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关于养血明目饮的时尚百科

每天一杯养生茶之养血明目饮
配方：柴胡、川芎、芍药、车前子各10克，菟丝子、枸杞子各15克。泡法：将全部药材洗净，加水1500毫升煮沸，再转小火煮】5～20分钟，代茶饮用。功效：养肝补肾，益精明目。备注：菟丝子性味甘辛和平，入脾肝肾三经，可强阴益精、祛风明目、补卫气、助筋脉，加上枸杞子功效更佳。...
2019-03-3023201

秋冬养生茶切莫盲目饮用如何正确饮茶

秋冬养生茶切莫盲目饮用如何正确饮茶
寒风乍起，转眼即将进入冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生。所谓冬季养生，主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。随着市民生活品位的提高，中药泡茶因其方便、省时而成为市民养生新时尚。以枸杞、菊花、西洋参、桂圆...
2019-07-0720020

眼睛充血女性如何养护自己的美目

眼睛充血女性如何养护自己的美目
中医认为“肝开窍于目”，也就是说眼睛的好坏，依赖于肝之藏血功能的正常。肝脏功能正常，人双眼就有神；若肝气不舒，肝血不足，则眼睛干涩，视力减退。由于妇女生理特点，易出现血虚，所以，女性更应该保护眼睛，在经期孕期时不要使眼睛劳累过度。美目流盼需养肝中医还认为，“肝受血而能视”，若...
2020-03-0531496

明目通便降血压决明子泡水喝的功效

明目通便降血压决明子泡水喝的功效
决明子泡水喝的功效1、明目决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。决有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，百日见夜光。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。2、通便在高温的季节里，身体出汗较多，水分...
2020-12-2118122

自制三款补气养血美容饮品
1.补血艳容的糖水苹果汁:古代称苹果熬成的膏为.“玉容丹”。苹果含的苹果酸，能消除人体内的"疲劳素&quot;—乳酸。苹果与食物中铁配合.是天然的补血佳品，经常食用能使容颜光润红艳。材料及制法:苹果榨汁，冰糖酌量。加入适量白开水，放入冰糖即成。2.消除皱纹的鸡鱼...
2019-11-177990

女性常食墨鱼可养血明目通经
墨鱼是海中一宝，食疗佳品。其味道鲜美，营养丰富，科学研究现实，每100克墨鱼肉中含有蛋白质13克、脂肪0.7克，蛋白脂肪比很高。此外，其维生素A、B族维生素以及钙、磷、铁、核黄素等营养物质含量也十分丰富。长期食用墨鱼具有滋阴、益气的功效。女性常食用墨鱼可养血、明目、通经，而...
2019-10-2123904

饮食调养中医血虚体质养生调养法

饮食调养中医血虚体质养生调养法
中医血虚体质养生调养法？血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。血虚体质养生法1、体质特点面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠...
2019-05-1923190

枸杞子的作用与功效明目护肝降血糖降血脂

枸杞子的作用与功效明目护肝降血糖降血脂
现代生活中，女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来，难免感觉眼睛干涩疼痛，十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬，对肝脏的损害也很大。长此以往，很多女性往往面色枯黄、双眼无神采，显得十分憔悴。这是因为人体自身的免疫力和代谢系统功能下降，体内无精气，外表自...
2019-07-1930239

补肝明目的春季养生食谱
春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80...
2020-02-017322

补肝明目养血猪肝的做法
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2020-12-2618841

止血明目生发隔夜茶的几个妙用
抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹...
2019-06-0714586

三款养颜补血的益母草饮食
益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。今天小编要推荐的就是三款养颜补血的益母草饮食。你不妨在家试试。上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味...
2020-06-2731218

总有一款适合你七款养肝明目汤
1、玉米冬菇排骨汤材料：玉米2个、冬菇(干)6个、排骨500克、姜2片、水8碗。做法：玉米去衣洗净，切成几段;冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂;排骨洗净斩件，汆水捞起;煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效：清热明目，开胃利...
2021-08-0721856

含脂肪的鱼类可明目养颜冬季养生

含脂肪的鱼类可明目养颜冬季养生
鱼类最大益处在于脂肪酸（含有脂肪的鱼：大马哈鱼、沙丁鱼、鲭鱼），特别是我们所熟知的DHA、EPA。罗维尔-塔斯文教授（纽约西奈山医学中心营养专家）指出：“含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关主要的作用，它同时掩护我们免受一系列疾病的危险。这些要挟包含心脏病、中...
2019-04-047558

牛肝祝你养血补肝又明目吃什么对肝好

牛肝祝你养血补肝又明目吃什么对肝好
牛科动物黄牛或水牛的肝，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。各种菜系都有牛肝的做法。功能主治：养血，补肝，明目。治血虚萎黄，虚劳羸瘦，青盲，雀目。选方：治青盲积年不差：黄牛肝一具（细切，曝干），土瓜根三两，羚羊角屑一两...
2019-01-1526704

大枣枸杞泡水补血安神明目解毒
天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利...
2019-06-1526941

养肝明目是首要春令进补有诀窍
祖国医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说："春令进补有诀窍，养肝明目是首要。&quot;★丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆...
2019-10-219219

具有养血明目功效鸡肝粥的简单做法

具有养血明目功效鸡肝粥的简单做法
制作材料鸡肝粥鸡肝、大米各100克，调味品适量鸡肝粥制作方法将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂功效养血明目适应症适用于肝血不足所致的头目眩晕，视力下降，眼目干涩及各种贫血等。鸡肝粥粥...
2021-01-2411329

具有养血明目功效鸡肝粥的简单做法

具有养血明目功效鸡肝粥的简单做法
制作材料鸡肝粥鸡肝、大米各100克，调味品适量鸡肝粥制作方法将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂功效养血明目适应症适用于肝血不足所致的头目眩晕，视力下降，眼目干涩及各种贫血等。鸡肝粥粥...
2023-11-1019300

录节目纱布遮面郑爽眼睛受伤淤血明显

录节目纱布遮面郑爽眼睛受伤淤血明显
作为明星最重要的就是脸了，可以说是一个靠脸吃饭的行业，所以不管是哪个明星对自己的脸都是万般宠爱呵护。但是据报道，当红小花旦郑爽却惨遭毁容，她在自己的粉丝群雪糕群中发布消息称自己的眼眶被撞倒又被这个角撞到……还是没记性，明天机器人发布会啊…&hel...
2019-02-0223389

9大穴位按摩明目醒脑怎样明目醒脑

9大穴位按摩明目醒脑怎样明目醒脑
现在中医穴位养生盛行，明目醒脑也可以通过穴位来按摩，也会起到很好的作用。那么明目醒脑可以按摩哪些穴位？下面就为大家推荐9大明目醒脑穴位。9大明目醒脑穴位1、太阳穴取穴：两眉梢后凹陷处。功效：提高视觉神经、大脑中枢神经系统的兴奋度，有醒脑明目之功效。2、攒竹穴取穴：该穴...
2019-08-2128891

适合日常食用的养肝明目佳品
中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是...
2019-03-315552

枸杞子酒养血明目抗早衰
功效：养血明目、乌发养颜、延缓衰老，益精气，抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。配料：枸杞子200克，白烧酒500克。制作：枸杞子洗净，剪碎，放入瓶中，再加入白烧酒，加盖密封，置阴凉干燥处，每日摇动1次，1周后即可饮用。边饮边添加白酒。用法：根据酒量，晚餐前或临睡前饮用，通常每次服10～20克，不得过量...
2019-06-3032341

明目食物枸杞可以明目吗
枸杞可以明目吗？枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养，常吃枸杞能明目，让眼睛更加黑亮动人。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰...
2020-04-0914708

补肝明目的春季养生食谱养生粥食谱

补肝明目的春季养生食谱养生粥食谱
春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80...
2021-11-206233

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