![周六起，有两次降压供水 杭州城西居民注意]( "周六起，有两次降压供水 杭州城西居民注意")
- 本报讯为配合九溪水厂饮用净水改造工程建设，杭州水务集团将于4月15日18时～4月16日10时、4月17日18时～4月18日10时，对九溪水厂厂内生产管线进行割接。在此期间，杭州主城区供水略有影响。届时，城西区域部分多层住宅五层（含）以上用户短期内可能会出现无水、水小现象。各用户请做好停...
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![你有多久没有早起做过一份早餐了]( "你有多久没有早起做过一份早餐了")
- 一份美味的早餐开启一天的美好的行程，你有多久没有早起过，你有多久没有认真的看过早晨的太阳，你有多久没有在早上静下来吃一顿早餐。你是不是已经厌倦了每天早晨的豆浆馒头，你是不是已经乏味了每天早晨的匆忙困倦。多爱自己一点，爱情不能将就，婚姻不能将就，吃饭当然更不能将就，每...
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![请和有趣的人在一起！ 你的余生]( "请和有趣的人在一起！ 你的余生")
- 感情中有那么一句话乍见之欢，不如久处不厌，你的余生是可以通过自己来选择，而且余生还很长，请找个有趣的人过一生，这样心里才会更加舒服。现在很多人在寻求伴侣的时候，慢慢地会寻求三观的重合点，觉得三观实在是太重要的事情，如果连相融都无法做到的话，那么更别提会有走下去的可能，相...
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![哪个更遗憾 话题｜从未在一起过和最终没有在一起]( "哪个更遗憾 话题｜从未在一起过和最终没有在一起")
- 某综艺节目中有这个辩论话题：从未在一起与最终没有在一起，哪个更令人遗憾?我当时脑海里就只闪现过四个字缘浅情深。记忆中，也有那么个人，我似乎很爱很爱他。他见过我所有的面貌，清纯的、妖娆的、可爱的、强势的......在众人眼中，我总是那个气势汹汹，满是严肃又有点好看的女人。...
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![秋季早睡早起有益身体健康]( "秋季早睡早起有益身体健康")
- 秋季的睡眠固然重要，但是也不能随意的睡，不讲究方法和方式，否则，你会很容易越睡越因。秋季睡眠要以早睡早起为总原则，这样才有利于养生。秋季气候凉爽，较之炎夏酷暑，人们睡眠的气候条件大为改善。但秋季也不可贪睡，要做到早睡早起，有益身体健康。秋季早睡早期的好处主要有以下四点...
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![做仰卧起坐有没有危害 做仰卧起坐的弊端]( "做仰卧起坐有没有危害 做仰卧起坐的弊端")
- 现如今，很多人喜欢做仰卧起坐锻炼腹部，做仰卧起坐能减肚子上的脂肪，而且这种简单的运动在家里就能完成。但是仰卧起坐做的太快，是很多人的通病，传统的仰卧起坐在军事训练、武术中仍是必修科目，不过目前一些专家的研究表明，仰卧起坐是有危险性的。脊柱损伤动作到位的仰卧起坐会牵...
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![和甲鱼一起煲汤的药物有哪些]( "和甲鱼一起煲汤的药物有哪些")
- 甲鱼肉味鲜美，每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪、克和钙、磷、铁等，营养价值很高，是滋补珍品。《生生编》言∶鳖性热。戴原礼言∶鳖之阳聚于上甲，久食令人生发背。似与性冷性本不热，食之者和以椒、姜热物太多，失其本性耳。鳖性畏葱及桑灰。凡食鳖者，宜取沙河小鳖斩头去血，以桑灰汤煮...
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![飘逸起来有多美？ 女明星的长发]( "飘逸起来有多美？ 女明星的长发")
- 很多人说女生的长发真的让人没有抵抗力，说是这样说的，但是还是要看颜值，毕竟颜值占据更大的一部分。说到长发，很多人都会想到长发飘逸，那么在娱乐圈中有哪些女明星的长发，飘逸起来很美呢？一起来看看吧。1迪丽热巴很多人都说迪丽热巴的现代造型超级美的，尤其是笑起来。而迪丽热巴...
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![快get起 有关健康的小常识]( "快get起 有关健康的小常识")
- 关于健康的小常识1、多喝水，这是在健康养生里强调再强调的事，尤其早起空腹喝一杯水对肠胃非常好。2、多吃水果，秋天人体养分流失的很快吸收的又不好，所以要多吃一些水果补充维生素。3、不要熬夜，长期熬夜会带来肝肾功能衰退，上火，缺水等一系列健康隐患。4、喝酒的时候不要兑着喝...
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![12日起转晴 震区今明有雨]( "12日起转晴 震区今明有雨")
- 华西都市报讯（记者吴冰清）8月9日，记者从四川省气象局获悉，10～11日，九寨沟震区将有8～25毫米的降雨。据四川省气象局的数据，8日8时-9日8时，九寨沟县气温16～31℃，降水量1.5毫米。受西北气流影响，9日晚上到10日白天，九寨沟以多云间晴天气为主，午后有零星阵雨；10日晚上到11日晚上，受低涡影响，九...
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![肉和大蒜一起吃有什么好处 肉和大蒜一起吃好吗]( "肉和大蒜一起吃有什么好处 肉和大蒜一起吃好吗")
- 吃肉的时候一定要记得吃大蒜，这点非常重要，一边吃肉一边吃大蒜有利于身体的健康。这是因为在瘦肉中含有大量的维生素B1，然而维生素B1在身体内的停留时间很短暂，之后就会随着小便排出体外。如果吃瘦肉的同时再吃上大蒜，大蒜中的大蒜素和维生素B1进行结合，不仅能够使维生素B1的含...
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![从来都只与“爱情”有关 所有的在一起]( "从来都只与“爱情”有关 所有的在一起")
- 你还相信爱情吗?常常会听到有人问我这样一句话，我都会说相信。爱情是很美好却又很稀缺的东西，但它是可遇而不可求的。不然也不会，从古至今有这么多的痴男怨女。多少的电影歌曲都在歌颂爱情，爱情这件事无关年龄，它只与爱有关。爱是世间最美好的东西。爱可以治愈心灵的伤口，它会...
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![仰卧起坐瘦身减肥 做仰卧起坐的好处有什么]( "仰卧起坐瘦身减肥 做仰卧起坐的好处有什么")
- 做仰卧起坐的好处有什么?对于都市白领来说，仰卧起坐,是一个很便捷的锻炼的方法。主仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量，做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。做仰卧起坐的好处有什么?好处一：仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使...
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![让全身动起来 有氧健身操]( "让全身动起来 有氧健身操")
- 现如今，很多人喜欢窝在家里不出户，运动量少，这样对于身体是没有好处的，怎么做才能使头、颈、背部姿态健美；坐、立、行举止优雅呢?该如何才能既承受了压力又免受健康的威胁、舒展身体、让身体充满活力呢?那就一起来练练全方位的健康养生操吧，所有的想像都可以实现哦！一、腰背运动...
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![月饼味美可口吃起来也有讲究]( "月饼味美可口吃起来也有讲究")
- 一年一次的中秋节就要来了，也是吃月饼的时节，月饼营养丰富，味美可口，老幼皆宜，但吃起来也有讲究。①先咸后甜：如有甜咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序吃。②边饮边吃：月饼吃多了易腻，最好配上清淡的花茶，边饮边吃，既可解腻助消化，又美味爽口。③量要适宜：月饼含高糖、高油脂，吃多了会引起...
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![引起肺热咳嗽的原因有哪些]( "引起肺热咳嗽的原因有哪些")
- 肺热咳嗽肺热咳嗽的原因肺热咳嗽或由外邪袭肺，蕴郁化热或饮食不节，过食肥甘，蕴积化热，火热上乘或情志抑郁，肝经蕴热，木火刑金导致肺内郁热，炼液为痰，痰盛生热，肺失宣肃，故而咳嗽频作，痰难咯出。外邪袭肺肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部导...
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![有些蔬菜食后会引起中毒]( "有些蔬菜食后会引起中毒")
- 蔬菜是人体必需的营养物质，但有些蔬菜食后会引起中毒，常见的有：四季豆和菜豆豆中含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，如果食用没有煮熟、外表呈现青色的菜豆、四季豆，便会产生毒性。因此，烹调时，应先将豆煮熟捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解除毒性。新鲜木耳含有一种啉类光感物质，对光线极为...
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![怎么化妆看起来青春有活力]( "怎么化妆看起来青春有活力")
- 怎么化妆看起来青春有活力？青春妆适合于青年时代的女性，此妆要求既表现出青春活力，又具有温柔娴静的特点，所以，宜化淡妆，重点在于时隐时现的眼形和浓淡相宜的颊红。（1）上粉底。可以选用与自己皮肤相近的粉底，最好是脂型的粉底，要施得均匀，不能太浓、太厚，特别注意不能选太白的粉底，因...
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![勃起低于几分钟有问题 男生勃起多久正常]( "勃起低于几分钟有问题 男生勃起多久正常")
- 刚步入青春期的男生和刚刚开始有性生活的女性，往往都会在意一个问题，那就是男生勃起多久正常，勃起以后多长尺寸是正常，勃起时间不够应该怎么办？一般来说正常成人勃起少于8厘米以下属于短小，10厘米以上就超过中国人平均长度。粗细程度上是没有正常值的，只要戴套的时候不滑掉都属...
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![今起所有检察机关均可提起公益诉讼]( "今起所有检察机关均可提起公益诉讼")
- 新华社北京6月30日电7月1日起，新修订的民事诉讼法和行政诉讼法开始实施，确立了检察机关提起公益诉讼制度。这意味着，经过两年试点后，所有检察机关均可提起公益诉讼。目前，在生态环境和资源保护、国有资产保护、国有土地使用权转让等领域，一些行政机关违法行使职权或者不作为，造...
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![仰卧起坐有什么好处 仰卧起坐真能减肚子吗]( "仰卧起坐有什么好处 仰卧起坐真能减肚子吗")
- 仰卧起坐是几乎每个人都做过的运动，人们一直把它当做瘦腹的最好方法，但是你会发现很多人都做不起来，而且有着各种各样的姿势。虽然仰卧起坐的好处非常多，但是前提是要有正确的姿势哦。下面小编就给大家介绍下吧。仰卧起坐的好处仰卧起坐看起来非常的简单，实际是是有难度的哦。...
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![有些药物吃起来如吸毒 警惕]( "有些药物吃起来如吸毒 警惕")
- 有些药物长期服用，除能解除疾病的痛苦外，还能产生一种欣快感，让你深深“爱”上它，不可自拔;一旦停药，就会出现失眠、激动、流涎等症状，从而产生继续用药的欲望。常见的能够成瘾的药物有以下几种。麻醉性镇痛药：吗啡、杜冷丁、可待因等。镇痛催眠药：苯巴比妥、戊巴比妥、安定等。...
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![一起来认识一下有氧运动吧]( "一起来认识一下有氧运动吧")
- 我们都知道：步行、竞走、滑冰、瑜伽等等是运动项目。但是要具体把他们区分成有氧还是无氧运动，估计很多网友就疑惑不知了。没关系，跟随小编来认识一下有氧运动吧。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上...
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![做仰卧起坐能有效的减腹部吗]( "做仰卧起坐能有效的减腹部吗")
- 仰卧起坐是地球人都知道的腹部减肥方法，可是还有一些人不知道它的重点在那里，因此会造成一定的误区：1、正确的方法每分钟仅做10次仰卧起坐，在上身与地面呈45度角的时候保持5秒钟，这样的效果比起1分钟做60次的要好很多！2、正确的频率正确的练习频率：1周3次。因为腹肌与身体其他部...
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潇湘女性馆
