![秋季进补多吃9种鱼 秋季进补]( "秋季进补多吃9种鱼 秋季进补")
- 养生是一门学问，不同季节的养生方法也是不同的。那么秋季我们该如何养生呢？食物是养生的最好方法，今天小编给大家介绍一些秋季养生的9种鱼类，大家可以参考参考。秋天吃什么好？鱼类不但味道鲜美，营养价值高，而且脂肪含量少，是女性朋友最佳健康食品。尤其适合秋季进补。小编为你推...
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![不同鱼类营养价值各异 鱼的营养价值]( "不同鱼类营养价值各异 鱼的营养价值")
- 鱼的营养价值一、鲫鱼鲫鱼味甘、性温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效，可以治疗浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等病症。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功效，还可降低血液粘...
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![10种鱼类适宜孕妇吃 孕期吃鱼的好处]( "10种鱼类适宜孕妇吃 孕期吃鱼的好处")
- 孕妇吃鱼有什么好处?1、吃鱼有利于心情舒畅鱼中富含的omega-3脂肪酸能使大脑分泌出更多的开心激素，使这种能让人开心的激素得到高浓度、常维持的状态，有助于孕妈心情愉悦，妈妈开心了宝宝就能更健康发育啦。2、吃鱼有利于减少抑郁现在产前抑郁越来越流行，给孕妇和宝宝造成的危...
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![安康鱼的做法你知道吗 深海鱼类]( "安康鱼的做法你知道吗 深海鱼类")
- 香煎安康鱼配番茄色拉安康鱼的做法材料安康鱼，番茄，柠檬，紫洋葱，小土豆，橄榄油，白葡萄酒，黑胡椒，海盐，香菜，松仁，鲜奶油做法1、先准备番茄色拉：将番茄，紫洋葱切碎，加1个柠檬汁搅拌均匀，静置半小时以上;2、过滤多余的水分，加入海盐，黑胡椒，橄榄油，香菜，搅拌均匀待用;3、加热平底锅烤松仁;4、土...
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![这些食物可以对抗感冒]( "这些食物可以对抗感冒")
- 从上世纪40年代开始，大量研究提示，维生素C有助于预防感冒或减轻其影响。此后，两届诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林（LinusPauling）博士在《维生素C与感冒》一书中也大力推崇维生素C。这本著作成为70年代的畅销书籍，维生素C对各类病毒的作用也引起了人们的极大兴趣。近年一项...
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![6种最常见鱼营养分析 什么鱼的营养价值最高]( "6种最常见鱼营养分析 什么鱼的营养价值最高")
- 鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。下面，本站小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。什么鱼的营养价值最高？6种最常见鱼营养分析鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙...
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![中国重要的海产经济鱼类扒皮鱼你了解吗]( "中国重要的海产经济鱼类扒皮鱼你了解吗")
- 扒皮鱼是什么你知道吗扒皮鱼扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀(革鲀科)。它还有马面鱼、象皮鱼、孳孳鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等又名。扒皮鱼体较侧扁，呈长卵形，与马面相象，通常体长10～20厘米、体重400克左右。头短，口小，牙门齿状。眼小、位高、近背缘。鳃孔小，位...
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![海鱼类红烧平鱼简单制作方法]( "海鱼类红烧平鱼简单制作方法")
- 1.平鱼。2.所需调料：料酒、老抽、老醋、白糖、葱姜蒜、八角、食盐。3.葱切段、姜切片、大蒜拍松，五花肉切片备用。红烧平鱼4.平鱼去腮去内脏清洗干净，控干水分，在鱼身两面切上斜刀，直至鱼骨，放入锅中煎透盛出。5.炒锅放油，烧至六成热，放入八角稍炸。6.放入葱姜蒜爆香，放入五花肉煸...
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![含脂肪的鱼类可明目养颜 冬季养生]( "含脂肪的鱼类可明目养颜 冬季养生")
- 鱼类最大益处在于脂肪酸（含有脂肪的鱼：大马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼），特别是我们所熟知的DHA、EPA。罗维尔-塔斯文教授（纽约西奈山医学中心营养专家）指出：“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关主要的作用，它同时掩护我们免受一系列疾病的危险。这些要挟包含心脏病、中...
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![烹饪鱼类的几个小窍门 怎样做鱼更好吃]( "烹饪鱼类的几个小窍门 怎样做鱼更好吃")
- 鱼肉营养丰富，无论是煎炒烹炸，都可以做出一道美味的菜肴来！而想要做出一道好吃、口感细腻、外形美观的鱼来，可是不简单呀！它可是有窍门的哟！烹饪鱼类的几个小窍门蒸鱼用开水蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。蒸前最好在...
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![五看 选购鱼类宜]( "五看 选购鱼类宜")
- 要想挑出质量上佳的鲜鱼，可以从下列几点入手：①看鱼皮。新鲜鱼的表皮应该有光泽，鱼鳞应完整、贴伏，并有少量透明性质的黏液。②看弹性。新鲜鱼的鱼背应坚实有弹性，用手指压一下凹陷处会立即平复。③看鱼眼。新鲜鱼的鱼眼应透明，角膜应富有弹性，眼球则应饱满凸出。④看鱼鳃。鱼鳃...
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![鱼类的营养价值汇总 带鱼的营养价值]( "鱼类的营养价值汇总 带鱼的营养价值")
- 鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味道鲜美，还对人体有多种保健功能。鱼很很多种，那么各种鱼的营养价值是什么？下面...
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![如何购买新鲜鱼类]( "如何购买新鲜鱼类")
- 选用鱼类有讲究：鱼死后僵直期持续时间比较短，手持时，僵直鱼身尾部下垂，按压肌肉不凹陷，鳃紧闭，口不张，体表光泽，眼球光亮，这是新鲜鱼的标志。随后，由于鱼体内酶的作用，鱼体蛋白质分解，肌肉逐渐变软失去弹性，出现自溶，微生物易侵入鱼体，出现腐败变质表现，不能食用。保证鱼新鲜的有效措施是...
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![去除鱼尾纹的4类方法]( "去除鱼尾纹的4类方法")
- 如何祛除鱼尾纹？面部皱纹最能显现一个人的衰老。其中杀伤力最大的可能就是鱼尾纹。鱼尾纹不但出现的早，而且极易出镜，即使用了厚厚的粉妆，可只要稍作面部表情，鱼尾纹便会大肆绽放，将年龄无情泄露。在将“隐藏年龄，不露岁月痕迹”作为美肤目标的今天，对鱼尾纹当然要悉心防治，全力阻...
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![巧妙去除海鲜鱼肉蛋类腥味的妙招方法]( "巧妙去除海鲜鱼肉蛋类腥味的妙招方法")
- 很多肉食虽然美味但都存在腥味，如鱼虾中的土腥味、羊肉的膻腥味，鸡蛋的蛋腥味等，这些腥味让人吃起来很郁闷有木有？！烹调时去腥方法有很多，我们可以根据原料的异味程度，采用一些小窍门，以达到去腥臭味之目。本站小编在这里整理了一些常见的去腥生活小窍门跟大家分享一下：巧妙去除海...
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![双鱼座女生喜欢哪种类型的男生]( "双鱼座女生喜欢哪种类型的男生")
- 【导读】双鱼座女生喜欢哪种类型的男生？不同的女生喜欢的男生类型也是不一样的，这跟星座也有一定的关系，那你想知道双鱼座女生喜欢哪种类型的男生吗？今天小编就来告诉大家双鱼座女生喜欢哪种类型的男生。双鱼座女生喜欢哪种类型的男生能实现她的全部梦想双鱼女的梦想实在太多...
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![射手、摩羯、水瓶和双鱼女生被哪类型男生吸引]( "射手、摩羯、水瓶和双鱼女生被哪类型男生吸引")
- 磁铁有这样一个特性同性相斥，异性相吸，这样的特性同样也适用于人类，人们总是会那些与自己性格特异的人所吸引，特立独行之类也总能吸引他人的目光。也并不是所有的不同特质都会吸引到我们，只有戳中心中的敏感点才能有非常强烈的吸引效果。那么对于十二星座中射手座、摩羯座、水...
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![美人鱼张伟辣眼睛 好声音张玮另类婚纱照]( "美人鱼张伟辣眼睛 好声音张玮另类婚纱照")
- 4月23日，一组另类婚纱照曝光。好声音学员张玮在大片中反串美人鱼和芭比娃娃。据悉，张玮在4月初公布了婚讯，妻子是小他6岁的1994年歌手杨烨。这组照片中，张玮挑战大胆用色和重口味创意，让不少无法接受的网友直呼：“辣眼睛！张玮你和你老婆是疯了吗？”但也有不少人看完以后表示：“看...
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![双鱼女心中男神标准 双鱼女会爱上哪类男生]( "双鱼女心中男神标准 双鱼女会爱上哪类男生")
- 一个人会爱上什么人，其实都是不确定的，一个人是否会爱上一个人，从玄学上来说，是讲究天时地利人和的。但也有人心中已经有了自己未来另一半的模糊模样，找伴侣时就依照这个框架来找，双鱼女会爱上哪类男生？跟着小编了解一下吧。 能实现她的全部梦想双鱼女的梦想实在太多了，她喜欢的...
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![双鱼座心目中的男神标 双鱼女喜欢什么类型男人]( "双鱼座心目中的男神标 双鱼女喜欢什么类型男人")
- 双鱼女在爱情方面是充满幻想的，双鱼女并没有特意的男神追求，不过双鱼女也是挺花痴的，对男人的长相要求是挺高的，那么双鱼女喜欢什么类型男人，双鱼座心目中的男神标准是怎样？跟着小编一起来看看！双鱼女喜欢哪类的男人能实现她的全部梦想双鱼女的梦想实在太多了，她喜欢的男生不需...
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![吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密]( "吃鱼禁忌 四类人最好别吃鱼 吃鱼的四大秘密")
- 吃鱼有什么禁忌？营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，介绍6种国人常食用鱼类的营养价...
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![这类鱼DHA高、刺少安全适合宝宝吃 宝宝吃什么鱼补脑]( "这类鱼DHA高、刺少安全适合宝宝吃 宝宝吃什么鱼补脑")
- 家长们在给孩子准备辅食的时候，尤其是肉类，总是喜欢选择鱼类，因为在传统的印象中，吃鱼是补脑的，其实没有错，还真是这样。鱼肉相对于猪肉、鸡肉等等，其中的营养元素是较为突出的，尤其是DHA，DHA可是大脑中最重要的组成部分，对于宝宝的大脑发育是有好处的，还可以帮助宝宝的视力发育。除...
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![这些常识要了解 鱼的种类有哪些]( "这些常识要了解 鱼的种类有哪些")
- 鱼肉质鲜嫩，营养极丰富，不同的鱼有不同的美味吃法，受到大众的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“鱼的种类有哪些这些常识要了解”，一起来看下吧!首先来看下鱼的种类有哪些鲌鱼也有地方叫它翘嘴鱼，分布在我国各个水域，喜欢温性，爱在流动的水体中捕食生存，江河或大的湖泊都是它的栖...
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![吃出好身材 2款鱼肉类减肥食谱]( "吃出好身材 2款鱼肉类减肥食谱")
- 喜欢吃鱼吗?相信不少的女性喜欢吃鱼，为何大家不利用鱼肉进行减肥呢?不明白了吧!我们让大家明白一些鱼肉类减肥食谱吧!减肥食谱1：红烧鲤鱼原料：鲤鱼1条(约750克)，水发木耳5克，水发冬笋片10克，板油丁10克，葱、姜各10克，鸡蛋1个，水粉芡30克。配料：味精4克，料酒15克，白糖10克，大油100克，酱...
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![欧尼全智贤人鱼鞋帮你应战派对季 人鱼之类脚饰怎样有哪些分类]( "欧尼全智贤人鱼鞋帮你应战派对季 人鱼之类脚饰怎样有哪些分类")
- 也许很多人都好奇，在星际漩涡的海底生活着的美人鱼真的存在吗?美人鱼、珊瑚礁、贝壳、海底植物的海底一定很美吧?那么人鱼之类脚饰漂亮吗?生活中脚饰品有哪些分类?欧尼全智贤人鱼鞋帮你应战派对季，接下来大家就和小编一起来看看吧。众所周知，由李敏镐、全智贤主演的《蓝色大...
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