![豆浆花卷]( "豆浆花卷")
- 最近经常做花卷和馒头，花卷占多数，做的次数多了就会想法在口感和颜色上花点心思，希望小朋友喜欢。今天这款花卷就是用自制豆浆揉面，添加少许红曲粉和抹茶粉完成的三色馒头。以前只用过打豆浆剩下的豆渣做过面食，完全用免滤的豆浆还是第一次尝试，口感和味道都非常棒。豆浆花卷原...
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![最简单的做法献给你 花卷怎么做]( "最简单的做法献给你 花卷怎么做")
- 葱油花卷【用料】:1:中筋面粉3杯，泡打粉，茶匙，葱2根切碎，拌匀。2:温水1.5杯，糖1大匙，快速发酵粉2茶匙，面粉1大匙，搅拌均匀。静置10分钟。3:玉米油，盐适量。花卷怎么做【做法】:面团:盆内放1料，加入2料，揉成软面团。揉面时面团沾手，可往手上涂点玉米油。放在暖和的地方保温，等到面团发...
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![秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法]( "秋季五谷豆浆防秋燥 五谷豆浆的做法")
- 秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、血脂、血糖，减轻心血管负担等。而豆浆机的出现合普及推广使在家自制豆浆成为很简单的事。不仅如此，还可以添加各种原料做成花式豆浆，好喝又...
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![看了你就会做了 南瓜花卷的做法]( "看了你就会做了 南瓜花卷的做法")
- 材料主料：面粉500g、南瓜270g;辅料：油适量、盐适量、酵母适量南瓜花卷的做法南瓜花卷的做法：1、南瓜去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸好后，晾凉，备用2、面粉中加入晾凉的南瓜，加入酵母，和匀，揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至2倍大。发酵后的面团取出揉匀3、...
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![五谷杂粮之黑豆豆浆的做法]( "五谷杂粮之黑豆豆浆的做法")
- 黑豆豆浆的做法黑豆豆浆的做法材料黑豆80克、白糖适量。做法1黑豆先洗净，再用清水浸泡至少3个小时。2将浸泡好的黑豆倒入豆浆机中。3接着再倒入适量清水，加盖后启动按键。4煮好之后，将豆浆过滤，去掉豆渣。6最后加入适量的白糖调味即可饮用。黑豆豆浆二用料黑豆80克、大米10克...
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![黑豆这样吃能补肾 黑豆豆浆的做法]( "黑豆这样吃能补肾 黑豆豆浆的做法")
- 现在人们逐渐将注意力放在养生上面，那么黑豆豆浆无疑成为其中的焦点，然而如何才能够将黑豆豆浆做的既营养又美味，充分发挥出黑豆的价值，这些是很多人的疑问，下面就一起来学习一下吧。方法一：制作材料：黑豆.黑芝麻.榛子.核桃.制作方法：黑豆豆浆的做法1)把选好的黑豆泡3个小时，把豆...
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![豆浆洗脸的步骤方法介绍 豆浆可以洗脸吗]( "豆浆洗脸的步骤方法介绍 豆浆可以洗脸吗")
- 豆浆可以洗脸吗现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每...
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![营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法]( "营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法")
- 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用筷子搅匀4.戴上一次性手套，将面揉成团，盖好盖子，开始发面5.待面团长到两倍大，这时面就发好...
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![这种做法你一定喜欢 麻酱花卷的做法]( "这种做法你一定喜欢 麻酱花卷的做法")
- 主料 面粉300g 辅料 芝麻酱3-4勺即发干酵母4g温水适量盐少许白砂糖1小勺 麻酱花卷的做法麻酱花卷的做法步骤1.将酵母在温水中化开，静置3、5分钟;徐徐倒入面粉盆中，边倒边用筷子将面粉搅拌成雪花片状，再搓揉成光滑面团2.案台上撒上手粉，将面团用擀面仗擀成长方形面片，芝麻...
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![豆浆的最佳食用方法 常喝豆浆的好处有哪些]( "豆浆的最佳食用方法 常喝豆浆的好处有哪些")
- 豆浆的基本介绍豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养...
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![花卷怎么做简单方便还好看 花卷的做法大全]( "花卷怎么做简单方便还好看 花卷的做法大全")
- 花卷的性质和馒头差不多，除了外形不一样，做法也是几乎无差别的。从口感上来说，花卷的口感要比馒头更有嚼劲，味道分为甜咸两种。那么，花卷要如何做呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。花卷的做法这里教给大家两种常见的花卷的做法，做法都很简单，大家也可根据自己的喜欢选择添加...
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![豆浆的神奇减肥瘦身功效 豆浆减肥法]( "豆浆的神奇减肥瘦身功效 豆浆减肥法")
- 豆浆的神奇减肥瘦身功效1、加快新陈代谢，促进体内脂肪燃烧豆浆的主要成分大豆蛋白具有促进人体基础代谢的功能。这种代谢的加速就会有效地把体内沉积的脂肪作为能源来燃烧，即使你和以前吃同样多的碳水化合物，也不会再发胖。如果这时增加一些运动，就可以有效消除体内脂肪。研...
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![椒盐和葱香花卷做法超级简单 花卷的做法大全]( "椒盐和葱香花卷做法超级简单 花卷的做法大全")
- 花卷在北方可以说是最常见的主食了，做法其实和馒头差不多，但是和馒头略有不同的就是它的形状，还有就是口味是带有咸味。可能许多人觉得在做面食的时候会比较麻烦，但其实我们自己在家就可以去做，虽然说在技术上面是存在要求的，但是只要掌握了做法和小窍门，那么同样是可以做出好吃...
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![清洗保养豆浆机的妙招方法 豆浆机怎么清洗]( "清洗保养豆浆机的妙招方法 豆浆机怎么清洗")
- 随着人们生活品质的提高，健康意识也越来越强，为了喝的放心，纷纷选择家庭自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。喝上好豆浆，豆浆机保养少不了，怎么保养清洗豆浆机呢？1、豆浆机使用完毕后，要拔下电源在进行清洗，以免有触电的危险，外壳表面弄脏时，切忌不要用滴水的抹布擦拭，将...
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![北京小吃芸豆卷的做法 老北京芸豆卷怎么做]( "北京小吃芸豆卷的做法 老北京芸豆卷怎么做")
- 芸豆卷是北京民间小吃，后流传入清宫。具有色泽雪白，质地柔软细腻，馅料香甜爽口的特色。北京小吃芸豆卷的做法原料：白芸豆500克，豆沙250克，碱少许。制作：1、用小磨将芸豆破碎去皮，放在盆里，用开水泡一夜，把未磨掉的豆皮泡起来，再用温水把豆皮泡掉。将芸豆碎瓣放在开水锅里煮，加少许碱，...
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![豆浆浑身都是宝,喝不完的豆浆用来做菜,竟然还能]( "豆浆浑身都是宝,喝不完的豆浆用来做菜,竟然还能")
- 对于中国人而言说起最接地气的饮品莫过于豆浆了每天早上来一杯细腻爽口营养丰富但是豆浆榨多了常常喝不完就倒掉了你一定没想到的豆浆还可以这么吃豆浆蛋松用料：豆浆500ml、水淀粉50ml、蛋清3只、芥蓝30g、盐5g、油30ml、干虾仁5个做法：1.芥蓝洗净切成碎粒，干虾仁也切成同样...
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![豆浆减肥法 好喝的豆浆]( "豆浆减肥法 好喝的豆浆")
- 豆浆减肥法橘柚豆浆：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维c，好处不言而喻了吧。纤体豆浆：豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几...
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![7种花式豆浆你值得拥有 花式豆浆养人又养胃]( "7种花式豆浆你值得拥有 花式豆浆养人又养胃")
- 1、清火保健――杏仁槐花豆浆【原料】干黄豆1杯，杏仁1/3杯，槐花3―5朵，蜂蜜5―10克【制作】黄豆洗净，事先浸泡一晚;将黄豆和新鲜的杏仁加适量的水，放入豆浆机中，按下五谷豆浆启动，直到做好。制作好后，将槐花和蜂蜜倒入饮品中。【功效】黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有...
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![简单又漂亮的花卷花样 家庭制作花卷的做法大全]( "简单又漂亮的花卷花样 家庭制作花卷的做法大全")
- 花卷可以做成各种味道和花样，是一种很受到欢迎的传统面食物。它的褶皱在加热之后就像花朵一样，虽然程序比馒头要复杂一些，口感也更加丰富，受到了很多食客的欢迎。家庭知制作花卷的做法大全，你喜欢哪一种口味的花卷呢?花卷的做法一、葱花花卷酵母用热水泡开加入到面粉中，筷子搅...
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![营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法]( "营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法")
- 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用筷子搅匀4.戴上一次性手套，将面揉成团，盖好盖子，开始发面5.待面团长到两倍大，这时面就发好...
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![煮豆浆的小技巧！ 豆腐脑的做法和配方]( "煮豆浆的小技巧！ 豆腐脑的做法和配方")
- 豆腐脑是许多人都喜欢吃的一种非常健康的小点心，它是即将成豆腐前的一种，原来一直是用熟石膏做的，最近，发现一个西人朋友，她用鱼胶粉做豆腐脑（豆浆是买现成的），口感非常顺滑，制作过程也变得简单，几乎100%成功率。大受启发，立刻实践了一把，感觉特好，特别是我加了姜糖汁，与冰凉的豆腐脑结...
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![自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法]( "自制豆浆的4个技巧 豆浆的做法")
- 豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。具有很高的营养价值。外面买的不如自己家做的豆浆让人放心，一起来看看自己做豆浆的技巧吧！自家榨豆浆的4个技巧大豆要选非转基因的：可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚...
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![双色菜汁花卷的做法]( "双色菜汁花卷的做法")
- 花卷是人们在早餐中最爱吃的主食之一，每天早上在学校的食堂都能看到它们，但是呢，我从来不吃，因为确实不好吃，一点味道都没有还不如吃馒头呢，馒头都比花卷有味。可是在家就不一样了，家中的味道特别好，一个吃了还想吃第二个。说了这么多，那么好吃的花卷到底是怎么做出来的呢？双色菜汁...
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![看了你就会做了 南瓜花卷的做法]( "看了你就会做了 南瓜花卷的做法")
- 材料主料：面粉500g、南瓜270g;辅料：油适量、盐适量、酵母适量南瓜花卷的做法南瓜花卷的做法：1、南瓜去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸好后，晾凉，备用2、面粉中加入晾凉的南瓜，加入酵母，和匀，揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至2倍大。发酵后的面团取出揉匀3、...
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