![肠胃不好的人在饮食方面需要注意什么]( "肠胃不好的人在饮食方面需要注意什么")
- 遇到不顺心的事情，生气发怒，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，山东省立医院按摩科主任王海泉建议，不妨按按胸背。因为，虽然是胃疼，但病根是肝，情绪郁怒，紧张焦虑，造成肝气郁结，肝木克脾，脾胃受损。此时，主要是疏肝理气，使经络畅通，胃自然就不疼了。治疗肠胃首要任务是...
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![春季肝火旺饮食调理方法 肝火旺盛怎么调理]( "春季肝火旺饮食调理方法 肝火旺盛怎么调理")
- 养肝护肝是春季养生一大重点，可肝火旺怎么调理？如何护肝才能有效去火呢？可以通过各种食疗方法进行调理，从而将火降下去，那么春季肝火旺吃什么调理？下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症状：肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火盛的症状。肝火盛...
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![患者有哪些饮食 慢性支气管炎日常如何饮食调理]( "患者有哪些饮食 慢性支气管炎日常如何饮食调理")
- 慢性支气管炎，是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。以咳嗽咳痰为主要症状，多在冬春季发作，晚期炎症加重，症状长年存在。疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病，严重影响健康。在日常饮食中要格外注意饮食禁忌，以免病情老不好。慢...
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![青春痘的饮食调理方法]( "青春痘的饮食调理方法")
- 青春痘的防治，除了内外用药，注意饮食调理也是重要措施。①青春痘患者应禁食肥肉、猪油等。少吃猪肝、猪腰及花生、芝麻、核桃等含油脂丰富的食物。②禁用辣椒、葱、韭菜、芥末、大蒜等刺激性、辛辣的食物;浓咖啡、浓茶以及大量吸烟也会加重皮肤刺激，故应避免。③多食胡萝卜...
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![防白发饮食调理 少年头生白发]( "防白发饮食调理 少年头生白发")
- 现在经常看见学校里，一些孩子小小年纪，但是头上的白发还真是不少，或许都比他们的父母还多。平时走在大街上，你也会看到一些人年纪轻轻的就长出了满头白发。此时你也许会好奇，是不是这些孩子的学习压力太大导致的呢？白发又应该如何预防呢？今天，小编剧为你解读少年白发诱因及白发食...
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![长痘痘怎么调理之饮食疗法]( "长痘痘怎么调理之饮食疗法")
- 问：脸上总是不停地长出几颗痘痘，此起彼伏，很是让人烦恼。答：改变膳食结构，内外养护肌肤好像是身体健康的一面镜子，肌肤状态的好坏是健康系统运行状况的直接反应。想要拥有清爽肌肤，既要从外护理，也要从内养护。首先是改变饮食，最好少吃油腻和辛辣的食物，而多吃一些含有锌、钙以及各...
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![热敷加饮食帮你调理 眼睛干涩怎么调理]( "热敷加饮食帮你调理 眼睛干涩怎么调理")
- 最近一段时间小编每到下午的时候眼睛就会十分的难受，就感觉有东西进入了眼睛十分的膈应，甚至有时眼睛还会十分的疲劳还特别的刺眼。这是为何呢?相信不少人在秋季都有这个情况，其实这是因为眼睛干涩所致。那么下面就去了解一下眼睛干涩，让大家知道怎么去应对。眼睛干涩为何爱...
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![形体消瘦者的饮食调理]( "形体消瘦者的饮食调理")
- 中医学认为，形瘦者多属阴虚内热体质，因此，形瘦者的膳食宜以滋阴清热为主。①日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，还可适当多吃些豆制品、红小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏凉食物，如甲鱼、泥鳅、鸭肉、兔肉、黑木耳、银耳、蘑菇...
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![饮食调理打造宝宝健康体质 婴儿饮食调理]( "饮食调理打造宝宝健康体质 婴儿饮食调理")
- 如何通过饮食调理打造宝宝健康体质，体质养生是中医保健养生的重点内容之一，对于宝宝而言，也可以通过饮食调理体质。现代营养学研究发现，有些食物不仅含有人体所需的一些营养素，而且含有生物活性物质，可以激活人体的免疫大军，进而加固对入侵病毒的防御之盾。1、富含“干扰素诱生...
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![痊疮皮肤的饮食调理法]( "痊疮皮肤的饮食调理法")
- ①薏米绿豆饮：薏米、绿豆各25克，山楂10克。加水500克，泡30分钟后煮开，滚沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每曰3～5次，适用于油性皮肤，可预防痤疮。②薏米粥：取薏米50克，蜂蜜适量，将薏米淘洗干净，加入适量清水煮成稀粥，再调入蜂蜜拌匀。每曰1剂，分1～2次服用，连续食用30日。③...
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![饮食调理最有效 女性便秘怎么调理]( "饮食调理最有效 女性便秘怎么调理")
- 生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病，这些毛病虽然小，却会给人们带来很大的困扰，便秘就是这样的一个毛病。除了在有便意的时候，蹲了老半天的厕所却怎么也排不出来确实令人挺尴尬的，而排便不畅还会造成身体的毒素排除不干净，这还可能会影响到女性朋友们的肌肤...
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![秋季防燥注意饮食护理和调养]( "秋季防燥注意饮食护理和调养")
- 治疗秋燥的原则是“燥者润之”，因为燥邪容易损伤人体的津液水分。秋燥有温燥和凉燥之分。在久晴无雨、秋阳曝晒时感染病邪，或者患者体质以阴虚为主，阳气偏亢，感邪后容易从热而化，即可出现温燥;如果在深秋季节，气候偏凉，秋风肃杀时感受病邪，或者患者体质以阴虚为主，阴寒较甚，感邪后...
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![远离抑郁症困扰 饮食巧调理]( "远离抑郁症困扰 饮食巧调理")
- 通过饮食来抗抑郁，也不是没有道理的，饮食来调节，让你有个愉快的心情。如今，患上抑郁症的人群越来越多。而抑郁症的难治愈性，使得许多人长期在悲观消极中度过。下面，小编教你几招饮食调理抑郁症，助你早日摆脱抑郁的困扰。1、全谷类食品、海产品：精神运动迟滞多食用全谷类食品、海...
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![油性皮肤的饮食调理法]( "油性皮肤的饮食调理法")
- 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的...
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![预防秋季多发病 秋季饮食调理]( "预防秋季多发病 秋季饮食调理")
- 秋天，气候忽冷忽热，有时又秋雨连绵，很难适应这样急剧变化的气候环境，以致常患伤风感冒或旧病复发。那我们可以怎么调理饮食，预防秋季的多发病的呢？发热食品应选择平性或偏寒凉的食物。饮食宜加热到温热程度进服，特别是外感发热病人，热饮可助发汗以解表散热祛邪。三餐宜清淡、忌油...
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![饮食调理很重要 蛋白尿的治疗]( "饮食调理很重要 蛋白尿的治疗")
- 蛋白尿的治疗蛋白尿是肾病的一大典型症状，但尿蛋白漏出的多少并不能体现肾病病情轻重。蛋白质漏出虽然少，但是这也不是就说明病症病症就发生的轻，尿中出现大量的蛋白的话，也不能就说明肾病就一定严重，这些都是要检查才能下定论的。一般来说蛋白尿分为，选择性蛋白尿、非选择性蛋...
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![起居饮食运动全方位调理 痰湿体质如何调理]( "起居饮食运动全方位调理 痰湿体质如何调理")
- 痰湿体质的人如果不注意调理很容易出现各种各样的症状。那么痰湿体质有哪些症状表现？痰湿体质又该如何调理？下面就为大家介绍痰湿体质的症状表现以及痰湿体质的调理方法。痰湿体质症状表现痰湿体质痰湿体质的人容易肥胖、沉重，身体发胖(虚胖)，面色无光，容易犯困，喉头有痰湿，嗜食...
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![大暑时节养生要注意饮食调理]( "大暑时节养生要注意饮食调理")
- 导语：后天是大暑气温也越来越高，湿气也越来越重。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。大暑时节，由于天气炎热潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大...
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![推荐四款饮食调理 十二指肠溃疡患者如何调理]( "推荐四款饮食调理 十二指肠溃疡患者如何调理")
- 食疗是十二指肠溃疡十分主要的措施，十二指肠溃疡不容易治疗，是一种需要长期对抗的疾病，所以在日常的的饮食护理上要非常注意。十二指肠溃疡的饮食治疗对消化性溃疡病人是非常重要的，是重要的协助治疗手段之一，那么十二指肠溃疡吃什么好呢?今天就给大家推荐四款适合此患者的食...
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![高血压的饮食调理 高血压的治疗与饮食]( "高血压的饮食调理 高血压的治疗与饮食")
- 高血压是健康的隐形杀手，那得了高血压怎么办？能不能通过日常的饮食去调理呢？又要怎么样去调理呢，小编为你整理了以下几个高血压的饮食调理方法。方法方法/步骤控制热量：降低体重，保持理想的标准体重。控制体重要注意热量摄入，可根据劳动强度而定，建议每千克体重供给25～30千卡的热...
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![饮食调理解决春季去火]( "饮食调理解决春季去火")
- “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、...
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![调结构，助发散，女性节后如何调理饮食健康]( "调结构，助发散，女性节后如何调理饮食健康")
- 年前朋友回家前十分哀叹的说，有点后悔决定回家，我问她为什么，她说回去之后估计会比现在还胖。今天上班，她还没回来，我想她估计已经胖到回不来了。前几天出门，出租车的十分抱怨说现在的年味不再像以前那么热闹了，如果这里的年味仅仅指家里餐桌上的美味佳肴，那这年味肯定不是越来越...
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![经期饮食调理呵护肌肤]( "经期饮食调理呵护肌肤")
- 月经包括前、中、后三个阶段，这个时候不完全是女性最痛苦的时期。如果在这个时候合理的控制营养，调节生理和心理上的各种不均匀，那么这个时期就是呵护皮肤的最佳时期了!前期调养：在生理周期来临的前几天，女女们往往会有抑郁、易怒、爱疲劳等现象，其主要原因是体内的雌性激素和...
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潇湘女性馆
