![男神养成计需掌握7个原则 真正的男人]( "男神养成计需掌握7个原则 真正的男人")
- 很多男性在健身的时候，常常会想着别的事情，这样没有把精力集中在健身上，动作做不到位的时候不仅没有锻炼的效果，还会对肌肉造成伤害的哦！所以赶紧和小编一起来了解一下男性健身究竟该怎么做呢，你们平时健身的时候都是正确的么？1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。...
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![一周见效 制定减肥计划只需10步]( "一周见效 制定减肥计划只需10步")
- 很多人都觉得减肥是一件非常困难的事情，不知道自己应该该干些什么，下面小编就告诉大家如果你决心减肥，你应该怎么办。让你的瘦身计划可以早日实现，在短期内就能看到非常明显的变化。1、现在就要开始提醒你自己，如果想要达到最终的减肥目标就要从现在开始，不要总是等明天，这样的...
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![体温计的种类有哪些 温度计怎么看度数]( "体温计的种类有哪些 温度计怎么看度数")
- 温度计怎么看：使用温度计时，首先要看清它的量程(测量范围)，然后看清它的最小分度值，也就是每一小格所表示的值。要选择适当的温度计测量被测物体的温度。测量时温度计的液泡应与被测物体充分接触，且玻璃泡不能碰到被测物体的侧壁或底部;读数时，温度计不要离开被测物体，且眼睛的...
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![王彦霖酒后乱性愧对 《继承者计划》上演计中计]( "王彦霖酒后乱性愧对 《继承者计划》上演计中计")
- 由刘闯执导，王彦霖、李欣燃、郑家彬、杨皓宇领衔主演，张国柱特别出演的金牌卧底题材悬疑喜剧《继承者计划》在搜狐视频上线之后热度颇高，该片讲述了由王彦霖饰演的东北混混李金水，遇到与自己长相一致的帮派少爷金基继之后，阴差阳错互换身份，又戏剧化地成为警方卧底后所经历的种...
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![真爱出现需要拒绝3 爱情也可以计算？数学家]( "真爱出现需要拒绝3 爱情也可以计算？数学家")
- 西媒称，诱惑的艺术、寻找另一半的需要和两性相吸带来的快感不再是人们熟悉的样子。在大数据时代，数学方程式可以告诉人们怎样在情场上取胜，各种APP和约会网站都是依据数据分析建立的。但是让机器进入人的心灵似乎也存在着风险。西班牙《趣味》月刊4月号报道称，数学计算的结果...
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![需要制定瘦身计划 孕后妈妈如何恢复少女身材]( "需要制定瘦身计划 孕后妈妈如何恢复少女身材")
- 很多女性生育之后，完全来不及顾及自身，就一心一意投入到照顾宝宝的工程中。在不知不觉中就让自己臃肿的身材定了型。生过孩子的女性，腹部的肌肉会变得松垮，在加上内脏也在孕育的过程中受到子宫的挤压变形，所以很难恢复少女般的体态。对孩子的哺乳也会让胸型不再美丽。另外，生育...
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![设计师兰玉送祝福 蔡康永为谢娜设计婚鞋]( "设计师兰玉送祝福 蔡康永为谢娜设计婚鞋")
- 9月23日，为曾多位明星大婚设计婚纱的设计师兰玉(微博)在微博上发布疑似谢娜(微博)婚纱的大片，并配以简短文本介绍，一时掀起转发高潮，成为众多媒体和粉丝的追逐焦点，一直保持低调、神秘的谢娜婚纱难道就此揭开神秘面纱?新浪女性第一时间致电设计师兰玉，揭开疑似婚纱谜团。设计师...
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![男人健身最需要的四大装备 健身计划]( "男人健身最需要的四大装备 健身计划")
- 男性想要有健康的体魄和性感的身材，必须要先天的基因加上后天的锻炼才能得以持久保持。那么男性在日常锻炼的情况下需要带什么装备呢？快来一起看看吧！MP3播放器：让你多做两次肩部训练运动时听你喜欢的音乐能够使你变得更强壮。韦德研究所最近进行的一项研究将会在美国国家力...
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![健身房减肥计划 立竿见影的减肥计划]( "健身房减肥计划 立竿见影的减肥计划")
- 健身房减肥计划健身房减肥计划健身房减肥计划第一步准备活动：跑步机/自行车/椭圆等有氧健身器械上运动10分钟左右，以身体微微出汗为宜。如果你的体能实在跟不上或者你的体重含量较大，跑步机的速度可以设置在6.50至7.00之间(根据自身身高而定，个子矮，体重大，就相应的的减速)这样...
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![任贤齐 《双城计中计》主题曲《任性》]( "任贤齐 《双城计中计》主题曲《任性》")
- 双城计中计电影主题曲：任性演唱：任贤齐作词：阿信李贤璞南瓜作曲：阿信李贤璞曾经是一只鱼曾经自由的追寻曾经是一只鹰曾经骄傲的飞行是不是男孩到男人只剩下曾经是不是追求变追忆只够我灌醉我自己曾经是一口气就敢对命运挑衅何时我一心想投降输一半就行是不是梦想变妄想想当年...
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![正常的成年人每日需要的热量计算方法]( "正常的成年人每日需要的热量计算方法")
- 成人每日需要热量成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）成人每日需要的热量=1.1x（人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需...
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![量身定做的运动计划 运动减肥计划]( "量身定做的运动计划 运动减肥计划")
- 一份合理的运动减肥计划，能使得我们更为健康的减肥，但是减肥计划不是很简单的安排，里面可是有大学问的。由于个人情况不同，并且受各种因素影响，减肥计划不能套用，而是要寻找到自己合适的减肥计划。一定要适合自己，今天就教你如何做适合自己的量身减肥运动计划。对于减肥者来说，一...
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![地铁减肥计划]( "地铁减肥计划")
- 美国人的“地铁减肥计划”1、快步走清早出门，听着MP3，和着节奏步行去地铁站。走路健身，是非常好的晨练方式。“管住嘴、勤动腿”是促进身体健康的秘诀，尤以适度快步走更好。快步走不仅有助消耗多余脂肪，还有利于降低血压、强健腿部肌肉。2、爬楼梯进入地铁站，只要身体情况允许，...
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![用心用计造福百姓 《幸福36计》曝爆笑花絮]( "用心用计造福百姓 《幸福36计》曝爆笑花絮")
- 由“婚姻生活智慧大师”刘新执导，罗晋、焦俊艳、闫学晶、杜源、恬妞、王汀等人主演的“智取幸福秘籍剧”《幸福36计》正在东方卫视黄金档热播中。今日，片方发布了爆笑版花絮，一展众主演在戏外的精彩表现，看过的小伙伴纷纷表示，拍摄的过程如此有爱，难怪剧集看着如此欢乐呢，演员真...
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![梦见计数、数数]( "梦见计数、数数")
- 梦见自己正在数子女的数目，并且他们都长得健康可爱，这表示你在管教子女方面不会遇到什么麻烦，他们在社会上个个都有一席之地。...
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![辣椒瘦身妙计]( "辣椒瘦身妙计")
- 辣椒，那个让你又爱又恨的家伙，让你啧啧出汗却欲罢不能，它玲珑的身体里包裹着一团燃烧的烈火，是蔬菜中最有激情和热情的角色，现在，调皮的它又多了一个你无法拒绝的理由：燃烧脂肪，修身塑体！脂肪何以被燃烧1、进食一餐辣味之后，可以消耗大于25%的卡路里。而当辣在腹中燃烧时，喝上一杯富...
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![橱柜安装设计中需要注意的问题 厨房装修设计]( "橱柜安装设计中需要注意的问题 厨房装修设计")
- 橱柜从挑选购买到测量安装需要很长的一段时间。而每一步都是为了下一步工作做准备的，因此需要做好每一步。下面就针对测量、设计、安装、定合同、下料单等问题做一个详细的解读吧。一、测量问题1、量长度时最好测量二次，从左到右和从右到左，以免第一次看错尺寸。2、测量吊顶...
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![需要注意这一点 月经期间如何实行减肥大计]( "需要注意这一点 月经期间如何实行减肥大计")
- 女生的减肥大计经常是说开始就要马上开始，否则过了兴头就又有会抛之脑后了。当减肥大计刚刚实行没几天的时候就来月经，女生是不是就应该马上停下减肥的脚步呢。对于月经期间不能激烈运动是女生都知道的事情，但也并不是完全不能动弹，这还是要看个人的体质。有一部分女生的痛经...
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![梦见起草计划]( "梦见起草计划")
- 起草计划是很多事情所必须进行的第一步构思。在梦中起草计划代表着自己潜意识里认为自己办事有些缺乏计划性，而且有所忽略。商人梦见自己起草计划，表示自己正在做的某个项目交易有人算计自己，很多时候正是自己的伙伴。建筑师梦见自己的起草图纸，预示着自己将会获得新的知己，能...
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![预产期自测生男生女 孕期计算器计算方法]( "预产期自测生男生女 孕期计算器计算方法")
- 孕期计算器生男生女老一辈的人经常说，我们可以通过酸儿辣女等表现来判定孕妈肚子里的宝宝的性别。而现在，一些人也提出了其实可以通过预产期计算生男生女。暂不论其科学性，小编觉得，不管生男生女，都是上天赐予最好的礼物，准妈妈和准爸爸都是这个世界上最幸福的人。用孕期计算器...
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![许茹芸婚礼倒计时婚纱设计成谜]( "许茹芸婚礼倒计时婚纱设计成谜")
- 早前得知，许茹芸将在9月与韩国老公崔栽诚于首尔举办“小而美”婚礼。近期，忙碌的许茹芸总是往返于台北与首尔之间，亲力亲为的为婚礼的每个细节做准备，也和老公选在台湾拍摄婚纱大片，但婚礼上最大服饰看点就是新娘的婚纱，而作为“小黄花”团员中最后一个即将步入婚姻的新娘，选择...
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![三十六计第二十八计之上屋抽梯]( "三十六计第二十八计之上屋抽梯")
- 原文:假之以便,唆之使前,断其应援,陷之死地。遇毒,位不当也。翻译:故意暴露破绽,给敌人方便条件,以诱导敌人深入我方,然后乘机切断他的前应和后援,使他陷入我方预设的“口袋”。敌人贪求不应得到的利益,必招致后患。按语:唆者,利使之也。利使之而不为之便,或犹且不行。故...
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![孕期怎么计算 预产期计算器]( "孕期怎么计算 预产期计算器")
- 当准妈妈得知自己怀孕了，就开始掐指算着宝宝的预产期，其实，宝宝真正的出生的时间很难真正推算出来，排卵期和预产期的计算，都是以妈妈的末次月经为标志，不是百分之百的准确，只能大概地估算，一般前后相差不会超过两周。宝宝的受孕日是哪天？宝宝的受孕日肯定是在妈妈的排卵日前后，女性...
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![这样做真的正确吗 幸福的爱情需要算计]( "这样做真的正确吗 幸福的爱情需要算计")
- 交个有钱的男朋友，他会送你昂贵的礼物、带你去高级餐厅用餐、帮你出钱让你出国玩、他开着进口车而你则舒服地坐在副驾驶座上;基本上，一旦交了个有钱的男朋友，很难不去想象你未来过得将会是多么舒适的生活。而大家似乎都蛮谴责这种以“金钱为目的”的爱情。我并没有特别认为...
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![严管代步车还需顶层设计]( "严管代步车还需顶层设计")
- □魏善勇近期,全国各地针对老年代步车、旅游观光车等代步车存在的安全隐患,纷纷开展专项整治行动,以努力将代步车纳入正常管理轨道,防止数量庞大的代步车危及群众生命安全,扰乱正常交通秩序。但代步车的管理在强调严查严管的同时,更需要国家的顶层设计,为下一步的管理提...
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潇湘女性馆
