![糙米能减肥吗 糙米的功效和作用]( "糙米能减肥吗 糙米的功效和作用")
- 糙米大家想必有点陌生，像在平时生活中我们大部分都吃白米饭，很少接触到糙米，但其实糙米可具有非常多的营养价值是大米比不上的哦，下面我们就看看糙米的功效以及作用，而它作为一种粗粮，是不是和其他粗粮一样可以减肥呢?下面我们来看看吧!糙米是一种粗粮，但和大米可是近亲，它是稻谷...
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![糙壳菱蟹的功效与作用]( "糙壳菱蟹的功效与作用")
- 【拼音名】CāoKéLínɡXiè【别名】石蟹【来源】药材基源：为菱蟹科动物粗糙菱蟹的肉、壳。拉丁植物动物矿物名：Daldorfiahorrida（Linnaeus）［Parthenopehorrida（Linnaeus）］采收和储藏：全年皆可捕捉，取肉鲜用，或将壳洗净，晒干。【原形态】粗糙菱蟹，头胸甲呈宽五角形...
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![大花糙苏的功效与作用]( "大花糙苏的功效与作用")
- 【拼音名】DàHuāCāoSū【别名】老鼠刺【来源】药材基源：为唇形科植物大花糙苏的全草。拉丁植物动物矿物名：PhlomismegalanthaDiels采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或切段晒干。【原形态】大花糙苏，多年生草本，高15-45cm。茎直立，四棱形，疏被倒向短碍毛。茎生叶对生;叶...
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![糙米的营养价值分析 糙米的功效与作用]( "糙米的营养价值分析 糙米的功效与作用")
- 糙米是稻谷只剥去粗糠而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米再播一层米皮就是普通大米。人们常把普通的百米称为死米，而把糙米称为活米。这是因为，我们要是把普通百米浸在水里一段时间，它是不会发芽的;而要是把糙米浸在水里一段时间，大约七天以内，它就会发芽。所以糙米又被称为发芽...
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![苏子的功效与作用]( "苏子的功效与作用")
- 苏子的功效：苏子又名荏，有紫苏和白苏之分，紫苏多为药用，别名：紫苏子、黑苏子。苏子具有除痰降气，止咳定喘，润心肺，治胸闷气逆，大便不通功能。苏叶可食用，辣味苏叶咸菜，粘豆包、馒头熟底食用，清心开胃，增进食欲，常食有保健作用。性味归经：辛，温。归肺经。功能主治：降气消痰，平喘，润肠。用于痰...
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![苏叶的功效与作用]( "苏叶的功效与作用")
- 苏叶的功效：苏叶为唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶，苏叶有散寒解表、理气宽中的功效，苏叶别名赤苏、红苏、红紫苏、皱紫苏、紫苏、紫苏叶，苏叶主治风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满。苏叶用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。苏叶能发散表寒，开宣肺气，苏叶可与生姜同用...
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![糙米茶的冲泡方法 糙米茶的功效与作用]( "糙米茶的冲泡方法 糙米茶的功效与作用")
- 促进血液畅通：糙米茶具有清血、分解胆固醇、防止动脉粥样硬化、冠心病，预防高血压、高血脂、促进血液循环、提高免疫力等作用。糙米茶中富含多种维生素：维生素B1、B2、B3、B6等等。这些维生素能让血管中的血液保持顺畅，体细胞的养分充足，从而使全身器官都能保持健康，提高人体免...
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![多苞糙苏的功效与作用]( "多苞糙苏的功效与作用")
- 【别名】野苏子、香苏、豯莶草［云南］【来源】唇形科多苞糙苏PhlomisbracteosaRoyle，以全草、根入药。【生境分布】云南。【性味】苦，微温。有小毒。【功能主治】祛风除湿。半身不遂，口眼歪斜，风瘫壅盛，萎痹不仁，白癫风，眉发脱落。全草3钱，水煎服或炼蜜为丸服。白带：根5钱，水煎加酒为...
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![糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用]( "糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用")
- 调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维，除了帮助促进新陈代谢和排毒之外，还可以帮助促进肠道有益细菌增殖，加快肠道蠕动，具有通便，预防便秘，肠癌，调理肠胃机能，净化血液等作用。活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E，能够帮助促进血液循环，维护全身机能，并且有一定的造血和活血功能，适当吃...
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![糙苏的用法与用量 糙苏的临床应用]( "糙苏的用法与用量 糙苏的临床应用")
- 糙苏的简介【异名】山苏子（《内蒙古中草药》）。【来源】为唇形科植物糙苏的根或全草。【植物形态】糙苏多年生草本，高80～100厘米。根长，红褐色，圆锥形或纺锤形。茎直立，四棱形。单叶对生，阔卵圆形，长5～10厘米，宽4～8厘米，先端短尖，基部心形，边缘有粗锯齿，两面有粗毛或星状毛;叶柄长2～6厘米...
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![吃紫苏的好处 紫苏的功效与作用]( "吃紫苏的好处 紫苏的功效与作用")
- 紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.96克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.94～9.09毫克，维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C55～68毫克，钾522毫克，钠4.24毫克，钙217毫克...
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![糙叶树皮的功效与作用]( "糙叶树皮的功效与作用")
- 【拼音名】CāoYèShùPí【来源】药材基源：为榆科植物糙叶树的根皮、树皮。拉丁植物动物矿物名：Aphanantheaspera（Thunb.）Planch.［PrunusasperaThunb.］采收和储藏：春、秋季剥取，晒干。【原形态】落叶乔木，高可达20m。树皮黄褐色，有灰斑与皱纹，老时纵裂;幼枝被贴...
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![糙叶千里光的功效与作用]( "糙叶千里光的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】CāoYèQiānLǐGuānɡ【英文名】all-grassofRoughleafGroundsel【别名】毛叶红杆草【来源】药材基源：为菊科植物糙叶千里光的根。拉丁植物动物矿物名：SenecioasperifliusFranch.ExDC.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，扎...
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![苏合香的功效]( "苏合香的功效")
- 【中药概述】苏合香，别名帝膏、苏合油、苏合香油、帝油流，为金缕梅科乔木苏合香树中取得的香树脂。甘、辛，温。归心、脾经。1．开窍醒神：用于中风痰厥，卒然昏倒，有温通闭塞，开窍醒神作用，如（《和剂局方》苏合香丸）。2．开郁止痛：用于气滞或气郁的心腹疼痛、胸闷等。【药效鉴别】苏合香气...
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![糙叶五加的功效与作用]( "糙叶五加的功效与作用")
- 【拼音名】CāoYèWǔJiā【来源】药材基源：为五加科植物糙叶五加的根皮。拉丁植物动物矿物名：Acanthopanaxhenryi（Oliv.）Harms采收和储藏：秋季挖根，洗净，除去须根，趁鲜用木槌敲击，使木心和皮部分离，抽去木心，切段，晒干。【原形态】灌木，高1-3m。枝疏生下曲粗齿;小枝密生短柔毛，...
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![苏打水的功效]( "苏打水的功效")
- 胃食管反流与晚饭吃得太饱有关。很多人都有过这样的体会：吃得过饱后容易打嗝，泛酸甚至烧心。这是因为吃得过饱会促使胃酸分泌，增加胃酸浓度，也容易导致胃部腹压过大，从而使胃的入口贲门闭合不全，胃液就反流到食道中来。因此预防胃食管反流，防止泛酸、烧心的最好方法莫过于，改变饱...
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![糙米怎么吃 糙米的功效与作用]( "糙米怎么吃 糙米的功效与作用")
- 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少...
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![紫苏的功效与作用]( "紫苏的功效与作用")
- 认识紫苏紫苏既可入药又可作为菜食用.紫苏梗理气宽中，止痛安胎。紫苏子降气消痰，平喘，润肠。湘菜菜系里有一道名菜叫紫苏煎黄瓜，非常有名。但由于紫苏含有大量草酸，在人体沉积过多进入人体会损害神经、消化系统和造血功能，所以不宜多食。别名：白紫苏，香苏，苏麻，赤苏，兴帕夏噶(藏语)...
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![糙苏的功效与作用]( "糙苏的功效与作用")
- 【出处】出自《内蒙古中草药》【拼音名】CāoSū【英文名】HerbofShadyJerusalemsage【别名】山苏子，续断，山芝麻【来源】药材基源：为唇形科植物糙苏的根及全草拉丁植物动物矿物名：PhlomisumbrosaTurcz.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】多年生草本，高50-150cm。根...
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![糙叶水苎麻的功效与作用]( "糙叶水苎麻的功效与作用")
- 【出处】始载于《中国树木分类学》。【拼音名】CāoYèShuǐZhùMá【来源】药材基源：为荨麻科植物糙叶水苎麻的茎叶或根。拉丁植物动物矿物名：BoehmeriaplatyphyllaD.Donrella（Roxb.）Weed.［Boehmeriamacrophyllarella（Roxb.）Long.］采收和储藏：秋、冬季采收，鲜用...
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![姜苏红糖茶的功效]( "姜苏红糖茶的功效")
- 配方：生姜15克，紫苏叶5克，红糖适量。泡法：将上述药材洗净后放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，加红糖代茶饮用。功效：疏风解表，理气和中。血液：生姜红糖茶一般常用作治疗风寒感冒、头痛、鼻塞的茶饮，具有辛温、解表、散寒的功效，加上紫苏叶，发散风寒的效果...
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潇湘女性馆
