![强心安神防癌抗癌 吃莲子有什么好处]( "强心安神防癌抗癌 吃莲子有什么好处")
- 莲子营养极丰富味道又清香，是众所周知的事。下面要给大家分享的内容是：“吃莲子有什么好处强心安神防癌抗癌”，一起来看下吧!首先来看下吃莲子有什么好处：防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲...
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![小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个]( "小暑吃它,强心安神,清热去火,滋养补虚,舒服一个")
- 2017/7/7小暑小暑，是24节气之第11个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。(但是已经很热了喂!)小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。天气热的时候要喝粥，用荷...
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![茯苓的功效与作用及吃法介绍 养心安神]( "茯苓的功效与作用及吃法介绍 养心安神")
- 在日常生活中，茯苓是非常普遍的，也是大家食用较多的，比如茯苓糕、茯苓粥等。那么，大家知道茯苓的功效与作用有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下吧。茯苓的简介茯苓的功效与作用茯苓又称茯菟，茯灵，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。药用部位是多孔菌科真...
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![党参圆肉炖猪心养心安神 党参的食用方法]( "党参圆肉炖猪心养心安神 党参的食用方法")
- 党参的食用方法有哪些，小编为你详细介绍夏季党参新吃法。中医认为夏季主阳，属火，为一年中阳气最盛的季节。初夏时人体的气血运行较快，新陈代谢活跃，心脏功能有增强的趋向。初夏南方会较炎热，不宜用太燥热的药材，性味平和的党参圆肉炖猪心，具养心安神、补益气血的功效，可用于气血两...
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![这五个方法养心安神有效改善失眠 心情烦躁失眠怎么办]( "这五个方法养心安神有效改善失眠 心情烦躁失眠怎么办")
- 情绪性失眠是失眠的一种，是指由情绪引起的失眠，尤其是一些负面情绪会直接导致失眠。还有年轻人经常出现的失眠症状，让他们越来越年轻。以前门诊治疗失眠总会看到很多老年人，现在门诊治疗失眠的几乎都是年轻的面孔。面对这种情况，专家也给出了明确的答案，主要是因为现代年轻人的...
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![清心安神养阴润肺 百合的功效与作用]( "清心安神养阴润肺 百合的功效与作用")
- 百合的功效与作用一、养阴润肺百合微寒，作用平和，能够补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺、润燥止咳的功效。可用于治疗阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症；同时还可以用于治疗肺虚久咳，如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和咯血等症。二、清心安神百合微寒，作用平和，能...
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![清心安神 让你睡得香 经常失眠多梦不用慌 每天吃点“它”]( "清心安神 让你睡得香 经常失眠多梦不用慌 每天吃点“它”")
- 对于睡眠，如果有一个好的睡眠质量的话，那对我们的身体健康也有着很大的关系，我们一天有24小时，而睡眠就占了三分之一，在睡眠期间，我们的身体各个器官要得到充足的休息，不过很多人由于工作或者是生活的压力经常出现失眠的状态。长期失眠对身体健康的影响是非常大的，在医学上认为10...
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![便可在睡前喝养心安神茶 女性晚上睡觉失眠怎么办]( "便可在睡前喝养心安神茶 女性晚上睡觉失眠怎么办")
- 说实话，小编最近经常熬夜，突然去照镜子的时候，看到镜子里面是一个面色憔悴、皮肤暗沉，并且毛孔粗大，甚至脸上还冒出了几颗要命痘痘的疯婆子，那时候，小编一度怀疑是不是自己最近近视了，所以才会出现这样的幻觉，不过当我狠狠地掐了自己一下，才发现原来是真的疼。自那以后，小编就再也不...
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![鸭肉这么做可以养心安神 失眠了怎么办]( "鸭肉这么做可以养心安神 失眠了怎么办")
- 夏天吃鸭肉还是有很大讲究的，因为鸭肉可以滋润五脏，养胃又去火，对于便秘的患者还有水肿的人，适量的吃一些鸭肉可以有很好的调理作用。那么到底如何做鸭……肉呢?用鸭肉来炖汤，搭配一些玉竹和北沙参，都是可以清肺热，去咳嗽的，这些互相搭配，吃起来味道融合的较好，十分让...
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![食疗养生静心安神 林蛙油的功效]( "食疗养生静心安神 林蛙油的功效")
- 林蛙是一种蛙类动物，从外形上看起来和青蛙差不多，但是林蛙的价值却是青蛙的很多倍，因为林蛙的营养价值和食疗价值很高，特别是林蛙油的食疗价值，而林蛙油就是由林蛙提炼而成的产物，下面我就给大家介绍林蛙油的功效以及林蛙油的食用方法。林蛙油的功效：1、延缓衰老、抗疲劳、滋阴...
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![三个体态让女生身心放松 帮助睡眠的安神瑜伽]( "三个体态让女生身心放松 帮助睡眠的安神瑜伽")
- 女生最伤害身体的无疑是糟糕的睡眠，晚上睡不好经常是由于身体僵硬、压力紧张还有手机的诱惑。此时做上一组安神瑜伽可以让你在深长的呼吸中逐渐缓和身心，在练习的过程中也能够自然地放下手机进入到宁神的状态，促进你的睡眠质量。第一组体式：蝗虫式蝗虫式可以放松我们的脊椎和...
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![养神安心 常吃13种滋补降火食物]( "养神安心 常吃13种滋补降火食物")
- 盛夏之际，无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲，都必须把握养生保健的基本原则，即：“顺四时，适寒暑，和喜怒，安居处，不妄做劳”，保证“形与神俱”，这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康，让你轻松健康度过这个夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药...
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![宁心安神美容养颜 百合吃了有什么好处]( "宁心安神美容养颜 百合吃了有什么好处")
- 百合是许多人都超爱的一款食物，营养极丰富。下面要给大家分享的内容是：“百合吃了有什么好处宁心安神美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下百合吃了有什么好处：宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病...
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![莲子可以养生安神 莲子心的功效与作用]( "莲子可以养生安神 莲子心的功效与作用")
- 老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，在当时是贡品。莲子是...
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![【安心亚图片集】性感女神安心亚性感写真图片]( "【安心亚图片集】性感女神安心亚性感写真图片")
- 性感女神安心亚个人资料简介...
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![双补气血安神粥]( "双补气血安神粥")
- 功效：这道粥的功效有补脾利水，正经安神的作用，对于体虚乏力、神经衰弱、过度疲劳引起的失眠有不错的缓解效果，同时还可以是面色红润。原料：酸枣仁10克党参10克糯米50克配料：茯苓五味子桂圆肉少血冰糖适量做法：把酸枣仁洗净之后沥干，再压碎，再把茯苓、党参和五味子一起放入电饭煲内...
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![这些食物具有安神的功效 养血安神的食物]( "这些食物具有安神的功效 养血安神的食物")
- 安神补血食物有哪些?1、龙眼龙眼是安神补血十分好的食物，含铁量十分丰富，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，可以达到补血的功效。无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。2、红枣红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血...
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![安神补脑的食物有哪些 安神补脑吃什么食物好]( "安神补脑的食物有哪些 安神补脑吃什么食物好")
- 现在人们生活压力非常大，日常生活、工作、读书所消耗的脑力，常常使人不得入眠，下面为大家盘点了10大安神补脑的食物，供大家参考。安神补脑的食物有哪些1、燕麦：多吃燕麦有什么好处？燕麦作为早餐的最佳选择，其中丰富的维生素、纤维素、钾、锌等，都可以为人体提供足够的能量，起健脑...
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![食疗具有宁心安神的作用 莲雾的营养价值]( "食疗具有宁心安神的作用 莲雾的营养价值")
- 形态特征莲雾果又名天桃，为莲雾的果实。原产于马来半岛，在马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。莲雾果外形雅观，果肉海绵质，具有特殊的芳香，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，食后齿颊留芳。味甘，性平，营养成分有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素...
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![安心亚是谁 性感女神安心亚个人资料简介]( "安心亚是谁 性感女神安心亚个人资料简介")
- 据台湾“中央社”报道，台湾“年度百大性感美女”结果揭晓，已经连霸4年的台湾第一名模林志玲意外落马，由艺人安心亚荣登新1代性感女神，安心亚表示，在她心中最性感的女神还是林志玲。点击查看性感女神安心亚性感写真图片职业：模特毕业院校：经纪公司：DP娱乐经纪&颠覆空间身高：172...
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![乌龙私片乱入 宅男女神安心亚居然是小四]( "乌龙私片乱入 宅男女神安心亚居然是小四")
- 日前宅男女神安心亚(廖婧伶)和「MP魔幻力量」成员嘎嘎(潘俊佳)亲密影片外流，成为话题震撼弹，事件爆发后安心亚的经纪人和网友抨击男方掀裙子非常下流!今天媒体又爆出安心亚是小四?!这一串八卦事件是不是让你摸不着头绪了呢?就让我们来帮大家整理事件的来龙去脉吧!2014年8月...
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![白茯苓的功效与作用及吃法介绍 宁心安神]( "白茯苓的功效与作用及吃法介绍 宁心安神")
- 在日常生活中，白茯苓是非常普遍的，但是，大家对于白茯苓的功效与作用却是了解不太全面，很多人可能只是知道白茯苓具有健脾和胃、宁心安神的功效。那么小编就为大家详细介绍一下白茯苓的相关情况，感兴趣的朋友一起来看看。白茯苓的功效与作用白茯苓的功效与作用中医认为茯苓性味...
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![滋养安神 茯苓百合]( "滋养安神 茯苓百合")
- 越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降，竟然和更年期症状类似。难道更年期提前来临了吗?其实，这是一种抑郁情绪，也称为“神经衰弱”。白领女性工作紧张，又多数是脑力劳动，更容易导致这种疾病的发生。神经衰弱是指患者精神长期过度紧张，导致大脑...
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![考生必喝养生粥安神静心 粥的做法大全]( "考生必喝养生粥安神静心 粥的做法大全")
- 大考在即，即将迎来这场重大战役的考生，究竟该怎么吃？在有好身体的同时，如何做好心理上的准备？下面小编为您推荐几款养生粥。考生必喝的几款“养生粥”1、小米粥小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小米性微寒，健脾和胃安神，其色氨酸及淀粉含量很高，食用后可促进胰岛素的分泌，提高进入...
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