![到底怎么吃主 不吃主食能减轻肾脏负担？得了肾病]( "到底怎么吃主 不吃主食能减轻肾脏负担？得了肾病")
- 很多肾友患病后，不敢吃主食，怕增加肾脏负担，这种发放大多数都是错误的。希望这篇文章，能教会肾友们怎样吃主食。你以为靠不吃主食就能给肾脏减负?理由：没有足够的主食，身体就会消耗蛋白质、脂肪来供能，患者会消瘦、营养不良、且毒素水平产生更高肾功能正常者主食可参照普通健康...
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![我和主播的差别 吃鸡日常]( "我和主播的差别 吃鸡日常")
- 最近有一款游戏火便了各大网吧，也带火了一批主播，作为热爱游戏的小编当然也是要拉上闺蜜一起去感受一波的。然而作为手残吃鸡玩家的我游戏体验极差，再看看直播大神们玩的，那真的不是一个段位的。人家玩游戏是割韭菜，而我们，玩的只是一个伏地爬行游戏。接下来小编和大家分享下一...
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![清淡爽口的夏日主食 清汤面怎么做才好吃]( "清淡爽口的夏日主食 清汤面怎么做才好吃")
- 【导读】清汤面怎么做才好吃?沙县小吃有很多的品种，其中面食就有多种。那么清汤面怎么做才好吃，有哪些营养简单做法?一起和6681小编来看看清汤面怎么做才好吃的介绍吧!清汤面怎么做才好吃牛肉清汤面材料牛肉汤，卤牛肉，生菜，面条做法1.牛肉汤的做法：将牛腩切大块，过开水洗净血水...
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![别把海带当主食吃 海带的营养价值]( "别把海带当主食吃 海带的营养价值")
- 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。...
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![好吃又便宜 减肥时期的主食选择]( "好吃又便宜 减肥时期的主食选择")
- 很多人都知道，在减肥的时候要减少吃面条和大米这一些精制粮食。但是米饭作为我国的传统饮食，很多人不知道主食还有什么选择。平时提倡的粗粮大多口感粗糙，难以下咽，每天食用更加难以坚持减肥。口感较好的藜麦营养丰富，但是价格也比较高。因为很多减肥饮食都是从国外传入，食材因...
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![胎盘主要具备哪些功能 胎盘能吃吗]( "胎盘主要具备哪些功能 胎盘能吃吗")
- 胎盘能吃吗?胎盘到底能否食用，有关这一问题，目前主要有以下几个观点：1.胎盘营养元素众多该器官是为胎儿所服务的，为胎儿传送营养，因此非常适合人体，是大补食品，其内部拥有8种类型的氨基酸以及多种免疫球蛋白，人体不但容易吸收，而且还可以增强体质，免受疾病困扰。2.一旦加热，胎盘营养...
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![专家：营养要均衡 少吃主食多吃肉活得久？]( "专家：营养要均衡 少吃主食多吃肉活得久？")
- 少吃主食多吃肉活得久？专家“怼”了回去：营养要均衡个体有差异朋友圈这两天被一条微信刷了屏：英文医学杂志《Lancet(柳叶刀)》最近发布的研究结果证明，多吃主食可能让一个人死得更早，多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”，事实...
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![生猛海鲜千万不能多吃 痛风患者主要饮食]( "生猛海鲜千万不能多吃 痛风患者主要饮食")
- 痛风常累及肾脏引起肾炎痛风是指遗传性或获得性病因致嘌呤代谢障碍、血尿酸增高、伴组织损伤的一组疾病，其发病的先决条件是血尿酸增高，尿酸为嘌呤代谢的最终产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。80％的高尿酸血症者可终身无...
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![婴儿吃手的主要的原因是什么 婴儿吃手怎么办]( "婴儿吃手的主要的原因是什么 婴儿吃手怎么办")
- 婴儿吃手怎么办·吃手顺应了婴儿本能的需要根据德国心理学家弗洛伊德的心理分析理论，婴儿出生的第一年是人生的口唇期，嘴巴是他们探索外部世界的工具。他们自发本能的具有吸吮需要，不仅包括吮吸母亲的乳头，还包括吃手指、用牙咬玩具、啃衣角等等满足嘴部吸吮需求的举动...
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![主创大吃“黄 《王牌特工2：黄金圈》中国发布会]( "主创大吃“黄 《王牌特工2：黄金圈》中国发布会")
- 10月20日，好莱坞动作冒险巨制《王牌特工2：黄金圈》主创来沪，一连串惊喜轮番轰炸，演绎“王牌中国热”！前有两位主演塔隆·埃格顿、马克·斯特朗随性亮相机场，两人完美演绎“邻家少年感”与“长腿大叔风”，超萌反差爆红网络，引发粉丝狂赞；继而入乡随俗接受“黄金蟹”款待，大闸蟹霸气...
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![少吃主食多吃肉活得久?]( "少吃主食多吃肉活得久?")
- 本报综合消息朋友圈近日被一条微信刷了屏：英文医学杂志《Lancet（柳叶刀）》最近发布的研究结果证明，多吃主食可能让一个人死得更早，多吃好的脂肪和油可以让人活得更长。这一消息让爱吃肉的小伙伴觉得迎来了“人生新境界”，事实真的是这样吗？营养学家和公共卫生专家不同意了，他们“...
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![以清淡为主更健康 晚饭吃什么]( "以清淡为主更健康 晚饭吃什么")
- 晚饭吃什么1、清淡晚餐晚餐需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。因此在面对晚餐吃什么的问题上，应该尽量的选择...
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![要想瘦其实主要看晚饭吃什么 不吃晚饭能减肥吗]( "要想瘦其实主要看晚饭吃什么 不吃晚饭能减肥吗")
- 大家都知道早饭是一定要吃的，不吃早饭对身体不好，不吃午饭就会缺少精力，让人一整天都疲倦，所以午饭也是要吃的，但是对于晚饭，很多人的追求是不吃，甚至还说不吃晚饭有很多好处，那么既然是一日三餐，为什么到了晚饭这边就会被人这么嫌弃呢?晚饭到底该不该吃?这个需要我们重新了解一下...
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![以清淡为主 卵巢肿瘤吃什么好]( "以清淡为主 卵巢肿瘤吃什么好")
- 卵巢肿瘤被分为良性与恶性,以20—50年龄段较为多见,卵巢肿瘤是目前危害妇女生命的肿瘤疾病其一。那么,卵巢肿瘤患者吃什么好?应在妇科医生的指导下,服用一些补养肝肾的药物以及平常的饮食需以清淡为主。下面是本站小编为大家带来的关于卵巢肿瘤的饮食,快随本站小编...
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![少吃生冷照顾脾胃 夏季养生主要防湿热]( "少吃生冷照顾脾胃 夏季养生主要防湿热")
- 最近雨水增多，湿气比较重，特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高，但有时昼夜温差较大，雨后尤甚，因此体弱者早晚要适时添加衣服，避免被雨水淋湿，以防风寒。而一旦受风着凉可喝生姜葱白红糖水以防感冒。在起居上也要以防湿邪为主，尽量避开潮湿的环境，注意避风雨，以免外感湿...
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![吃什么可以美白 让你做夏季的 白雪公主]( "吃什么可以美白 让你做夏季的 白雪公主")
- 因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白有执着的追求。各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。今天小编为你量身定制夏季美白专属美食，美味可口，赶紧一起来学习吧！莲子美白糕配料：白莲子、白扁豆、白茯苓、淮山药各50克，白菊花15克，面粉250克，...
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![女性不吃主食易脱发]( "女性不吃主食易脱发")
- 头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果...
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- 我只是想说下自己的感受和经历。我很普通，是一名80后的辣妈。说我不普通，因为我这篇博文肯定会让正在想方设法增大胸部的你，惊喜过望，震撼到底!胸小下垂不是罪过，不想变大变美才是错误!且听我慢慢道来!这是我丰胸前后的对比照，很明显吧↓↓不是每个男人，都能对你从一而...
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![美女主播陈海茵大吃羊排大餐存母奶]( "美女主播陈海茵大吃羊排大餐存母奶")
- 陈海茵与女儿如出一辙的甜美笑容让网友溶化了。等了12年，东森主播陈海茵上月剖腹产下女儿「喜羊羊」，为了提供宝宝更完整的营养，陈海茵坚持全母乳餵baby。陈海茵分享今天的月子餐，光是晚餐就大嗑羊排、炸虾、青菜及煲汤。她说吃的这么丰盛又营养，全是因为考量到「我吃什么喜羊...
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![不吃主食达不到减肥的效果]( "不吃主食达不到减肥的效果")
- “低碳水化合物减肥方法”主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。这种减肥方法如今仍被各国的减肥网站大加推崇。但是营养学家指出，膳食中如果缺乏主食（碳水化合物）将导致全身无力、疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心...
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![主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦 吃什么容易瘦]( "主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦 吃什么容易瘦")
- 吃什么容易瘦？主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦？相对于米饭，一些人更喜欢以馒头作为主食。馒头是淀粉类食物，那么问题来了，吃馒头会发胖吗?馒头为主食能减肥馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微...
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![吃西瓜主食要减半]( "吃西瓜主食要减半")
- 西瓜约含糖类4%～7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜后会导致血糖增高。因此，糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。一般认为，空腹血糖指数大于8毫摩尔/升，餐后血糖指数大于11，则暂时忌吃。如果空腹血糖指数为6毫摩尔/升，餐...
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![吃主食也能瘦的小窍门]( "吃主食也能瘦的小窍门")
- >>>推荐：每天2件事让你轻松享瘦在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所用的主食变成减肥食品。方法是：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间,其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。其原理：淀粉在60-80℃下，在水溶液中溶涨、分裂，形成均匀糊状溶...
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![鹿茸片功能主治介绍 鹿茸片怎么吃]( "鹿茸片功能主治介绍 鹿茸片怎么吃")
- 鹿茸味甘、咸，性温，入肝、肾经，有补肾阳、强筋骨、益精血的功能。猪腰子味咸，性平，入肾经，有补肾气、强腰膝的功能。西兰花营养丰富，富含维生素、钙、磷、铁等，食后容易消化吸收，具有补脑髓、利脏腑、益心力、壮筋骨的功能。三者在此组合同烹成菜，可补肾壮阳，强健筋骨，适宜于阳萎早泄...
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![瘦身减肥的时候主食应该怎么吃]( "瘦身减肥的时候主食应该怎么吃")
- 有一些人为了达到更好的减肥效果，放弃吃主食，其实这种方法是非常不正确的，下面小编告诉大家在瘦身减肥的时候主食应该怎么吃，一样可以达到超强的减肥效果，让你每天适当补充碳水化合物，健康减肥。1、改用小一号的碗。吃饭的时候，改用比原来小一号的碗，这样即使是少量的米饭，看起来...
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潇湘女性馆
