![5种护发食物让你不做白头翁 吃什么对头发好]( "5种护发食物让你不做白头翁 吃什么对头发好")
- 吃什么对头发好？黑亮的头发是青春和健康的标志之一。现代人压力越来越大，也越来越容易长白头发，厄尔染发剂也并不安全，总会带有副作用，对着又烦又恼的白发我们可以怎么办呢?不用担心，现在就介绍给你什么食物可以让你轻松拥有一头乌发。脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落，都...
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![5种让你吃出小脸的食物 介绍]( "5种让你吃出小脸的食物 介绍")
- 想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧！赶快加入饮食瘦脸，轻松小脸不是梦。1.豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。2.菠菜：小小一把的菠菜就...
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![5种食物让肌肤白嫩光滑]( "5种食物让肌肤白嫩光滑")
- 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食...
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![九种食物让你做健康瘦美人]( "九种食物让你做健康瘦美人")
- 1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。（做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。）2.咖喱咖喱中的姜黄素是一种抗氧化剂，它能抑...
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![让你远离糖尿病 吃这5种食物]( "让你远离糖尿病 吃这5种食物")
- 你可能意识到只要食用到精制糖，就有形成糖尿病的风险。研究发现，有五种食物可降低罹患第二型糖尿病(占全世界糖尿病病人的90%)的风险，请认真思考把这些加进你日常的饮食中。研究发现，有五种食物可降低罹患第二型糖尿病(占全世界糖尿病病人的90%)的风险，请认真思考把这些加进你...
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![10食物养发护发补充秀发的营养 头发护理]( "10食物养发护发补充秀发的营养 头发护理")
- 10食物养发护发有哪些？保养秀发吃什么好？秀发的保养会影响仪表，要秀发保持光泽亮丽，大可从饮食着手，注意营养吸收和饮食赹衡，由头靓到下脚都没问题吧！头皮有无数汗腺和皮脂腺，经常分泌汗液和油脂。由于头发覆盖，散热不易，分泌物易和尘埃、头皮屑积聚，促使细菌繁殖和藏污纳垢，伤害毛囊...
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![让你从内到外变白的5种食物]( "让你从内到外变白的5种食物")
- 1.番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一...
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![让你丰胸又瘦身的5种食物]( "让你丰胸又瘦身的5种食物")
- 小编推荐：让脂肪消失的9种食物1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料，能大大降低因为高温而产生的致癌物质。...
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![让你狂吃不胖的11种食物]( "让你狂吃不胖的11种食物")
- 牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者...
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![让你越吃越瘦的5种食物]( "让你越吃越瘦的5种食物")
- 海带：性味咸寒，归入肝、胃、肾经，《食疗本草》说海带有使人消瘦的作用。现代研究证明，海带确实可消除血脂，减少脂肪在心脏、血管和肠壁上的沉积，尤其对甲状腺功能低下引起的肥胖有效。海带药膳方：[黄豆香卤海带]原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。1、海...
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![白头翁的中药附方 白头翁的功效与作用]( "白头翁的中药附方 白头翁的功效与作用")
- 白头翁，为毛茛科植物白头翁的干燥根的一种中药；具有很大的药用价值;它的别名：野丈人、胡王使者、白头公等。白头翁喜凉爽干燥气候，耐寒，耐旱，不耐高温。生于平原或低山山坡草地，林缘或干旱多石的坡地。白头翁的炮制方法除去杂质，洗净，润透，切薄片，干燥。本品呈类圆形的片。外表皮黄...
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![这五个食物让你吃出好头发 吃什么对头发好]( "这五个食物让你吃出好头发 吃什么对头发好")
- 在生活中每个女人都想要有个乌黑丽而且特别茂密的头发，但有的人会年纪轻轻的时候就已经开始脱发了，使颜值受到了非常严重的影响，有时候还能生活和工作都受到极大的困恼。脱发其实和饮食也有一定的关系，大自然中有一些食物对头发的生长是非常有利的，经常食用可以让头发慢慢变得...
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![护理头发的5种家常食材]( "护理头发的5种家常食材")
- 护理头发的5种家常食材，让你的秀发乌黑油亮，远离静电。·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、...
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![七种水果让头发更具光泽 头发护理]( "七种水果让头发更具光泽 头发护理")
- 拥有乌黑亮丽的头发是每个人的心愿，头发健康是人体健康的一个重要标志。如果头发出现粗糙、黯淡、毛躁等问题，我们就要及时呵护自己的头发，做好头发的保养，下面小编给大家介绍吃水果护理头发，要仔细看哦！奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越...
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![让你不用再担心头发变白 黑发偏方]( "让你不用再担心头发变白 黑发偏方")
- 白头发的现象在当代这个社会是越来越频繁出现了，而且有时候更多的不是因为人体的正常老化，所以头发变白;而是由于工作、生活压力导致的，少白头，女性也会出现白头发现象;而这对于爱美的你是极为难以容忍的，你想尽了很多办法，可是好像都很难让你的头发变回原来的黑色，而如果通过染...
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![5种美白食物让肌肤比 纸 还白]( "5种美白食物让肌肤比 纸 还白")
- 番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。鱼类科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。...
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![常吃4种食物头发越掉越多 脱发不能吃什么食物]( "常吃4种食物头发越掉越多 脱发不能吃什么食物")
- 脱发不能吃什么食物肥肉脂溢性脱发是常见的脱发类型，它的典型症状就是皮脂溢出过多，如果平时还吃太多油腻，高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品，膨化食品等等，令影响机体对脂肪的代谢，皮下的脂肪变多，皮脂溢出则会更严重，进而影响到毛囊功能，引起并加重脱发。巧克力巧克力中含有大量的糖...
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![让你预防糖尿病 降血糖的5种食物]( "让你预防糖尿病 降血糖的5种食物")
- 降血糖的5种食物山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1.维生素B2。这些...
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![食疗巧治三种白头发 白头发吃什么好]( "食疗巧治三种白头发 白头发吃什么好")
- 现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。养生推荐：食疗巧治三种白头发两鬓斑白——肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。宜：此类人群饮食要以清淡...
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![5种热门食物让你变胖又加速老化]( "5种热门食物让你变胖又加速老化")
- 我们都知道，高糖高盐的食物会让人变胖，但长期食用以下5种热门食物也会加速老化。「长期摄取升糖指数高的食物，会加快体内发炎过程。高盐饮食会导致水分滞留、肿胀，造成身体负担。」1、马芬和香蕉面包早餐吃一个马芬或一片香蕉面包配咖啡很正常，但长期吃下来会对身体造成负担。...
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![10种食物养发护发有奇效 头发柔顺的方法介绍]( "10种食物养发护发有奇效 头发柔顺的方法介绍")
- 头发柔顺的方法1、拒绝塑料、尼龙梳子不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电...
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![做一个会发光的女孩子吧 这6种食物让你容光焕发]( "做一个会发光的女孩子吧 这6种食物让你容光焕发")
- 说起食物的养生，我们都知道一个人的基本都是靠吃的才能够让我们充满需要的维生素，因为基本我们所有人体需要的元素都是从嘴里进入的，这样才能够完全的得到一个吸收，那么我们人体到底是需要什么样子的食物，才能够让我们看起来容光焕发呢?1.香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B...
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![5大食物让你吃出美丽 什么食物养护卵巢]( "5大食物让你吃出美丽 什么食物养护卵巢")
- 女人的卵巢保养是相当重要的，保养卵巢的方法也有很多，大家都知道，食物是和热体有着极大的关系，人体所需要的营养成分都是食物中摄取的，所以有些食物对保养卵巢都是起着作用的，那么，有哪些食物是可以保养卵巢的?下面就快随小编一起看看吧。保养卵巢的营养元素补充大豆异黄酮。20...
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![白头翁的功效作用｜临床应用｜处方举例 白头翁]( "白头翁的功效作用｜临床应用｜处方举例 白头翁")
- 白头翁为较常用中药，《神农本草经》列为下品。历代本草记述及目前全国各省使用的商品极不统一，原植物来源也较复杂，京津两市习用品为毛莨科植物白头翁的根。别名：奈何草、粉乳草、白头草、老姑草、菊菊苗、老翁花、老冠花、猫爪子花。来源：为毛莨科多年生草本植物白头翁的干燥...
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![这5种多吃食物促进头发生长 吃什么长头发]( "这5种多吃食物促进头发生长 吃什么长头发")
- 每个女人都想拥有美丽的长发，看起来真的很棒很有女人味。这就是为什么有些女人愿意尽一切可能去达到想要的结果，想要头发好，就要在日常生活中养生。熬夜非常容易脱发，一定要养成早睡早起的好习惯。现在很多人喜欢烫发染发，认为这样更好看。但是染发对头发的伤害很大，所以如果想...
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潇湘女性馆
