![常吃8种低卡水果排毒又瘦身 怎样瘦身最有效]( "常吃8种低卡水果排毒又瘦身 怎样瘦身最有效")
- 水果是女人眼里的美食代表，有的水果不仅美味可口，还有减肥的奇效。那么，春季吃什么水果最减肥呢？下面，小编就为你盘点春季最减肥排毒的8种水果，让你在美食中快乐瘦身。1、杨桃热量：29卡/100克。大餐后吃几片杨桃解腻最好不过了。而且杨桃是一种营养全面的水果，对减肥也有奇效。杨...
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![减肥必备的10种低热量食物]( "减肥必备的10种低热量食物")
- 1.无骨无皮鸡胸肉鸡肉可以与家里有的几乎任何食物搭配。烤鸡肉可用来做三明治，加上咖喱与孜然的鸡肉可用来做泰式烤肉或干脆用鸡肉做色拉。总之你有上千种的选择。密封好的冷冻鸡肉可以在冰箱内保存高达六个月，而且可以快速地帮你补充低脂蛋白。份量大小：100克熟无骨无皮鸡...
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![免疫接种很重要 小儿免疫力低怎么办]( "免疫接种很重要 小儿免疫力低怎么办")
- 小儿免疫力低怎么办?很多宝宝经常感冒发烧，尤其季节变换或者流行性疾病高发期更是不敢出门，这可愁坏了爸爸妈妈。要知道，小儿的免疫力并不是天生就有，从宝宝出生开始，宝宝的免疫力就受到各种病毒的挑战。那么，小儿免疫力低怎么办好呢?小儿免疫力低母乳，增强宝宝免疫力的最佳饮食...
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![孕妇孕酮低吃四种食物补得最快 造成女性孕酮低的原因]( "孕妇孕酮低吃四种食物补得最快 造成女性孕酮低的原因")
- 孕酮是女性体内的一种激素，它在每个月月经前后都会有比较大的变动。怀孕后也会对孕酮数值有所影响，如果孕酮低往往会被医生告知需要及时治疗。孕酮低是什么原因造成的?吃什么食物可以补充孕酮呢?孕酮低是什么原因造成的一、黄体功能不全孕酮是由黄体分泌的一种激素，一般在排...
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![小心免疫力低下 导致低体温的5种因素]( "小心免疫力低下 导致低体温的5种因素")
- 身体的温度要提高才能改善血液循环，而在血液解毒上也很重要。人体的温度提高，能增强免疫力，所以泡脚、半身浴、喝生姜茶都非常好。首先，改掉让我们身体温度降低的生活环境和习惯非常重要，因为即使再怎么泡脚、喝生姜茶升高身体的温度，若平常的生活习惯没有改变，效果也会减半。究...
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![三种低热量美味的做法 土豆怎么做好吃]( "三种低热量美味的做法 土豆怎么做好吃")
- 土豆作为一种外来物种在我们的餐桌上变化出了各种形态。如果没有土豆，美食界可能要塌掉一角了。土豆的脂肪量低又有营养适合给要减肥的女性使用。不同的做法土豆热量也不一样。做对了就是减肥餐，没有做好可能会胖的更快。那么土豆怎么做好吃呢，今天推荐三种低热量又好吃的土...
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![一吃就瘦的16种食物 低脂食物越吃越瘦]( "一吃就瘦的16种食物 低脂食物越吃越瘦")
- 1、蛋蛋、蛋黄、蛋的一切，对心脏都没什么坏处，而且可以帮助你瘦身。研究报告显示：在进行低卡路里节食时，每天食用煎蛋果冻土司做早餐的女性减掉的重量，是食用等量卡路里面包圈的女性减掉的两倍。蛋白质让人有饱腹感，因此接下来的时间不容易觉得饿，吃的也就少些。炒蛋和蛋卷是最...
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![三种裙装款式穿搭技巧 避免穿出低级感]( "三种裙装款式穿搭技巧 避免穿出低级感")
- 这条裙子样式多样。如果穿着得体，就可以展现女性的魅力和温柔。但是如果你穿错了，它不仅会看起来不好，而且会产生负面影响。如果不能在所有漂亮的女人中脱颖而出是很尴尬的。今天，作为走在时尚前沿的许多人，小编就来拯救小仙女们的时尚感。想在人群中穿得出类拔萃，当然是高层次...
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![七种现代人最容易免疫力低下]( "七种现代人最容易免疫力低下")
- 免疫力低下有什么症状易免疫力低下的人群生活中重压之下的人不管中生活遭遇突变，还是工作中的种种不逆境，生活在压力之下的人群，一定会影响到身体的免疫机制，而且是很明显的伤害，如果经常感到心情忧郁，或者焦虑，容易感冒，这很可能就是免疫力低下的症状。建议：不妨通过一些健康的方...
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![赵薇一鞋巧搭多种穿法低碳又省钱]( "赵薇一鞋巧搭多种穿法低碳又省钱")
- 最近赵薇出席了三个不同活动换了三组不同造型，但是却配了同一款黑色鱼口骷髅拉链的踝靴。这身造型搭配的也是相当有范儿。金色的紧腿裤用黑色的线条勾勒出几何图形，显得不那么单调却又与上身的黑色皮夹克相呼应。脚下的AlexanderMcQueen鱼嘴拉链靴适当露出脚面与脚趾让整身...
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![9种低热量蔬菜食品快速减肥 减肥食品]( "9种低热量蔬菜食品快速减肥 减肥食品")
- 9种低热量蔬菜减肥食品快速瘦身，对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！下面编辑为大家推荐9款低热量的瘦身佳品，每天换着花样吃，轻松享瘦。低卡减肥食品1：苦瓜卡路里含量：1...
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![馒头和米饭哪种主食含糖量最低？ 热量最低的主食排行]( "馒头和米饭哪种主食含糖量最低？ 热量最低的主食排行")
- 含糖量这个问题被大家的关注，主要是因为近段时间关于抗糖问题的火热，尤其是对于想要减肥的女性来说，基本上抗糖已经成了每天都要讨论的话题了，但很多女性减肥不吃主食的行为我是不赞成的，可以吃一些含糖量少的主食，对于馒头、米饭和面条哪种主食含糖少的问题，探讨一下。馒头、米...
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![说明免疫力已经低下 皮肤出现4种表现]( "说明免疫力已经低下 皮肤出现4种表现")
- 免疫力低下的皮肤表现免疫力低下易得皮肤病总长痘痘皮肤总是出油，特别容易长痘痘有些时候可能是是免疫力低下而导致的，这是因为免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，影响皮肤表层微生物环境，进而会造成长痘不断。容易长斑一般情况下，皮肤是有能力维持生态平衡的，不...
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![7种适合孕妇吃的低糖水果 含糖低的水果有哪些]( "7种适合孕妇吃的低糖水果 含糖低的水果有哪些")
- 什么是低糖水果低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为5.1克。无糖水果多用于糖尿病患者的食用。糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求，对于...
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![低血压患者的饮食吃这五种食物 血压低吃什么能补上来]( "低血压患者的饮食吃这五种食物 血压低吃什么能补上来")
- 血压低会对身体造成影响，会出现晕眩等问题，不健康的生活方式使得现在低血压的人群越来越多。低血压患者平时吃什么能够补充营养，这六种食物帮你改善血压问题，特别适合低血压人群食用。血压低吃什么能补上来一、食盐食盐中含有多种矿物质，它还能够改变细胞渗透压。饮用盐水或者...
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![降低室内污染10种方法 生活小妙招]( "降低室内污染10种方法 生活小妙招")
- 养成好的生活习惯对我们的身体健康是有很大影响的，除此之外，我们的生活环境对健康的影响也是不容小觑的。下面就给大家分享一些生活小妙招，降低室内污染10种方法！1.清晨不开窗很多树木清晨会向空气中释放花粉，因此最好不要选择在清晨开窗通风。花粉可以附着在衣物上进入室内，所...
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![这样绑立马变小脸 低马尾的几种变化]( "这样绑立马变小脸 低马尾的几种变化")
- 马尾是一款简单的发型，由于其设计简单深受广大女生喜欢!同时，简约的马尾造型更是时装周伸展台上的最佳绿叶造型，在如火如荼开走的巴黎时装周上，包括Dior、TalbotRunhof、Rochas等，都以低马尾造型登台，更值得注意的是，发型师透过简单小技巧，让低马尾的修饰脸型效果再上层楼!盖住耳...
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![10种吃不胖的食物 热量低]( "10种吃不胖的食物 热量低")
- 编辑推荐：怎样节食减肥不反弹菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但V“及铁质丰富。菠菜以生吃最有益，烹调也不家过久，以免损耗营养。豆类无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克（你每日所需的十分之一），就是说如果你吃...
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![超酷的十几种纹身图案 低调精致]( "超酷的十几种纹身图案 低调精致")
- 纹身图案大全?现在的女性都爱讲究个性化，纹身是一种体现个性的好方式，虽然老人家会觉得纹身就等同于坏小孩，但现在纹身已经跟时尚画上等号了，今天本站小编提供很多的纹身图案大全，希望大家能选择一款适合自己的纹身!对于初次接触纹身的女生来说，那种线条幼细，图案小巧的小清新系...
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![4种饮食可以补充 女性雌激素低吃什么]( "4种饮食可以补充 女性雌激素低吃什么")
- 女性雌激素低吃什么补充花生红枣豆浆黄豆50克，红枣5颗，花生60克，白糖适量。黄豆用水浸泡一整晚，红枣洗干净去核，花生米洗净，豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆，启动开关，制成豆浆。作用：黄豆，花生里含有大量的植物雌激素，红枣则有益气补血的效果，女性平时常喝些豆浆可...
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![4种水果煮着吃更有营养 冬季气温低]( "4种水果煮着吃更有营养 冬季气温低")
- 冬季什么水果可以煮着吃蒸柚子柚子一个。鲜柚留皮去核，放到碗里，加适量清水，隔水蒸后加蜜糖食用。理气化痰、润肺清肠、补血健脾，可以促进食欲，改善消化不良等，还可以降火气，治疗口腔溃疡。就连柚子皮也可以用来煮茶喝。蒸橙子橙1个，食盐少量。洗净橙子，在盐水里泡一会儿，把橙子割...
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![低血糖女性要常吃这七种食物 低血糖症状吃什么好]( "低血糖女性要常吃这七种食物 低血糖症状吃什么好")
- 血糖指的是血液中的葡萄糖浓度，过高或者过低都会让身体失去平衡。部分女性就一直受到低血糖的困扰，当葡萄糖浓度多低的时候，就会出现晕眩无力的症状，危害生命健康。这类患者吃什么好，这七种食物一定要常备身边，能够及时提升血糖。低血糖症状吃什么好一、果脯果脯的制作加工中添...
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![降低心脏病风险 6种护心好帮手]( "降低心脏病风险 6种护心好帮手")
- 专家列出大幅降低心脏病风险，同时有助减重、让人免于罹患糖尿病的几种食物：1.核桃：核桃充满抗氧化剂和奥米加-3脂肪酸，可大幅减少心脏病的风险。有关食用坚果和心血管疾病临床实验的最完整审查显示，只要每周吃一盎司的核桃(大约一把)五次以上，就可使心脏病风险大减近40%。最近...
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- 低烧不退怎么办？——低烧多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么，通过血、尿、...
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![降低失智风险 12种食物助你大脑回春]( "降低失智风险 12种食物助你大脑回春")
- 你有没有想过，如果在未来的某一天，自己忘记自己了，那到底该怎幺办?日本医学博士安田和人根据全球顶尖团队研究发现，如果可以从30岁开始改变饮食，就能降低失智风险。一起来检视看看吧，如果你有以下这些状况，最好马上改变自己的饮食习惯!1、父母亲或家中亲属，已经罹患失智症。2、缺...
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潇湘女性馆
