![这五个症状早发现早治疗改善 乳糖不耐受的症状哪些]( "这五个症状早发现早治疗改善 乳糖不耐受的症状哪些")
- 乳糖不耐受指身体欠缺乳糖酶，没法把牛乳中的乳糖转化成葡萄糖水及半乳糖而造成胃涨、拉肚子等症状。此症分永久和短暂性乳糖不耐症二种。永久病人膳食中应尽量减少进餐含乳糖的食物。短暂性则指人体短期内内无法生产制造充足乳糖酶帮助消化，这状况可以循序渐进方法适当进餐...
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![健身八步法能降低胆固醇血糖]( "健身八步法能降低胆固醇血糖")
- 多年的养生保健实践中摸索出“健身八步法”，它对降低人体总胆固醇、血糖、血压能起到一定的作用。第一个步法是大步走。运动者以常态走1个小时，与用大步走20分钟的效果没办法比!因为大步走，全身的肌肉参与，运动量非常大。另外，在肌肉用力的情况下，血液循环也在加快。所以真正要...
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![女性胆固醇高更要管住嘴巴 胆固醇高的原因和危害]( "女性胆固醇高更要管住嘴巴 胆固醇高的原因和危害")
- 胆固醇高其实是一种代谢慢性病，它会引起血液浓稠导致心血管疾病，因此大家都要良好得控制自己的胆固醇含量。为什么会产生高胆固醇?它有哪些危害?女性患有高胆固醇就要注意这些饮食禁忌。一、胆固醇高的原因之所以人的胆固醇会高出正常水平，一方面是因为自身代谢过慢或者激素...
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![喝牛奶出现乳糖不耐受怎么办]( "喝牛奶出现乳糖不耐受怎么办")
- 不少人喝牛奶或食用奶制品后会发生腹胀、腹鸣不适，甚至出现腹痛和腹泻等现象。这一系列症状被称为乳糖不耐症。其主要原因是体内乳糖酶减少或缺乏造成的。牛奶中含有的碳水化合物主要是乳糖。乳糖是一种双糖，不能被小肠直接吸收，必须在乳糖酶的作用下，首先被消化成半乳糖和葡...
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![如何预防胆固醇过高 胆固醇高的原因和危害]( "如何预防胆固醇过高 胆固醇高的原因和危害")
- 现在大家都更加关注健康，经常会进行体检，胆固醇过高是很多人都会发现的问题。胆固醇本身无害，它是维持机体运作的重要成分。但是含量过高就会引发心血管一系列疾病。高胆固醇是怎么产生的?它有什么危害，看完这一篇你就知道了。胆固醇高的原因一、肥胖体内的甘油三酯会导致人...
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![胆固醇高的原因及危害 胆固醇高不能吃什么]( "胆固醇高的原因及危害 胆固醇高不能吃什么")
- 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶...
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![总胆固醇高说明什么？（总胆固醇高怎么改善呢？）]( "总胆固醇高说明什么？（总胆固醇高怎么改善呢？）")
- 胆固醇也是血脂，高胆固醇也是高血脂的一种，称为高胆固醇血症。在心血管疾病的防治中，胆固醇比甘油三酯更重要。胆固醇是一种蜡状的脂肪样物质，存在于人体的所有细胞中。胆固醇也是人体制造激素、维生素D、消化酶等物质的原料。当血液中胆固醇过高时，胆固醇会与血液中的其他物...
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![乳糖不耐受怎么办 乳糖不耐受的症状有哪些]( "乳糖不耐受怎么办 乳糖不耐受的症状有哪些")
- 乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻，又称乳糖酶缺乏症。乳糖酶缺乏是广泛存在的世界性问题，远东人群发生率高，大部分人群不出现症状，但在以乳汁为主要饮食的新生儿及婴幼儿中常发生腹泻等症状。不同国家乳糖不耐受发生的高...
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![胆固醇有好坏之说]( "胆固醇有好坏之说")
- 谈到胆固醇，不少人会认为它不是好东西，是人们健康的“黑煞星”。其实不然，胆固醇也有它好的一面，对人体有重要的生理功能。人们对它应该有一个客观、正确的认识和应对办法。胆固醇是人体血脂中的一种脂类成分，是维持细胞生存必不可少的重要物质。它是体内合成类固醇激素，尤其是...
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![丁二醇和丙二醇对孕妇有害吗 护肤品孕妇禁用成分表]( "丁二醇和丙二醇对孕妇有害吗 护肤品孕妇禁用成分表")
- 护肤品孕妇禁用成分表，包括重金属、酒精激素以及化学防腐剂等。这究竟是怎么回事?护肤品成分对孕妇真的影响很大嘛?孕妇护肤品成分具体都有哪些是禁用的?丁二醇和丙二醇对孕妇有害吗?孕妇使用护肤品会不会导致胎儿畸形?不适合孕妇用的化妆品大全须知。接下来，大家就和小编...
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![胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好]( "胆固醇高的饮食禁忌 胆固醇高吃什么好")
- 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。胆固醇高吃什么好？胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比...
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![视黄醇对皮肤多重要有刺激吗 视黄醇护肤品的功效与作用有哪些]( "视黄醇对皮肤多重要有刺激吗 视黄醇护肤品的功效与作用有哪些")
- 相信大家都发现了，市场面很多抗衰老、祛痘的产品中都添加同一种成分，即：视黄醇视。那么，视黄醇到底是什么?黄醇护肤品的功效与作用有哪些?视黄醇对皮肤多重要有刺激吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。视黄醇视黄醇，一种在动物成分中发现的预先形成的维生素A，是维他命A的统称，...
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![胆固醇高的元凶原来不是饮食 胆固醇高的原因和危害]( "胆固醇高的元凶原来不是饮食 胆固醇高的原因和危害")
- 胆固醇高是现代人常见的疾病，因为现在经济条件好了，大家每天都可以吃到各种营养丰富的食物，过多胆固醇在体内积累，就会导致指数超标。胆固醇高的原因一、自身合成大部分的胆固醇都是自身合成的，所以素食者仍然有胆固醇高的几率，机体代谢异常就会导致胆固醇高。也有人是遗传决定...
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![降低胆固醇的减肥方法]( "降低胆固醇的减肥方法")
- 身体上不知道什么时间积累了如此多的胆固醇，大家知道应该怎么办吗?胆固醇偏高不仅仅影响着健康，容易患高血压、心脏病，更会影响着你的好身材。想要获得窈窕身段，今天一起来学学降低胆固醇的减肥方法吧，小编告诉大家几种减肥方法，肯定能轻松瘦下来。1.早睡早起、不抽烟运动量越...
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![松醇的功效]( "松醇的功效")
- 松醇的功效：1）对II型糖尿病具有良好的功效2）通过增加胰岛素敏感性控制血糖3）是控制血糖的膳食补充剂4）运动营养品能促进糖代谢的功能5）提高了对葡萄糖的利用效率，增加肌肉糖原水平将提高耐力和提高肌肉丰满。松醇有刺激胰岛素的能力，能降低血糖。能促进肌酸的吸收，常常作为肌酸产...
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![解析糖尿病性乳酸酸中毒]( "解析糖尿病性乳酸酸中毒")
- 糖尿病人葡萄糖氧化过程受阻滞，增强了葡萄糖酵解，产生大量乳酸，如乳酸脱氢酶不足，乳酸不能继续氧化成丙酮酸，使乳酸的合成大于降解和排泄，体内乳酸聚集而引起的一种糖尿病急性代谢性合并症。诱因老年肾功障碍或伴组织缺氧疾患如肺气肿、肺心病、心力衰竭、休克和服用双胍类药物...
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![吃鸡蛋胆固醇会高吗 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗]( "吃鸡蛋胆固醇会高吗 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗")
- 一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一种叫胆固醇。那胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋胆固醇能变高吗？的确，蛋黄含有较高的胆固...
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![8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇]( "8个方法帮你降低胆固醇 如何降低胆固醇")
- 提到胆固醇，人们往往都知道它对于我们健康的影响，却并不知道它也会对我们的好身材造成影响。那么，如何降低胆固醇呢？小编就为大家从运动以及饮食两个方面来介绍下降低胆固醇的八大方法吧。熬夜抽烟→Change1→早睡早起、不抽烟运动量越少，好胆固醇量越低，有些人不运动但好的胆...
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![乳糖酸红霉素功效与作用]( "乳糖酸红霉素功效与作用")
- 药物的种类比较多，对任何药物使用之前，一定要先对它的各方面进行了解，这样在使用的时候，才不会有身体有损害，乳糖酸红霉素是很多人不熟悉的，这类药物对疾病治疗有很好效果，但是使用它的时候有很多注意事项，对此也是要进行认识时候的，按乳糖酸红霉素功用和作用都有什么呢?乳糖酸红...
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![10种食物能降低胆固醇 胆固醇高的食物有哪些]( "10种食物能降低胆固醇 胆固醇高的食物有哪些")
- 胆固醇高的危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高，胆固醇高的危害主要有：1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。3、会阻塞心脏动脉和使其变...
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![（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇]( "（这五个食物有助于降低胆固醇） 胆固醇偏高吃什么食物可以降胆固醇")
- 随着年龄的增长，胆固醇有升高的趋势，这与高脂血症密切相关。如果不控制胆固醇的摄入，会极大地影响人的健康和生活质量，甚至危及生命。高密度胆固醇越高越好，高胆固醇我们指的是低密度的高胆固醇。但高低密度胆固醇会产生动脉粥样硬化斑块，导致血管闭塞。血管闭塞意味着由这条血...
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![爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办]( "爬山可以降低胆固醇 胆固醇高怎么办")
- 人们都希望自己活得快乐健康，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且可以陶冶情操。爬山运动有很多种好处，对糖尿病有很大的帮助。下面看一下爬山运动怎样降低胆固醇。研究发现，对于发胖或虚弱而无法进行正常锻炼的人们...
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![胆固醇高的人不能吃什么 胆固醇高的人吃什么好]( "胆固醇高的人不能吃什么 胆固醇高的人吃什么好")
- 胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。胆固醇高吃什么好？胆固醇高不能吃什么？胆固醇高可以吃些降低胆固醇食物，还必须尽量减少吃那些碳水化合物、甜食、红烧肉类和油炸食品...
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![胆固醇患者饮食注意事项 胆固醇高的危害]( "胆固醇患者饮食注意事项 胆固醇高的危害")
- 胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为好胆固醇，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。危害胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就...
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潇湘女性馆
