![饮食得当缓解女人痛经之苦]( "饮食得当缓解女人痛经之苦")
- 第一类方法：饮食得当缓解女人痛经之苦1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝...
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![产后保养得当预防月子病 月子期间七个禁忌]( "产后保养得当预防月子病 月子期间七个禁忌")
- 妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙齿，因为毕竟他是蔗糖，还会导致妈妈恶露留得很久都不干净...
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![涂抹手法得当才能护肤 美白保湿水如何选择]( "涂抹手法得当才能护肤 美白保湿水如何选择")
- 化妆水在女生的护肤步骤中一定都有着的重要的地位。因为它是洁面后的第一步，为整个护肤打开通道。虽然化妆水的营养成分真的不高，但是作为辅助能够让肌肤缓和下来，让后续产品上脸减少刺激增加吸收。化妆水中的水含量为最大，那么为什么女生在洗脸之后还要再上一层的水呢。它和...
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![你也是“行走的衣架 服饰色彩搭配得当]( "你也是“行走的衣架 服饰色彩搭配得当")
- 色彩学，是一门学问，它在穿搭中也有一个重要的元素。怎么才能运用好色彩搭配?今年又流行什么颜色?这些小服饰色彩搭配TIPS赶紧记在本子上哦，要知道色彩挑搭得当，你也是“行走的衣架”，更是街拍镜头中追逐的对象。◆尼加拉蓝Niagara这是色彩度偏低、色调偏冷的蓝色彩，予人冷静和...
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![担架搬运病人方法要得当 如何用担架搬运病人]( "担架搬运病人方法要得当 如何用担架搬运病人")
- 担架搬运病人是最常用的方法，适用于路程长、病情重的伤员。搬运病人时方法一定要得当！以下是几种常用的搬运方法介绍如下：担架搬运法担架搬运是最常用的方法，适用于路程长、病情重的伤员。担架的种类很多，有帆布担架(将帆布固定在两根长木棒上)、绳索担架(用一根长的结实的绳...
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![防暑措施须得当 ＂入伏＂高温来袭]( "防暑措施须得当 ＂入伏＂高温来袭")
- 在北京三里屯，一名女孩在一处喷泉戏水纳凉。新华社记者鞠焕宗摄自从7月12日正式入伏，全国多地暑热难耐，不少地方开启“烧烤模式”。诸如“本市气温接连突破历史极值”“再度提升高温预警等级”的新闻不绝于耳。酷暑还得认真应对。道路养护工、室外建筑工、送餐快递小哥等职...
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![果汁养生 怎么喝果汁才最美容 喝得当才美容]( "果汁养生 怎么喝果汁才最美容 喝得当才美容")
- 果汁，因其色彩诱人、味道鲜美、营养丰富，逐渐成为mm们最爱的日常饮品。常喝果汁，不但能健康身体，还能美容养颜。但是，要知道，其实喝果汁也有很多讲究。怎么喝果汁才最美容呢?1.清晨空腹不宜喝果汁睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液...
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![手割伤后如何处理才最得当]( "手割伤后如何处理才最得当")
- 手割伤后如何处理才最得当在厨房舞刀弄铲之时，一不小心就可能造成手的外伤。据了解，在各大医院急诊外科，节假日手外伤的比例占到30%以上，其中又以刀割伤占了绝大多数。如果不幸手部受伤，去医院前该如何处理呢?第一步，止血。一般的出血，用干净的纱布或手绢、毛巾在出血部位加压包...
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![与刘涛戏内情敌戏 军师联盟张钧甯优雅演绎得当]( "与刘涛戏内情敌戏 军师联盟张钧甯优雅演绎得当")
- 由吴秀波、刘涛、李晨、张钧甯等人主演的三国题材电视剧《大军师司马懿之军师联盟》正在热播。其中，由张钧甯饰演的柏灵筠已上线有些时日了。此角色气质淡雅神秘，不仅外貌美丽还十分聪慧细腻，既敢于在曹丕面前谏言，又能对司马懿所施的“苦肉计”一眼识破。因为她的气质与聪慧...
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![如何刷酸才能够保护得当 秋天容易长痘的女性肌肤]( "如何刷酸才能够保护得当 秋天容易长痘的女性肌肤")
- 很多女生共同的困扰就是一到秋天就会不停地长痘。长痘是肌肤毛孔不够畅通的一种表现，自己挤破红肿的痘痘是非常危险的，尤其是在手法不正确、消毒不足够的情况下，很可能会引发感染、痘疤等更糟糕的情况。秋天是一个肌肤及其敏感的时段，气温湿度的陡然变化让女性的身体内部激素...
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![不要盲目添营养 妈妈们喂养宝宝要得当]( "不要盲目添营养 妈妈们喂养宝宝要得当")
- 近日，一个将近24小时没有排尿的宝宝被送到医院，当医生接到这位宝宝的时候，她浑身发肿，但接下来手术的过程更让医生惊掉下巴。原来这个只有五个月大的宝宝的肾脏竟长了结石，所以才会造成这种情况。为什么一个婴儿会出现这种状况呢?医生表示，除去先天的因素，正是家长不得当的喂养...
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![你还会舍得吗？ 如果当面说分手]( "你还会舍得吗？ 如果当面说分手")
- 近期看了陈乔恩在勇敢爱中的一个片段，坐在出租车上，打着另一个永远都不会回复的电话，诉说着分开后的难过。手机短信里，输入好长一段，我想你，希望你回来的话。可是，能怎么办呢?那个对你说出分手，将世界末日带给自己的那个人早就回不来了。多少人曾面对面，说着我爱你，我好想你。可又...
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![＂逆行＂担当赢得尊重]( "＂逆行＂担当赢得尊重")
- □本报评论员杨于泽四川九寨沟发生7级地震，媒体广泛报道了“最美逆行”武警冲向险区救援抢险的事迹。有一桢新闻照片，定格的是武警战士逆着游客逃命的方向奔跑，此照片影响巨大。但近日有媒体调查发现，照片中“最美逆行”的陪衬者既非游客，也不是在逃命，而是冒着生命危险在为游...
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![《比得兔》为何能成为兔界流量担当]( "《比得兔》为何能成为兔界流量担当")
- 动物界明星有很多，比如功夫熊猫、帕丁顿熊、小羊肖恩等。以兔子为原型、历史悠久，又在世界范围内享有盛誉的，大概只有美国的兔八哥、荷兰的米菲兔以及英国的比得兔了。而其中来自英国，身着蓝外套的兔子比得，正迈出新的一步——登上电影银幕以崭新形象和冒险故事和粉丝们见面。...
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![他娶我当工作机器 不舍得花钱]( "他娶我当工作机器 不舍得花钱")
- 网友倾诉：我和老公结婚2年了，我们自己经营了一个电脑公司。公司很小，却是老公一点一滴做起来的。公司刚起步的时候，为了节约成本，老公不舍得雇人，就想找个能干的媳妇，帮他一起打理公司。不舍得花钱他娶我当工作机器婚后我发现，老公简直是个工作狂，他不仅自己“狂”，还要求我一起跟...
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![现在却过得如鱼得水 当初的她被嘲笑长得难看]( "现在却过得如鱼得水 当初的她被嘲笑长得难看")
- 最近大红大紫的女明星想必大家都应该都熟悉了，但是你们还记得吴辰君吗，她可是拥有大美腿公主的称号的女明星。可能大家并不是很熟悉她，但是大家应该知道她演的孔慈吧！虽然那时候在娱乐圈子的时候，她被很多人说长得不怎么好看，但是现在也是大美女一个呀！吴辰君在进去演艺圈之后的...
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![卫生护垫使用不当会得妇科病]( "卫生护垫使用不当会得妇科病")
- 卫生护垫是许多女性的亲密朋友，她们以为，每天使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。尤其是市场上一些以味道清香、具有抗菌作用和能防治妇科疾病等作为卖点的卫生巾，吸引了不少25岁左右女性朋友的眼球，如带有茉莉花香、茶香、薄荷味道的卫生巾、卫生护...
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![减肥不当会得脂肪肝]( "减肥不当会得脂肪肝")
- 不要以为营养过剩、脂肪过多才会引起脂肪肝，营养不良也会患这种病，减肥过度或减肥过快就是这样。专家指出，一个人肥胖与否是有标准的，现在很多年轻女性，不顾自己的实际情况，要追求苗条身材，“骨感美”，吃得很少或不吃主食，甚至只吃水果、维生素片等，这样的一个直接后果就是营养不良...
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![升级当爹 陈楚生喜得一子]( "升级当爹 陈楚生喜得一子")
- 今日(17日)，陈楚生妻子在北京生下一子，母子平安。8月1日下午，陈楚生微博首曝光与妻子合照，并发文《爱情不是终点陪伴才是归宿》，公布自己已经结婚生子，在未来的日子里将开启“1+1=3的模式”。不少网友纷纷送上祝福，“恭喜恭喜，低调男人”，“嫂子很漂亮，楚生，一定要幸福”。陈楚生微...
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![当妈还是美得像少女的明星们]( "当妈还是美得像少女的明星们")
- 先前大家都在比最美孕妇、养胎不养肉等等，真的很逼人!现代人对「妈妈」标準高得离谱就对啦...这些美的不像话的人母，是要我们这些未婚少女们怎么在社会生存呢(误)?让人沦陷的可爱笑容!「洪瑛琦」1992年出生的她是个「脸赞妈咪」～因为外型可爱加上品味独特，自行经营网拍以及担...
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![滋补肺阴当然就得用杏仁粥]( "滋补肺阴当然就得用杏仁粥")
- 大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的甜杏仁、10克的百合，然后加入100克的粳米，煮成粥，当然在粥将要熟的时候便可以放一些适量的...
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![小糯米五官长得跟 刘恺威当爹又当妈接女儿放学]( "小糯米五官长得跟 刘恺威当爹又当妈接女儿放学")
- 杨幂和刘恺威应该也是属于“女强男弱”吧，大幂幂现在事业顺风顺水，虽然一有时间就会回香港陪女儿，但无奈工作太忙，陪伴小糯米的时间还是不多，而刘恺威现在没接到什么戏，有失必有得，亲子时光什么的就由他来独享啦，恐怕老婆杨幂也会各种羡慕吧，能够有这么多时间陪伴在女儿身旁。父...
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![五大当红影星的护肤心得]( "五大当红影星的护肤心得")
- 林依晨护肤篇——美容食疗法娃娃脸的林依晨最崇尚的护肤方法就是食疗!她觉得这是件很享受的事情。所以她每天都坚持着，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的!喝绿茶美容平日，林依晨喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗...
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![恭喜 欧弟喜当爸 今日得爱女]( "恭喜 欧弟喜当爸 今日得爱女")
- 远赴内地发展，欧弟主持湖南卫视《天天向上》节目闯出名号。艺人欧弟(欧汉声)当爸爸了!欧弟自去年与老婆郑云灿领证结婚后，今日顺利产下一名爱女，欧弟经纪人也透过微博证实喜讯，并透露女儿叫「Jojo」。去年8月欧弟与来自中国重庆的郑云灿结婚，更在捷克举办婚礼。欧汉声透过网路...
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![不得不知的当归十二大功效 当归的功效与作用]( "不得不知的当归十二大功效 当归的功效与作用")
- 当归是一种常见的中药药材，主要分布在我国的云南、甘肃、湖北、贵州等地，是伞形科草本植物当归的根。当归的营养价值我们知道很丰富，那么当归都可以用在哪些方面呢？当归主要用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛...
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潇湘女性馆
