![在家DIY轻松种出绿豆芽]( "在家DIY轻松种出绿豆芽")
- 市售的绿豆芽为了让它快速生长、避免病虫害，有时候会使用漂白水浸泡种子，并且加入杀草剂、生长机素等等化学药剂。想要吃的安心还是自己来种吧~白胖胖的豆芽菜要如何种?小编今天就介绍下绿豆芽怎么发，只要利用家中随手可得的容器和清水，每天只要花5分钟，大约4至6天就能让1量米...
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![好吃看得见 利用阳台种出放心菜]( "好吃看得见 利用阳台种出放心菜")
- 阳台种花，照我这样的俗人看，是比不上阳台种菜的。花只能欣赏，但是换成种菜，同样陶冶自己的情操，干得好的话不仅能吃上自己种的无公害蔬菜，翠枝绿叶、硕果累累，也是一道别样的美景。在城市居住的人没有农田，也可以当“农夫”，把阳台打造成自己的小菜园。如果是住底楼或顶楼的，带有小...
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![菜地果园种出好风光]( "菜地果园种出好风光")
- 正值暑期，旅游市场火热。陕西汉中实施全域旅游工程，促进绿色发展，成为周边游客首选的旅游目的地。留坝县火烧店镇以乡村旅游为主题，打造水磨湾农耕文化体验园、农谚长廊、天然浴场、稻草人主题公园等一系列乡村旅游产品，开发青少年自然成长营和采摘节等旅游项目，吸引了大批学生...
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![6方面教你种出漂亮薰衣草 熏衣草的作用与功效]( "6方面教你种出漂亮薰衣草 熏衣草的作用与功效")
- 熏衣草的作用与功效1、有助睡眠：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。2、外伤急救：熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞...
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![8种水果吃出白里透红]( "8种水果吃出白里透红")
- 苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中...
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![石山坡上种出甜蜜果]( "石山坡上种出甜蜜果")
- 7月上旬,连续一个多月降雨后,盛夏的镇宁自治县六马镇难得放晴,热浪滚滚。连绵起伏的山坡上,蜂糖李满山满坡。六马镇是镇宁自治县蜂糖李核心主产区,种植面积达10万亩。今年,蜂糖李成功申请国家农产品地理标志保护登记。这为蜂糖李增添新的品牌砝码,还未成熟上市,客商就下...
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![吃出V字体小脸 5种食物]( "吃出V字体小脸 5种食物")
- 小脸吃出来！想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸？下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧！赶快加入饮食瘦脸，轻松小脸不是梦！胡萝卜不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。...
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![老公出轨的四种表现]( "老公出轨的四种表现")
- 男人偷情，会因为一时的新鲜感。但偷腥是会上瘾的，而随之他们就会出现下面这四种表现。一：开支变大如果他突然花销变大，但却不是用在公司和家里的话，那么他很有可能就是在外面有别的女人了。因为养女人都是很花钱的。他如果外面有别的女人的话，买包，吃喝玩乐，甚至买房买车，都是一笔...
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![出门在外点餐3种素菜不要吃 外出就餐]( "出门在外点餐3种素菜不要吃 外出就餐")
- “肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？“素菜我要地三鲜”，“我要干煸豆角”，这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗？“洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。”营养师表示，有些菜虽是素菜，但一过油，热量比肉还高。1、地三鲜地三鲜的主要食材是土...
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![3种食物让你吃出水蛇腰]( "3种食物让你吃出水蛇腰")
- 1、豆制品大豆含有非常丰富的植物蛋白，同时大豆中还含有雌激素，多吃豆制品可以让女性变得更加美丽，同时大豆中的植物蛋白可以代替肉类的蛋白质，可以有效控制食肉的几率。另外科学研究表明，早餐中搭配豆浆比牛奶更加科学，更有利于减肥。最佳食用量：一个成年人每天至少所需20--30...
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![帮你揪出“病”因 几种小肚子]( "帮你揪出“病”因 几种小肚子")
- 现在普遍有许多女性都有小肚子，但是大家会发现，每个人的肚子长得赘肉的地方都不一样，那么都是由于什么原因造成的呢，跟着小编来看看吧。LOOK1.上腹突出原因：1.不规律的饮食习惯，暴饮暴食。2.经常饮酒。3.压力大。改掉不良饮食习惯是非常关键，吃饭快的人建议放慢速度，换个小勺子呗...
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![会把丈夫逼出轨的七种人妻 男人出轨]( "会把丈夫逼出轨的七种人妻 男人出轨")
- 马伊莉文章的事情炒的沸沸扬扬，人们都在想着人妻的伤害，但做为妻子，丈夫的出轨妻子一定没有责任吗？在今天男人出轨故然可恨，但身为女人，你敢说对男人真的很了解吗？了解他们为什么喜欢出轨吗？下面就给大家介绍一下，哪7种女人最容易让男人出轨！一、权力欲、支配欲过高的人。这个理由...
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![秋天3种茶喝出美人来]( "秋天3种茶喝出美人来")
- 在鲜亮生活的背后，女性白领一族也有不为人知的苦涩：电脑辐射、加班、压力大、睡眠不足、心情焦虑，这导致早衰现象出现：皮肤日渐黯淡，身体健康每况愈下。难道就没有一种既实惠又方便的方法呵护一下自己吗？其实，简简单单在工作时泡一杯茶，并坚持一段时间，就能收获到意外的惊喜，一起学...
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![说明健康出问题了 身上出现这15种症状]( "说明健康出问题了 身上出现这15种症状")
- 在生活中人们总会受到一些病痛的影响，有一些常见病痛暗示着你的身体出现健康问题了!一、牙斑原因：红酒、咖啡和深色的碳酸饮料会对牙齿表面造成损害。办法：使用含有特殊化学物质的牙膏会对牙齿起到美白作用，但更有效的方法是使用一种天然製剂：把几颗草莓捣成浆状，与小苏打充分...
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![7种美食吃出纤细美臂]( "7种美食吃出纤细美臂")
- 冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c，含糖份少。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而...
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![四种病是 撑 出来的]( "四种病是 撑 出来的")
- 虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说，疾病多数是撑出来。警惕：四种病是“撑”出来的(资料图)“撑”...
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![4种美食吃出迷人细腰]( "4种美食吃出迷人细腰")
- 编辑推荐：婚后四大原因让女人变胖一、吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。二、获得更多...
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![让容颜更出色 6种养血粥]( "让容颜更出色 6种养血粥")
- 营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。...
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![吃出水嫩肌肤的五种水果]( "吃出水嫩肌肤的五种水果")
- 1、苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。2、橘子中医认为，橘子具有...
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![四种坐姿 坐 出迷人大腿]( "四种坐姿 坐 出迷人大腿")
- 淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九十度角打开，再用手轻轻按住足尖来保持身体平衡。每次坚...
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![八种海产品吃出美白肌肤]( "八种海产品吃出美白肌肤")
- 海产品是人人都爱吃的美味，可是你知道对美容作用显著的海产品吗?下面就请来看看对美容护肤作用显著的几种海产品吧。①干贝味甘性平偏凉，有健脾补血养阴作用，干贝中含蛋白质63.7%及钙、磷、铁等无机物及微量元素，可提供皮肤黏膜所需的胶质蛋白，因此有美容作用，对关节、韧带等也...
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![吃出好身材 6种减肥米饭]( "吃出好身材 6种减肥米饭")
- １、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心...
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![七种蔬果吃出水嬾肌肤]( "七种蔬果吃出水嬾肌肤")
- ①菜花：含有丰富的维生素A和维生素C，食用花菜能使皮肤保持弹性，并具有抗损伤能力。②胡萝卜：富含胡萝卜素，有助于干燥和鳞状皮肤新陈代谢，减少皮肤的皱纹。③橄榄油：它是使皮肤保持细嫩的关键，每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的肌肤变得充满活力④苹果：苹果含有大量的维生素C，食...
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![4种食物吃出浓密乌发]( "4种食物吃出浓密乌发")
- 1.富合蛋白质的食物头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。2.富合...
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![五种美食吃出粉嫩气色]( "五种美食吃出粉嫩气色")
- 春夏转换季节女人脸色容易蜡黄，脸色蜡黄有多方面的原因，黑色素过多、角质层氧化、老废角质堆积、肌肤保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物质沉淀等等。要想保持好的气色，在作息睡眠、日常锻炼、日常饮食等方面都要注意。这一期就先从饮食入手，教你如何吃出粉嫩气...
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潇湘女性馆
