![如何选择适合自己的运动方式 锻炼做什么运动好]( "如何选择适合自己的运动方式 锻炼做什么运动好")
- 锻炼做什么运动好？现在人们的生活水平提高了，开始注重自己的身体健康了。然而运动的方式有很多，到底什么运动才适合自己呢？下面就来看看如何选择适合自己的运动方式吧！脑力劳动者最好室外健身首先，选择的健身项目要与自己的工作与学习密切相关。脑力劳动者一般以坐为主，由于颈部...
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![适合自己的才最好 女人如何选择修容粉]( "适合自己的才最好 女人如何选择修容粉")
- 修容粉可以很好地修整我们的脸型，让我们的妆容看起来更精致，但是，在选择修容粉方面，并不是所有的人都可以适用任何一款，要根据自己的情况选择，才能让修容粉在自己脸上更加出彩。1.根据脸色选色号并不是别人说什么色号的修容粉好，你就选择什么色号，修容粉的选择一定要根据自己的肤...
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![按年龄选 如何选择适合自己的面膜]( "按年龄选 如何选择适合自己的面膜")
- 现在面膜的功能有很多，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的......不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。到底从多大开始用面...
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![如何选择适合自己的补品]( "如何选择适合自己的补品")
- 随便使用补品和补药，不但无益健康，反而有害。补品和补药粗看起来都是补，但在效用上还是有很大区别的。补品属于滋养性食物，如鱼翅、燕窝、银耳等。看似营养价值高于一般菜肴，能使人得到额外的滋养。实际上其营养价值并不比一般食物高，有的甚至还更低。例如，鱼翅、海参的蛋白质含...
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![如何选择适合自己的粉底]( "如何选择适合自己的粉底")
- 粉底液液态质地，延展性较好，易推开，呈现薄透裸妆效果，相对遮瑕力较弱。粉底霜膏霜状质地，比粉底液浓稠，遮盖力也比粉底液好，适合中性或偏干性肤质。固体粉底因油脂含量高，对于肤色不匀遮盖效果好，但不适合油性肌肤。粉凝霜霜状幕斯质地，含保湿成分，适合缺水肌肤。遮瑕力较高，妆效精致...
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![如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红]( "如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红")
- 脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有玄机。运用得当，可以让你看起来气色红润，白里透红；运用不...
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![小编教你如何选择适合自己的防晒霜]( "小编教你如何选择适合自己的防晒霜")
- 导读：对于力求完美的美容小编而言，每次的换季护肤计划都是纠结而苦恼的过程，有时候不仅感叹衣服的换季比护肤品的换季可要安全而简单不少。特别令人纠结的就是防晒产品，厚重的质感会蒙得肌肤透不过气，太过轻薄又怕防晒不够，要不是变大油田就是干得抹不上彩妆。因此，一支防晒霜的...
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![星座美女如何选择适合自己的彩妆]( "星座美女如何选择适合自己的彩妆")
- 推荐：天天5分钟美白看的见彩妆作为一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”达到美化的效果，彩妆能让女生了解到，每个人的美丽都是独一无二的，化妆不是为了比赛、跟别人竞争，而是让自己更美丽，散发更多自信。所以每个女生只要肯用心、肯尝试，都是美丽的制造者，...
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![如何选择适合自己的减肥方法]( "如何选择适合自己的减肥方法")
- 减肥注意事项MM是否遇到过这样的状况，越减越肥。或许是你的坚持不够，或许是你的肉肉又反弹回来，但是，你是否想过是你自己的减肥方法并不适合你自己的体质呢?tips1.如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷1、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促...
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![如何挑选适合自己的胸罩]( "如何挑选适合自己的胸罩")
- ①大小要合适:胸罩的型号应与自己的胸围及乳房大小相适应，太紧了会影响乳房发育，太松了又起不到固定的作用。②面料要舒适：胸罩的面料要选择柔软、有承托力、透气性好的，一般以薄棉布为最佳。尼龙布胸罩虽具有华丽、弹性好的优点，但透气性差，夏天最好少用。③选肩带：胸罩的背带...
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![选择最适合自己的避孕方法]( "选择最适合自己的避孕方法")
- 目前可供选择的避孕方法很多，各种避孕方法均有其优缺点。依据个人情况选择适合自己的避孕方法时应遵从以下原则：①必须具有较好的避孕效果，并且其使用方法简便，易于掌握。②所选的药物或工具等对身体影响较小。③不影响正常的性功能。④一旦避孕失败而受孕时，不影响胎儿的正常...
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![如何选择适合自己的唇膏颜色]( "如何选择适合自己的唇膏颜色")
- 唇膏的颜色五花八门，哪一种颜色才是你的绝配呢?正红色系红唇特别适合肤色白皙的MM，正红色的红唇也是最经典最复古的红唇妆，搭配白皙的肤色和灰黑色烟熏妆有一种别样的美感。不过涂这种色系红唇一定不要忘了先勾勒唇线，才能让双唇看上去更加饱满丰润。枣红色系红唇枣红色比较...
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![才是锻炼的最佳方式 选择适合自己的运动]( "才是锻炼的最佳方式 选择适合自己的运动")
- 缺乏运动、久坐不动已经成为了危害全人类健康的重大杀手，甚至WHO曾报到这些已经成为了死亡风险的重大因素，但你要问什么可以摆脱这些因素或者是疾病，当之无愧是运动。因为运动带来的好处不胜枚举，比如说可以降低癌症的风险，还有助于骨骼的发展，增强身体的韧性、提高心肺功能等...
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![如何选择适合自己的口红颜色]( "如何选择适合自己的口红颜色")
- 如何选择适合自己的口红颜色？修饰嘴唇的主要化妆品是口红，因此，口红的选择是唇妆的关键。虽说口红的基调是红色，但在这个大家族中也还有多种差别，如红、茶红、棕红、浅粉、粉红、桃红、杏红、橙红等，其中每一种颜色系列又分普通和珠光两种。选择口红，要根据自己的年龄、口型、肤...
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![如何选择适合自己的面膜]( "如何选择适合自己的面膜")
- 面膜啊，烧钱啊，很多人都有这样的感慨。如果你是那种“吃面膜”的面膜控，如果你对看上去都差不多的几块、几十块钱的面膜有选择性障碍，或者，你就想在便宜里面还贪到点便宜。想要挑到好用不贵的面膜，做一个精明的美肤达人?今天，就让本站的面膜达人为你点评那些超市里的平价面膜，看...
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![如何选择适合自己的避孕药]( "如何选择适合自己的避孕药")
- 凡是身体健康且重要脏器无器质性病变的女性，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢?①夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，宜选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第5天开始服用，每日1片，连服22天即可。②夫妻在一起，生活无规...
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![选择合适自己的减肥方式 光纤溶脂的危害]( "选择合适自己的减肥方式 光纤溶脂的危害")
- 激光溶脂的危害激光溶脂是比较先进的吸脂技术，在国内外临床应用中相对较少，虽然其并发症较其他常规吸脂术较少，但仍有可能发生不良反应，激光溶脂可能出现的不良反应有：①皮肤烧伤机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，受术者在治疗过程中感觉疼痛异常时要及...
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![如何选择适合自己的按摩霜]( "如何选择适合自己的按摩霜")
- 从功能上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者;第二类是促进或肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按摩让毛孔扩张帮助吸收。同样首重安全，色料、香料、化学...
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![女性应该如何选择适合自己的贴身内裤]( "女性应该如何选择适合自己的贴身内裤")
- 很多女人不注重内衣、内裤的选择，认为没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对女人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是在早期发现疾病的好方法。尤其对年轻女性朋友来说，最好穿白色的棉质内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信...
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![如何选择适合自己的眼霜]( "如何选择适合自己的眼霜")
- 眼部皮肤是我们脸上最脆弱的皮肤，如果保养不好，眼部问题就层出不穷，如细纹、眼袋、黑眼圈等让你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保养的一重要手段，一款适合自己的眼霜尤为重要。那么，要如何选择适合自己的眼霜呢？误区一：看品牌选择眼霜纠错：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要...
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![如何选择适合自己的丰胸方法]( "如何选择适合自己的丰胸方法")
- 丰胸和减肥一样，也具有针对性。天生就是太平公主，还是哺乳期后下垂，还是。。？对号入座，找对适合你的丰胸招！台湾女主播教你美眉胸部计算公式近段时间，接到众多女性的电话，她们的问题不约而同地集中在一个焦点上--“我适合于哪一种丰胸方法”。丰胸三绝招盘点：绝招NO.1：运动丰胸适宜...
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![如何选择适合自己的瑜伽服]( "如何选择适合自己的瑜伽服")
- 练习瑜伽时，一身宽松、合体的服装可以让身体自由地活动，避免身体、呼吸受到限制，让你身心放松、感觉良好，并更快地进入瑜伽状态。因此，选择瑜伽服也是一件很重要的事情。①数量：瑜伽服一般应准备两套以上，以便能及时更换，尤其是练习高温瑜伽，出汗较多，应备一套换洗的。②质地：以采用...
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![如何选择一种最适合自己的润体产品]( "如何选择一种最适合自己的润体产品")
- 现在人对于肌肤的护理，已经不仅仅局限于面部的护理。更是要重视对于身体肌肤的护理。如果要选择一种最适合自己的润体产品，首先要关注的就是成分。首先是大家熟悉的油脂类润体产品。“从妈妈们过去用的甘油、‘百雀灵’，到现在最流行的橄榄油，都属于这类。...
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![如何选择适合自己的瘦脸方法]( "如何选择适合自己的瘦脸方法")
- 瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，你的脸就是你身体的预告牌。在脸上，写满了你的饮食，健康以及情感方面的信息。最为新鲜...
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![如何正确选择适合自己的蜂蜜]( "如何正确选择适合自己的蜂蜜")
- 配点蜂蜜改善蜂王浆口感蜂王浆有一股辛酸涩味，直接服用不好接受，因此可以兑2~3倍量的蜂蜜，调和口味。建议老年朋友可每天食用3~5克，空腹口含效果更好，以起到抗击衰老、延年益寿的目的。蜂蜜“生吃”营养更好蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用(用馒头蘸着吃也不错)，无需用...
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潇湘女性馆
