![秋季防燥而养肺 小编推荐]( "秋季防燥而养肺 小编推荐")
- 秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温...
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![汽车保养需根据车龄而定 汽车日常保养常识]( "汽车保养需根据车龄而定 汽车日常保养常识")
- 汽车日常保养常识常规保养一般分为小保养和大保养。小保养一般是指更换机油以及机油滤清器，一般5000公里进行一次。大保养一般会更换机油、机油滤清器、空气滤清器、汽油滤清器、空调滤清器、火花塞、刹车油、变速箱油，一般60000公里进行一次。而在每次到店保养的时候，规范...
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![别子欲养而亲不待 树欲静而风不止]( "别子欲养而亲不待 树欲静而风不止")
- 最近，看到柳岩在节目里说的几句话，再一次让我改变了对她的看法。从前，大家对她的印象都只是关注在她的胸上。直到后来看她上了奇葩说的节目，看她在听几个辩手辩论时认真听着并做下笔记和大家积极探讨的时候。我才知道，这个女子不是只有胸的。后面搜索了一下她的简历，才知道她其...
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![瑜伽锻炼要量力而行 修身养性锻炼身体]( "瑜伽锻炼要量力而行 修身养性锻炼身体")
- 瑜伽成为不少女性减肥瘦身的不二选择，瑜伽不仅能塑形，还能起到修身养性的作用。但是，根据美国一项调查，每1000个瑜伽动作演示中只有两个动作有受伤的可能，然而却仍有许多人带着扭伤的手腕、酸痛的背和拉伤的肌肉离开瑜伽课堂。专业人士提醒，锻炼者练习瑜伽一定要循序渐进、量力...
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![有祛病而不伤正气的特点 秋季养生粥]( "有祛病而不伤正气的特点 秋季养生粥")
- 养生粥大全养生粥把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。四季养生粥一、春季养生粥百合粥秋季养生粥先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。二、夏季养生粥绿豆莲藕粥先煮绿豆，待绿豆要开花时...
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![宝妈的这些做法降低了奶水质量 母乳喂养反而营养不足]( "宝妈的这些做法降低了奶水质量 母乳喂养反而营养不足")
- 朋友家前段时间生了一个健康的宝宝，她自然也知道用母亲乳汁来喂养宝宝，对宝宝有着非常多好处的，因此也一直都是亲自喂宝宝的。可是后来一段时间她家的宝宝每次吃奶的时候却总表现出痛苦样子，有时候还不爱喝奶水，总是饿得直哭。她也不知道是哪里出现问题了，还认为是孩子生病了，带...
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![经络敲打法让美由内而外 经络养生]( "经络敲打法让美由内而外 经络养生")
- 经络排毒法可以把身体新陈代谢产生的废物一扫而光，让你的美丽从内而外。中医把经络的生理功能称为“经气”。其生理功能主要表现在沟通表理上下，联系脏腑器官；通行气血，濡养脏腑组织；感应传导；调节脏腑器官的机能活动四个方面。1、肺经：让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条...
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![简单而有营养 几种美味的挂面做法]( "简单而有营养 几种美味的挂面做法")
- 在所有面点食品中，挂面因其食用方法简便、口感爽滑以及方便储存等因素成为人们喜爱的面食之一。不过，虽然要煮挂面非常的简单，只需要过一遍水就可以吃了，但是真正要让挂面变得美味起来，还是需要一些技巧和心思的。这里就介绍几种营养而又营养的美味挂面做法吧。紫菜鸡蛋挂面具...
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![就要从内而外开始 女性想要养容美颜]( "就要从内而外开始 女性想要养容美颜")
- 为什么很多人的皮肤在秋天的时候会显得非常干燥、油腻，甚至会长斑、长痘、长黑头?其实这主要是两个原因，比如机体的内部环境，以及社会的外部环境。001、外部环境虽然说现在的社会已经逐渐变得发达起来了，可是我们现在的空气质量却是很糟糕。由于我们人的皮肤是裸露在外面的，因...
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![养老提示45岁后更幸福 幸福从天而降]( "养老提示45岁后更幸福 幸福从天而降")
- 因为对年轻的追求，古往今来都有对长生不老、灵丹妙药的追求，可是据英国《每日邮报》3月12日报道，英国一项新研究发现，一旦过了45岁，人们的幸福感就会稳步上升。华威大学一项针对超过1万名美国人和英国人的生活方式及健康模式的研究发现，虽然身体健康会随着衰老的加速而逐渐走下...
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![养生食谱跟随季节的变化而变化]( "养生食谱跟随季节的变化而变化")
- 四季养生食谱1、凉拌莴笋配料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。养生食谱做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。功效：利五脏，通经脉。2、荷...
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![而是在消磨对方 孽缘不是养对方]( "而是在消磨对方 孽缘不是养对方")
- 其实不管是在爱恋的过程中，还是在婚姻的过程中，男女之间的感情注定就是两种不同能量的交换，虽然说我们人的肉眼看不到，但是我们却可以从小细节中感觉出来。这也就表明了为什么我们人会喜欢和同类人进行玩耍、做朋友，是因为我们人彼此之间会产生一定的能量源，当能量振动的时候，若...
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![六种食物专为女性养生而生 养生保健]( "六种食物专为女性养生而生 养生保健")
- 现在人们的生活水平都在不断地上升，对于一些白领人员来说，养生现在非常流行，各种类别的养生馆到处皆有。社会增强了关爱女性健康的意识，女性养生也成为如今女性朋友很关注的话题。很多白领人群都会非常注意在夏季的养生，今天我就介绍六种食物，进行养生的女性朋友不可不吃。一定...
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![你只是在管孩子而已 你真的会养孩子吗]( "你只是在管孩子而已 你真的会养孩子吗")
- 生孩子容易，管理孩子却真的不容易。它考验着每个父母的心。父母不仅要学会管理自己的情绪，还要学会与孩子和平共处。父母不能高高在上，要把孩子当做朋友，让孩子享受民主，平等的权利。作为一个合格的父母，我们应该像像龙应台那样蹲下来与孩子说话，像简.尼尔森博士再三强调的那样...
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![冬季滋补养生季要因人而异]( "冬季滋补养生季要因人而异")
- 冬季是滋补养生的最佳季节，很多老年人甚至年轻人都会以饮食来滋补，而滋补方式也因人而异，每个人的体质和滋补方法也各不相同，滋补效果是以每个人的体质有关，那么，冬季大寒要怎么滋补，什么样的体质又要吃什么才能达到滋补效果呢，接下来，本站小编为大家讲解一下。药补：老年人或身体虚...
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![从内而外调理秀发 5大养发秘籍]( "从内而外调理秀发 5大养发秘籍")
- 这些养发秘籍都是多年来众多的养发专家从爱美人士的实践中研究总结出来的。如果大家能够运用好这些养发秘籍，就会使头发更加健康的同时让头皮也变的健康起来！而只有头皮真正健康了，头发才能展现最美丽的状态。最后希望大家善加利用这些养发秘籍！养发秘籍1：多吃含维生素的食物...
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![可老而不衰 中医以气养生]( "可老而不衰 中医以气养生")
- 中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：中医以气养生可老而不衰心平气和中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。宽胃养气人类依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃养...
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![由内而外添姿彩 女人养生先养血]( "由内而外添姿彩 女人养生先养血")
- 《灵枢?五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。...
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![让女人拥有由内而外的美丽健康 中医养生]( "让女人拥有由内而外的美丽健康 中医养生")
- 现在许多女孩子片面强调“以瘦为美”，而忽视了整体健康。中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的异常情况，来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因，深究起来都是因为内在体质的变化不平衡而导致的。...
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![怪味食物反而更有养生 健康养生]( "怪味食物反而更有养生 健康养生")
- 在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天小编为您介绍酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。酸味食物可以滋阴润肺由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就...
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![养生保健 女人爱自己要 由内而外]( "养生保健 女人爱自己要 由内而外")
- “三八”妇女节前后，围绕着女性的各种“商战”早已打响，但女性健康保健方面却少人提及。妇科主任医师林华在门诊中经常会遇到表面光鲜的妇科疾病患者。每次遇到这样的患者，她都特别感慨：如果每年能在妇科保健上投资几百元，也许就能改变一个人的生活轨迹。一位酷爱舞蹈的女士，在...
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![警惕6大过度保养法 护肤适可而止]( "警惕6大过度保养法 护肤适可而止")
- 对于护肤，不少姐妹都患上了“欲求不满”症。恨不得每天都将一瓶保养品统统用完。这样极端的护肤，不仅浪费各类价格不菲的保养品还会摧毁你的肌肤，下面我们一起来看看有哪些肌肤明显的征兆已经出现“过度”现象，姐妹们一定要避免啊！1、过度保湿这是最容易出现的“欲求不满”，销...
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![而且女性常吃美容养颜 这些粥不仅高颜值]( "而且女性常吃美容养颜 这些粥不仅高颜值")
- 对于女性来讲，她们在饮食方面，不仅注重健康，同时，更关注食物的颜值，美美的自己和高颜值食物来一张自拍，不仅展示自己生活的仪式感，同时，也能让自己的进食变得更加愉悦。这些高颜值而且美容养颜的粥，你可以试一试。1.黑白红三色养颜粥这款粥其实是在我们常喝的红枣枸杞粥里加入了木...
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![五大便宜而且营养的清脂食物]( "五大便宜而且营养的清脂食物")
- 1、苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意的血压。不知道大家知不知道，早上空腹吃苹果是可以治便秘的，而早上bb是可以减肥的，所以在吃早点之前可以先吃个苹果哦!2、茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的...
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潇湘女性馆
