![秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤]( "秋季养生多喝汤养生汤煲汤食谱 食疗养生汤")
- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万...
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![秋季养生很重要 食疗与养生]( "秋季养生很重要 食疗与养生")
- 秋季如何养生?尽管现在的气温还是居高不下，但是却已经也来到了秋季，天气也将会开始渐渐的转凉了。那在秋季里该如何养生呢?下面小编为大家讲讲秋季如何养生，它们让你延年益寿!秋季如何养生1、不能等渴了才喝水食疗与养生水是我们的身体之源，在生活当中，很多人会在自己感到口渴...
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![鱼腥草药食疗两用 鱼腥草食疗养生]( "鱼腥草药食疗两用 鱼腥草食疗养生")
- 夏天吃鱼腥草的好处有哪些？鱼腥草的功效与作用？鱼腥草原名蕺菜，因它的新鲜净叶中有一股浓烈的鱼腥气，不耐久闻，故以气味而得名。一般人在未使用它的时候，往往顾名思义，以为此药气腥味劣，难以下咽。这是未经实践的原故。其实，此药阴干后，不但没有腥气，而且微有芳香，在加水煎汁时，则挥发...
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![肾虚者必吃的五款食疗养生粥 食疗养生食谱]( "肾虚者必吃的五款食疗养生粥 食疗养生食谱")
- 五款食疗养生补肾粥1、锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。2、萸肉苁蓉羊肉汤原料：羊肉600克，山...
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![中医推荐的五个食疗美容 食疗养生]( "中医推荐的五个食疗美容 食疗养生")
- 由于各种原因，在生活中我们部是遇到这样或那样的皮肤问题，像雀斑、面色暗沉、皱纹、蝴蝶斑等都是最常见的。今天向大家推荐最受欢迎的5个中医美白秘方，根治皮肤疾病，让你永葆青春。1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30...
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![推荐十款养生药膳食疗方 药膳食疗]( "推荐十款养生药膳食疗方 药膳食疗")
- 药膳食疗的基本介绍药膳食疗是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。基本原则一、辨证施膳辩证的理念是从中医中来的，而它的意思就是我们应该根据病人的实际情况，选择合适的治疗方法，才能够充分的发...
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![关于紫菜汤的食疗方 健康营养的紫菜汤]( "关于紫菜汤的食疗方 健康营养的紫菜汤")
- 紫菜是我们常用来作汤喝的一种食材，紫菜含丰富的碘、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸和多种维生素等营养元素；紫菜性味甘、咸，凉，能软坚散结，清热化痰，利尿；具有一定的食疗作用。下面推荐关于紫菜汤的几种食疗方。1、豆腐兔肉紫菜汤配方：嫩豆腐250克，紫菜30克，兔肉60克。制法：①将紫菜撕成...
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![养生保健的食疗方 鸡汤炖法]( "养生保健的食疗方 鸡汤炖法")
- 首乌乌鸡汤主料乌鸡1只、首乌30g、红枣20个、姜1大块、枸杞10g、料酒1汤匙、水适量、盐适量。步骤1、鸡剁成小块，把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水，捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里，倒入清水(刚没过鸡块即可)。2、先不盖牢高压锅盖，大火烧开后，先舀去...
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![3款食疗对症去春火莲子汤静心凝神 食疗养生]( "3款食疗对症去春火莲子汤静心凝神 食疗养生")
- 进入春季，天气逐渐变暖了，天气干燥，这个时候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一，在这个季节里，要注意防上火，五脏上火需分清类型找对地方对症降火，那么春季如何给五脏“下火”呢？今天小编为大家推荐三款上火的对症治疗方，一起来看看。一、去心火——喝莲子汤心火：中医认...
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![荐6款养生散寒汤 秋冬季养生汤食谱大全]( "荐6款养生散寒汤 秋冬季养生汤食谱大全")
- 秋冬季养生汤一、木瓜排骨汤主料：排骨500克辅料：木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少做法：1、木瓜削皮，去籽，切大块;2、锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净;3、砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大...
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![女性养生食疗很关键]( "女性养生食疗很关键")
- 有关研究表明：影响中年女性健康的一些因素，可以通过合理的膳食得以消除。因此，中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时，应多给自己几分关爱，吃出健康，吃出美丽。叶酸，维生素B6-----保护心脏的佳品近年来，冠心病的发病率扶摇直上，严重影响人们的生活质量。特别是女性停经后，少了雌激素...
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![5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳]( "5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳")
- 又一年冬天到了，寒冷的冬天，我们应该在吃什么好呢？推荐5款关于冬季养生食疗药膳，帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：1）先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。2）番茄烫去皮，去籽，切...
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![推荐六款食疗养生汤 春季养生汤有哪些]( "推荐六款食疗养生汤 春季养生汤有哪些")
- 一、春季养生汤-木瓜炖雪蛤(养颜、排毒、丰胸)木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖、椰奶，水开后放入洗净泡过的雪蛤膏，焞至一两个小时。二、春季养生汤-乌鸡汤(滋阴、养颜)也...
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![养生食疗之春天喝这三种汤不感冒]( "养生食疗之春天喝这三种汤不感冒")
- 一年之计在于春，春季是流感多发季节，它的气候不太稳定，加上多雨，很多人会在这个时候爆发流感，或者老风湿，非常令人头疼。现代人讲究养生，食疗养生是大家的最爱，既能品尝美味又能起到保健养生的作用，何乐而不为。下面小编向各位推荐三种养生食疗汤，让你远离感冒。春季养生的四大原则...
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![养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤]( "养生汤煲汤食谱 秋季养生多喝汤")
- 在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让我们一起喝喝汤、养养身，把疾病赶走，让这个秋季有备无患。食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。而在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万...
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![春季养生汤精选 美容养生汤]( "春季养生汤精选 美容养生汤")
- 惊垫节气，这个时候，时冷时热的气候，很容易引起肠胃的一些疾病，下面介绍一些春季的养生汤，即能暖胃又能健脾益气。一起来看看做法吧！木瓜鲩鱼尾汤【推荐由理】：时下忽冷忽热，这是典型的南方春季二三月的天气，这种天气最易引起肠胃不适，今日靓汤宜木瓜煲鲩鱼尾，它有滋养、消食的作用，且...
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![食疗治疗更年期综合症 食疗养生]( "食疗治疗更年期综合症 食疗养生")
- 更年期综合症，又名绝经综合症，是指妇女在进入更年期后由于卵巢功能衰退及与之相伴随的性激素水平明显下降而出现的一系列临床症状，以月经不规则、午后潮热、夜间汗出、睡眠不好及自卑焦虑、容易发怒等情绪症状为典型表现。妇女在45岁后如果出现上述典型临床表现的部分甚或全...
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![适合冬季养生的食物 冬季养生食疗方]( "适合冬季养生的食物 冬季养生食疗方")
- 冬季也是个多事的季节，很多疾病都容易在冬季出现、复发，比如心血管疾病、高血压、腹泻、便秘等，想要安全过冬，就要注意养生保健，日常要注意自己的饮食，多吃些健脾养胃、降脂、益气的食物，下面为大家介绍冬季养生14食物。1、玉米冬季，大鱼大肉成了不少民餐桌上的主食，这也为心血管...
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![中医养生食疗方治疗咳嗽]( "中医养生食疗方治疗咳嗽")
- 咳嗽是非常令人难受的病症。许多朋友胡乱自行吃药，结果只有病情加重。咳嗽的病程一般较长，而且较容易反复，所以中医推荐以“食养”治疗咳嗽。那么，咳嗽吃什么好得快呢?下面，爱美网的小编为你介绍治疗咳嗽的中医养生食疗方。痰湿蕴肺证[临床表现]咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多。因...
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![养生食疗靓汤做法大全 吃货看过来]( "养生食疗靓汤做法大全 吃货看过来")
- 当今社会，很多人都有一种通病，那就是“亚健康”。每天面对繁重的工作，随着生活节奏越来越快，健康问题已经成为大家日益关注的对象，养生食疗也随着脱颖而出，那么究竟哪些食材可以帮助我们改善亚健康，小编给大家介绍几款既安神又健脑的美味养生食疗汤。莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排...
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![冬季食疗养生宜喝粥]( "冬季食疗养生宜喝粥")
- 冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨煲一些营养保健粥——牛乳粥先将粳米100g煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏之功效。鸡汁粥取1.5～2kg母鸡一只，洗净后，除去鸡油浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米100g煮粥。先用旺火煮沸，再用微...
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![调经补血养生汤食谱 经期适合喝什么汤]( "调经补血养生汤食谱 经期适合喝什么汤")
- 月经期间都会让女生大量失血，又或者会出现月经不调、月经紊乱等症状。所以调经补血对于女生来说很重要，那么如何调经补血？喝汤是不错的调经补血的养生方法。下面就为大家推荐几款调经补血养生汤食谱。一、红枣乌鸡汤材料：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，盐做法：1、将乌...
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![七款食疗方美容养颜抗皱淡斑 秋季养生汤]( "七款食疗方美容养颜抗皱淡斑 秋季养生汤")
- 大家都知道，秋季的时候，天气干燥，容易上火。因此，很多人都会喝汤，不仅可以润燥、养胃还有美容养颜的功效，那么秋季养生汤有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下吧。秋季养生汤有哪些汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤...
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潇湘女性馆
