![要做S型美女得有6大坚持]( "要做S型美女得有6大坚持")
- 下面再给您介绍几种简便易行，短时间内瘦身，塑身的方法，让你享受“S”型女人魅力所带来的快乐！坚持1：饮食少甜少主食从减少甜食与主食入手，尽量不要吃白糖，可用红塘，蜂蜜代替，而且味精和泡面也不要吃。少食用辛辣的食品，如生姜，胡椒，花椒，辣椒等。提醒：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝...
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![成功拥有迷人曲线 小娴婚后急瘦身]( "成功拥有迷人曲线 小娴婚后急瘦身")
- 小娴在2012年成为人妻，前几年不重视健身，被戏称“包子”，为了摆脱“包子”称号，与老公何守正婚后积极健身，在短时间内急瘦15公斤，最近更是练出迷人的11字腹肌，腰间几乎没有任何赘肉，今天本站小编就来看看小娴如何成功瘦身!▲小娴前几年发福，瘦身成功后拥有迷人曲线。蛋白质30%、澱...
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![冬季女性毛呢短外套穿出S曲线 毛呢短外套]( "冬季女性毛呢短外套穿出S曲线 毛呢短外套")
- 奢华典雅毛呢短外套搭配+高贵时尚皮质打底裤淡淡的卡其色彩的短外套，运用了细腻的毛呢面料，挺括的质感，让衣衣非常的有型，精致的翻领，采用了皮草的元素，增添了一丝奢华的气息。毛呢短外套干练修身呢大衣挺括而细腻的面料，呈现出非常迷人的干练线条，简单的直筒版型，穿着起来非常的...
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![5招让你拥有迷人背部曲线 女人背部保养全攻略]( "5招让你拥有迷人背部曲线 女人背部保养全攻略")
- 1、日常养护工程想要拥有一个人人称羨的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手diy的。不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成。2、背...
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![帮你打造S曲线 冬季强烈甩脂减肥方法]( "帮你打造S曲线 冬季强烈甩脂减肥方法")
- 攻略一、早餐一定要吃据调查，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天气让人不想起床，睡过头了便错过吃早餐的时间。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，请一定要吃早餐。小编建议：空腹吃枣趁早晨空腹状态下吃12颗干枣。红枣有润心肺、补五脏、治虚损的功...
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![48小时还你S曲线 高效八大式减肥法]( "48小时还你S曲线 高效八大式减肥法")
- 准备好了吗？我们将在这48小时还你迷人曲线，迅速重塑女人自信。运动工具：3-5磅重哑铃，活台阶（可自己选择） 更新潮的周六训练程序这些常规训练将更让你的手臂，胸部，三头肌，腹部更加健美。弓步，上举，下压主攻：手臂。腹部，臀部，腿部首先做90秒钟的心肺锻炼运动。身体直立，双脚分开，...
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![瘦出S型曲线 为自己制定内脏减肥计划]( "瘦出S型曲线 为自己制定内脏减肥计划")
- 有关于肥胖的最新研究表明，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命!但91%的人说到燃脂肪的时候，只会关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪!当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，加之这些热量不能及时消耗时，也会导致女性肥胖!所以，不仅仅要瘦出S型曲线，更要立即行动，为自己制...
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![阿雅产后「塑」出S曲线更添女人味]( "阿雅产后「塑」出S曲线更添女人味")
- 以一曲《剉冰进行曲》走红的柳翰雅(阿雅)，开朗率真的形象，在演艺之路上，不论是戏剧、主持、唱片都交出漂亮的成绩单，去年生下宝贝女儿Ava后，更与S帮好姐妹们，一同晋身为时尚辣妈，举手投足更添女人味。聊起这一段心路历程，阿雅透露，整个孕程她大约胖了17公斤，因为在怀孕时并没有刻意...
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![少女时代秀S曲线 Leggings打造美腿]( "少女时代秀S曲线 Leggings打造美腿")
- 少女时代最养眼的莫非是她们修长笔直的美腿，小编为大家带来她们最新的活动造型，前卫个性的搭配，大秀黄金比例，诱人S线条秒杀众人。有点儿类似渔网破洞的铅笔裤前卫又个性，加上修长笔直的美腿，这么穿立马拥有名模风采。少女时代最养眼的莫非是她们修长笔直的美腿，小编为大家带来...
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![先要练出翘臀 女性想要拥有完美曲线]( "先要练出翘臀 女性想要拥有完美曲线")
- 所谓的S曲线指的是从肩膀后背到腰部再到臀部，有着S的形状。但是很多女生只顾着一味的削瘦，却并没有注意到身体曲线同样重要，尤其是臀部被很多女性所忽略。最近上映的电影让许晴臀被网友注意到，往床上一趴展现的美好曲线不仅让男生心动，也让很多女性为之向往。很多女性在长时间...
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![塑造S型完美曲线 利用单杆做运动减肥]( "塑造S型完美曲线 利用单杆做运动减肥")
- 在这个季节，对身材不够自信的MM如何打造性感身材呢?现在就来练习下下面的动作，每天十分钟，坚持一周即可穿上心爱的性感衣服。利用单杆做简单的运动，刺激肌肉，燃烧脂肪，塑造S型完美曲线。1、上身左右回转双手拿着单杆自然站立，胳膊肘保持90度，举起单杆再向右回转。回到开始动作，再...
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![瘦身减肥小窍门让你拥有完美的S型身材]( "瘦身减肥小窍门让你拥有完美的S型身材")
- 瘦身方法，想要身材苗条就看过来瘦身减肥小窍门整洁周末与其瘫在沙发上看电视吃零食，不如去做个美甲。一来可以占用你的双手，免得它们又伸向罪恶的零食，二来可以出门走一走，哪怕就是你家楼下的美甲店，也好过大门不出二门不迈的在家呆一整天。深呼吸当我们在生活中承受巨大的压力...
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![曼妮伊斯教你用内衣打造完美S曲线]( "曼妮伊斯教你用内衣打造完美S曲线")
- 众所周知，文胸是女性朋友的"贴身伴侣"，一款裁剪得体，品质优良的文胸，不仅可以很好地保护好乳房，还可以满足女性对窈窕曲线的渴望，展示女性的内在美和时尚感，让胸部扁平、下垂、外溢的女性朋友不再烦恼。曼妮伊斯告诉你如何使用文胸打造女性完美的S曲线90%的女性忽视的穿衣盲区...
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![打造S型曲线 十分钟瘦身操]( "打造S型曲线 十分钟瘦身操")
- 纤细白皙的胳膊，高挑性感的双腿，诱人的小蛮腰，完美的S型曲线，这一定是MM们追求的极致完美。S型曲线大揭秘，今天小编就告诉MM们各种瘦身操，一定让你成为这个冬天最养眼的俏佳人。每日十分钟减肥S型曲线轻松塑造美腿操1、双腿分开站立，双腿间距离比肩宽，挺胸、抬头、收腹，腰部挺直，双...
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![让你拥有迷人马甲线 适合女生的减肥瑜伽运动]( "让你拥有迷人马甲线 适合女生的减肥瑜伽运动")
- 拥有完美曲线，拥有马甲线是大多数人的追求，通过一些瑜伽动作就可以美化我们的曲线，还可以练出我们的马甲线，当然，这些都只是外在，练习瑜伽的好处还在于能够让我们调节内分泌、缓解肩颈酸痛、保护女生生育器官等等，那么就快让我们做起来吧~三组减肥瑜伽动作带给你~一、按照基本站...
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![如何拥有迷人的臀部曲线]( "如何拥有迷人的臀部曲线")
- 新西兰维多利亚大学的BarnabyJ.Dixson教授和他的同事用眼动仪来记录男性对女人的反应，发现男性看女性的时候，人格，乳房大小和体重都不要紧，要紧的是腰臀比。跨越种族和历史，男性最钟爱的永远是是那些腰臀比是0.7的女性。美国演员杰西卡·阿尔巴腰臀比怎么算吗？方法很...
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![拥有棱角的眉形当智慧美女]( "拥有棱角的眉形当智慧美女")
- 有棱角的眉毛能更容易显出干练、理智的一面。圆脸上画棱角眉毛，会显得充满智慧。还能瞬间增强你的气场。快来学习如何画出一条有棱角的眉毛吧。有棱角的眉形显得充满智慧有棱角的眉毛适合脸型：椭圆脸或圆脸；不适合长形脸画棱角眉毛的技巧：1、在眉毛的2/3处自然地突出眉峰，末端...
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![练成S曲线不是难事 局部减肥操]( "练成S曲线不是难事 局部减肥操")
- 瘦腰，长腿，翘臀，美女身材的3大标志，该小的小，该翘的翘，才能成为一个火辣辣的S女人。那么没有既经济又无痛苦的减肥方法能很好的塑出这三大部位呢?下面就和小编一起试试风靡一时的瘦局部减肥操吧，练成S曲线都不是难事哦。Part1：告别小肚腩想要减掉小肚子，不仅只是腹部的肌肉运动就...
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![瑜伽让你拥有完美颈部曲线 练习瑜伽的好处]( "瑜伽让你拥有完美颈部曲线 练习瑜伽的好处")
- 女人的颈部是除了锁骨之外最美丽的地方，而颈部瑜伽可以有效美化女人的颈部，让女人越看越年轻，这是瑜伽的好处之一。颈部一、二式瑜伽1、成简易瑜伽坐姿。2、吸气，将双掌十指交*握成拳抵住下颚向上推动，使头颈后仰。3、呼气，让双手十指交*放在头部后方，帮助颈部向下低垂。鱼式瑜...
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![尽显完美S型曲线 荷叶边裙摆连衣裙]( "尽显完美S型曲线 荷叶边裙摆连衣裙")
- 红妆摇曳方能百媚众生，女神进阶必备款，连衣裙当之无愧。优雅的裙，妩媚的裙，是因为百褶荷叶边的存在，让女人的柔媚多了几分释放空间，将大红色热烈的情绪转化成夺目并且富有韵律的视觉盛宴。因为不甘平凡，所以在穿衣打扮的世界里努力追寻，因为不想成为路人甲，所以竭尽全力突破自我。...
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![轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操]( "轻松燃脂不反弹 完美曲线塑形操")
- 完美曲线塑形操因为富有节奏性的动作很多，所以可以尝试一边听音乐一边愉快地进行。最好每天都能坚持做所有的动作，实在没时间的话，只做想瘦的部位也OK。将活动身体当成一种习惯吧!首先矫正姿势!仅需矫正姿势，就能提高基础代谢!进行完美塑形操前，首先要矫正姿势比肩稍宽地打开...
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![拥有更完美的胸部曲线 如何让胸部更突出]( "拥有更完美的胸部曲线 如何让胸部更突出")
- 如何让胸部更突出，拥有更完美的胸部曲线。如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满挺拔的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。下面一起来看看怎样做这些动作。扩胸器选择一个适于你自己的力量值。调整...
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![拥有S型曲线不是问题 3个产后丰胸小秘诀]( "拥有S型曲线不是问题 3个产后丰胸小秘诀")
- 据小编所知,许多妈妈生完小孩后,包括女星们也是,因为在怀孕期间,过度补充营养品,或者营养过剩,致使妈妈们身材肥胖,给人一种没胸的感觉,其实,是因为腰腹部的脂肪多,之所以造成肥胖,没胸。可是产后的妈妈们应该怎么减肥丰胸呢?今天小编给大家带来了让你一直拥有S型曲线的...
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![难怪他想要吴亦凡的脸 高晓松的臀部拥有曲线美]( "难怪他想要吴亦凡的脸 高晓松的臀部拥有曲线美")
- 曾有这么一道命题：富有才华、有趣的高晓松和无趣、不怎么顾家但有脸的吴亦凡，你会pick谁?这个答案出乎意料，竟然多数人都选择了高晓松。因为趣味灵魂，能与之交心，谈天说地的人远比仅有颜值的人来得更加重要。有看过他节目的，就能知晓他不仅拥有高文化水平，还特别能说会道，可以说...
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![让女性的曲线更加迷人 瑜伽美胸体式]( "让女性的曲线更加迷人 瑜伽美胸体式")
- 在现在普遍的审美中，女生有S型的曲线是作为一种美丽的象征。曲线意味着丰满的胸部、纤细的小腰和翘臀。而胸部的形状更是关系到上半身的体态。如果女生经常处于错误坐姿的状态中的，那么就更加容易含胸，让胸部下垂。女性保持胸部的美丽，可以通过让整个人看起来更加年轻。瑜伽...
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潇湘女性馆
