![白垩铁线蕨的功效与作用和营养价值]( "白垩铁线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】BáièTiěXiànJué【别名】猪鬃草【来源】药材基源：为铁线蕨科植物白垩铁线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：AdiantumgravesiiHance［illeiChrist；esiiHanceillei（Christ）Ching；niiChing］采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】植株高6-12cm。根茎短小而直立，顶端密...
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![富含蛋白质和锌铁 牛肉的营养价值]( "富含蛋白质和锌铁 牛肉的营养价值")
- 牛肉的营养价值一、牛肉含钾钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。二、牛肉含优质蛋白质牛排是优良的高蛋白食品，(每100g)还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫...
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![苏铁蕨的功效与作用和营养价值]( "苏铁蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SūTiěJué【别名】贯众【来源】药材基源：为乌毛蕨科植物苏铁蕨的根茎。拉丁植物动物矿物名：Braineainsignis（Hook.）h［BoweringiainsignisHook.］采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。【原形态】植株高约1.2m。根茎木质，粗短，直立；有圆柱状主轴；密被红棕色、长钻形鳞...
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![蕨菜的功效与作用 蕨菜的营养价值]( "蕨菜的功效与作用 蕨菜的营养价值")
- 蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有“山珍之王”的美称。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润，质地软嫩，清香味浓。蕨菜的营养价值-蕨菜的功效与作用蕨菜的功效与作用1、...
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![三翅铁角蕨的功效与作用和营养价值]( "三翅铁角蕨的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】SānChìTiěJiǎoJué【英文名】Threewingspleenwort【来源】药材基源：为铁角蕨科植物三翅铁角蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：AspleniumtripteropusNakai采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】植株高20-35cm。根茎短...
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![宽羽线蕨的功效与作用和营养价值]( "宽羽线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《中国主要植物图说蕨类植物门》。【拼音名】KuānYǔXiànJué【英文名】Broad-pinnaColysis【别名】九龙盘、一包金、骨碎补【来源】药材基源：为水龙骨科植物宽羽线蕨的根茎或全草。拉丁植物动物矿物名：Colysispothifolia(Don)Presl[HemionitispothifoliaD...
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![断线蕨的功效与作用和营养价值]( "断线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《中国蕨类植物图谱》。【拼音名】DuànXiànJué【英文名】ShiningColysis【别名】石韦、一双剑、斩蛇剑【来源】药材基源：为水龙骨科植物断线蕨的叶。拉丁植物动物矿物名：Colysishemionitidea(Wall.)Presl[PolypodiumhemionitideumWall.]采收和储藏：全年均...
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![富含钙磷铁蛋白质 墨鱼的营养价值]( "富含钙磷铁蛋白质 墨鱼的营养价值")
- 墨鱼又名乌贼鱼。你是否会认不清墨鱼、鱿鱼、章鱼，其实从外形上就能分辨出来了：墨鱼，身体宽大，体内有硬骨;鱿鱼，身体细长，柔软;章鱼，圆脑袋，柔软，八爪鱼。今天小编重点介绍下墨鱼，它的营养价值、功效有哪些，适宜和禁忌的人群有哪些。▎墨鱼的营养价值1、墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸...
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![棉团铁线莲的功效与作用和营养价值]( "棉团铁线莲的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】MiánTuánTiěXiànLián【英文名】SixpetalClematisRoot【别名】山蓼、棉花团、山辣椒秧、黑薇【来源】为毛茛科植物棉团铁线莲ClematishexapetalaPall.的根和根茎。秋季采挖，除去地上部分及泥土晒干。【原形态】直立草本，高30～100cm，有纵棱，疏生短毛。羽状复叶对...
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![铁线透骨草的功效与作用和营养价值]( "铁线透骨草的功效与作用和营养价值")
- 【出处】出自《河北中药手册》【拼音名】TiěXiànTòuGǔCǎo【英文名】HerbofIntricateClematis【别名】透骨草狗肠草【来源】药材基源：为毛茛科植物黄花铁线莲的全草。拉丁植物动物矿物名：ClematisintricataBunge[ntalisicatsa(Beg.)Maxim.]采收和储藏：夏秋季采割，去净杂...
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![琼越线蕨的功效与作用和营养价值]( "琼越线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【出处】始载于《海南植物志》。【拼音名】QiónɡYuèXiànJué【英文名】BonColysis【别名】石韦【来源】药材基源：为水龙骨科植物琼越线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：ColysisboniiChing采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。【原形态】植株高30-40cm。根茎横生，被灰棕...
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![矩圆线蕨的功效与作用和营养价值]( "矩圆线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JǔYuánXiànJué【别名】大石韦、篦梳剑、中狭线蕨、边那坡草、水剑草、剑刀草、岩卜扇、一叶青【来源】药材基源：为水龙骨科植物矩圆线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Colysishenryi(Bak.）Ching［GymnogrammehenryiBak.］采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。【...
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![富含蛋白质和锌铁 牛肉的营养价值]( "富含蛋白质和锌铁 牛肉的营养价值")
- 牛肉的营养价值一、牛肉含钾钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。二、牛肉含优质蛋白质牛排是优良的高蛋白食品，(每100g)还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫...
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![石上铁角蕨的功效与作用和营养价值]( "石上铁角蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShíShànɡTiěJiǎoJué【别名】粤铁角蕨、鸡心草【来源】药材基源：为铁角蕨科植物石生铁角蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：AspleniumsaxicolaRos.［tumHancenonKze.］采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】植株高20-50cm。根茎短，直立或斜升，密被鳞片。叶近簇...
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![铁线纹的功效与作用和营养价值]( "铁线纹的功效与作用和营养价值")
- 铁线纹指山参主根上端较粗的部分具细密，深的黑色横环纹，习称铁线纹。...
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![细叶铁线莲的功效与作用和营养价值]( "细叶铁线莲的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XìYèTiěXiànLián【别名】透骨草、断肠草、狗肚子筋、驴断肠【来源】药材基源：为毛茛科植物芹叶铁线莲的地上部分。拉丁植物动物矿物名：ClematisaethusifoliaTurcz.采收和储藏：6-7月采割，除去枯枝，洗净，晒干。【原形态】芹叶铁线莲，多年生草质藤本，长0.5-4m。根细...
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![沙叶铁线莲的功效与作用和营养价值]( "沙叶铁线莲的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ShāYèTiěXiànLián【别名】软骨过山龙、三叶木通、老虎须【来源】药材基源：为毛茛科植物沙叶铁线莲全株。拉丁植物动物矿物名：ClematismeyenianaulataFinetetGagnep.[ulata(FinetetGagnep.)]采收和储藏：夏、秋季采，洗净，切段，晒干。【原形态】沙叶铁线莲，木质藤本...
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![狭绿叶线蕨的功效与作用和营养价值]( "狭绿叶线蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】XiáLǜYèXiànJué【别名】爬山虎【来源】药材基源：为水龙骨科植物狭绿叶线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Colysislevillei（Christ）Chingsta（Christ）Ching采收和储藏：全年均可采收，洗净，晒干或鲜用。【原形态】植株高25-40cm。根茎长而横生，黑褐色，密被褐棕色、卵状披针...
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![剑叶铁角蕨的功效与作用和营养价值]( "剑叶铁角蕨的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】JiànYèTiěJiǎoJué【别名】阿西得、铁郎鸡【来源】药材基源：为铁角蕨科植物剑叶铁角蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：AspleniumensiformeGrev.采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，晒干。【原形态】植株高25-45cm。根茎直立，密被红棕色、线状披针形鳞片，先端长钻形，边缘有...
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