![绝经的最佳食补方法]( "绝经的最佳食补方法")
- 妇女一生中，从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期，过渡到老年期，是一个自然的规律，无法抗拒。这一过程的基本生理变化是卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降；下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的波动渐趋稳定。主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行...
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![专家教您饮食补补 经常尿路感染的人如何食补]( "专家教您饮食补补 经常尿路感染的人如何食补")
- 尿路感染反复发作者，或多或少都有正气不足的一面，也就是我们平时常说的“虚”。因此，日常采用一些食疗的方法进行调补，改善体虚，补益正气，也能强身健体，从而减少尿路感染的发病次数，甚至预防发病，促进康复。那么经常尿路感染的人如何食补呢?下面一起来看看。经常尿路感染的饮食建...
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![这种食物可以助你补气 你经常都懂得补血但是却忘了补气]( "这种食物可以助你补气 你经常都懂得补血但是却忘了补气")
- 经常很多人可能都会去补血，但是有没有女性朋友会去注重补气呢?可能说到这个气好像有点玄乎，但是其实你的身体内部是会有存在着这样的一种东西的，而且如果你的身体缺乏气这样的东西，可能平时生活中的你也是经常都是容易出现很多不适的症状;就拿一个比较明显的例子来说明，如果你...
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![盘点绝经须知六点预防保健 什么是绝经]( "盘点绝经须知六点预防保健 什么是绝经")
- 什么是绝经妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，绝经通常在女性45-55岁发生，而且此时可以永久的手术切除卵巢。据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇...
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![经期补血的食物有哪些 女人经期吃什么最补血]( "经期补血的食物有哪些 女人经期吃什么最补血")
- 女性每个月都会流失一定的血量，因此必须要知道经期吃什么补血，只有这样才能提高自身的抵抗力。女人经期之所以会出现这么多问题，都是血虚惹的祸。那我们在平日里可以通过饮食来调节气色。女性经期补血食物1、海参吃海参真的能补血吗？是的，常吃海参的确有助于女性补血养颜，而且...
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![（这五个方法让绝经女性远离疾病） 绝经后如何保养]( "（这五个方法让绝经女性远离疾病） 绝经后如何保养")
- 女性大多在45-55岁进入更年期，当更年期到来时，卵巢功能下降，雌激素分泌开始减少，身体会出现衰老迹象。如果可以通过养成良好的生活习惯来对抗衰老，或许女性身体的衰老状况会有所改善。否则身体会随着年龄的增长而变老，而养成良好的生活习惯的重要性通常会被忽视。器官功能降低，...
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![适合绝经女性的避孕方法 绝经后需要避孕吗]( "适合绝经女性的避孕方法 绝经后需要避孕吗")
- 女人绝经后需要避孕吗绝多数的女性都认为，绝经后由于身体机能老化，发生性行为是不是怀孕的，事实上，进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，女性朋友仍然有怀孕的可能性，这主要是由于卵巢功能并不会在突然之间消失，卵巢功能虽然低下，但仍可偶尔排卵，而且这种排卵是无规律的，在完完全...
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![5种食物补血效果最好 女性经期后如何补血]( "5种食物补血效果最好 女性经期后如何补血")
- 贫血对于女性来说是很常见的，贫血女性，补血是很重要的，那吃什么食物能够补血呢？今天小编带大家一起来看看具有补血功效的食物。一、女性补血食物排行榜1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血...
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![补充雌激素有害还是有 绝经后需要补充雌激素吗]( "补充雌激素有害还是有 绝经后需要补充雌激素吗")
- 绝经后需要补充雌激素吗有人认为，更年期的女性补充雌激素可以明显改善更年期的症状，提高女性朋友的生活质量，并且可以预防绝经后患相关疾病，也有的人认为，绝经之后仍补充激素，会增加女性患乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等疾病的风险。其实，只要是科学的补充，是可以从中获取健康的，可...
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![更年期绝经的前四大症状 什么是绝经症状]( "更年期绝经的前四大症状 什么是绝经症状")
- 女人一生中有两个重要的生理转折期，第一个时期是青春期，这时由于卵巢功能逐渐成熟，性激素分泌旺盛，有了月经，具备了生育能力；第二个时期是更年期，是女性从青年期到老年期的一个过渡阶段，这时，卵巢功能逐渐下降，性激素水平下降，以绝经为主要标志，再无生育能力。女性绝经后，由于雌激素水...
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![调经补血养生汤食谱 经期适合喝什么汤]( "调经补血养生汤食谱 经期适合喝什么汤")
- 月经期间都会让女生大量失血，又或者会出现月经不调、月经紊乱等症状。所以调经补血对于女生来说很重要，那么如何调经补血？喝汤是不错的调经补血的养生方法。下面就为大家推荐几款调经补血养生汤食谱。一、红枣乌鸡汤材料：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，盐做法：1、将乌...
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![绝经会引起什么疾病 女人绝经一般都多少岁]( "绝经会引起什么疾病 女人绝经一般都多少岁")
- 首先女性绝经年龄在40到50之间，绝经后由于激素引起的各种女性心理和生理的变化，从而导致的各种疾病才是最需要关注的。比如25%的乳腺癌就在绝经后的三四年内，骨质酥松也在绝经后。1，绝经的年龄先说说绝经的原因，大家都知道月经是子宫寂寞的眼泪，这个确实是这样的，因为没有受孕，子...
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![补肾调经食物要多吃 多囊卵巢综合症食疗]( "补肾调经食物要多吃 多囊卵巢综合症食疗")
- 多囊卵巢综合症，如果不是医生说你患有这种病，你可能都不知道是什么意思。多囊卵巢综合症简单解释就是由于内分泌失调引起双侧或单侧卵巢有多个小卵泡，不能生长出成熟卵泡排出，从而导致月经不调，不孕等。多囊卵巢综合症有哪些症状，有哪些食疗对多囊卵巢综合症好，下面就让小编来详...
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![漂亮乳房经典滋补食疗方]( "漂亮乳房经典滋补食疗方")
- 现代人仍觉得大臀部和大乳房的女性有较强的性感，丰满高耸富有弹性的乳房是成熟女性青春美丽和健康的象征。所以女性们对自己的乳房都很关注，总是千方百计让乳房保持和显示出优美的形态，若骨瘦如柴，乳房过小，不但影响美貌和性感，也严重影响身体健康。下边我们就乳房平时需要何种...
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![绝经期如何保养 绝经期的症状有哪些]( "绝经期如何保养 绝经期的症状有哪些")
- 绝经期症状一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改...
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![红枣补血食谱让你轻松补回来 经期失血多没气色]( "红枣补血食谱让你轻松补回来 经期失血多没气色")
- 对于女性来讲，经期不仅生理性难受，而且还容易导致女性气色差，头晕难受。如何才能让经期的我们面不改色呢?如果你月经量少的话，红枣补血食谱绝对适合你，简单的熬煮步骤，让你把失去的轻松拿回来。1.红枣银耳木瓜浓汤红枣可以补血，银耳可以美容，木瓜可以丰胸，三者结合起来，在经期煮成...
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![绝经心理和生理的变化 更年期绝经]( "绝经心理和生理的变化 更年期绝经")
- 绝经是女性更年期的表现之一，也是最明显的症状，由于卵巢功能衰退出现了由缺乏性激素而引起的以引起丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调，而出现以自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。常见的临床表现为：（1）不规律的月经和闭经（2）潮红、潮热和出汗（3）生殖器官萎缩（4）其它症状...
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![更年期绝经心理和生理的变化 绝经的症状]( "更年期绝经心理和生理的变化 绝经的症状")
- 绝经是女性更年期的表现之一，也是最明显的症状，由于卵巢功能衰退出现了由缺乏性激素而引起的以引起丘脑—垂体—卵巢内分泌轴的功能失调，而出现以自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。常见的临床表现为：1、不规律的月经和闭经；2、潮红、潮热和出汗；3、生殖器官萎缩；4...
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![快绝经的年龄需要补充什么?]( "快绝经的年龄需要补充什么?")
- 妇女一生中，从生育能力与性活动正常时期转入围绝经期，过渡到老年期，是一个自然的规律，无法抗拒。这一过程的基本生理变化是卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降；下丘脑-垂体-卵巢轴的活动从有正常的波动渐趋稳定。主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀发以至停止，性器官进行...
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![如何推迟绝经期最有效 女性绝经的症状有哪些]( "如何推迟绝经期最有效 女性绝经的症状有哪些")
- 我发现有很多的女性对于自己身体状况还有女性健康知识了解甚少，所以在这里也希望女性朋友们能够对此重视起来，今天要说的一个话题就是和广大女性息息相关的一件事，马上到2020年了，作为80后已经不年轻了，今年最大的80后虚岁已经40了，所以在此提醒一下，绝经问题。1、什么是绝经绝...
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![4个变化说明你即将绝经 女人几岁绝经才算健康]( "4个变化说明你即将绝经 女人几岁绝经才算健康")
- 一般女性在40岁之后身体就会出现一些变化。常常会感到胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力，这些都是进入更年期的症状，女人的身体会因为进入更年期而发生明显的变化，那就是绝经！女人几岁绝经才算健康一般女人都比男人身体要脆弱得多，通常还不到40岁的女性正是在职场上发挥能力，在家...
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![绝经后必知的七个注意事项 绝经后如何保养]( "绝经后必知的七个注意事项 绝经后如何保养")
- 从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即...
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![教你经前中后期补对饮食 女人月经期吃什么好]( "教你经前中后期补对饮食 女人月经期吃什么好")
- 女性在月经期是很脆弱的这已经成为了众人共识，所以各位女性朋友在这个时间里要精心的照顾自己的身体是最重要的，其中最为关键的则是要注意到自己的饮食，那么女人月经期吃什么好呢?今天就让小编来告诉大家。女人月经期吃什么好女人月经期吃什么好1、月经前：通过饮食来补充生理...
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![4种红色食物补血快又好 来月经吃什么最好补血]( "4种红色食物补血快又好 来月经吃什么最好补血")
- 来月经吃什么最好补血红枣红枣具有滋阴补阳、益气补血、健脾和胃的功效，是一种被大家熟知的补血食物，女性在经常适量的吃些红枣，用来煮粥或是煲汤，能促进机体造血，滋养全身细胞，预防贫血，红润气色，起到较好的养颜补血作用。推荐食谱：桂圆红枣鸡蛋汤鸡蛋1-2个，红枣5-8颗，桂圆5-8颗，红...
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![说明你要绝经了 三个绝经前症状]( "说明你要绝经了 三个绝经前症状")
- 随着女性年龄的增大，尤其是进入到更年期之后，女性卵巢功能就渐渐丧失，在女性机体上的一个重要表现就是绝经。那么，女性绝经前会有什么症状呢？绝经前的三个重要症状，大家可以自己判断下自己的绝经时间是不是到了。绝经稀少或者不来当更年期的女性发现自己的月经间隔时间，从原来固...
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潇湘女性馆
