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关于女生经期的时尚百科

吃3种食物赶走寒气经期着凉感冒了

吃3种食物赶走寒气经期着凉感冒了
来月经感冒了吃什么好蜂蜜柠檬水切2-3片新鲜的柠檬片，或是柠檬片干，用温热的水泡水喝，可以加些蜂蜜，搅伴匀后再喝。作用：柠檬含有大量的维生素C，具有抗菌，提高免疫力，增强机体抵御疾病的能力，蜂蜜含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，特别是趁着温热时喝，对感冒的治疗会用帮助...
2020-07-0123964

女性困扰的一段必须经历的生理期绝经

女性困扰的一段必须经历的生理期绝经
更年期是大多女性困扰的一段必须经历的生理期，临床的主要表现是绝经，伴有心理上的一些变化，同时意味着走向衰老。一、性激素疗法即雌/孕激素替代治疗（一）指征：血管舒缩综合征、骨质疏松症、萎缩性阴道炎、早绝经、复发或顽固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血症（Lipoproteinaemia）。（二）禁忌...
2019-10-1826041

生理期吃啥补血又养颜女人经期吃什么好

生理期吃啥补血又养颜女人经期吃什么好
月经,又称月经周期，是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。经期的合理饮...
2021-03-0414967

如何正确选购女性经期生理内裤女人月经期如何挑选生理内裤

如何正确选购女性经期生理内裤女人月经期如何挑选生理内裤
每个月总有那么几天会让人提心吊胆，白色的纱裙不敢想、浅色的筒裤谨慎穿，就连运动也要小心翼翼，生怕稍有不慎造成尴尬。晚上睡觉更是不塌实，频繁翻身或睡姿不当，都有可能造成经血外渗的意外，沾污床褥，给自己带来很多麻烦。其实，解决这一切很简单，你只需要一条经期防水生理裤，时尚简...
2019-03-3113679

这些推迟经期的方法很管用哦女生如何推迟经期

这些推迟经期的方法很管用哦女生如何推迟经期
女性的月经都是有规律的，有周期性的子宫出血。月经是女性生殖功能成熟的标志之一。如果女性朋友确有很重要的事想推迟月经，可以在下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服一些药物，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。一般来说，婚期的选择应该尽量与月经期差开...
2020-05-178607

女性要如何做好经期护理女性生理期护理

女性要如何做好经期护理女性生理期护理
女性月经期是一个特殊时期，要做好保养措施，才能够预防疾病的发生。经期应该要好好保养，女性养生要如何做好经期护理？自月经初潮起，就应注意、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或减轻疼痛程度。注意经期及性生活...
2019-08-107421

女性生理周期计算月经期和排卵期的周期是什么

女性生理周期计算月经期和排卵期的周期是什么
每个女孩都会有生理期，女性生理期计算方法：从上一个月经的第1天开始，二十八天后就是第2次月经期开始，但这不是一个标准，基本上由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内，都是正常的。女性生理周期分为排卵期和月经期两个阶段，一...
2019-09-2230110

经期保健法补足女人气血女性经期保健

经期保健法补足女人气血女性经期保健
月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又...
2019-07-0227841

女性经期养生知识女性月经期吃什么

女性经期养生知识女性月经期吃什么
女性经期养生知识1、需要正确的使用卫生巾，如果使用卫生巾让外阴发痒、不适或是有异味，需选择另一种品牌的卫生巾。2、天气冷的时候需注意保暖，避免受凉刺激，不能用冷水洗澡和洗脸、洗脚，不能喝冷饮。3、因为经期子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口也张开，最好是不要坐浴。4...
2020-05-1728142

女性经期注意事项女性经期能喝中药吗

女性经期注意事项女性经期能喝中药吗
经期可以喝中药吗1、有些活血通络的药物在经期最好不要用，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多，属于血热，气虚不能摄血的，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重，但不是不能用，有的时候即便用了，也没有大碍，不要低估人的止血功能。更何况，有的人的月经量...
2021-08-1012726

经期能吃葡萄吗女性经期饮食
葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。那么你们知道女性经期能吃葡萄吗？有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。经期能吃葡萄吗？经期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含铁量都是比较高的，是妇女和儿童还有体...
2019-06-0610606

经期卫生巾使用禁忌月经期间注意事项

经期卫生巾使用禁忌月经期间注意事项
有数据统计，一个女人一生中大约使用1.5万个卫生巾。在和卫生巾如此频繁的亲密接触过程中，你知道如何健康、安全地使用卫生巾吗？1、长时间不更换卫生巾经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量...
2019-09-1420890

女性经期注意事项经期吃减肥药
经期能不能吃减肥药经期是女性的特殊生理期，也是最佳减肥时期，掌握好这一周的时间，调整减肥方式，那么会有想不到的减肥效果。那么女性经期可以吃减肥药吗?对身体有什么影响?月经期是不能吃减肥药的，因为减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、或出现心...
2020-08-2013674

经期性生活女性经期为何要忌爱爱

经期性生活女性经期为何要忌爱爱
月经期男女双方均应克制自己，严格避免”爱爱“，这是为什么呢？主要有以下原因。一起和小编来看下吧！1、月经期受内分泌的影响，大脑兴奋性降低，常伴有轻度疲倦、郁闷或烦躁的情绪，一般女性在此期间也不愿性交。即使性交，由于情绪影响，往往不易得到快感，时间长了，也是引起女子性冷淡的...
2019-05-1626744

女性经期及炎症护理女性生殖器保养

女性经期及炎症护理女性生殖器保养
关注女性健康，更要关注女性的生殖系统。因为它的特殊生理特质，使得女性更加容易受到外部细菌的侵害。下面就和小编一起来看看如何做好经期和炎症的护理。关于经期护理1、到国外旅行的时候正好赶上不方便的日子？别怕麻烦，最好把卫生巾或者卫生棉条装进旅行箱，因为不同国家生产...
2019-08-1012420

女人经期水果养生月经期间吃什么水果好

女人经期水果养生月经期间吃什么水果好
“大姨妈”光临，很多MM都吓得不敢吃水果，可是女人就靠这些蔬果来养，不吃水果怎么行！那么女人经期吃什么水果好呢？经期保健要注意些什么呢？专家显示，女性在月经周期期间不宜吃冰，要让经血排干净就必需让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食品，血液受到温度改变的刺...
2020-03-266829

青春期女性经期注意事项女性经期注意什么

青春期女性经期注意事项女性经期注意什么
中国古代医学史曾提及：少女步入青春期，由于肾气的充盈，月经初潮也随之到来。但有些女性月经初潮迟迟不来，或者月经先后无定期，量或多或少，经期延日不止。这些都是月经失调的表现。青春期的女生或加重有女儿的女性朋友要注意了，下面养生中国专家就向您解析青春期女性月经问题及决...
2020-06-0417074

女人经期前后不要游泳女性养生保健

女人经期前后不要游泳女性养生保健
对于一些游泳健身常识，是要在运动前就要了解的。现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不...
2019-07-1021444

女性经期吃什么好女性经期不宜吃什么

女性经期吃什么好女性经期不宜吃什么
女性经期不宜吃什么？经期是一个特殊的生理时期，要注意的事情也很多。经期养生是很讲究的。下面就来看看女性经期吃什么对身体好吧。女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚...
2021-11-2210081

女生经期减肥食谱经期减肥法
女生经期减肥食谱吃什么好，女生经期怎么样才快速瘦身？在经期减肥的这个特殊时期女性身体变得虚弱，需要充足的营养。所以在这个时期不建议节食，如果这个时候节食的话，不仅让你无法瘦身还会身体变得虚弱甚至是贫血。在经期可以吃一些平常不敢吃的易发胖食物，但不能暴饮暴食，在月经...
2019-01-2727736

女性朋友在月经期应如何进补经期养生常识

女性朋友在月经期应如何进补经期养生常识
女性在经期是一个进补的好时期，每个月的这几天其实是有很多好处的，只要掌握一些进补的方法，不仅可以护肤还可以丰胸等。那么女性朋友在月经期应如何进补呢？下面来看看经期养生的一些小常识吧！一、月经期：不宜擅自进补月经周期太短或太长、经血量太少或太多，或痛经难忍等，都属于月...
2019-07-0218773

经期养生女性月经期养肝注意三大误区

经期养生女性月经期养肝注意三大误区
女性月经期如何养肝？在月经期间，很多女性都会感到疲倦乏力，精神不足，身体的抵抗能力也会下降。肝，作为人体内脏的一部分，那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢？月经期间养肝，千万别进入以下三大误区。月经期养肝误区1、月经期喝酒在女性月经来临前及期间，因荷尔蒙分...
2020-06-2415679

粥到经期吃什么好女性生理期要
每月的生理期是女性的特殊时刻，腰酸、乏力、无精打采……全部走开，为你带到食疗美的养生生理粥，赶紧和你的小伙伴来一起看看吧！生理期要“粥”到黑芝麻红枣粥：调理美白不能少食材：黑芝麻20g，干红枣25g，冰糖10g，大米150g。做法：黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。大米淘洗干净，...
2019-06-0231903

白领女性的健康假期养生经养生之道

白领女性的健康假期养生经养生之道
每个人都喜欢假期，穿新衣，吃丰盛的饭菜，这时人们容易忽视身体健康，假期要注意养生，女性假期养生应注意哪些呢？营养失衡症——白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然假期期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬把握不好...
2019-10-0629076

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