了...
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![加强脸部提升效果 脸部按摩操]( "加强脸部提升效果 脸部按摩操")
- 脸部按摩，能够促进血液循环，紧实脸部肌肉，加强脸部提升效果。这组按摩操，一周两次，就能有很明显的效果哦！1：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。2：这个环节针对常常被人遗忘...
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- 面部按摩可以运用一些辅助材料促进皮肤对各种营养护肤品的吸收，达到营养皮肤的目的。介绍4种另类按摩法，按摩也不单调哦。推荐：冬季护肤千万不要这么做1、果皮擦面按摩法做法：备新鲜瓜果皮（如苹果皮、西瓜皮等）两块，左右手各捏一块，沿口角、鼻翼的两侧向外、上推擦，并作环形摩动，然...
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![7个瘦脸按摩手法紧致面部轮廓 瘦脸按摩手法]( "7个瘦脸按摩手法紧致面部轮廓 瘦脸按摩手法")
- 瘦脸按摩手法一、瘦脸的基础按摩手法完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外，日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助去除皱纹、美容，更能瘦脸。今天爱美网模特亲身示范一套帮助变小脸的瘦脸按摩手法，让你成为后天小脸美人。一、先顺着脸上淋巴腺流...
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![腹部按摩减肥的方法]( "腹部按摩减肥的方法")
- 下面是腹部按摩方法：揉腹：双手掌从腹部剑突下推至耻骨联合上缘，连推12次;然后将两手置于腹部左右两侧，从肋缘下推到骨盆处，连推12次;再用左手置于脐周围，右手按在左手上面，揉压脐围，按顺时针方向和逆时针方向各揉12次。点压穴位：常用穴位有中府、云门、气海、关元、脾俞、肾俞、梁...
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![脸部按摩祛皱法 必学教程]( "脸部按摩祛皱法 必学教程")
- 脸部也要做运动除了专门的脸部按摩霜，质地厚而润滑的面霜、晚霜用来配合脸部瑜伽运动也很好，既运动了脸部肌肉，又促进了营养成分被脸部皮肤吸收。另外，脸部瑜伽课最好在清洁了脸部、手部之后才进行，并且要先将乳霜、按摩霜在手上搓热。特别提醒留指甲的女性，最好将指甲修剪到适...
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潇湘女性馆
