![冬季女人喝什么汤最美容]( "冬季女人喝什么汤最美容")
- 女人要美丽，就要由内而外的滋补。汤因为更容易被人体吸收，所以成为冬季滋补的上选。那么，冬季女人喝什么汤最养颜呢？做汤有煲汤、炖汤之分，两者区别很大。煲汤是将原料放入水中，然后把容器直接放到火上进行加热，慢慢用文火加热即可。不过，在明火之下，汤料的香气容易在煲的过程中流...
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![女人冬季手脚冰凉多喝羊肉汤 冬季手脚冰凉怎么办]( "女人冬季手脚冰凉多喝羊肉汤 冬季手脚冰凉怎么办")
- 很多女性一到冬季就会手脚冰凉。手脚冰冷不一定要看医生，不一定要吃药，美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。冬季多喝这些滋补汤，有助于改善女性手脚冰凉的状况。大枣枸杞羊肉汤羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用；大枣和枸杞洗净备用；锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大...
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![4种汤适合女人喝 夏季喝什么汤补气养血]( "4种汤适合女人喝 夏季喝什么汤补气养血")
- 夏季喝什么汤补气养血补气三元汤莲藕500克，桂圆20克，红枣20克。红枣洗干净，干桂圆稍微清洗一下，莲藕洗净去皮切片，将材料一起放到锅里，加适量清水，大火烧开，再用小火煮至材料软烂。莲藕益胃健脾、养血补益、生肌止泻；桂圆补脾益胃，养血安神，补气补虚，红枣益气补血、健脾和胃，此汤补气...
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![不妨多喝补血汤 女人冬季补血吃什么最好]( "不妨多喝补血汤 女人冬季补血吃什么最好")
- 女人冬季补血吃什么最好红枣猪肝汤猪肝300克，红枣150克，胡椒粉，葱末各适量。猪肝洗净，切成薄片，用调料腌、伴匀，红枣洗干净，撕开，锅里放水煮沸后，放材料，煮沸，调料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含铁量丰富，可以补血养血，促进体内的造血功能。黑豆桂圆汤黑豆50克，红枣50克，桂圆15克，花生15克，莲...
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![喝出白嫩女人 六款养颜汤]( "喝出白嫩女人 六款养颜汤")
- 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，...
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![秋季最适合喝什么汤 秋季养生]( "秋季最适合喝什么汤 秋季养生")
- 随着季节向秋迈进，大家秋燥不适会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连带着情绪也会变得烦躁不安。秋季养生汤食谱推荐山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克。制作：将山药捣碎...
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![春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好]( "春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好")
- 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、...
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![喝这款汤最合适 女人冬季养生]( "喝这款汤最合适 女人冬季养生")
- 女性作为一个相对于男性来说较为脆弱的生命体，一年四季都要有自己的保养、养生方式。而现在正值干燥的冬季，女人冬季养生时食用滋阴补气的食物对女性的身体、气色都起到很大的帮助作用。不仅可以让女性身体变好，还会让自己的气色由内而外的亮起来。那接下来小编就要教大家一...
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![7款滋润养颜汤 冬天女人喝什么汤好]( "7款滋润养颜汤 冬天女人喝什么汤好")
- 女人冬天喝什么汤好？在冬季这个最干燥的季节，你是否觉得自己的皮肤有些干燥呢？是否觉得自己肝火旺盛，脸上开始长痘痘了呢？别着急小编结合冬天的气候，特地收集整理了7款美容养颜汤，让你在干燥季节也喝出水嫩的肌肤。那么，赶紧来看看冬季女人煲什么汤好。小编推荐：全天补水保湿计划...
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![最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好]( "最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好")
- 夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银...
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![女性冬季必喝中医养生美容汤]( "女性冬季必喝中医养生美容汤")
- 很多女性朋友由于工作和家庭的原因，很多人都没有太多的时间去保养自己，所以很快就有很多问题出现，如身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。山药猪蹄丰胸汤材料：600克新鲜山药、200克猪蹄、10克红枣、米酒1大匙（1大匙=15ml）做法：红枣洗净、雄猪蹄肉切开备...
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![夏季喝3款养生茶排毒养颜 喝什么茶排毒养颜]( "夏季喝3款养生茶排毒养颜 喝什么茶排毒养颜")
- 喝茶能助清肠，已经不是什么新鲜事了，那么炎热的夏天喝什么茶排毒养颜呢？今天，小编就为大家介绍3款排毒养颜的夏季养生茶，一起来看看吧！丹参茶：丹参2-3克，沸水浸泡，当茶饮。效用：1、扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对缺氧心肌有保护作用。2、扩张...
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![女性夏季多喝汤有助美容养颜 夏季美容养颜汤]( "女性夏季多喝汤有助美容养颜 夏季美容养颜汤")
- 如今夏至已过，你是不是也对这种炎热或闷热的天气有些受不了呢?夏日补充水分是永恒不变的话题，大多数人都觉得冰箱里的饮料有更佳的口感。但是从身体健康方面来讲，喝冷饮对身体有害，因此小编不建议喝冷饮。接下来为大家推荐四款适合女性喝的养生汤，不仅可以解渴，还很有营养，多食...
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![推荐7款秋季养胃汤食谱 秋季喝什么汤养胃]( "推荐7款秋季养胃汤食谱 秋季喝什么汤养胃")
- 秋季是进补的好季节，秋季进补首先要把胃养好。汤品容易消化，又有营养，喝汤是健脾养胃的一个好方法。那么秋季养胃喝什么汤好?下面就为大家推荐6款秋季养胃汤食谱。1、猪肚黄芪汤材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。做法：1、将猪肚洗干净，然后将黄芪、红枣、枸杞洗干...
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![夏季女性排毒养颜茶 女人喝什么茶最好]( "夏季女性排毒养颜茶 女人喝什么茶最好")
- 排毒养颜已成为现代女性的养生代名词，想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍几款夏季女性排毒养颜茶，一起来看看吧！一、桂花绿茶材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂...
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![女人必喝的10款养生汤 女人美容养颜汤大全]( "女人必喝的10款养生汤 女人美容养颜汤大全")
- 女人美容养颜汤大全1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克...
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![女人喝出好气色的汤 滋阴养颜汤]( "女人喝出好气色的汤 滋阴养颜汤")
- 有人年轻的时候脸上总是油光满面，过了25岁却变成干性皮肤。第一个原因是肝火太旺，第二个原因就是阴虚。皱纹也就这么产生了。补阴的食物能够补养人体的阴液和津液，滋养和濡润全身的脏腑器官。一、银耳百合雪梨汤甘蔗，这两味补阴效果很好，熟梨更是能滋补五脏六腑。另外一味大家...
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![5款汤效果很好 夏季喝什么排毒养颜]( "5款汤效果很好 夏季喝什么排毒养颜")
- 夏季喝什么排毒养颜豆豆紫米汤黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺，5种食材等量即可，少量白糖。由于这些食材都比较难煮烂，可以提前一个晚上用清水浸泡，第二天再一起放到锅里煮沸至材料软烂。作用：清热解毒，健脾利水，补血养心，非常适合夏季饮用，还可以补充大量的植物蛋白，维生素B1、...
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![五款冬季养生煲汤推荐 冬季养生吃什么]( "五款冬季养生煲汤推荐 冬季养生吃什么")
- 霸王花百合煲猪肺材料：霸王花70克，百合50克，杏15克，蜜枣3个，猪肺1个，猪碎骨100克，生姜3片。做法：各汤料洗净。猪肺从喉部灌入清水后揉擦，反复多次至洗净，切块，置镬中不下油盐，稍炒片刻；霸王花、百合、杏浸泡；蜜枣去核，与猪碎骨、生姜片一起一瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文...
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![冬季喝粥养颜又健体]( "冬季喝粥养颜又健体")
- 冬日天气寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候，于体内贮存一定的能量，为来年的“春生夏长”作好准备。寒为冬季之主气，因为阴邪最易伤人元气，人们冬季常说“岁寒”乃是人体受到寒流的突然袭击，使人体内产生了“能源危...
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![喝出水嫩女人 女性冬季美容养颜粥]( "喝出水嫩女人 女性冬季美容养颜粥")
- 1.枣甜粥【组成】粳米100克大枣40克【制件】将粳米淘洗干净，大枣去核洗净，与粳米一同放入锅中，加入适量清水用大火加热，沸腾后改以小火慢熬，待米烂黏稠成粥后即可停火。【功效】补益气血，健脾荣颜。【主治】适宜任何年龄段第性食用。经常食用能够充养气血，营养肌肤。本品还可...
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![冬季养颜汤 冬天是美容养颜的好时节]( "冬季养颜汤 冬天是美容养颜的好时节")
- 燕窝蜜枣汤红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。...
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潇湘女性馆
