![这些食物能补充身体所需的碘 缺碘]( "这些食物能补充身体所需的碘 缺碘")
- 缺碘吃这些食物碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，含碘的食物有哪些呢?1、海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、...
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![缺碘对人有什么危害 补碘食谱有哪些]( "缺碘对人有什么危害 补碘食谱有哪些")
- 补碘食谱有哪些海带炖豆腐原料：豆腐一块，海带半斤，清汤一碗.精盐、葱姜麻油各适量。制作：先是海带的处理，食用前应先用清水将海带漂洗，然后再浸泡不超过6小时，这主要是以免水溶性的营养物质损失过多。记得浸泡的时候要勤换水。接着是将豆腐放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。然...
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![足以造成严重食物中 男子销售不含碘食盐被公诉]( "足以造成严重食物中 男子销售不含碘食盐被公诉")
- 中新网昆明8月2日电(张玉绒)云南曲靖市麒麟区检察院2日发布，曲靖一男子因从非正规渠道购入价格远低于市场价格的不含碘食盐进行销售，不符合安全标准，被该院提起公诉。2015年年底和2016年1月初，牛某先后两次将其从非正规渠道购进的不符合安全标准的食盐销售往富源县墨红镇某商...
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![怎样避免孩子缺铁 缺铁性贫血]( "怎样避免孩子缺铁 缺铁性贫血")
- 孩子2岁前，你根本不用担心他吃下太多脂肪，尤其是当你的孩子很挑食时，任何东西只要他肯吃，你就值得庆幸了。孩子缺铁了改如何补充？怎样避免孩子缺铁？避免宝宝缺乏铁的方法：1、尽可能拉长喂母乳的时间。2、避免让婴儿喝牛奶，幼儿喝牛奶的量也不应超过710cc。3、如果喝配方奶，应使用...
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![食物中碘的含量 碘的重要作用有哪些]( "食物中碘的含量 碘的重要作用有哪些")
- 碘是人类发现的第二种必需微量元素，其生理功能是参与甲状腺素的合成。当碘缺乏时，甲状腺素合成受阻，从而导致一系列生化紊乱及生理功能异常。中度缺碘时，由于甲状腺素合成受影响，甲状腺代偿性的增大，从而引起地方性甲状腺肿。严重缺碘时则可导致生长发育停滞、智力低下、皮肤毛...
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![干性皮肤缺水和缺油攻略]( "干性皮肤缺水和缺油攻略")
- 干性皮肤是我们现在常接触到的问题肌肤，除了油性皮肤、敏感皮肤等类型。干性皮肤对肌肤的困扰是非常大的。一般来说，干性皮肤都存在缺水和缺油的问题。让我们来了解一下干性皮肤的护肤方法。干性皮肤的特点：通常干性皮肤较干，易产生头皮屑，脱皮和发痒，干性皮肤也不容易长青春痘...
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![防治碘缺乏病科学合理补碘是关键]( "防治碘缺乏病科学合理补碘是关键")
- 碘是影响智力发育的重要微量元素，我国是碘缺乏危害十分严重的国家，涉及地域广，威胁人口多，特别是新婚育龄女性、孕妇、婴幼儿更容易罹患碘缺乏病。碘缺乏病，系指胚胎发育到成人期，由于摄入碘不足所引起的一系列病症，包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、流产、早产和死胎等。全世...
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![婴儿补碘吃什么好 哪些食物含碘比较高]( "婴儿补碘吃什么好 哪些食物含碘比较高")
- 哪些食物含碘高?1、海带、紫菜海产品中所含的碘是陆地植物的好几倍，有的可高达几十倍。我们常吃的海带，其中每公斤碘含量有10毫克。海鱼和紫菜也同样是我们日常生活中补碘的最佳食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘，还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素。所...
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![皮肤是缺水还是缺油]( "皮肤是缺水还是缺油")
- 干燥季节，很多人开始盲目地补水。不要盲目补水，要先检查皮肤是缺水还是缺油，再针对补水。肌肤缺水的状况很容易知道，在涂上爽肤水以后或者擦上补水的面霜之后如果觉得脸上有微刺的感觉，就说明已经缺水了。但是缺油怎么能看出来呢？洗完脸，等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸按...
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![揭密碘在人体中的作用 含碘高的食物有哪些]( "揭密碘在人体中的作用 含碘高的食物有哪些")
- 碘是什么碘是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为30毫克(20~50毫克)，国家规定在食盐中添加碘的标准为20-30毫克/千克。碘的作用1.促进生物氧化甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。2.调节蛋白质合成和分解当蛋白...
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![梦见缺乏、缺少、断药]( "梦见缺乏、缺少、断药")
- 梦见缺少某样东西，意味着会富裕。梦见缺水，会拥有自己的水池和水井，所以会有很多水。梦见缺少粮食，会有很多购买粮食的钱，能选择有益的生意或工作。梦见没有衣服穿，会富有。梦见朋友或其他人缺少某种东西而极不方便，自己很快能得到这些东西。梦见敌人缺家里所需的东西，灾难会临头...
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![碘酒渍的去污方法 如何去除碘酒渍]( "碘酒渍的去污方法 如何去除碘酒渍")
- 对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20％的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。衣物染上碘酒，可以选用酒精或碘化钾来去除。在100毫升的水中要加5-7克碘化钾，用碘化钾溶液...
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![没想到它对女性生育还有影响 关于碘元素你了解多少]( "没想到它对女性生育还有影响 关于碘元素你了解多少")
- 对于碘元素这样的物质，不知道各位女性朋友平时在生活中有没有去了解过，这是一种人体可能不能够缺少的一种微量元素，如果你的身体缺少碘元素的话，可能经常都会引起一些身体疾病出现;比如说，当你的身体缺碘，那么可能你会患上甲状腺肿大症对于这样的疾病，你不太理解是什么样的，但是...
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![衣服上沾有碘酒渍如何清洗]( "衣服上沾有碘酒渍如何清洗")
- 衣服上碘酒怎么洗衣服干的时候，用蓝月亮手洗或深层洁净洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后(可轻轻搓洗)，加入洗衣液常规洗涤;如经过上述方法污渍仍无法去除，则需要以下处理：1、白色棉麻涤纶材质的衣服：在半盆水(约2升)中加入蓝色月光白色衣物色渍净(600g规格)1瓶...
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![131 京津豫地区菠菜中抽检发现微量放射性碘]( "131 京津豫地区菠菜中抽检发现微量放射性碘")
- 近日从北京、天津和河南地区露天种植的菠菜中抽检发现微量的放射性碘-131，含量分别为1-3Bq/kg。由于检出的碘-131微量，目前情况对公众健康无影响。日本核泄漏引起了世界性恐慌，那这次核辐射影响残留时间会有多久呢?京津豫地区菠菜中抽检发现微量放射性碘-131据中国卫生部网...
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![碘调整内分泌的元素]( "碘调整内分泌的元素")
- 碘在人体内主要存在于甲状腺中，参与甲状腺素的合成。甲状腺素加速新陈代谢，可促进人体的生长发育。甲状腺素分泌不足。新陈代谢缓慢，人体会出现代谢性肥胖，成人缺碘可得大脖子病。甲状腺素分泌旺盛，蛋白质、脂肪、糖的代谢加速，使过剩的营养消耗掉，就能起到减肥、使身材苗条的作...
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![你是油性缺水或干性缺水]( "你是油性缺水或干性缺水")
- 秋季向冬季过渡时，天气变得越来越寒冷、干燥，如果不能适时适量地为皮肤补足水分，皮肤使会呈现紧绷、脱皮、红痒等症状。但许多人在这个季节会误以为干燥、脱皮现象是因皮肤缺乏油分而造成的，于是拼命选择含油质的护肤品，结果是令本属于油性的皮肤油脂过剩而生出暗疮；令本属于干...
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![碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物]( "碘是重点 甲状腺弥漫性肿大忌口的五类食物")
- 甲状腺弥漫性肿大属于甲状腺类疾病的其中一类，发病率相当的高，比较青睐于中青年女性，如果没有得到及时的治疗，很有可能会危及生命，其实日常的饮食也非常重要。接下来我们来看看甲状腺弥漫性肿大忌口的食物都有哪些。忌口食物之一：碘▲碘属于合成甲状腺素的非常重要的一个元素，要...
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![长期缺氧要长期解决 脑缺氧]( "长期缺氧要长期解决 脑缺氧")
- 症状没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随1和2所述的大脑缺氧表现。1)用脑过度我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大...
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![补碘都有哪些好处 孕妇补碘的三大攻略]( "补碘都有哪些好处 孕妇补碘的三大攻略")
- 碘的缺乏不仅会伤害准妈妈们的健康,同时也会危害到胎儿的生长以及发育,所以准妈妈们一定要注意平常的饮食,饮食方面是绝对马虎不得的。那么,你知道碘对人体的好处有哪些吗?孕妇该怎么补碘呢?下面是本站小编为大家分享的孕妇补碘小知识,快随本站小编一起了解下吧!碘盐在食...
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![什么是碘盐 每天摄入多少碘最好 碘盐的作用]( "什么是碘盐 每天摄入多少碘最好 碘盐的作用")
- 碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）氯化钠（NaCl）。由于中国大部分地区都缺碘，而缺碘就会引起碘缺乏病，所以国家强制给食用的氯化钠食盐中加入少量的含碘盐。什么是碘盐？每天摄入多少碘最好？碘盐的作用人体内2/3的碘存在于甲状腺中，甲状腺可以控制代谢，而甲状腺又受碘的影响。所以，若碘不足的...
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![小编今天给你科普 含碘食物有哪些]( "小编今天给你科普 含碘食物有哪些")
- 含碘食物到底有哪些？估计很多人都只是知道盐和海带是含碘食物，其实不然，生活中含碘的食物还是不少的，今天小编就为大家汇总了一下含碘食物！含碘食物科学家研究表明，生物从大自然中获取碘，经浓集后的碘浓度要高于自然环境中的碘浓度。因此，经过浓集，植物的碘含量高于土壤;一般来说...
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![食物碘含量一览表 含碘高的食物有哪些]( "食物碘含量一览表 含碘高的食物有哪些")
- 含碘的食物有哪些呢？要想正确有效的补碘，先了解什么食物含碘多是很重要的，碘缺乏引起的后果不容忽视。含碘高的食物有哪些？食物碘含量一览表含碘的食物有哪些碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此...
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![以免宝宝患多动症 孕期补碘碘到为止]( "以免宝宝患多动症 孕期补碘碘到为止")
- 碘是人体的必需微量营养素之一，是维持人体正常生长发育不可缺少的元素，特别是对于胎儿脑的发育尤为重要。孕妇是受碘缺乏危害的敏感人群，孕妇碘营养水平决定胎儿碘营养，从而影响胎儿甲状腺功能。孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更为严重的是影响胎儿大脑的正常发...
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![食用碘过量的危害 碘的主要作用]( "食用碘过量的危害 碘的主要作用")
- 碘对于人体的作用不容忽视，食碘过量或太少都会影响宝宝的身体，那么，碘有什么作用呢？碘的作用都有哪些呢？碘的主要作用_食用碘过量的危害碘的主要作用1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。2、促进体...
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潇湘女性馆
