![世界顶尖 叫兽砖家 教你无压力健康法]( "世界顶尖 叫兽砖家 教你无压力健康法")
- 网络上很多小伙伴都在竭尽全力吐槽我们的“叫兽”、“砖家”们的的某些言论，但是小编今天呢还是要为大家推荐几位世界顶尖的“砖家叫兽”给大家的健康建议。有一些建议可能看起来很“神奇”可是其中也是有它的道理哟！大家不妨平心静气的看一看毕竟不会伤身嘛！世界顶尖“叫兽...
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![多吃水果可以防止高血压 怎样预防高血压]( "多吃水果可以防止高血压 怎样预防高血压")
- 气温下降，人体的血管就是会收缩，这个季节的高血压患者发病很多，但是，我们不要担心，这个季节之中，多吃水果，不但是可以更好的滋润自己的肌肤，也是可以帮助一些高血压朋友降压的，当然还可以辅助预防一些中风疾病。柚子：柚子之中的营养丰富，据有关的营养学分析，柚子之中一般都是含有有机...
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![健脾可防止嘴唇干裂]( "健脾可防止嘴唇干裂")
- 千万不要小看自己的唇部，要知道唇部总是能在关键时刻起到很重要的作用。口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂，甚至少量出血的现象。都是会影响你的个人形象的。现在就教你美容饮食，吃出丰润的朱唇。干燥原因：中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇...
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![夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑]( "夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑")
- 在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑，中暑后会引起内分泌或代谢紊乱，每当三伏天来临，各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害，特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌，可以帮助你尽快恢复健康。今天我就来介绍一下中暑的饮食预防和饮食禁忌。1、食疗预防（1...
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![便可防止秋乏困 女性常按“平压穴”]( "便可防止秋乏困 女性常按“平压穴”")
- 其实小编曾经所见过黄帝内经中有记载过关于女性秋天要如何进行养生，比如说一个女性，若在秋天里面，那么就应该要早睡早起，与鸡俱兴。大家要明白，秋天是一年之中气温波动最大的，同样也是活动频繁的。其中在秋分的时候，是大自然由夏转秋，温度由热转凉，所以人在这时候就容易受到外邪的...
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![草莓可防止雀斑黑斑的形成]( "草莓可防止雀斑黑斑的形成")
- 草莓是不少民众喜爱的水果，也常被用来装饰蛋糕。草莓每100克就含有66克的维生素C，是水果中含量较丰富的种类。这些丰富的维生素Ｃ可以抑制黑色素的增加，防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。对于因维生素Ｃ不足而引起的牙龈流血防止也相当有效。西方有研究...
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![孕期如何防止丈夫出轨 怀孕可以过性生活吗]( "孕期如何防止丈夫出轨 怀孕可以过性生活吗")
- 现在胎儿的发育速度越来越快。小家伙的身体发育速度终于赶上了脑袋，现在看起来成比例多了。这个阶段，胎儿身长大概165毫米。面部特征越来越显著，头发也开始生长了，每个人独有的指纹也开始出现了。胎儿的眼睛开始对光敏感(如果几年后，宝宝早上5点钟拿着手电筒冲你眼睛晃时，你的...
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![这种食物可以帮女性调理肾虚防止脱发]( "这种食物可以帮女性调理肾虚防止脱发")
- 不少的女性朋友会发现自己经常的会感觉到腰膝酸软以及使不上劲，或者皮肤发黄黯淡等。这很有可能是因为这些女性朋友肾虚了。别觉得肾虚都是男性事情，其实女性朋友也是有可能肾虚的，而且肾虚对女性朋友的伤害也是很大的，严重的还可能导致不孕的症状。所以，发现自己有肾虚症状的...
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![多吃膳食纤维可以防止便秘]( "多吃膳食纤维可以防止便秘")
- 随着生活质量的提高人们发生便秘的机率也高了，我们的祖先吃的是粗茶淡饭，古代却没人便秘;而今，生活条件好了，粮食吃得越来越精细，蔬菜水果一律去皮后再吃，便秘反倒成了现代人的一道难题，这又是什么原因呢?便秘是因为肠道菌群失调引起的，而且，主要由于人体缺乏膳食纤维，因为膳食纤维...
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![生姜真的可以防止男女脱发掉发吗 生姜到底有什么功效与作用]( "生姜真的可以防止男女脱发掉发吗 生姜到底有什么功效与作用")
- 生姜，是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有呕家圣药之誉，也是日常生活在餐桌上常见的一种调味品，基本上每个菜都会出现它的身影。那么，生姜有什么功效与作用?生姜真的可以防止脱发掉发吗?女性长期吃生姜有什么好吃?男性吃生姜对性功能有效吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。生姜...
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![男人可以降低罹患前列腺癌风险 女人自慰可以防止出轨]( "男人可以降低罹患前列腺癌风险 女人自慰可以防止出轨")
- 女人自慰?这个本来让人觉得很脸红的词语，渐渐的走进了很多人的视线中，在90年代自慰还是一个很隐晦的词语，父母不会告诉你自慰到底对身体好不好，老师也不会教你，大家都只能默默的在做，。「自慰」又被称为「手淫」或「自渎」，充满了「过度沉迷又不自我尊重」的负面评价，也常常被和...
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![调整情绪可以防止肥胖]( "调整情绪可以防止肥胖")
- 心理上失调是造成肥胖的重要原因之一。有不少肥胖者嗜食，往往是经不起食物的诱惑，心理上产生了进食的欲望，这是往往在不饿的情况下都会大吃大喝，甚至吃饱之后都不愿离开餐桌。调整情绪防止肥胖，即是通过节食心理疗法，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为，有助于培养有益于...
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![针灸止痛穴位有哪些 针灸可以止痛吗]( "针灸止痛穴位有哪些 针灸可以止痛吗")
- 针灸可以止痛吗？针灸止痛穴位？针灸止痛，效果显著而操作简单，收效迅速且费用低廉，在快速解除病人痛苦的同进，能大幅度减少病人经济负担，且对身体无任何不良作用。网络间有传言说，针灸治病，是将神经末稍细胞刺死，从而阻断人体神经传导等等，此论无稽荒谬之极，持此论者，不仅不懂中医，连西医...
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![怎样可以去预防粉刺]( "怎样可以去预防粉刺")
- 1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加...
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![多吃三类物质可防止肌肤干燥]( "多吃三类物质可防止肌肤干燥")
- 不想让自己的肌肤看起来干燥缺水，你不仅需要从外部给肌肤补水，同时还需要从内给肌肤补充营养。那么有哪些营养物质，是可以帮肌肤改善干燥问题的呢?1、酸牛奶酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗...
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![喝葡萄酒可以预防晒伤]( "喝葡萄酒可以预防晒伤")
- 去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据英国《每日邮报》近日报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研...
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![这样跑步可以预防萝卜腿]( "这样跑步可以预防萝卜腿")
- 跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成...
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![舌舔口腔可以防止口臭]( "舌舔口腔可以防止口臭")
- 很多人一张开嘴会臭气冲天，令人对他(她)的印象大打折扣，罪魁祸首就是这些人的口臭。口香糖虽有去除口臭的功效，但也只是一时的，如果想根治口臭，有一个随时随地均可实施的方法，那就是可以用舌头舔口内的各个部位。首先你不妨试着转动舌头去舔牙龈的里侧、外侧等部位，请务必记住将...
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![防辐射化妆品真的可以防辐射吗]( "防辐射化妆品真的可以防辐射吗")
- 防辐射化妆品真的可以防辐射吗？销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品，宣称加了特殊物质，可以防紫外线，也能防电脑辐射，称里面的酶多酚能有效隔离99.7％的电磁波辐射；而“虾青素”则保护皮肤不受电脑辐射损伤。但医学专家表示，目前还没有任何有关电脑辐射与皮肤损害之间关系的研究...
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![喝葡萄酒可以防晒]( "喝葡萄酒可以防晒")
- 喝葡萄酒可以防晒？这可是真的。据英国《每日邮报》报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员观察了皮肤在太阳紫外线照射...
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![中暑吃什么可以预防中暑]( "中暑吃什么可以预防中暑")
- 正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流...
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![针灸断红穴可以防止女性子宫出血]( "针灸断红穴可以防止女性子宫出血")
- “功血”中医称崩漏，认为系由冲任不固所致。其中妇女经血非时而下，量多势如山崩，称为血崩或崩中；出血量少，但持续而淋漓不断，有如雨后屋漏，称为漏后。崩与漏可互相转化，不易截然分开，故常合称崩漏。功血，临床表现为不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或...
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![洗头时加点盐可以防止脱发]( "洗头时加点盐可以防止脱发")
- 秋冬很多人都会有季节性的脱发落发，为什么呢？其实，和树木落叶一样，秋冬掉头发也属于正常现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小，每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根，发梢与发根粗...
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![夏天凉席常洗可防止过敏]( "夏天凉席常洗可防止过敏")
- 夏季天气炎热，家家户户都准备了凉席，很多人在睡过凉席后，身上起了红豆大小的皮疹，奇痒难忍。其实，这都是凉席惹的祸，也叫“凉席过敏症”。引起“凉席过敏症”的原因有两个，一是对凉席本身过敏，用苇、草编织的凉席容易使人过敏，而用麻、竹、藤编织的凉席过敏者较少;另一个原因是，凉...
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![日常如何护理可以防止脱发 脱发的原因有哪些]( "日常如何护理可以防止脱发 脱发的原因有哪些")
- 脱发分为很多种，有雄激素性脱发、神经性脱发、营养性脱发、物理性脱发、化学性脱发、感染性脱发、症状性脱发、先天性脱发、季节性脱发很多种。脱发的人首先要保持头发的干净，洗头的时间要控制，间隔时间不能太久，这样太过油腻会导致脱发，也不能太勤，洗发太勤也会破坏头皮的健康...
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潇湘女性馆
