![7个禁忌要铭记道亦有道 空手道的禁忌]( "7个禁忌要铭记道亦有道 空手道的禁忌")
- 空手道是一类在生活中大家常提起的武术，空手道不仅能够强身健体，而且还可以防身。接下来小编就将给大家介绍一些有关空手道的一些禁忌事项以及空手道和散打的区别，希望这些小知识能够帮助你更好的了解空手道知识。空手道的禁忌1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出...
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![全面认识其中奥妙 空手道]( "全面认识其中奥妙 空手道")
- 空手道是日本的一门专项武术，在早前空手道并不是叫空手道，那它究竟叫什么呢？空手道的由来是什么？练习空手道时需要注意什么？这都是我们值得探讨的问题，每个武术都是有自己强身健体的法宝的，夏季来临了我们练习又要注意什么呢？一起来看看！空手道的由来空手道亦称空手，是发源于琉球王...
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![吃空心菜的食用禁忌 如何挑选空心菜]( "吃空心菜的食用禁忌 如何挑选空心菜")
- 空心菜好吃又养人，那么我们在吃空心菜的时候又有哪些注意事项呢？空心菜虽然营养丰富，但是性寒凉，如果是体质较弱，常年体寒的人则不适宜吃空心菜。如何挑选空心菜？吃空心菜的食用禁忌如何挑选空心菜空心菜好吃又养人，但空心菜也有优劣之分，我们在吃空心菜的时候要注意区分和挑选。...
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![不可空腹吃的水果有哪些 饮食禁忌]( "不可空腹吃的水果有哪些 饮食禁忌")
- 人们总说多吃水果有益身体健康，而且还可以减肥。不过切忌有些水果是不能空腹吃的，因为会对身体造成严重影响。下面让我们看下具体都有哪些水果：西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使...
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![你知道了吗 饭后的几个禁忌]( "你知道了吗 饭后的几个禁忌")
- 很多人都喜欢在吃完饭以后走走，认为这样对于身体来说会有很好的好处。但是饭后百步走真的适用于任何人吗？其实不然，现在社会压力这么大，特别是女生的经期到来的时候，如果贸然的增加运动量，是会影响我们的消化的。其实除了饭后散步，在饭后马上做这些事情也对身体有害。饭后吃水果...
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![阴道炎5大禁忌需牢记]( "阴道炎5大禁忌需牢记")
- 阴道炎是现代女性多发性较强的一种妇科疾病，阴道炎会重复的发作，影响着女性的健康，所以患有阴道炎的女性会常常感到头痛，而且阴道炎患者在饮食方面需非常的注意，因为稍有差错，便会加重阴道炎病情。那么，阴道炎该怎么治疗呢?饮食方面有哪些需注意的呢?下面就快随小编一起看看吧。...
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![孕妇饮食禁忌你知道吗 孕妇禁忌]( "孕妇饮食禁忌你知道吗 孕妇禁忌")
- 孕期饮食保健是为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妇要格外注意日常饮食习惯，并且要了解到孕妇禁忌什么食物，下面为大家介绍，孕期饮食12大禁忌，孕妇须知的常识！1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃鸡和蛋，造成...
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![不宜空腹食用的9种食物 空腹饮食有3大禁忌]( "不宜空腹食用的9种食物 空腹饮食有3大禁忌")
- 大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。空腹饮食有3大禁忌1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品，这些食品会破坏胃黏膜或肠壁，造成胃肠痉挛、绞痛，诱发胃肠疾病。而对于月经期间的女性，空...
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![孕妇饮食必须知道的12大禁忌 孕妇禁忌]( "孕妇饮食必须知道的12大禁忌 孕妇禁忌")
- 很多孕妈为了肚子中的宝宝健康的成长，会大量的补充各种营养，其实盲目的补充营养是不对的，在日常饮食中是有很多的饮食禁忌需要孕妇需要去注意的。下面小编就带大家一起来了解一下孕期饮食的12大禁忌。1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有...
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![空腹饮食禁忌 空腹不能吃什么食物]( "空腹饮食禁忌 空腹不能吃什么食物")
- 现代的年轻人越来越不注重饮食健康，以至于好多饮食习惯都是错误的，甚至对身体危害很大。我们知道空腹的时候是不能乱吃东西的，下面就来看看空腹时具体不能吃什么吧。空腹不能吃什么食物？空腹饮食禁忌空腹饮食禁忌1、忌强刺激性食品空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性...
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![必须知道的水果食用禁忌 饮食禁忌]( "必须知道的水果食用禁忌 饮食禁忌")
- 秋天到了，一大批应季的水果又新鲜上市了，但是如果贪食的话就会对身体造成伤害，那么怎样才能在干燥的秋天里选到滋润营养的水果呢？这就需要我们知道一些水果的食用禁忌。1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有...
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![空腹不可吃甜食 饮食禁忌]( "空腹不可吃甜食 饮食禁忌")
- 甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。那么，怎样才能吃甜食而不伤身体呢？【1】不要空腹吃甜食空腹时...
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![8种食物禁忌空腹吃 空腹不能吃什么]( "8种食物禁忌空腹吃 空腹不能吃什么")
- 空腹不能吃什么牛奶、豆浆和酸奶牛奶和豆浆含有大量的蛋白质，空腹喝的话会将蛋白质转化为热能量消耗掉，变得没有任何的营养价值。正确的喝法是与点心、饼干等含有面粉的食物一起吃。而酸奶是乳糖不耐受人群的乳品，如果空腹饮用，那么保健作用会减弱，饭后两小时饮用比较适合。白...
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![空腹饮食3大禁忌 不能空腹吃的食物]( "空腹饮食3大禁忌 不能空腹吃的食物")
- 西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛，或形成胃结石，尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时，更易发生这种情况。人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只...
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![蜂蜜的禁忌你知道多少?]( "蜂蜜的禁忌你知道多少?")
- 蜂蜜是最常见的滋补品之一，含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素等。同时它也是治病的良药，护肤的滋润品之一，因此许多人喜爱蜂蜜。虽然蜂蜜有如此多的好处，但使用不当后果也是很严重的，蜂蜜是个好东西，但好东西只有正确使用了才能发挥它的价值。下面让小编来给大家科普一下蜂蜜在使...
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![孕妇需要知道的几个饮食禁忌 孕妇饮食禁忌]( "孕妇需要知道的几个饮食禁忌 孕妇饮食禁忌")
- 孕妇的日常饮食要特别的注意，因为你的饮食决定了胎儿的健康程度，那么孕妇在饮食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小编一起去了解下吧。避免食用大型鱼美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可...
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![空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌]( "空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌")
- 现在市场上出现了很多柿子，柿子的营养价值也很高，很多人也很喜欢吃柿子。但是你知道吃柿子有什么禁忌吗？什么时候不能吃柿子？什么人不能吃柿子？吃柿子有哪些注意事项？一起来看看吧。吃柿子禁忌：1、食柿子前后不可食醋因此，柿子宜在饭后吃。由于胃酸已与食物结合，就不容易出现“柿...
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![西红柿的食用禁忌 空腹吃西红柿]( "西红柿的食用禁忌 空腹吃西红柿")
- 西红柿是最为普遍的蔬菜，餐桌上常见的一道菜肴，简单易做，而它本身的营养也是极为丰富，内含丰富的番茄红素，既能阻挡紫外线对皮肤造成的伤害，是女性朋友最佳的天然防晒霜，不用再去市面上购买购买昂贵的防晒霜来美白肌肤了，通过饮食法来改善最佳。但是西红柿虽然效果很好，但是要懂得...
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![你知道几条？ 夏季穿搭的禁忌]( "你知道几条？ 夏季穿搭的禁忌")
- 夏天提到，不仅气温变得很热，同时也有很多的小仙女开始换上了自己珍藏已久的夏装。但是要注意的是，并不是所有的夏装都适合自己的穿搭，胡乱的穿衣服或者穿错衣服从而糟蹋了美感的女生，其实并不在意少数。有些被认为是潮流的穿着方式，很可能会遭到批评或者鄙视。因此就让小编跟大...
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![吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃吗]( "吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃吗")
- 柿子是大家都喜闻乐见的水果，尤其是秋天，是柿子大量上市的季节，我们可以看到水果摊里摆着各式各样的红彤彤的小柿子，象征着秋天的丰收，那么在这些柿子背后，隐藏着什么样的玄机呢?我们吃柿子可以空腹吃吗?吃柿子有什么禁忌吗?下面我们一起来看看吧!首先柿子我们是不建议空腹吃的...
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![茶道养生之喝中药茶的禁忌]( "茶道养生之喝中药茶的禁忌")
- 中药茶具有很高的营养价值与食疗功效，虽然它是一种养生保健佳品，但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌，非常实用的养生常识。银杏叶性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、平喘、活血化瘀、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂。...
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![白领午睡的禁忌知识 养生之道]( "白领午睡的禁忌知识 养生之道")
- 炎炎夏季，人们在中午，特别是午饭以后一般都会有些倦意，这是因为午饭后消化功能加强，血液对消化道的供给明显增加，随之对大脑的供给就会相对减少，大脑的供氧量也就减少，因此人们就会觉得困倦，在这段时间进行午睡是有利于身体状态的调整的，但是午睡也有几个小问题是值得大家注意哦。...
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![空腹饮食有3大禁忌需禁9种食物 空腹喝牛奶]( "空腹饮食有3大禁忌需禁9种食物 空腹喝牛奶")
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![吃香蕉牢记三禁忌 忌空腹吃香蕉]( "吃香蕉牢记三禁忌 忌空腹吃香蕉")
- 每天吃香蕉的好处1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、增加免疫力，预防癌症香蕉中的蛋白...
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潇湘女性馆
