![在晚上做好这2件事情 想要减肥想要瘦]( "在晚上做好这2件事情 想要减肥想要瘦")
- 怎么样才可以减肥?怎么样才可以变瘦?可能这样的一些问题经常是很多注重身材保持的女性朋友会去研究的，也经常会去了解的;而小编今天要告诉这样的一些女性朋友们，可能如果你想要去保持更好的身材，想要减肥，想要变瘦，那么可能在一天之中，晚上的这个时间点是非常重要的，更好的去做...
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![适合晚上吃的水果 晚上吃水果好吗]( "适合晚上吃的水果 晚上吃水果好吗")
- 晚上吃水果好吗晚上吃水果好吗适合晚上吃的水果1、苹果晚上吃完饭之后，可以选择吃苹果。苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用;富含的钾元素还能够防止腿部水...
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![晚上尽量不要吃水果！ 晚上吃水果好吗]( "晚上尽量不要吃水果！ 晚上吃水果好吗")
- 女人大多喜欢吃水果，其中最普通的就是苹果，也有的爱吃香蕉桔子等等，这是一件好事，我们都知道水果大多有美容肌肤和减肥的功效，所以，适当吃一些水果是有好处的，有些人吃水果的时间不一样，早上吃的有，中午吃的有，也有的晚上吃，我们今天要说说就是这个晚上吃水果好吗？基本上水果是在两餐...
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![不适合在晚上喝的汤]( "不适合在晚上喝的汤")
- 晚上来点汤，在寒冷的冬季，暖暖身子，何乐而不为呢？但是有些汤类是不适合在晚上喝的，一起来看看吧！大冷天喝些热汤既营养又暖身，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝......专家提醒，肉类煲汤较油、热量...
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![问题出在妈妈身上 为什么有的孩子说话晚]( "问题出在妈妈身上 为什么有的孩子说话晚")
- 朋友说她家的孩子现在都两岁了还不会说话，问我是不是说话晚，因为我自己也常常有病痛特别关注疾病的治疗这方面，所以我想孩子的表达能力和语言中枢神经有关，因为发育迟缓或者出了问题，才会造成孩子说话晚，表达能力弱。在我家孩子这么大的时候已经可以懂得大人的意思会表达自己要...
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![晚上喝牛奶是不科学的 晚上空腹喝牛奶好吗]( "晚上喝牛奶是不科学的 晚上空腹喝牛奶好吗")
- 晚上空腹喝牛奶好吗？空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消...
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![晚上吃苹果有什么注意事项 晚上吃苹果好吗]( "晚上吃苹果有什么注意事项 晚上吃苹果好吗")
- 一、晚上吃苹果好吗-吃苹果的正确时间苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适...
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![哪些水果适合晚上吃 晚上吃水果好吗]( "哪些水果适合晚上吃 晚上吃水果好吗")
- 水果不是想吃就吃!晚间不宜食用的8种水果1.榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2.智利...
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![都是这八大原因在捣鬼 小孩晚上睡觉不踏实]( "都是这八大原因在捣鬼 小孩晚上睡觉不踏实")
- 小孩晚上睡觉不踏实的原因一、有可能缺钙了如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。一般枕秃有两种可...
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![晚上洗头四大注意事项 晚上洗头好吗]( "晚上洗头四大注意事项 晚上洗头好吗")
- 晚上洗头好吗注意事项一：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。注意事项二：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附...
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![晚上吃什麼水果好 晚上飲食宜忌]( "晚上吃什麼水果好 晚上飲食宜忌")
- 晚上不能吃哪些水果榴蓮︰蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。智利車厘子︰糖分多，富含糖、蛋白...
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![晚上喝豆浆需注意什么 晚上喝豆浆好吗]( "晚上喝豆浆需注意什么 晚上喝豆浆好吗")
- 如今豆浆几乎是家庭里的必备食物，早晚一杯豆浆也已成固定形式，但你对喝豆浆的好处真的了解吗?豆浆什么时候喝好?晚上喝豆浆好吗?豆浆的日常做法都有哪些?带着这些问题与小编一起来看文章了解吧。晚上喝豆浆好吗晚上喝豆浆需注意什么豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有...
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![比武选弟子上春晚 《本山带谁上春晚》节目将播]( "比武选弟子上春晚 《本山带谁上春晚》节目将播")
- 赵本山能上春晚是一个热点，上春晚表演什么节目更是热点，上春晚带哪个徒弟更是热中之热。昨日媒体透露，辽宁卫视推出的《本山带谁上春晚》节目将播。届时，本山会携另外两位神秘嘉宾组成评审团，对弟子做出选拔。记者得知，两位嘉宾已经锁定姜昆和梁宏达。通过嘉宾对赵本山弟子才艺...
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![晚上跑步的注意事项 晚上跑步要穿得鲜艳些]( "晚上跑步的注意事项 晚上跑步要穿得鲜艳些")
- 由于时间紧张、工作压力大，现在不少人选择利用晚上空闲时间跑步锻炼。但是，由于夜晚光线不足，跑步、走路时要多加小心。近日，美国“运动”网站总结了几点夜间锻炼时必须要注意的地方。我们也一起来看看。一是要有可以照明的设备要随身携带手电筒，比方说戴上有顶灯的帽子、穿上...
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![晚上洗头有什么坏处 晚上洗头好吗]( "晚上洗头有什么坏处 晚上洗头好吗")
- 晚上洗头好吗?不少人都习惯晚上洗头。在晚上洗澡的时候就顺便把头洗了，实际上这是不对的做法。在晚上洗头不好!正确洗头很重要，时间也要选对，下面就和大家讲讲洗头发的学问!晚上洗头好吗晚上洗头有什么坏处我们从小到大都会被长辈训导，晚上洗头会感冒还有晚上洗头会头痛，以前...
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![世上唯一契合灵魂 晚婚：我在等]( "世上唯一契合灵魂 晚婚：我在等")
- 说起歌手，我们知道有一个非常了不起的歌手叫做李宗盛。有一句话是这么说的年少不听李宗盛，听懂已是不惑年。李宗盛的歌我也不敢听，听完了很伤神，因为听懂他的歌曲的时候，自己的心已经老了。李宗盛有一首叫做《晚婚》，这首歌不小心听到的，然后才发现自己的内心已经来了几十岁了，这...
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![可以在晚上和早上多做这些事 女人要想更年轻]( "可以在晚上和早上多做这些事 女人要想更年轻")
- 一般来说，同年龄人里，女人会比男人老得更快，而且年纪大点的男人更有成熟韵味，魅力十足非常的吸引人。而女人上了年纪后，就如风中残花，所有风韵都将褪去，这种强烈的反差真的是令人难以接受。女人要想比同年龄人显得更年轻，可以在早晚做这些事情。早晚都要勤劳的梳头。梳头也能保持...
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![今晚王楚然为爱套路昭玉夫 《将军在上》破十亿]( "今晚王楚然为爱套路昭玉夫 《将军在上》破十亿")
- 近日，由马思纯、盛一伦、王楚然主演的大型古装传奇新正剧《将军在上》精彩剧情引发观剧热潮，播放量已经突破十亿大关。预告片中，今晚王楚然饰演的柳惜阴将展双面演技，大秀迷人舞姿，为爱设计套路叶昭和赵玉瑾夫妇，好戏连连。本周预告中，面对感情不断升温的昭玉夫妇，一向温婉可人的...
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![冬天晚上别怕上厕所]( "冬天晚上别怕上厕所")
- 冬季，在没有暧气的南方，晚上寒冷刺骨，很多老人为了避免起夜，不仅晚上尽量少喝水，就连有了尿意也不愿意起床排尿，一直憋到天亮。其实，憋尿对老人伤害很大。正常人的膀胱是有一定容量的，当尿液在膀胱里积累到一定量时，人脑中枢就会发出尿意的信号。偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但...
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![可能存在的4大原因 宝宝晚上睡觉哭闹]( "可能存在的4大原因 宝宝晚上睡觉哭闹")
- 宝宝夜里大哭大闹怎么办？这可不是一件好玩的事哦，不但自己睡不好觉，影响工作生活。还会接到周边邻居的投诉，真让人头痛，今天就告诉大家宝宝夜间哭闹可能存在的原因，赶紧对症下药吧！蛲虫作怪感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、...
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![晚上喝牛奶好吗 晚上喝牛奶会不会长胖]( "晚上喝牛奶好吗 晚上喝牛奶会不会长胖")
- 乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养...
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![答案在这里！ 为什么准妈妈晚上容易心慌]( "答案在这里！ 为什么准妈妈晚上容易心慌")
- 养生之道网导读：孕妇晚上感觉心慌怎么回事?很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都是非常不利的。那么，孕妇晚上感觉心慌怎么回事呢?孕妇晚上感觉心慌怎么回事1、活动性心肌炎导致孕妇心慌可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐...
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![晚上禁忌食物要牢记 晚上喝牛奶好吗]( "晚上禁忌食物要牢记 晚上喝牛奶好吗")
- 我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，所以我们今天就来了解一下晚上我们应该吃什么和不应该吃什么吧。晚上喝牛奶好吗？1、有助睡眠牛奶中含有α-乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作...
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潇湘女性馆
