![牛奶可以护甲吗]( "牛奶可以护甲吗")
- 是不是正在为指甲发愁呢？没有好看的指甲，手都不好意思伸出去了吧？没关系，很快你就可以甩开这个烦恼了！那么，再一起好好看看牛奶的护甲本事吧！如果天气太干燥，指甲就会变得脆弱崩裂，指甲旁也会很容易长出倒刺干掉的皮。想回复滋润，除了勤奋地涂护手霜之外，我们也可以奢侈一下，让指甲也...
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![酸奶可以去黑头吗]( "酸奶可以去黑头吗")
- 酸奶可以去黑头吗？酸奶有很好的美容护肤功效，那么，可不可以用酸奶来去黑头呢？怎么去？用酸奶去掉黑头绝对不可能，黑头不是一天长出来的，肯定和自己的生活习惯、洗脸习惯等有关系。酸奶美白效果很好，净化肌肤，借助盐无疑是想通过盐粒的挤压把表皮的黑头弄出来，所以深层的黑头还是出不...
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![每天喝牛奶可以缩小腰围]( "每天喝牛奶可以缩小腰围")
- 调查人员还发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪（大约含300毫克的钙），经过一段时间之后，可以让腹脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但专家表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学家诺瓦特妮赞同上边的说法，...
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![每天喝牛奶可以美白吗]( "每天喝牛奶可以美白吗")
- 脸上皮肤偏黑，听人说每天喝牛奶可以美白，这是真的吗？如果喝牛奶可以美白，要喝多久才会美白呢？喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶最好晚上喝，这样既可以美白，还可以安神，对睡眠很好的！牛奶有滋润白润的作用的，你要是喝多了会变胖的，因它有脂...
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![喝牛奶可以美容吗]( "喝牛奶可以美容吗")
- 喝牛奶可以美容吗？喝牛奶能美容。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再...
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![喝牛奶能吃鸡蛋吗 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗]( "喝牛奶能吃鸡蛋吗 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗")
- 鸡蛋和牛奶能一起吃吗？关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有...
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![可以！ 纯牛奶可以加热吗]( "可以！ 纯牛奶可以加热吗")
- 如果是在炎热的夏天，喝一杯冰镇的饮料或牛奶那是一种享受，可是要是在寒冷的冬天该怎么办，当然是喝开水和热牛奶了，不过，纯牛奶可以加热吗？加热会不会影响它的营养和味道，需要多少温度来给它加热，这是许多人关心的问题，下面我们就来了解一下这纯牛奶可以加热吗这个问题！谈到牛奶加热...
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![牛奶可以丰胸瘦身吗]( "牛奶可以丰胸瘦身吗")
- 牛奶丰胸法其实在很多女性朋友丰胸的时候都没有去了解很多东西，大家都在关注主用什么丰胸产品可以丰胸，没有去关注使用丰胸产品到底能不能达到丰胸的目的。只是一味的购买在认真的使用，可能在很短的时间能够如你所愿，但是在很快的时间内也会回到原型牛奶中富含乳清蛋白和钙，这...
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![过期的牛奶可以美容吗]( "过期的牛奶可以美容吗")
- 过期的牛奶能美容吗？当然可以，而且过期的牛奶护肤功效更强！变质酸奶也是护肤一宝呢！最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她发现过期发酸的牛奶，能让皮肤更滑更细。原因是过期牛奶能产生乳酸，可以软化角质;其次，牛奶中的脂肪比普通动物脂肪的颗粒要小很多倍，更...
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![月经期可以喝牛奶吗 月经期喝牛奶好吗]( "月经期可以喝牛奶吗 月经期喝牛奶好吗")
- 牛奶是我们常喝的饮料之一，牛奶的营养价值很高，据分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中...
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![宝宝断奶后可以喝牛奶吗]( "宝宝断奶后可以喝牛奶吗")
- 有的宝宝在10个月大的时候已经断奶，大部分宝宝吃母乳的量也逐渐减少，在给宝宝添加辅食的同时要适当的给宝宝添加牛奶和其他的代乳品。婴幼儿配方奶与母乳的成分较接近，且容易被宝宝吸收，是比较适合宝宝的代乳品。鲜牛奶婴幼儿较常用的代乳品，但是牛奶中的蛋白质含量较高，糖类较...
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![喝牛奶可以加蜂蜜吗 牛奶和蜂蜜能一起吃吗]( "喝牛奶可以加蜂蜜吗 牛奶和蜂蜜能一起吃吗")
- 美国一位妇产科专家提出的方案：每晚睡前喝一杯加入蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。牛奶和蜂蜜能一起吃吗？喝牛奶可以加蜂蜜吗喝蜂蜜的好处蜂蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖类饱和溶液，有65～85%是...
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![腹泻可以喝牛奶吗 拉肚子能不能喝牛奶]( "腹泻可以喝牛奶吗 拉肚子能不能喝牛奶")
- 如今，牛奶已经成为很多人的早餐，牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白...
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![喝牛奶的好处有哪些 香蕉和牛奶可以同食吗]( "喝牛奶的好处有哪些 香蕉和牛奶可以同食吗")
- 香蕉和牛奶可以同食吗?香蕉和牛奶是可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食会导致消化不良或腹泻。因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸...
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![喝牛奶可以抗衰老吗]( "喝牛奶可以抗衰老吗")
- 喝牛奶可以抗衰老吗？人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性。随着年龄的增长，女性的确需要...
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![牛奶的饮用禁忌 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗]( "牛奶的饮用禁忌 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗")
- 牛奶喝对了，能够延年益寿强身健体，可是大家可否知道，牛奶喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下生活中自己或是家人是否会有这样的习惯，及时改过。1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓...
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![胃炎可以喝牛奶吗?]( "胃炎可以喝牛奶吗?")
- 关于胃炎喝牛奶的做法，每个人的想法都是不大一样，有的人觉得牛奶可以养胃，所以可以多喝，但是有的人却不是这样认为，那么你知道胃炎的人可以喝牛奶吗?牛奶是生活中饮食营养非常丰富的一种物质，对于人体所需要的蛋白质和钙质元素都有非常高的来源，能够及时为人体增强体质，美容皮肤...
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![喝牛奶可以美白皮肤吗]( "喝牛奶可以美白皮肤吗")
- 现在很多女孩子都在寻找不同的美白皮肤的方法，而喝牛奶估计是每个女孩子都会去做的事情，那么你知道喝牛奶可以美白皮肤吗?今天小编就给大家解答一下。喝牛奶其实真的有美白皮肤的作用，因为牛奶中含有很高的蛋白质和钙质，这两种营养成分都是对皮肤美白有着举足轻重的效果，但是...
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![女人痛经可以喝牛奶吗?]( "女人痛经可以喝牛奶吗?")
- 生理期是每个女人都会经历的事情，绝大多数的女人也都存在着痛经的情况，那么你知道痛经的时候可以喝牛奶吗?要是你不清楚的话，接下来就和小编一起来看看具体内容吧。牛奶是我们生活饮食中并不少见的一种食物，含有大量的营养成分，不管男女老少都是可以使用，而且牛奶中的高钙质，可...
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![牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 喝牛奶能吃鸡蛋吗]( "牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 喝牛奶能吃鸡蛋吗")
- 鸡蛋和牛奶能一起吃吗？关于牛奶炖鸡蛋是否健康，目前说法不一，看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食，但鸡蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶，一般人则勿须如此。也有...
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![牛奶能用微波炉加热吗 微波炉可以热牛奶吗]( "牛奶能用微波炉加热吗 微波炉可以热牛奶吗")
- 关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。如果用微...
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![牛奶饮食禁忌不可忘 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗]( "牛奶饮食禁忌不可忘 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗")
- 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就...
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![酸奶可以去痘印吗]( "酸奶可以去痘印吗")
- 酸奶可以去痘印吗？酸奶能去痘印。这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。酸奶去痘印方法：（1）不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。（2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消...
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![纯牛奶可以加热吗以及什么时候喝牛奶最合适]( "纯牛奶可以加热吗以及什么时候喝牛奶最合适")
- 纯牛奶是一种非常常见的营养品，但是当天气冷的时候牛奶就变得很冰，有人就会去将牛奶加热，但是有人表示加热后的牛奶会拉肚。那么到底纯牛奶能不能加热呢?纯牛奶可以加热吗纯牛奶最好不要加热，牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失...
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![女生坚持喝纯牛奶皮肤可以变白吗]( "女生坚持喝纯牛奶皮肤可以变白吗")
- 长期喝牛奶能变白吗很多人以为多喝牛奶，豆浆之类的东西，皮肤就会美白，而酱油、咖啡等等喝得多了，会让皮肤变黑，那么，事实真的是这样吗？长期喝牛奶能变白吗？牛奶中含有多种营养元素，每100克牛奶中含有3.00克蛋白质、3.20克脂肪、24.00微克维生素A、0.14毫克核黄素、1.00毫克维生素C...
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潇湘女性馆
