![黄豆炖猪蹄汤的做法 美容食补汤品]( "黄豆炖猪蹄汤的做法 美容食补汤品")
- 食材猪蹄2个、黄豆100克、葱、姜、干红枣、盐5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。步骤/方法先把猪蹄去毛洗净，用刀剁开。锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下，淖好的猪蹄放入砂锅中。葱切段，姜切片。黄豆洗净，用水浸泡6小时。倒入黄豆。先放入葱段、姜、枸杞、干红枣。放入料酒、老...
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![猪蹄汤怎么做才好吃 如何做猪蹄汤]( "猪蹄汤怎么做才好吃 如何做猪蹄汤")
- 猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。猪蹄汤的做法花生猪脚汤原料：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生...
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![黄豆猪蹄汤有什么好处 生活中很常见的药膳]( "黄豆猪蹄汤有什么好处 生活中很常见的药膳")
- 猪蹄黄豆汤的好处有哪些猪脚猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少量骨稍多，呈直形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。黄豆猪蹄汤1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理...
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![黄豆炖猪蹄的营养特点 黄豆炖猪蹄的做法怎么做的]( "黄豆炖猪蹄的营养特点 黄豆炖猪蹄的做法怎么做的")
- 黄豆含有高品质的蛋白质，而猪蹄中也有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽，具有很好的养颜美容，生津润燥的效果。但猪蹄中脂肪含量较高，所以建议一周喝一次哦。黄豆炖猪蹄的做法步骤1、黄豆提前泡发，冷水...
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![这样做营养又鲜美 清炖鱼头豆腐汤的做法]( "这样做营养又鲜美 清炖鱼头豆腐汤的做法")
- 【导读】清炖鱼头豆腐汤的做法是怎样的?清炖鱼头豆腐汤是一道很受人欢迎的家常菜肴，汤很鲜美又很有营养，很多人都喜欢吃。那么，清炖鱼头豆腐汤该怎么做呢?下面就随小编一起去看看清炖鱼头豆腐汤的做法吧。清炖鱼头豆腐汤的做法材料：一个鱼头、一块豆腐、生姜适量、油适量、盐...
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![细数猪蹄炖黄豆的功效 猪蹄炖黄豆的做法介绍]( "细数猪蹄炖黄豆的功效 猪蹄炖黄豆的做法介绍")
- 猪脚炖黄豆的做法猪蹄炖黄豆食材准备猪脚1根，黄豆适量，葱姜，八角适量，盐，鸡精少许，油适量。方法步骤1、猪脚洗净斩块，黄豆提前浸泡好待用;2、炒锅中放油，油热以后放入生姜和葱段以及八角爆香;3、然后倒入猪脚爆炒，放入酱油上色，加料酒翻炒;4、然后加入适量水，没过猪蹄，大火烧开后转小...
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![鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼汤怎么炖好喝又营养]( "鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼汤怎么炖好喝又营养")
- 鱼汤是一种味道鲜美又有营养，特别是和豆腐一起煮出来的那种汤，简直就是让你越喝越上瘾，但是现在的生活过得很好了，很多人都不喜欢动手经常出去外面吃，所以就导致了在想要自己动手做鱼汤的时候就不会做了，那么最常见的鲫鱼豆腐汤怎么去做才好喝又有营养价值呢。我们准备好食材：鲫...
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![猪肉炖粉条的做法 猪肉炖粉条怎么做好吃]( "猪肉炖粉条的做法 猪肉炖粉条怎么做好吃")
- 猪肉炖粉条是一道很经典的东北菜！粉条吸取了肉的香味，而肉也变得肥而不腻，最朴实的菜却是最难忘的味道。营养价值猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故...
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![老少皆宜的必备食疗佳品 炖猪蹄的家常做法]( "老少皆宜的必备食疗佳品 炖猪蹄的家常做法")
- 猪蹄1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有制作材料(11张)效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于...
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![猪蹄黄豆花生汤催奶效果绝对好 新妈必备]( "猪蹄黄豆花生汤催奶效果绝对好 新妈必备")
- 对于哺乳期的妈妈来说，经常会遇到奶水不足的问题，这常常让新妈妈烦恼不已。本期月子餐推荐一道猪蹄黄豆花生汤，据《随息居饮食谱》所载，此汤此料能填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡;助血脉能充乳汁，较肉尤补：仨一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏：《名医别录》中...
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![这些做法每天可以换着吃哦 下奶猪蹄汤的做法]( "这些做法每天可以换着吃哦 下奶猪蹄汤的做法")
- 猪蹄类猪蹄通草粥配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。大枣煮猪脚原料：猪脚500克，大红枣30克，花...
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![猪蹄养颜又保健 卤猪蹄的家常做法]( "猪蹄养颜又保健 卤猪蹄的家常做法")
- 卤猪蹄的做法大全：五香卤猪蹄材料：以八角，桂皮，小茴香，花椒，草果凑成了五味，是为"五香"。(菜谱上给的五香是肉桂，八角，白果，白芷，茴香)做法：1、猪前蹄一只，蹄膀去骨用棉线扎紧，和猪爪子一起放入清水中，煮至沸，一是定定型，一是去血水.第一锅水倒掉;2、洗干净锅，加少许水并50克白糖，炒至糖化开...
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![土豆炖牛肉的做法 如何做土豆炖牛肉]( "土豆炖牛肉的做法 如何做土豆炖牛肉")
- 土豆炖牛肉是一道普通的家常菜，深受大家的喜爱，下面就教大家做土豆炖牛肉的方法和一些技巧。土豆炖牛肉的做法主料：牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。辅料：生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。制作方法：1、将牛肉...
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![下奶猪蹄汤的做法 怎样炖猪蹄汤下奶快]( "下奶猪蹄汤的做法 怎样炖猪蹄汤下奶快")
- 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。当然一些产妇喝猪蹄汤下奶的效果也是非常的好。下奶猪蹄汤的做法黑芝麻猪蹄汤原料：猪蹄1只、黑芝麻100克、盐适量。做法：1、黑芝麻用...
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![简单易学还美味 炖猪蹄的做法]( "简单易学还美味 炖猪蹄的做法")
- 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有制作材料(11张)效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。炖猪蹄的做法做法一食材准备主料：猪蹄5只.辅料:黄豆100克，葱末20克炖猪蹄调料：料酒、盐、味精、胡椒粉各适量制...
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![猪蹄的美味做法，和这两样食材一起炖，美容又养颜]( "猪蹄的美味做法，和这两样食材一起炖，美容又养颜")
- 说到猪蹄，很多人想到都是红烧猪蹄儿，但其实猪蹄也是有其他的做法的。比如说和杨桃或者是话梅等等一起做菜。别疑惑，杨桃不仅仅是一种水果，也可以做成菜的，而且还十分的入味，口感有点类似于调制的酸汁儿，还自带水果的清香，做出来的菜酸酸甜甜十分的爽口。杨桃猪蹄步骤：1、准备好食...
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![猪蹄的做法大全]( "猪蹄的做法大全")
- 猪蹄的做法大全猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。现在介绍几种猪蹄的做法大全！卤猪蹄­原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，...
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![怎么炖鲫鱼汤有营养 鲫鱼豆腐汤的做法]( "怎么炖鲫鱼汤有营养 鲫鱼豆腐汤的做法")
- 【导读】鲫鱼豆腐汤的做法有哪些?鲫鱼和豆腐是常见的搭配，鲫鱼豆腐汤不仅好吃而且营养哦。那么，鲫鱼豆腐汤的做法有哪些，怎么做简单美味?一起和6681小编来看看鲫鱼豆腐汤的做法的介绍吧!鲫鱼豆腐汤的做法做法一制作食材：鲫鱼400克，豆腐400克。调料：绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克...
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![红烧猪蹄的家常做法 猪蹄怎么做好吃]( "红烧猪蹄的家常做法 猪蹄怎么做好吃")
- 说到猪蹄是非常好吃的，吃起来非常的软糯q弹，既可以当做零食也可以当作下酒菜，而且还特别的解馋，像是休闲的时候就可以拿出来吃，解馋的同时又可以当做看电视剧的零食来吃。尤其是现在天气还属于有一点热，可能大家都不喜欢自己动手做饭了，那么今天就做一个比较方便的猪蹄儿，只需要...
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![红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做好吃]( "红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做好吃")
- 猪蹄是经常食用到的一种美食，在很多的市场都是会能遇见的，特别是那种属于红烧的饭店，都有红烧猪蹄，红烧猪蹄惹得了很多人的喜爱，但是很多人很少对猪蹄有所的了解，所以对于怎么去做一道关于猪蹄的美食也是没有基础的，那么以最火爆的红烧猪蹄来说怎么做才好吃呢。猪蹄部位含有丰富...
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![猪蹄薏米汤女性喝了美白又嫩肤 猪蹄怎么做好吃]( "猪蹄薏米汤女性喝了美白又嫩肤 猪蹄怎么做好吃")
- 秋天，女性的肌肤会感觉到干燥，有时候还会起皮，这些麻烦的事情接踵而来，还可能会导致皮肤过敏，那么应该怎么办呢?除了日常生活中要注意护肤，饮食方面更是需要注意的。皮肤干燥容易泛红过敏等等大多是和肌肤缺水有点，尤其是秋天干燥的天气很容易带走人身体的水分，所以一定要懂得喝...
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![家常菜黄豆炖猪蹄汤的功效你知道吗]( "家常菜黄豆炖猪蹄汤的功效你知道吗")
- 黄豆炖猪蹄汤的功效猪蹄：猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久...
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![女性吃了猪蹄美容养颜 红烧猪蹄的家常做法]( "女性吃了猪蹄美容养颜 红烧猪蹄的家常做法")
- 猪蹄是一道下酒菜，但对于女性来说，更是美容护肤的秘诀，那么今天我们就来学习一下红烧猪蹄的家常做法，做出来绝对诱人，让人忍不住多吃两块。红烧猪蹄步骤：1、首先将猪蹄倒在沸水中焯一遍，这样是为了去掉猪蹄的肥油还有脏东西，之后捞出沥干;2、热锅凉油，油温上来之后，加入少许的白糖，...
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![黑椒肥牛饭和黄豆猪脚汤的做法步骤详解]( "黑椒肥牛饭和黄豆猪脚汤的做法步骤详解")
- 黄豆烧猪蹄原料：猪蹄2只，黄豆100克调料：油、冰糖、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、花椒粉、大料、桂皮、姜片、葱段、盐各适量做法1.黄豆提前泡发;2.猪蹄浸泡后收拾干净;黑椒肥牛饭和黄豆猪脚汤的做法步骤详解3.冷水下锅，加点料酒煮开，撇去浮沫后捞出，冲洗干净、沥干水分备用;4.炒...
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潇湘女性馆
