![刮痧的操作方法及补泻手法 刮痧养生法]( "刮痧的操作方法及补泻手法 刮痧养生法")
- 刮痧疗法分为补法、泻法和平补平泻法。补和泻是相互对立、作用相反又相互联系的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。1、补法具有以下特点的刮法为补法。（1）刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用；（2）作用...
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![可刮痧泻心火 口干心热烦躁怎么办]( "可刮痧泻心火 口干心热烦躁怎么办")
- 秋冬季节，天气越来寒冷干燥，人们易出现口干舌燥、心热烦躁、心情忧郁等症状。缓解口干心热烦燥等症状，可采用刮痧和食疗的方法，以泻心火。中医刮痧疗法对于疼痛性疾病、感冒发热、亚健康状态、防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。心包经刮痧泻心火手厥阴心包经为人体...
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![精油脸部刮痧刮出瓜子脸]( "精油脸部刮痧刮出瓜子脸")
- 女人年纪大了，为什么当年的瓜子脸会渐渐变成丝瓜脸呢?道理并不复杂，就是脸部的肌肤逐渐松弛了，肉肉往下垂，吊在两腮边，所以下颚不再有清晰的弧线。对抗地心引力，需要向上的力量。自然界中向上力量最大的就是种子了，连头盖骨都能穿透。所以，五谷杂粮是我们小脸梦想的基础。好多女...
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![刮痧排毒有绝招 局部瘦身]( "刮痧排毒有绝招 局部瘦身")
- 导读：肥胖症的出现有可能是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，也可能是出现水湿代谢问题从而导致全身性肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿就会被代谢掉。另外，在饮食上也要有所控制，比如多吃水果、蔬菜，少吃...
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![消斑除皱 面部美容刮痧]( "消斑除皱 面部美容刮痧")
- 面部皮肤红润光泽是人体健康的标志，面部美容刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱，还可以治疗面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。面部美容刮痧消斑除皱不过很多人认为，“刮痧”把人的身上脸上弄得一条条血瘀，似乎只有毁容的份，何来美容?其实刮痧后皮肤表面...
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![试试这一小妙招吧！ 夜不能寐]( "试试这一小妙招吧！ 夜不能寐")
- 许多年轻人，经常熬夜，各种嗨，看似精力旺盛，肆意挥霍自己年轻的资本。实际上，有些人并不是真的想熬夜，而是睡不安稳，睡不踏实，于是，只能企图刷刷手机什么的，看能否来催动睡意。可未曾想，越看人倒是越起劲，也越精神了。一整晚睡不好，第二天，还要上学、上班，简直就是人生一大煎熬。那么，如何...
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![女性背部刮痧有什么作用 刮痧的作用和功效]( "女性背部刮痧有什么作用 刮痧的作用和功效")
- 中医治疗疾病的方法多种多样，某些小病小痛还可不用吃药，直接通过物理治疗方法快速治愈疾病。当然，中医的理疗手段可不只是能治病，还能用来预防疾病、调理身体。很多人去按摩店的时候，老板都会推荐刮痧。那究竟刮痧都有些什么功效和作用？高温天气下的夏季里刮痧结束以后需注意些...
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![面部刮痧能有效淡化色斑]( "面部刮痧能有效淡化色斑")
- 色斑是美容的大敌，而且不易根治，通过面部刮痧来活血通络是淡化色斑的有效途径，本站提醒你用美玉代替刮痧板，经常刮拭抹擦皮肤，对消除色斑也有益处。面部刮痧淡化色斑步骤：①沿面部肌肤纹理走向与骨骼形态从内向外刮拭，顺序:头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颌。刮拭方向如图所示...
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![12个禁忌你知道吗 刮痧后的注意事项]( "12个禁忌你知道吗 刮痧后的注意事项")
- 刮痧后的注意事项刮痧后的注意事项刮痧是用通则不痛，痛则不通为理论指导，以痛为疏，在颈、背等部位根据疼痛症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。但并非所有...
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![点 到为主 中暑解热 刮痧要]( "点 到为主 中暑解热 刮痧要")
- 夏天常有许多人会感觉头脑昏沉，全身无力也无食慾，有时还会有想吐的感觉，可能就是中暑了!虽然喝冷饮、吹冷气可以暂时舒缓闷热的感觉，但过没多久又会复发，中暑除了多喝水、到阴凉处休息，也可借由刮痧让暑气散出，或是用六一散、生脉散、藿香等处方，减缓中暑症状。专家表示，夏天很多...
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![以内养外疏通经络 脸部刮痧的好处]( "以内养外疏通经络 脸部刮痧的好处")
- 脸部刮痧的好处，刮痧我们并不陌生，刮痧能疏通经络、活血化瘀，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，还能解除疲劳，治疗一些疾病，可谓是好处多多，下面看下脸部刮痧的好处。1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据。中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧...
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![这四个材质能改善气血循环 刮痧板什么材质的好]( "这四个材质能改善气血循环 刮痧板什么材质的好")
- 刮痧以中医经络腧穴理论为指导，通过使用特殊的刮痧器械和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦，使局部皮肤出现红黍状或暗红出血点等疹的变化，从而达到活血促疹的效果。刮痧可以促进血液循环，舒筋活络，解郁祛邪。刮痧时间也要根据患者的年龄、体质、自身问题、刮痧手术部位...
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![古老而时尚的美容方法]( "古老而时尚的美容方法")
- 在美容方式和美容产品越来越追求纯天然的潮流中，源远流长的民俗疗法今年横扫中高档美容院，被捧为美容护肤的至上心法，成为主角。刮痧、滑罐、艾草、点穴，这些有上千年使用历史的护理方法现在大受欢迎，当然如果再抹上西方的精油，这中西结合的方式就有了时尚的元素，就更是潮流了。...
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![刮痧颜色深浅代表什么 刮痧的作用]( "刮痧颜色深浅代表什么 刮痧的作用")
- 刮痧娴熟的运板技巧，恰当的辨证选穴，可使经络畅通，活血化瘀，消肿止痛。在临床实践中，施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板手法，对小关节脱位及僵硬之肌肉有使其复位和松解作用，能调节神经反射，加强血液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，达到活血化瘀、行气止痛、消肿散结之效果，有助于人...
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![身体不同刮痧部位的保健功效介绍]( "身体不同刮痧部位的保健功效介绍")
- 刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，现代科技的发展使刮痧工具外部构造、表面光洁度等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了绿色生态自然之法的特点，而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、易伤皮肤、产生静电等不良反应，亦避免...
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![中医养生什么时候不能刮痧 刮痧的注意事项]( "中医养生什么时候不能刮痧 刮痧的注意事项")
- 刮痧是以中医皮部理论为基础，用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。但是自己刮痧疗病时应掌握刮痧的禁忌症，防止出现意外。那么，什么时候不能刮痧呢？刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很迷信刮痧，可能吃药打针花了很多钱病情...
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![夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑]( "夏季不妨刮痧来解暑 夏季怎样预防中暑")
- 盛夏季节，天气炎热，容易就发生中暑。在发病初期，病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉，十分难受，中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时...
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![7个基本中医刮痧方法 刮痧的方法]( "7个基本中医刮痧方法 刮痧的方法")
- 刮痧自古以来就已经开始流传，直到今天，它在中医疗法中的地位依然矗立不倒。下面让我们一起去了解下7个基本中医刮痧分别有哪些吧！希望大家能够从中学到适合自己的刮痧方法。1、面刮法将刮痧板的1/2长边或整个长边接触皮肤，向刮拭方向倾斜30~60度（45度最为常用）均匀地向同一方向...
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![面部刮痧的手法与功效 面部刮痧]( "面部刮痧的手法与功效 面部刮痧")
- “痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。良性的面部“刮痧”刺激，有很多的功效你知道吗？下面为您介绍面部刮痧的手法与功效，一起来看看吧！面部刮痧的手法1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向...
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![关于刮痧你需要注意的几个要点 中医养生]( "关于刮痧你需要注意的几个要点 中医养生")
- 刮痧的中医脉络刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用特殊器具(牛角、玉石、火罐)来刺激人体相关穴位，使局部皮肤发红充血，以出痧和开泄毛孔的特殊方式，达到疏通经络、活血化瘀、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、强身健体目的的一种传统疗法。正确的刮...
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![夏季刮痧既瘦腿又祛病]( "夏季刮痧既瘦腿又祛病")
- 一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就来选择一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成，这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。2、刮痧板：既然是刮痧瘦腿，那么刮痧板是不可少的，它很容易买的，可以...
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![中医刮痧治疗夏季中暑 预防中暑]( "中医刮痧治疗夏季中暑 预防中暑")
- 刮痧的操作方法，随着夏季的温度不断升高，经常在外工作的人特别容易中暑，而夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复；轻度中暑除以上症...
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![你没想到它还可以起这种效果 刮痧是现在流行的养生方式]( "你没想到它还可以起这种效果 刮痧是现在流行的养生方式")
- 刮痧是不是一种近几年来比较流行的养生方法?可能女性朋友在中暑的时候可以进行刮痧，平时身体不舒服的时候有时候选择刮痧也是一种不错的缓解和调理方式;而今天小编要再跟女性朋友们介绍关于刮痧的一种养生功效，可能有一种问题很多女性朋友经常都会有，而通过刮痧这种方式可以...
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![刮痧时要注意的5大点]( "刮痧时要注意的5大点")
- 一、治疗刮痧时应避风和注意保暖治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。二、治疗刮痧后饮热水...
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![刮痧百会穴缓解头晕 头晕怎么办]( "刮痧百会穴缓解头晕 头晕怎么办")
- 有时候我们会不自觉的出现眩晕症状，例如头晕、眼花、目眩等，眩晕由风阳上扰，痰瘀内阻或脑髓不充，脑窍失养所致。主要表现为，轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心呕吐、汗出面色苍白等症状。气血亏虚：以头晕目眩，面色苍白，神疲乏力为主症。1、选穴百会、血海、膈...
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