![冬瓜祛斑消肿的美容功效]( "冬瓜祛斑消肿的美容功效")
- 古人擅长应用冬瓜减肥美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素皂甙等物质。内服——冬瓜汤：冬瓜切块，可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮...
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![怎么美容 黄瓜可以美容吗]( "怎么美容 黄瓜可以美容吗")
- 黄瓜可以美容吗？当然可以！黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，尤其是小黄瓜，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用，其作用机理是鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此小黄瓜特别适...
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![青瓜的美容美白功效]( "青瓜的美容美白功效")
- 用青瓜敷面可以美白吗？据说青瓜敷面还可以淡化痘痘，黑眼圈，这是真的？青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。青瓜美白面膜的准备工作是很简单方便的。在市场买回几条青瓜做菜时，留一条起来，洗净，用水果刀切成薄薄的一片，放在碗里，冻起来。...
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![冬瓜的做法大全 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜的做法大全 冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜富含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力，促进胎宝宝健康发育，下面本站小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃？冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含维生素，孕妇适量食用...
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![瘦身也能吃到美味 清淡冬瓜汤怎么做好吃]( "瘦身也能吃到美味 清淡冬瓜汤怎么做好吃")
- 【导读】清淡冬瓜汤怎么做好吃?我们都知道冬瓜有很好的瘦身减脂的功效。那么清淡冬瓜汤怎么做好吃，有哪些做法?一起和6681小编来看看清淡冬瓜汤怎么做好吃的介绍吧!清淡冬瓜汤怎么做好吃一、冬瓜虾仁汤原料：冬瓜300克、虾仁100克，姜丝少许，鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。做法...
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![冬瓜怎么吃才能减肥呢]( "冬瓜怎么吃才能减肥呢")
- 食用方法：少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还有很高的胆固醇!材料：虾/海米也可以，冬瓜。做法：1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内;2、冬瓜洗净去皮去心切成小...
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![冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤]( "冬瓜汤消脂减肥又养生 养生美容瘦身汤")
- 平时想减肥的MM们，大都希望通过吃来减肥吧！那么说起冬瓜汤应该也不会陌生了，冬瓜汤是一款健康营养又养生美容瘦身汤！下面来看看消脂减肥又养生的冬瓜汤吧！冬瓜减肥原理：冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪...
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![怎么美白 冬瓜可以美白吗]( "怎么美白 冬瓜可以美白吗")
- 冬瓜可以美白吗？冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。除此以外，冬瓜还有美白的美容功效。冬瓜美容功效。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤...
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![南瓜的美容功效]( "南瓜的美容功效")
- 南瓜可以美容吗？在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢？因为南瓜除了甜美可口外，还有美容保健的作用。南瓜的美容功效：一是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、...
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![冬季美容护肤常识 冬季怎么保养皮肤]( "冬季美容护肤常识 冬季怎么保养皮肤")
- 进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。那么，冬季怎么保养皮肤呢？今天小编为您介绍冬季美容护肤小常识，一起来看看吧！第一点：温和洁面（产品温和+洁面温和）有效指数：4颗星。产品...
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![南瓜可以美容吗]( "南瓜可以美容吗")
- 南瓜可以美容吗？南瓜不但是我们餐桌上的一道蔬菜美食，也是美容养颜品。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，食用南瓜有较好的治疗效果。南瓜具有减肥美容的功效，南瓜是种低脂肪、低热量、低糖类食物，富...
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![清淡又不失美味的食谱 火腿冬瓜汤怎么做好吃]( "清淡又不失美味的食谱 火腿冬瓜汤怎么做好吃")
- 【导读】火腿冬瓜汤怎么做好吃?冬瓜汤是一种常见的清淡汤，很多人喜欢喝冬瓜汤。那么，火腿冬瓜汤怎么做好吃，有哪些简单做法?一起和6681小编来看看火腿冬瓜汤怎么做好吃的介绍吧!火腿冬瓜汤怎么做好吃做法一材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切...
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![这些做法最具美容功效 木瓜怎么吃]( "这些做法最具美容功效 木瓜怎么吃")
- 木瓜怎么吃1、每次食量不宜过多木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。2、煮熟的木瓜失去杀菌保健作用木瓜有丰富的营养价值，是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。煮熟的木瓜中，β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几...
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![消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好]( "消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜 夏天吃什么菜好")
- 夏天吃什么菜好？冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效。营养师说，通过饮食给皮肤补水，促进代谢，健康又划算，而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶，可形成防护膜，起到保护胃肠道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜虽然姓冬，却是夏季里最难得的美食，有祛暑、祛痰、利尿之效，绝...
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![来学习这些家常冬瓜的做法吧 冬瓜怎么做好吃]( "来学习这些家常冬瓜的做法吧 冬瓜怎么做好吃")
- 你知道冬瓜怎么做好吃吗？家常冬瓜的做法有哪些？冬瓜不仅可以用来煲汤炖排骨，还可以炒着吃，做法都非常简单。今天小编就给大家分享一下冬瓜怎么做好吃哦。一、清水冬瓜怎么做好吃1、材料：冬瓜、葱花、姜米、盐2、做法：（1）冬瓜洗净切片备用。（2）姜米和葱花入冷水烧开后放入冬瓜片，大火...
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![怎么美容 黄瓜真的能美容吗]( "怎么美容 黄瓜真的能美容吗")
- 黄瓜真的可以美容吗？怎么美容？黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。夏天用青嫩的黄瓜美容，把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上...
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![女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法 冬瓜怎么做好吃]( "女性减肥可以学习红烧冬瓜的做法 冬瓜怎么做好吃")
- 对于减肥的人来说，减肥是一件不容易的事情，尤其是对于一些管不住嘴巴的吃货来说，减肥更是十分困难，因为减肥不仅要控制自己的食欲，还要去运动，所以说减肥期间到底应该怎么吃呢?如果说吃的太清淡的话，可能是满足不了吃货的心。那么不妨吃一些冬瓜吧，因为冬瓜的脂肪很低，吃完了之后...
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![怎么吃美容 木瓜可以美容吗]( "怎么吃美容 木瓜可以美容吗")
- 木瓜可以美容吗？木瓜，学名番木瓜，又名万寿果。木瓜是番木瓜科常绿软木性乔木，与香蕉、菠萝同称为“热带三大草本果树”，是热带、亚热带水果中维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富...
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![冬瓜能美容吗]( "冬瓜能美容吗")
- 冬瓜能美容吗？冬瓜可以美容。冬瓜，又称白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季节的主要蔬菜之一。它有个独特之处，就是有美容健身之妙用。身体肥胖，显得臃肿，不但影响身材美，而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李时珍说：“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。...
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![冬瓜茶的功效与作用是什么 冬瓜茶怎么做才好喝]( "冬瓜茶的功效与作用是什么 冬瓜茶怎么做才好喝")
- 冬瓜，生活中最常见的食物之一，可油炸、翻炒、熬汤食用，具有较好的减肥、利尿、消肿功效，那么冬瓜茶怎么做才好喝?冬瓜茶的功效与作用是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。冬瓜茶一种保健养生茶，自身发热量和脂肪率非常低，食用后能加速人体脂肪的耗费，能避免人体脂肪在人体内...
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![为什么黄瓜可以美容]( "为什么黄瓜可以美容")
- 为什么黄瓜可以美容？黄瓜清香脆美，是夏季人们喜爱的凉菜之一，也是重要的美容食品之一。据研究，黄瓜含水分86％，含少量维生素和丰富的钾盐及糖类、钙、磷、铁等，并且含有柔软的细纤维素，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。鲜黄瓜中还含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇二...
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![冬瓜可以美容吗]( "冬瓜可以美容吗")
- 冬瓜可以美容吗？冬瓜，又名东瓜，因其老熟后外皮上有白霜，故又称白瓜。其外形似枕头，也称枕头瓜。冬瓜绝大部分是水分，营养素含量相对较低，不含脂肪。它有个独特之处，就是有美容健身之妙用。身体肥胖，显得臃肿，不但影响身材美，而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史...
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![冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味]( "冬瓜怎么做好吃，除了常规冬瓜汤的做法，红烧冬瓜更美味")
- 提到冬瓜的吃法，可能很多人第一时间想到就是冬瓜汤，但其实冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比较清淡，确实适合做汤，对于减肥、养生的小伙伴来说是非常有益的，而且吃冬瓜还是好处多多的。那么今天就推荐给大家几种冬瓜的做法，保证让你吃完还想吃。一、红烧冬瓜步骤：1、首先选择一个...
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![冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃]( "冬瓜排骨汤的做法 冬瓜怎么做好吃")
- 冬瓜营养价值非常高，每100克含蛋白质0。4克，碳水化合物2。4克，灰分1。1克，钙19毫克，磷12毫克，铁03毫克，胡萝卜素0．04毫克，维生素C16毫克，硫胺素0。01毫克，钾135毫克。钠9。5毫克。此外，还有维生素B2、烟酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨汤的做法材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香...
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![冬天水果怎么吃才美容]( "冬天水果怎么吃才美容")
- 在干燥的冬季，我们更加需要水果从内部给我们润润的调养呢！如何吃水果才更加有利于冬季美容呢？让小编来告诉你吧！什么时候吃水果美容早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的...
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潇湘女性馆
