当前位置：潇湘女性馆 >

关于点心芝心紫薯球的时尚百科

低脂肪点心芝心紫薯球
紫薯中含有丰富的蛋白质，以及多种天然矿物质元素，常吃对身体好处多多，新鲜的紫薯买回来，做成紫薯泥，搓成圆形，用芝麻包裹一层，微波一下，无油低糖、低脂肪美食，值得推荐哦。【低脂肪点心芝心紫薯球】主料：紫番薯馅240克、辅料：奶油芝士60克、白芝麻30克、步骤：微波芝心紫薯球的做法...
2020-09-0821205

紫薯粥的功效居然这么多紫薯粥的家常做法大全

紫薯粥的功效居然这么多紫薯粥的家常做法大全
很多人喜欢紫薯不仅仅是喜欢它的香甜和它的瘦身功效，还因为紫薯比其他薯类多了最大的优势：不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。咱们先抛开紫色不说单单是薯类好处就一大堆，比如它的高钾低纳，可降低血压;既含有主食所拥有的营...
2019-02-2026508

夏季静心超绵软紫薯餐包
大家都知道甜品能缓解烦燥的作用，让你的心情愉快起来，今天这道紫薯餐包，淡淡的甜味，细腻顺骨，起来很美味，让家人吃的更健康哦。【夏季静心超绵软紫薯餐包】主料：餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、辅料：油30g、盐1g、酵母5g、步骤：超绵软紫薯餐包的做法步骤1.所有的食材准备好超...
2021-06-1632633

紫薯的营养价值紫薯的功效与作用紫心地瓜的营养

紫薯的营养价值紫薯的功效与作用紫心地瓜的营养
紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。近年来，紫薯在国际、国...
2019-05-1514953

对柏芝还是挺关心的谢贤一句话点破柏芝王菲在谢家地位

对柏芝还是挺关心的谢贤一句话点破柏芝王菲在谢家地位
谢贤一句话点破柏芝王菲在谢家地位艳照门不影响评价，是以至今，张柏芝和谢霆锋离婚也有好几年了，她和陈冠希之间的事已成为过去式，此刻她的代名词是一位妈妈！谢贤一句话点破柏芝王菲在谢家地位看来谢贤对柏芝还是挺关心的。对于自己的两个孩子管教，谢霆锋的态度一向是不太理睬的...
2018-12-3129471

颜值高又美味的点心紫薯发糕的做法

颜值高又美味的点心紫薯发糕的做法
【导读】紫薯发糕的做法有哪些?河北有很多小吃哦，不仅好看还好吃，紫薯发糕就是其中一种哦。那么，紫薯发糕的做法有哪些，怎么做好吃又简单?一起和6681小编来看看紫薯发糕的做法的介绍吧!紫薯发糕的做法做法一材料紫薯，南瓜，6寸蛋糕模具做法1、紫薯上锅蒸熟，压烂成泥。放置晾凉;2...
2021-05-1213648

三种好吃的紫薯不同做法紫薯的营养价值有多高

三种好吃的紫薯不同做法紫薯的营养价值有多高
紫薯含有多种的矿物元素，膳食纤维和八类维生素，其中还有大量可以作为药物的花青素。紫薯有抗氧化、增强记忆力、增强免疫力、防高血压的功效与作用。紫薯的营养价值及功效与作用多，多吃紫薯有益身体健康，总是用同一种方法吃会让人觉得腻，今天就推荐三种紫薯的做法。一、紫薯糕...
2018-10-0720673

芝麻红薯豆沙饼
红薯是冬季大家最常吃的美食之一，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效；红薯还有抗癌的作用呢，因此是是不错的养生健康美食...
2020-01-3121248

紫薯糯米糕教你学会紫薯的做法大全

紫薯糯米糕教你学会紫薯的做法大全
紫薯的做法大全紫薯的做法大全紫薯糯米糕紫薯糯米糕师一款以糯米粉、生粉、色黄油等为主要材料，用蒸锅进行蒸制的一款糕点。做法1将番薯放进蒸锅中，隔水蒸至熟透。2把糯米粉、生粉、黄油、水以及蜂蜜调成酸奶一样的面糊状。3装进微波炉专用碗里，选择大火热8分钟，每2分钟取出...
2023-08-0423985

芝士焗紫薯的做法步骤窍门红薯发芽了还能吃吗

芝士焗紫薯的做法步骤窍门红薯发芽了还能吃吗
红薯，生活中最受大家欢迎的家常食材之一，富含果胶、蛋白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质，不仅有预防疾病和增强体质的作用，还可以减肥瘦身、促进肠胃蠕动，只是红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽吃了以后对身体有没有危害和副作用?芝士焗紫薯的做法步骤是什么?接下来大家就...
2018-09-1023757

紫薯糯米糕教你学会紫薯的做法大全

紫薯花卷怎么做
花卷是第一次做，不过等蒸好一看，还是有模有样的，儿子也全盘接受。紫薯花卷材料：白色面团：面粉250克酵母3克水120克盐少许色拉油一勺糖15克紫薯花卷做法将以上材料一起放入面包机中启动揉面团，结束后取出，放入底部抹油的盆中（防止面团粘住）发酵2倍大，然后重新揉匀至面团切面无气孔后...
2019-05-1522266

紫薯的功效与作用紫薯的营养价值

紫薯的功效与作用紫薯的营养价值
紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C防治坏血病的发生，花青素是天然强效自由基清除剂。那紫薯的营养和功效还有哪些呢？与本站小编一起来看下吧。紫薯的营养价值-紫薯的功效与作用紫薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必...
2020-02-1717419

紫薯的功效与作用及选购紫薯技巧

紫薯的功效与作用及选购紫薯技巧
紫薯的功效与作用：1、防止便秘紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从而可保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯2、减肥瘦身紫薯茎尖嫩叶含有丰富的维生素...
2020-03-276802

王紫璇演绎虐心剧情触发泪点《河神》收官

王紫璇演绎虐心剧情触发泪点《河神》收官
上周，改编自天下霸唱的原著《河神鬼水怪谈》的系列剧《河神》虐心收官。恶水之源，圣童险陷乌龙之局；顾影（王紫璇饰）豪气拯救天津卫，力挽汪澜。这部剧自开播以来，凭借惊悚离奇的剧情、精良的制作水准，一路引爆话题热潮，该剧热度不断发酵，全网播放量突破17亿。顾影郭得友诀别虐心收官...
2021-08-1329880

黄豆与紫薯完美搭配紫薯热饮的家常做法

黄豆与紫薯完美搭配紫薯热饮的家常做法
准备食材：紫薯1个、黄豆半杯、清水适量制作方法：1、黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上2、紫薯洗净后切小块3、将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中，加入适量的水4、豆浆机接通电源，选择豆浆功能，按启动键5、20分钟左右制作完成小贴士：1、喜欢甜口味的，喝的过程中加白糖2、紫薯和黄豆的比...
2019-07-236199

紫薯怎样吃好
紫薯怎样吃好1、紫薯怎样吃好紫薯银耳汤材料:紫薯,银耳,冰糖做法：将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。我一般是用...
2021-01-2330509

紫薯的食用禁忌如何挑选紫薯
紫薯味道香甜，含有大量的硒元素和花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，多吃一些紫薯提高身体的免疫力。但吃紫薯的注意事项也需要了解一下哦，与本站小编一起看看有哪些食用禁忌吧。如何挑选紫薯？紫薯的食用禁忌如何挑选紫薯1、不要要挑圆滚滚的，要长条形的，优先挑选纺锤...
2021-11-1317948

夏季吃紫薯的好处紫薯的功效与作用

夏季吃紫薯的好处紫薯的功效与作用
紫薯是许多甜点里面不可少的食材，因其口感香甜，特别深爱大家的喜爱。紫薯又叫黑薯（紫红薯），薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，在日本国家蔬菜癌...
2019-12-2218038

紫薯玫瑰花馒头
变着花样做主食，相信肯定会让家人眼前一亮。生活就是需要一点点小心思，一点点不同嘛。【紫薯玫瑰花馒头】变着花样做主食原料：紫薯200克普通面粉300克酵母粉5克水50毫升左右紫薯玫瑰花馒头的做法第一步：准备食材。（因为紫薯中含有一定的水份，所以水的量，亲们一定要按实际情况来...
2021-11-1332117

紫薯的营养价值及功效与作用紫薯能熬粥喝吗

紫薯的营养价值及功效与作用紫薯能熬粥喝吗
紫薯是属于薯类的一种，跟红薯都是相同的，只是在颜色上和营养的成分有些不相似，但是很多人都认为红薯已经是非常好的食物了，紫薯难道有更好的营养吗，那么如果想用紫薯来熬粥喝可以吗?紫薯有哪些功效和作用。紫薯和红薯的不同就在于其内部的颜色不相同，且具有丰富的膳食纤维、淀...
2018-09-1110192

榴莲核桃仁芝心披萨
这是一款超级美味的甜味披萨，榴莲的味道浓郁，核桃仁香脆。在编辑菜谱的时候都忍不住流口水，哈哈看来我真是地道的吃货啊。榴莲核桃仁芝心披萨饼坯材料：高筋面粉130克，黄油4克，植物油4克，炼乳6克，水65克，鲜酵母2克，泡打粉2克，盐1.5克，白糖8克馅料：马苏里拉奶酪丝250克，榴莲肉300克，核桃仁...
2019-08-0910192

多吃紫薯抗疲劳抗衰老紫薯的做法

多吃紫薯抗疲劳抗衰老紫薯的做法
一、吃紫薯有什么效果1、延缓衰老在紫薯中所含有的花青素成分能够有效的去除人体中的自由基，除此之外，它所含有的维生素B能有效的滋养肌肤，因此紫薯能延缓衰老的功效可见一斑。2、缓解便秘紫薯中纤维素的含量是特别高的，因此吃它能够增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而把肠道中...
2021-01-2212407

紫薯的做法大全紫薯怎么吃
紫薯含有丰富蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，孕妇吃了可以提高免疫力。下面本站小编就给大家介绍一下紫薯的做法大全。紫薯怎么吃？紫薯的做法大全紫薯苦瓜圈俏皮可爱的紫薯苦瓜圈，让孕妈妈们既补充全面的营养，又...
2019-08-098746

法式蓝带芝心猪排
法式蓝带芝心猪排，前段时间最爱的一款食物，把普通的炸猪排加上了芝士，这样一来经过炸或烤过的猪排，趁热切开后会有爆浆的芝士从里面流出来。咬上一口，酥脆的猪排，香滑的芝士，这样的搭配无疑是最美味的，如果再搭配上一份蔬果沙拉口感会更好呐。猪排选择煎、烤、炸的方式，都可以完成...
2019-02-039302

热门推荐

猜您喜欢

专题