![解毒润燥 初春多食用排骨汤]( "解毒润燥 初春多食用排骨汤")
- 初春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线，饮食是不可或缺的一环，能由内而外滋养身体。解毒润燥：排骨汤猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气...
- 15860
![5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好]( "5种食物让你降火润燥养生 春季润燥吃什么好")
- 春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠据《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，肝藏血，主疏泄。古方...
- 19763
![解毒润肠软血管 火龙果的功效与作用]( "解毒润肠软血管 火龙果的功效与作用")
- 火龙果的营养价值非常丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素c5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水...
- 11026
![润燥排素白灼娃娃菜]( "润燥排素白灼娃娃菜")
- 娃娃菜的营养不比大白菜低，平时也可以买一些不是袋中的娃娃菜，做道脆嫩爽口的白灼娃娃菜，烧汁之后，白菜入味，吃起来口感不错。【润燥排素白灼娃娃菜】主料：娃娃菜300克、辅料：盐适量、白糖适量、生抽适量、老抽适量、大蒜适量、枸杞适量、步骤：白灼娃娃菜的做法步骤1.娃娃菜洗...
- 13396
![滋阴润燥的食物有哪些 秋季滋阴润燥吃什么好]( "滋阴润燥的食物有哪些 秋季滋阴润燥吃什么好")
- 秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什么滋阴润燥才能免受秋燥的伤害。很多人在面对秋燥时都会选择喝水，但是喝完之后却依然难逃秋燥的侵袭。专家指出，防秋燥最好的方法便是饮食调理，只有多吃一些滋阴润燥的食物才能从根本上抗秋燥。滋阴润燥的食物有哪些1、百合百合味甘、...
- 14310
![七种水果祛燥润肺清热解毒 秋燥吃什么好]( "七种水果祛燥润肺清热解毒 秋燥吃什么好")
- 秋燥的发病症状有点类似于风寒的症状，所以我们平时要懂得如何分辨，对症下药才好。我们如何防止秋燥的发生？秋燥吃什么好呢？今天小编就与大家一起来聊聊怎样防秋燥！秋燥吃什么好刚经受过夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口...
- 16651
![秋季养生重在润燥]( "秋季养生重在润燥")
- 入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥，咽干，口渴，舌干少津，大便干结，严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。针对这些症状，专家建议秋季养生应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、...
- 7933
![那就要吃木梨子 想生津润燥解腻]( "那就要吃木梨子 想生津润燥解腻")
- 自从鹏飞去贵州的路上偶遇了木梨子，现在不管去哪儿都必定要带着它上路。大家应该都知道木梨子不仅可以生津润燥、还可以解腻。现在大热天，天气炎热得不得了，煮一点木梨子水喝便可以使得人的皮肤以及喉咙不那么干燥。而且这木梨子它的营养物质也是非常丰富的，而且里面所含的维...
- 14523
![主要还是要润燥 女性该如何润喉润肤]( "主要还是要润燥 女性该如何润喉润肤")
- 现在已经是秋季来临了，对于社会上的许多人来说，心中最大的烦闷莫过于就是自己的皮肤越来越干燥了，就连灵魂都在拷问：这到底是怎么一回事?其实随着现在空气湿度的大幅度下降，现在全国各地的降雨量是越来越少了，因此很多人受到秋燥的影响，导致自己鼻子干燥、嘴巴干燥、皮肤干燥、...
- 29597
![常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴]( "常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴")
- 为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥，会耗损人体津液，最容易伤及肺阴，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，这就是典型的秋燥现象，所以，秋天要注意防燥护阴，落实到饮食上，就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴润燥吃什么秋燥最易伤人肺阴，此时，人们需要通过合理的饮...
- 26754
![梨可以养阴润燥消风]( "梨可以养阴润燥消风")
- 夏天是水果销量最大的季节，而梨是夏天必吃的一种水果，因为它不但水分充足，而且可以生津止渴，从而起到防暑降温的作用。但是梨还有其他的作用嘛？别着急，让小编慢慢道来。梨的功效与作用梨子从古时候起就被人们称为“百果之宗”。它味甘微酸、性寒、无毒。不但具有润肺凉心、消炎...
- 4169
![秋季润燥养血的饮食 秋季滋阴润燥]( "秋季润燥养血的饮食 秋季滋阴润燥")
- 秋季，没那么炎热了，却变干燥了。对女性来说，秋季保养是非常重要的一课。在越来越讲究养生的今天，要是不知道一些养生饮食宝典就太对不起自己啦！秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和...
- 17609
![5秒招让你滋润过冬 解决干燥]( "5秒招让你滋润过冬 解决干燥")
- 黑眼圈、毛孔粗大、皮肤红肿。..这些都是因为干燥引起的？是的，今天我们就来将这些干燥烦恼一网打尽，就算是冬季干燥季你的皮肤一样无忧。干燥问题一：除了脸部之外，肩膀、手臂、腰、腿等地方也有脱皮、泛红的现象主要诱因：这是冬季常见的皮肤干燥现象，西北风一刮，由于气温降低，人体...
- 8751
![洗走干燥水润过冬 5款温润洁面产品]( "洗走干燥水润过冬 5款温润洁面产品")
- 洁面是护肤的根本，是肌肤保养中最重要的一步。冬季来临，皮肤易干燥脱皮，选择一款保湿型的洁面产品是冬季护肤的首要事情。小编今天就为你推荐5款保湿效果卓越的洁面产品，从洁净度、保湿度、适合肤质以及用户的保湿体验几方面为你一一分析，保证你的肌肤水水嫩嫩过寒冬！推荐一：CLI...
- 19489
![6种润唇效果很好 秋燥天气嘴巴干燥起皮]( "6种润唇效果很好 秋燥天气嘴巴干燥起皮")
- 秋天嘴唇起皮怎么回事与秋燥有关秋天天气非常干燥、风沙大，空气中水分不足，人体内的津液耗损，人体容易出现各种干燥症状，嘴唇干燥、起皮就是其中一种。缺少维生素饮食营养不均衡，导致体内缺少维生素B2、维生素A，则容易引起皮肤、嘴巴干燥，长时间缺少维生素B2还容易造成嘴角潮红...
- 4776
![补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处]( "补肺润燥润肤祛燥 男人吃淮山有什么好处")
- 淮山味道清香，不管是清炒还是煮火锅都很美味。下面要给大家分享的内容是：“男人吃淮山有什么好处补肺润燥润肤祛燥”，一起来看下吧!首先来看下男人吃淮山有什么好处：润肤祛燥山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此...
- 22056
![5种食物让你润燥养生 春季润燥吃什么好]( "5种食物让你润燥养生 春季润燥吃什么好")
- 春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠据《黄帝内经》中记载：人卧血归于肝，肝藏血，主疏泄。古方...
- 17518
![何首乌补肾的使用方法 何首乌解毒润肠]( "何首乌补肾的使用方法 何首乌解毒润肠")
- 何首乌的功效与作用及食用方法？何首乌补肾的使用方法？何首乌是一味具有诸多传奇功效的中药，“返老还童”、“延年益寿”说的就是何首乌。但是，何首乌有生、制之分，何首乌挖出来晒干就是生何首乌，有解毒、截疟、润肠通便的功效，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘等症。这样...
- 29975
![皮肤湿润不干燥 正确洗澡]( "皮肤湿润不干燥 正确洗澡")
- 你知道吗，正确洗澡方法可以保湿，防止皮肤干燥。人的身体的上角质层上的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，会引发肌肤痛痒干燥。专家介绍，在沐浴时，只要使用一些简单，就能保持肌肤的湿润，解决干燥瘙痒。小编推荐：洗澡养生女人这样洗澡让你更漂亮别全身...
- 5656
![生活中4种茶可以润燥 秋季干燥喝什么茶]( "生活中4种茶可以润燥 秋季干燥喝什么茶")
- 秋季干燥喝什么茶润燥西洋参蜜枣茶西洋参3克，红枣5-8颗，西洋参切片或切段，红枣洗干净，将材料放到砂锅里，用中火煮约1小时。作用：西洋参滋阴补气，宁神益智，清热生津；红枣补气养血，健脾益胃；此茶可改善口燥咽干，心神烦倦等症状。罗汉果泡水罗汉果一个，把罗汉果洗干净，切碎，用沸水冲泡约15...
- 14563
![银耳莲子滋阴润燥]( "银耳莲子滋阴润燥")
- 秋季气温渐降，气候变得干燥，人体也由夏湿过渡到秋操，许多女性因秋操而出现口干舌燥、烦热多汗等症状，甚至心肺不适，导致胸痛、气喘。因此可以多吃具有滋阴补肾、润肺、益气等功效的食物。银耳有“平民燕窝”的美称，它和莲子都有很好的滋阴润燥作用。枸杞银耳羹原料：沙参2钱、新...
- 31046
![润燥又养颜的各式甜品]( "润燥又养颜的各式甜品")
- 红颜知己即红枣桂圆糖水，滋阴补血，特别加有生姜果冻粒，女性必饮。点紫云石、风流皇帝椰汁混芝麻做肠粉皮好似云石;而风流皇帝是橙味肠粉皮，以咸柑桔和柚子奶油做馅，又咸又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超强，再加上蛋白和鲜奶，有润肺养颜之效。创意椰皇炖汤圆椰皇炖品里加入黑芝麻...
- 26775
![泻火解毒 黄芩主治清热燥湿]( "泻火解毒 黄芩主治清热燥湿")
- 黄芩别名山茶根、土金茶根。为唇形科植物黄芩（ScutellariabaicalensisGeorgi），以根入药。有清热燥湿，凉血安胎，解毒功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好，而且不产生抗...
- 10414
潇湘女性馆
