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关于促进胃肠蠕动的时尚百科

儿童水果小零食烤苹果片
爱吃苹果的朋友,今天小编来教大家用苹果做小零食，酸酸甜甜，薄脆可口，是水果中的新的吃法，随意做吧。【儿童水果小零食烤苹果片】主料：苹果1个、柠檬半个、步骤：烤苹果片的做法步骤1.参考月龄：9个月以上食材准备：苹果一个，柠檬半个烹饪时间：2小难度分析：初级烤苹果片的做法步骤2.苹...
2019-02-029864

低脂肪点心芝心紫薯球
紫薯中含有丰富的蛋白质，以及多种天然矿物质元素，常吃对身体好处多多，新鲜的紫薯买回来，做成紫薯泥，搓成圆形，用芝麻包裹一层，微波一下，无油低糖、低脂肪美食，值得推荐哦。【低脂肪点心芝心紫薯球】主料：紫番薯馅240克、辅料：奶油芝士60克、白芝麻30克、步骤：微波芝心紫薯球的做法...
2020-09-0821205

肠胃运动助你收腹排便
肠胃没有适当运动，就很难达到积食消散的效果，渐渐的腰部也变粗了。所以办公族要经常做些饭后动作，以便收腹排便哦!运动步骤：①保持自然站立的姿势，双脚打开与肩同宽，脚尖超向前，大腿肌肉紧绷，脚掌贴紧地面;双手向两侧平举，努力向两侧伸展，掌心向下，脊柱向上拉伸，放松双肩。②做一次深...
2019-05-1721819

会呼吸就能瘦腹式呼吸法帮助肠胃蠕动消灭游泳圈

会呼吸就能瘦腹式呼吸法帮助肠胃蠕动消灭游泳圈
腹式呼吸法是一种比较有效的减肥方法，而且比较简单方便，随时随地都可以进行的，现在就跟本站小编一起来学习下吧：首先吸气时，小腹鼓起;呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能...
2019-09-1725429

健脾补肾促进胃肠蠕动吃豆角的功效与作用

健脾补肾促进胃肠蠕动吃豆角的功效与作用
豆角味道鲜美，吃法多样，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃豆角的功效与作用健脾补肾促进胃肠蠕动”，一起来看下吧!首先来看下吃豆角的功效与作用健脾补肾肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，引起尿毒症等病症。豇豆...
2019-02-1424345

女生促进肠胃排气的方法胃胀气怎么办快速解决

女生促进肠胃排气的方法胃胀气怎么办快速解决
女生胃动力不足，肠胃消化功能弱，就容易出现胃胀气的症状。胃胀气会感觉到胸闷，频繁打嗝，还会影响排便。胃胀气怎么快速解决?有什么方法能够促进消化?胃胀气怎么办快速解决一、小米汤米汤是调理肠胃的好方法，经常用来清肠胃消食，肠胃不好的人可以在饭前喝一杯。用少量的大米和小...
2018-11-0428670

开胃健脾促进食欲生姜的作用有哪些

开胃健脾促进食欲生姜的作用有哪些
生姜的作用有哪些？生姜是家家户户必备的辅料，可以去除鱼腥味，汤里面加点生姜会更美味。那么除此之外生姜还有些什么作用和功效呢？下面就一起来看看吧！一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有呕家圣药之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解...
2019-10-2825992

润肠排毒促进食欲女人吃白菜有什么好处

润肠排毒促进食欲女人吃白菜有什么好处
大白菜美味营养，价格便宜，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃白菜有什么好处润肠排毒促进食欲”，一起来看下吧!首先来看下女人吃白菜有什么好处：防乳腺癌白菜中有一些微量元素“吲哚”，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。补钙大白菜含有丰盛的钙，一杯熟...
2019-01-3023846

增强肠道蠕动胜过酸奶黑布林的功效与作用

增强肠道蠕动胜过酸奶黑布林的功效与作用
黑布林的营养价值有哪些？新鲜的黑布林吃起来非常爽口，口感厚实酸甜，深受大家喜欢的不光是黑布林的口感，黑李子还具有很高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成...
2020-05-249751

7招促进肠蠕动月经期间便秘正常吗

7招促进肠蠕动月经期间便秘正常吗
月经期间便秘正常吗女性在来月经的时候，由于体内的激素发生了较大的改变，影响到了全身系统，进而会出现一些反应，在月经后期，黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低，导致有些女性在生理期会出现便秘现象。通常，经期便秘在经前7-14天开始...
2021-06-2814524

促进睡眠五道酸味养胃菜
适当多吃点酸味食物能转化为阴气，起到促进睡眠的作用。1、酸味食物五味子——缓解失五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高...
2020-01-1725385

减肥消脂加速胃肠蠕动酸奶怎么喝最好

减肥消脂加速胃肠蠕动酸奶怎么喝最好
爱美人士都知道酸奶能够清肠胃，助消化，是一种绝佳的减肥饮品。但是天天喝酸奶，口味单一，难免会令人生厌。下面推荐几款酸奶减肥的新吃法，让你百吃不厌哦。酸奶水果沙拉材料：猕猴桃、苹果、火龙果、草莓做法：1.将所有水果洗净，猕猴桃、苹果与火龙果去皮切块，草莓直接切块。2.倒入适...
2020-05-106729

肠胃炎的医学用药急性肠胃炎
胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。症状包括：严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。确诊为肠胃炎之后，医生一般会怎么用药呢？（1）消炎止痛：细菌感染，除选用致菌培养有效抗生素外，可选用黄连素03g，每日3次；元胡止痛片3片，每日3次；胃肠灵4片，每日3次。病情出...
2019-03-1216759

运动减肥忍饥挨饿运动可促进减肥

运动减肥忍饥挨饿运动可促进减肥
春天，是一个万物复苏的季节，它使万物充满了活力；人们在这个季节就会选择利用运动来锻炼身体进行一系列的减肥，外出运动不仅能够呼吸新鲜的空气，还可以有这样的一种减肥方式，可是，这样并没有真正认识到减肥的关键所在，下面关专家表示，空腹进行适量的运动，减肥的效果会更明显。下面我...
2018-10-2421319

胃肠癌趋于年轻化胃别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂

胃肠癌趋于年轻化胃别怕，胃肠镜检查＂不痛苦＂
近年来，在临床上，胃肠癌患者中三四十岁的青年患者并不鲜见，兰州中医胃肠医院柴海平主任介绍，回顾这些年轻患者的日常生活，会发现他们中很多人有些共同的不良生活习惯，包括抽烟成瘾、嗜酒如命、喜食油炸热烫食物、烟熏烧烤肉食，随着人们生活节奏的加快，很多人又增加了一些“新的坏...
2020-06-1310239

促进消化五大好处保肠胃吃益生菌的作用与功效

促进消化五大好处保肠胃吃益生菌的作用与功效
现在大家都注重身体健康，也懂得肠胃不舒服的时候自我调节。益生菌能够帮助平衡菌群，已经被作为常见的保健品，在很多食物中也能够看到它的身影。不仅婴幼儿可以食用，成人食用也非常有效果。女性适当食用益生菌尤其能够有好处。益生菌的作用与功效一、平衡阴道环境阴道炎症经常...
2018-11-1210483

促进消化开胃健食吃黑布林有什么好处

促进消化开胃健食吃黑布林有什么好处
黑布林味道香甜，水分足，营养丰富，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃黑布林有什么好处促进消化开胃健食”，一起来看下吧!首先来看下吃黑布林有什么好处：开胃健食黑布林的味道酸甜，还带有浓郁的果香，食用可促进口腔唾液的分泌，有增强食欲的效果，适合食欲不佳的人群食用，开...
2019-04-2820066

高纤维促进肠胃蠕动莴笋的营养价值

高纤维促进肠胃蠕动莴笋的营养价值
莴笋的营养价值是什么？莴笋是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，叶同样可食，且营养价值要高于茎。叶中维生素C含量是茎的4倍，胡萝卜素含量为茎的近6倍，蛋白质、糖、铁等含量也都高于茎。那么下面就一起来了解一下莴笋的营养价值的具体内容。营养价值1、开通疏利、消积下气：莴苣味道...
2021-11-2414912

肠胃炎吃什么好肠胃炎吃什么药
肠胃炎吃什么好？肠胃肠炎是生活中常见的一种病症，更多是由于饮食不注意引发的，在中医属于呕吐、泄泻范围，中医上一般认为本病的发生，主要是受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。肠胃炎吃什么好，中医食疗法介绍给大家。食疗方法：1、新鲜藕1000~1500...
2019-07-0713531

三组瑜伽动作调理肠胃还能瘦腿肠胃不好怎么调理

三组瑜伽动作调理肠胃还能瘦腿肠胃不好怎么调理
到了夏天，甜的、凉的、酸的食物都是人们的最爱，而到秋冬季节，人们又变得无辣不欢，但是人们对食物的喜爱程度可不是随着季节走的，对于吃货来说，冬天照样吃冰淇淋，夏天虽热，但无非就是火锅与空调作伴，也许偶尔这样放纵一下没有什么问题，但要是很频繁的去吃这些具有鲜明特色的感观食物...
2018-07-317374

减肥促进胃肠消化红色火龙果的功效

减肥促进胃肠消化红色火龙果的功效
大家都吃过火龙果吧？火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。火龙果的类型有两种，一种是白心火龙果，一种是红心火龙果，红心的火龙果比白心火龙果有着更高...
2018-08-0414095

哪些食物清肠排毒预防肠胃炎肠胃炎

哪些食物清肠排毒预防肠胃炎肠胃炎
肠道在腹腔内缠绕辗转，上面很容易集聚脏的东西。饮食需要有规律、注意卫生，对预防肠胃炎有重要作用。下面我们就来看看哪些食物具有清肠排毒的功能。1、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有毒物质。2、...
2019-08-1818842

常吃能蠕动肠胃助消化麦片粥的做法

常吃能蠕动肠胃助消化麦片粥的做法
做法一减肥食疗方--燕麦片粥原料：燕麦片50克。制作：将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、减肥作用。宜忌：适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。麦片粥的做法做法二燕麦片粥...
2020-10-1315529

水果沙拉促进肠胃经期减肥法
女生经期减肥食谱吃什么好？女生经期怎么样才快速瘦身？在经期减肥的这个特殊时期女性身体变得虚弱，需要充足的营养。所以在这个时期不建议节食，如果这个时候节食的话，不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。在经期可以吃一些平常不敢吃的易发胖食物，但不能暴饮暴食，在月经...
2019-01-276986

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