![早晨如何护肤让肌肤变得白嫩]( "早晨如何护肤让肌肤变得白嫩")
- 早上起来和沐浴之后是一天中肌肤最容易缺水的时候。很多MM也为早上起来的手忙脚乱而发愁。要知道，一天之计在于晨，一天的补水之计也是在早晨哦！培养晨起护肤好习惯，这些你做到了吗？早睡早起，别急着涂上修护品，也不要过度吸油，便可扭转干燥的命运。要待护肤品渗透后，才涂另一种产品...
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![早晨起来时嘴巴发苦怎么办 早晨起来嘴巴发苦是什么原因]( "早晨起来时嘴巴发苦怎么办 早晨起来嘴巴发苦是什么原因")
- 晨起有些人会感觉，口腔里偶有异味，口中发苦，中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。那么，晨起嘴里发苦该怎么办呢？引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足...
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![让皮肤光滑细嫩的小方法]( "让皮肤光滑细嫩的小方法")
- 1.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。2将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。3.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。4.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在...
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![怎么吃皮肤光滑细腻]( "怎么吃皮肤光滑细腻")
- 怎么吃可以吃出好皮肤？每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，今天介绍几个简单经济的方法，让你轻松拥有好皮肤。常吃天然去角质餐化学物质的磨砂颗粒已经过时啦，肌肤现在超爱纯天然的去角质产品，以核桃、杏仁等坚果加上燕麦、麦...
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![早晨最不该喝这四种水 早晨喝水的好处有哪些]( "早晨最不该喝这四种水 早晨喝水的好处有哪些")
- 早晨最不该喝四种水1、久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。特别是那种经过一夜的时间并且存放时间太久的开水，难免不了会有细菌污染，而且在这个时候水里面的氮有机物会分解加速，从而使得亚硝酸盐的生成也就更多了。饮用这样的水后亚硝酸盐与血...
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![网传张晨光包二奶是真的吗 张晨光前妻是谁]( "网传张晨光包二奶是真的吗 张晨光前妻是谁")
- 近日，由孙俪、陈晓、何润东等人领衔主演的《那年花开月正圆》正在热播，剧中饰演孙俪公公吴蔚文的演员也备受关注。那么演员张晨光前妻是谁？网传张晨光包二奶的消息是真的吗？张晨光前妻是谁在剧中，张晨光饰演的吴蔚文是泾阳富商，人称“三硬商人”，人品和做生意都没的说。身为吴家...
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![早起小动作影响身体健康 早晨起床禁忌]( "早起小动作影响身体健康 早晨起床禁忌")
- 一年之季在于春，一天之时在于晨。可见早晨对于健康来说是非常重要的养生时刻，早上与中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。我们习惯性的揉揉眼睛，伸个懒腰，或是醒后起身小便·····殊不知，这些日常小习惯竟是威胁我们身体健康的“元凶”，所有大家要警惕了，以下这些小动作...
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![吃出来的润泽光滑秀发]( "吃出来的润泽光滑秀发")
- 美发主要是指乌发，防止脱发，使头发润泽光滑，通过饮食由内养外，打造健康秀发。①黑豆芝麻糊【原料配比】黑豆：粳米：黑芝麻3：2:1，蜂蜜、清水各适量。【制作方法】①将黑豆放入干净的容器中浸泡12小时，粳米漂洗干净，黑芝麻洗净。②将原料放入豆浆机中，加入适量清水(按豆浆机的要求加水)...
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![张晨光演过的电视剧有哪些 张晨光个人资料介绍]( "张晨光演过的电视剧有哪些 张晨光个人资料介绍")
- 张晨光个人资料大曝光!说到张晨光，不知道大家对他有没有印象。作为戏骨级别的演员，张晨光演过的作品数不胜数，虽然很多都是配角，但每个角色都个性鲜明，给观众们留下了深刻的印象。下面让小编带你们一起了解张晨光个人资料，看看他都有哪些代表作品。一、张晨光基本信息姓名：张晨...
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![早晨起床后喝水的好处]( "早晨起床后喝水的好处")
- 都说早晨起床后喝杯水好，那么早晨起床后喝杯水到底有什么好处呢？早晨起床后喝水的好处：一、补充水份：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的...
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![早晨皮肤的清洁方法]( "早晨皮肤的清洁方法")
- 早晨的皮肤清洁主要是清理睡眠期间产生的代谢产物和分泌的多余油脂，洁净和畅通毛孔，让肌肤充满活力。步骤：①先洗净双手，用双手捧着流动的水打湿面部(最好用活水洗脸，以减少交叉污染的机会)。②把适量洁面品倒在手掌上，揉搓出丰富的泡沫后，涂抹在额头、鼻子、脸颊、下巴处。③用...
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![姑娘、孕妇早晨能洗头吗？]( "姑娘、孕妇早晨能洗头吗？")
- 有时候，人一早醒来，照镜子出现的是邋遢的形象，头发就像鸡窝一般，形成鸡窝的原因可能是昨晚没有睡好，床上滚来滚去，然后早上才会出现这样糟糕的形象。可是马上就得去上班了，女生当然是不可以以这种形象去见人的，万一遇到自己的男神怎么办?于是便急匆匆地洗了头，然后迅速地清理一下，...
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![润滑保湿不干燥 洗脸分早晚]( "润滑保湿不干燥 洗脸分早晚")
- 洗脸可能是每个人每天都会自觉去做的事情，但是却很少人会注意到早晚洗脸的方法，这样一来，进入秋冬就会发现脸越洗越干。其实，早晚的洁面有不同的重点，必须要区分清楚皮肤才不会干燥。早、晚洗脸的重点不同注意：早、晚洗脸的重点不同早上的皮肤经过了一个晚上的保养品修复，虽然还...
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![必瘦无疑 早晨做好这些事]( "必瘦无疑 早晨做好这些事")
- 7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。7：05瘦身瑜珈，功效显著一天当...
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![皮肤光滑的10个方法]( "皮肤光滑的10个方法")
- 1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4.把麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干...
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![不同肤质早晨洗脸方法]( "不同肤质早晨洗脸方法")
- 干性与油性肌肤的洗脸方法干燥肌肤。最好用比较温和、不起泡的洗面奶。为了使肌肤的“保护屏”充分发挥作用，洁面不宜“过火”。早晨不宜洗两次脸，否则，会伤害皮肤。若早晨感觉皮肤干燥，可免去洁面乳，只用清水清洁。油性肌肤。由于出油比较多，应该选择有一定泡沫的洗面奶。油性...
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![早晨深呼吸可以养肺]( "早晨深呼吸可以养肺")
- 慢性呼吸系统疾病患者可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的。这种深呼吸最好在早晨5点进行，每一次吸气都要将小腹鼓起，气沉丹田，同时双臂向两侧扩展。这样做可以让肺脏的“上中下三层”得到滋养。深呼吸后，老年人可以通过按摩大椎穴、风府穴、足三里穴、合谷穴、列缺...
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![让皮肤更光滑的小窍门]( "让皮肤更光滑的小窍门")
- 怎样才能拥有滑溜溜的肌肤呢？想让肌肤更润滑就来学习一下的润肤小窍门吧。首先，做面膜一般每周两次为宜，并应针对不同肤质，选择不同类型的面膜。同时，面膜涂抹的先后顺序很重要。应该先从温度较低的两颊开始，然后是额头、鼻子、下巴。另外，面膜的薄厚也很有讲究，一定要盖住毛孔，这...
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![早晨的四大减肥运动]( "早晨的四大减肥运动")
- 1、二头肌操怎样瘦大臂?一手握哑铃，坐下，双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置，将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上，将哑铃提高至距离肩膀约六寸的位置，然后，将哑铃降低回原位，最后做一个全面舒展双臂的动作。2、三头肌操一只手直握哑铃，使哑铃与地板成...
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![早晨护肤清洁最重要]( "早晨护肤清洁最重要")
- 早晨的清洁尤为重要，每天早晨清洗下面部，可将前天晚上皮肤排泄出的废物清洁掉，可以选择洗面奶或者香皂，但是每次洗完脸的时候一定要将脸洗干净，不要残留任何东西。洗完脸的时候可以敷下面膜，不要以为敷面膜很麻烦，现在的面膜设计的很好，敷的同时可以刷牙，吃饭。所以，在家中准备些面...
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![早晨喝什么水可以美容]( "早晨喝什么水可以美容")
- 想要由内而外的美丽，那么清晨起来就喝一杯水吧。但是，早上起来喝什么水可以美容呢？大部分人的选择是白开水，但这种恰恰是最不健康的生活方式之一。而盐水、蜂蜜水等也各有其利弊，喝什么水也要看当时人体的状况，才能对身体起到最好的养生功效。小编推荐：十大女星最爱的十道美容菜...
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![早晨跑步的人早餐怎么吃 跑步的好处]( "早晨跑步的人早餐怎么吃 跑步的好处")
- 很多人都有晨跑的习惯，坚持每天晨跑可以全面提升你的身体素质，但是晨跑真的那么简单？不需要注意什么吗？早晨跑步的人早餐怎么吃呢？重视健康的、目标明确的人，通常都有一张有关健康饮食的餐单，例如不吃脂肪等等。但是，大目标通常都是中看不中用，很难实现的，还没开始前你可能就已经灰...
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![早晨三件事有利于健康]( "早晨三件事有利于健康")
- 早晨三件事是你必须要去做的，做到这三件事，会对您的健康非常的有利，这三件事情花费的时间都不长，只需要你提前二十分钟起床，做好这三件事不仅对健康有利，而且对瘦身也有很大的帮助，不妨试试看，相信这早晨三件事有利于健康！第一件：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向...
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![水嫩光滑 冬季保湿15计]( "水嫩光滑 冬季保湿15计")
- 寒冷冬季，气温下降会让MM的皮肤更加干燥，甚至是皮肤紧绷、发痒、脱皮，这也很容易加速衰老。所以，MM们在冬季一定要加强保养，保持自己的肌肤水嫩。冬季护肤保湿一定要有正确的方法，今天妆点小编给大家推荐冬季保湿15招，让基在干燥冬季也能hold住水润肌肤哦！1.冷开水比热开水有更好...
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![保湿第一步 早晨洗脸]( "保湿第一步 早晨洗脸")
- 冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和...
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潇湘女性馆
