![文化自信为华人传媒固根强本培荣 宗鹰]( "文化自信为华人传媒固根强本培荣 宗鹰")
- 作者：宗鹰美国美华友好促统论坛社长华文传媒全球遍地开花结果。理解的人们赞叹为文化奇迹，不理解的人们疑为文化之谜。奇也好，谜也好，实际是高度的中华民族文化自信自豪凝聚成奇致胜。无论改革传统媒体或创建新兴媒体，无论纸质传媒或网络传媒，启动力、推进力皆源于中华文化自信...
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![如何预防胆固醇过高 胆固醇高的原因和危害]( "如何预防胆固醇过高 胆固醇高的原因和危害")
- 现在大家都更加关注健康，经常会进行体检，胆固醇过高是很多人都会发现的问题。胆固醇本身无害，它是维持机体运作的重要成分。但是含量过高就会引发心血管一系列疾病。高胆固醇是怎么产生的?它有什么危害，看完这一篇你就知道了。胆固醇高的原因一、肥胖体内的甘油三酯会导致人...
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![霉菌性阴炎怎么根治 顽固的妇科疾病]( "霉菌性阴炎怎么根治 顽固的妇科疾病")
- 霉菌性阴炎怎么根治中西医结合治疗法分型护阴式平衡疗法引延续中医精髓，将维持阴道酸碱平衡环境作为根治阴道炎的最终标准，针对病因，兼顾整体，分全身用药、局部用药。在治疗中，可根据病情采用中药制剂，用于阴道灌洗、上药，并配合光谱、水循环微波治疗进行立体式全方位的综合治疗...
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![胆固醇有好坏之说]( "胆固醇有好坏之说")
- 谈到胆固醇，不少人会认为它不是好东西，是人们健康的“黑煞星”。其实不然，胆固醇也有它好的一面，对人体有重要的生理功能。人们对它应该有一个客观、正确的认识和应对办法。胆固醇是人体血脂中的一种脂类成分，是维持细胞生存必不可少的重要物质。它是体内合成类固醇激素，尤其是...
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![巧妙固定泡面盖纸的方法 怎么固定泡面盖纸]( "巧妙固定泡面盖纸的方法 怎么固定泡面盖纸")
- 固定泡面盖纸方法一：找一只可以弯曲的吸管将吸管弯曲处的左右都剪掉一部分。只要吸管弯曲处离两端有两厘米左右就够了。然后我们把吸管竖着剪开一刀。把泡面盖纸撕开以，再次盖上以后，利用吸管的缝隙把泡面盖子卡住即可。固定泡面盖纸方法二：用叉子别住盖纸撕开泡面盖纸后，用叉...
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![如何解决顽固脂肪]( "如何解决顽固脂肪")
- 一、通过良好的饮食习惯来完成啤酒肚的减肥：1、食物应当以营养价值高，热量低的蔬菜、水果为主。不要吃太多的肉类，也不要吃油炸食品，越清淡的食品对啤酒肚的减肥越有好处。同时，也不要酗酒，不要喝碳酸饮料，也不要喝含糖分、香精过多的饮料。这些饮料所含热量过多，多喝不易于啤酒...
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![胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好]( "胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好")
- 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高吃什么好？胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比...
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![中国式婆媳关系为何如此根深蒂固]( "中国式婆媳关系为何如此根深蒂固")
- 婆媳矛盾不唯中国独有但中国最突出婆媳关系，本质上还是一个人与人交往的问题，只要存在这种人际关系，矛盾一定不可避免，只是或多或少、或隐或现的差别。不论是德国进化心理学家尤勒的研究，还是美国普渡大学的调查报告，都显示婆媳关系在母婿、翁婿(岳父和女婿)、公媳、婆媳四种关...
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![胆固醇患者饮食注意事项 胆固醇高的危害]( "胆固醇患者饮食注意事项 胆固醇高的危害")
- 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为好胆固醇，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就...
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![食用固元膏适合人群要分清 固元膏的副作用]( "食用固元膏适合人群要分清 固元膏的副作用")
- 补气血食用固元膏确实是不错的选择，但是再有效果的补品它也有它的缺陷，所以我们在食用时一定要注意它给我们带来的副作用；而且固元膏这种补血食品也不是所有人都能够食用的。小编就给大家解析关于食用固元膏会给我们带来哪些副作用？以及适合食用固元膏的人群分为哪些？固元膏具...
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![8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇]( "8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇")
- 提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。熬夜抽烟→Change1→早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人不运动但好的胆...
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![固元膏不适合什么人吃 固元膏的功效与作用]( "固元膏不适合什么人吃 固元膏的功效与作用")
- 固元膏的功效与作用1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、调经安胎作用：固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，有利血调经作用。固元膏可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊...
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![服务发展 固本强基]( "服务发展 固本强基")
- 本报讯（记者吕玥通讯员朱修萍王春）中国民主建国会浙江省第九次代表大会5月22日召开。5年来，民建省委会在中共浙江省委和民建中央的领导下，始终坚持思想建会、人才强会、特色立会、制度治会，团结带领全省民建各级组织和广大会员，充分发挥密切联系经济界的特色和优势，认真履行参政...
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![爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办]( "爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办")
- 人们都希望自己活得快乐健康，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。爬山运动有很多种好处，对糖尿病有很大的帮助。下面看一下爬山运动怎样降低胆固醇。研究发现，对于发胖或虚弱而无法进行正常锻炼的人们...
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![10种食物能降低胆固醇 胆固醇高的食物有哪些]( "10种食物能降低胆固醇 胆固醇高的食物有哪些")
- 胆固醇高的危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变...
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![美白固齿16个小偏方]( "美白固齿16个小偏方")
- 洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净，坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽，清污涤垢、补肾固精，养血活血，常用的洁齿牢牙偏方主要如下。［方一］盐120克（烧过），杏仁30克（汤浸去皮尖）。将药研成膏、每用揩齿。本方出自《太平圣惠方》它是古代牙膏的雏型，用以刷牙不但...
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![如何让牙齿更坚固 四种奶制品让牙齿更坚固 6招让牙齿更坚固]( "如何让牙齿更坚固 四种奶制品让牙齿更坚固 6招让牙齿更坚固")
- 我国民间有这样一句谚语：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。1、四种奶制品让牙齿更坚固奶制品是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙...
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![去除衣服上顽固污渍的方法 怎样去除衣服顽固污渍]( "去除衣服上顽固污渍的方法 怎样去除衣服顽固污渍")
- 在日常生活中，人们难免会因不慎将衣服搞脏，留下污渍，如何去除服装（面料）上的斑迹？下面介绍几种方法：霉斑迹：用热浓肥皂液在织物上反复刷洗，淡的渍日晒后即除；陈旧的霉渍可涂上氨水再涂上高锰酸钾溶液，然后用亚硫酸钠溶液处理和水洗，处理时要防止霉斑扩散。铁锈渍：可先用热水浸湿，在涂上...
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![胆固醇高的原因及危害 胆固醇高不能吃什么]( "胆固醇高的原因及危害 胆固醇高不能吃什么")
- 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶...
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![总胆固醇高说明什么？（总胆固醇高怎么改善呢？）]( "总胆固醇高说明什么？（总胆固醇高怎么改善呢？）")
- 胆固醇也是血脂，高胆固醇也是高血脂的一种，称为高胆固醇血症。在心血管疾病的防治中，胆固醇比甘油三酯更重要。胆固醇是一种蜡状的脂肪样物质，存在于人体的所有细胞中。胆固醇也是人体制造激素、维生素D、消化酶等物质的原料。当血液中胆固醇过高时，胆固醇会与血液中的其他物...
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![胆固醇高的人不能吃什么 胆固醇高的人吃什么好]( "胆固醇高的人不能吃什么 胆固醇高的人吃什么好")
- 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高吃什么好？胆固醇高不能吃什么？胆固醇高可以吃些降低胆固醇食物，还必须尽量减少吃那些碳水化合物、甜食、红烧肉类和油炸食品...
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![吃鸡蛋胆固醇会高吗 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗]( "吃鸡蛋胆固醇会高吗 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗")
- 一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固醇。那胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋胆固醇能变高吗？的确，蛋黄含有较高的胆固...
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![（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇]( "（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇")
- 随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。高密度胆固醇越高越好，高胆固醇我们指的是低密度的高胆固醇。但高低密度胆固醇会产生动脉粥样硬化斑块，导致血管闭塞。血管闭塞意味着由这条血...
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![7招固腰养肾瑜伽动作 固腰养肾瑜伽]( "7招固腰养肾瑜伽动作 固腰养肾瑜伽")
- 练习瑜伽的好处有很多，不仅可以修身养性、雕塑形体还可以固腰养肾等等。今天就给大家讲讲固腰养肾的瑜伽。怎样练习瑜伽可以固腰养肾？固腰养肾的瑜伽动作有哪些？一起俩看看吧。固腰养肾瑜伽动作1、俯弓式动作：俯卧，两臂向后伸展，两手抓住两脚踝，保持两个呼吸;完全呼气，手脚相互用...
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潇湘女性馆
