![半夜叫醒我过夫妻生活 老公常加夜班]( "半夜叫醒我过夫妻生活 老公常加夜班")
- 对于很多夫妻来说，老公对于夫妻生活的冷淡让很多女人感到痛苦不堪，甚至于想结束这一段婚姻。但是对于我们来说是恰恰相反的，我们不是没有夫妻生活，老公反而特别积极，可是却有个致命的地方。他常常会加夜班，有时候甚至凌晨四、五点才回来。本来我的睡眠就浅，他不在的时候我也不怎...
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![常吃补铁食物让脸色更加红润]( "常吃补铁食物让脸色更加红润")
- 铁是人们生命中必不可缺少的微量元素，而且是造血的矿物质原料。如果人体内铁元素缺乏或不足，就会降低血红蛋白的“运输”能力，造成身体的一些组织缺血缺氧，影响组织功能，并导致人体免疫功能和抗感染能力下降，体质虚弱，易感冒，易患呼吸道和消化道疾病。另外，由于女性的生理特点，身体...
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![性欲 的家常食物 性爱知识 容易增加]( "性欲 的家常食物 性爱知识 容易增加")
- 夫妻和谐完美性生活能够让双方都得到更大的满足，更好的体会性生活。在性生活中，男人起到的作用是很关键的，男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在性生活中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的发挥，平日要注意上述...
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![秋季宜增加耐寒锻炼 秋季养生小常识]( "秋季宜增加耐寒锻炼 秋季养生小常识")
- 秋季是万物收获的季节，秋高气爽，日照减少，气温渐降，自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量，为即将到来的严冬做准备。人体在秋季时，阳气逐渐由表趋里，气血运行减缓，新陈代谢相应减慢，腠理汗孔开闭有时，汗液排泄减少。秋季起居注意：进入秋季，气候渐转凉，尤其入夜之后，温度降低很快，人们...
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![为辛苦的自己加餐 好吃易做的家常菜做法]( "为辛苦的自己加餐 好吃易做的家常菜做法")
- 上班族们平时由于时间不充裕，基本上中午都是在公司点外卖，或者在公司附近的餐馆里随便吃点。但是到了晚上下班如果还是吃快餐或者外卖肯定会觉得自己实在是太惨了，这时候就可以做一些简单的家常菜为自己增添幸福感。接下来小编就教大家两个好吃易做的家常菜的做法。家常菜一...
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![用脑一族常吃8食物增加脑力]( "用脑一族常吃8食物增加脑力")
- ①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢;②菠萝：提高工作学习效率;③白菜：能减少紧张情绪;④柠檬：有助于集中精力;⑤海虾：长时间保持精力集中;⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况;⑦香蕉：含血清素给大脑供养;⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。...
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![日常护理加饮食缓解怒气 更年期易怒怎么办]( "日常护理加饮食缓解怒气 更年期易怒怎么办")
- 更年期易怒怎么办正确地认识更年期是女性朋友一种正常的生理现象，是进入到老年期的一个过度，由于卵巢功能的衰退，缺少的雌激素的支持而出现各种症状，所以，不要过分的担心，自己吓自己，正确地认识和对待身体的变化，有利于顺利的渡过更年期。科学的饮食更年期女性由于身体的代谢能力...
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![宝宝如何增加抵抗力 育儿常识]( "宝宝如何增加抵抗力 育儿常识")
- 抵抗力是可以帮助人体抵御住外界的病毒的入侵，而宝宝的抵抗力都是属于比较差，所以容易遭受病毒的感染，那么你知道宝宝要如何增加抵抗力吗?下面就和小编一起来看看吧。提供充足的营养宝宝还在处于成长的阶段，所以对于食物的营养是急于迫切，而且也需要全面的营养，这样才对于抵抗...
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![日常生活多加注意 淡化脸上斑点的三大办法]( "日常生活多加注意 淡化脸上斑点的三大办法")
- 美丽是所有女性朋友追求的目标。穿着漂亮的衣服和精致的化妆可以改善他们的外部形象。但脸上的长斑会损坏人的外貌。即使浓妆可以用来遮掩它，随着天气越来越热，皮肤也容易出汗和持久。浓妆会使皮肤不透气，造成各种皮肤问题，所以我们需要花一些比较浅的淡斑，今天的小编就要跟大...
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![蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它!]( "蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它!")
- 中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦上火(虚火)，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，...
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![职场女性常憋尿或加重痛经 经常憋尿的坏处]( "职场女性常憋尿或加重痛经 经常憋尿的坏处")
- 遇到工作忙碌的时候，白领喝不上一口水，习惯性的憋尿，这些都是常事，殊不知，这样的坏习惯很容易引起膀胱炎、尿痛等，子宫后位女性憋尿还可能会出现痛经，不孕症等严重后果。建议女性，无论工作多忙，一定别让自己憋尿。女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等。特别...
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![让你的衣柜增加一种style 甜美少女的日常穿搭]( "让你的衣柜增加一种style 甜美少女的日常穿搭")
- 甜美的少女们都有自己的穿搭风格，那就是甜美系，甜美的少女总是惹人青睐，因为看着美美哒的她们整个人的心情也会瞬间好起来，所以，来一个穿着美腻的一天吧，让你的衣柜里多一种风格，一种美腻的甜美风格吧~甜美系日常穿搭1.青青的绿草上衬托出了一个美女的甜美，白色的上衣加上墨绿色...
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![可以让脸色变得更加红润 女人常这样做]( "可以让脸色变得更加红润 女人常这样做")
- 女人是比较看重脸色的肤色，谁也不喜欢脸色苍白或者是蜡黄的女人，而且更会青睐红润的女性，那么你知道如何可以让脸色变得更加红润吗?下面就让小编来告诉你吧。勤洗脸为什么说要勤洗脸呢?因为现在的女性朋友长期都是处在电脑前手机前，工作状态都是在辐射的条件下，而且这难免会给...
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![让你的秀发更加柔顺 日常护发小妙招]( "让你的秀发更加柔顺 日常护发小妙招")
- 头发作为女人的第二生命，不仅要保持头发生长之外，还是要时刻注意头发的保养，那么今天小编就给大家介绍一下日常护发的小妙招，轻松让你的秀发变得更加柔顺。常用木梳子梳头木梳子可以减少梳子与头发之间的静电产生，这样也就是可以减少头发营养成分的流失，而且木梳子梳头的方式也...
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![夏季喝酸奶的小常识 酸奶可以加热吗]( "夏季喝酸奶的小常识 酸奶可以加热吗")
- 在炎热的夏季中不光是女生喜欢喝一些酸奶来解暑，一些男性朋友也是这样做的。早上起来喝上一点酸奶，这成为了大部分人的一种习惯，酸奶的作用在这就不多说了。在这里只是简单给大家简单介绍一下炎热夏天喝酸奶的一些小常识，在这种时候喝酸奶注意些什么，希望对各位有所帮助。一、...
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![增加热量的摄取很重要 冬季养生饮食小常识]( "增加热量的摄取很重要 冬季养生饮食小常识")
- 第一：增加热量的摄取冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取量应该维持正常水平;但是要适量增加一些热量，多吃一些含有糖分、脂肪的食物;矿物质的含量保持正常水准...
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![女生常吃为美丽加分 牡蛎的十大功效与作用]( "女生常吃为美丽加分 牡蛎的十大功效与作用")
- 牡蛎有着柔软的口感，我们经常在影视作品中看到挤上迷宫柠檬汁配上一杯红酒的吃法，很多人不习惯生吃，更习惯将牡蛎煮熟吃。牡蛎肉质肥厚营养丰富，对身体有很好的功效，一起来看一下牡蛎对健康的十大作用。牡蛎的功效与作用一、养肾平肝牡蛎属于寒性食物却不会上身，它能都滋养肾脏...
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![常见的这些动作会加速你的骨骼老化 注意了]( "常见的这些动作会加速你的骨骼老化 注意了")
- 如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。对此，北京大学第三医院骨科主任医师娄思权、中国康复研...
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![女人经常做这些事会加快衰老的脚步]( "女人经常做这些事会加快衰老的脚步")
- 虽然说天命有时，是个人都会因为年龄的增长而衰老，但是健康而有合理的生活方式却是可以延缓衰老的脚步。日常生活中有注意观察和对比的人就会发现，有一些女人同样都是50多岁的年纪了，有的人却还是皮肤光滑紧致，就像是30好几的人，而有些人却已经是皱纹密布，皮肤暗淡多斑，就像是百年...
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![让你家老人更加长寿 老年养生小常识]( "让你家老人更加长寿 老年养生小常识")
- “三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。老年养生糖是人体必需的基础物质，但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时，可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃...
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![春季护肤小常识介绍 让肌肤更加水灵]( "春季护肤小常识介绍 让肌肤更加水灵")
- 春季，是万物复苏的季节，阳光明媚，风和日丽，非常适合出行，可是春季也是细菌滋生的时候，那么，我们要怎么来护理好皮肤呢？下面小编就为大家详细介绍一下护肤小常识吧。春季美白护肤小常识美容护肤小常识一：多摄取具抗氧化功效食物护肤小常识护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物...
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![常见的植物中药材刺五加 刺五加的副作用]( "常见的植物中药材刺五加 刺五加的副作用")
- 什么是刺五加又叫南五加皮、五谷皮、红五加皮。性味：味辛、苦、微甘、性温。归经：归肝经，肾经。功效主治1、用于风湿痹痛，腰膝酸痛。本品功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、腰膝酸痛等症，对肝肾不足有风湿者最为适用，可单用浸酒服，也可与羌活、秦艽、威灵仙...
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![常吃光敏食物加速皮肤变黑]( "常吃光敏食物加速皮肤变黑")
- 拥有强健的皮肤是无数俊男靓女的梦想，如何让皮肤保持健康?不光要外部防护，内部补养也很关键，一些很小的生活细节如果加以注意，便能让皮肤强大到防晒能力强于人，还不易患上皮肤病。光敏食物加速皮肤变黑一些美肤达人近来很注意光敏食物这事，的确，有些食物中不仅富含维生素，还含有...
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![性 福 男人养生保健 男人常吃红枣会更加]( "性 福 男人养生保健 男人常吃红枣会更加")
- 男人想要过的更加“性”福，就要给自己多补补，多吃些壮阳助性美食。那么吃什么壮阳效果好呢？有哪些壮阳方法好？下面小编给大家推荐一些促性强精壮阳食物，营养美味效果好哦。男人常吃红枣会更加“性”福临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格...
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![常喝汽水容易增加患食道癌风险]( "常喝汽水容易增加患食道癌风险")
- Q：喝汽水增食道癌机率?国际间多个医学研究单位最近提出报告，指喝太多碳酸饮料可能增加罹患食道癌的危险。一组研究人员分析美国人二次世界大战后的饮食习惯发现，美国人在2000年对汽水等碳酸饮料摄取量，与1946年相较，增加超过了4倍半，结果美国白种男性罹患食道癌的个案大增5.7倍...
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潇湘女性馆
