![降低精子质量的13个恶习 造成男性不育的原因]( "降低精子质量的13个恶习 造成男性不育的原因")
- 造成男性不育是什么？来看看降低精子质量的13个恶习。男性精子的数量和质量是非常重要的，而日常生活看似很平常的恶习却会影响到精子的质量，进而造成男性不育的出现。1、驾车现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司...
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![带孙子可降低死亡风险 25个影响寿命的习惯]( "带孙子可降低死亡风险 25个影响寿命的习惯")
- 多项研究发现，在健康长寿方面，遗传因素只占25%，其余则受后天的生活方式影响。近日，《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果，总结出“最影响寿命的25个生活习惯”。1.水果不妨放冷冻室。新鲜果蔬有益健康，但是英国科学家发现，新鲜水果冷藏3天营养就会大量丢失，而冷冻水果则...
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![男人7大致癌恶习 习惯的力量]( "男人7大致癌恶习 习惯的力量")
- 男人总是显得那么的不拘小节，即使是很不健康的习惯，男人们也总是懒得去纠正，但是你知道吗？男人这七大致癌习惯小心要了你的小命！1、不爱吃蔬果水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份（至少400克）不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、...
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![男人吃什么可以补精子 如何提高精子的质量]( "男人吃什么可以补精子 如何提高精子的质量")
- 大家都知道，提高精子质量能大大提高怀孕的几率，那么，怎么提高精子质量呢？吃什么能提高精子质量？补精子的食物1、富含维生素的食物维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢...
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![降低精子数量 长期吃素食的坏处]( "降低精子数量 长期吃素食的坏处")
- 长期吃素食有什么坏处？近来有研究证实，男性长期吃素食容易导致精子数量减少，从而影响生育能力，这是美国生殖医学会夏威夷年会上宣布的两项研究成果。长期吃素食的坏处：降低精子数量为了了解饮食对精子的影响，美国南加州洛玛林达大学医学院研究人员对433名肉食者、26名素食者和5...
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![如何提高精子的质量 精子质量差怎么办]( "如何提高精子的质量 精子质量差怎么办")
- 首先就是饮食方面精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。另外，食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成...
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![桑葚可以提高精子质量 男人吃什么补精子]( "桑葚可以提高精子质量 男人吃什么补精子")
- 男人吃什么补精子呢？现代社会由于当今社会的压力和不规律的生活让许多的男性朋友们进入了亚健康状态，所以男性朋友们应该根据自身情况选择适合自己的食物，其实桑葚也是对男人很有帮助的水果，可以提高精子质量。男人吃点什么好？除了韭菜、西红柿，建议你还可以多吃点桑葚，这是当年...
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![这12个恶习让你变成疲劳体质 体质养生]( "这12个恶习让你变成疲劳体质 体质养生")
- 小心！这12个恶习让你变成疲劳体质，下面小编为你详细介绍。现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的...
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![这些伤精的习惯你还在做吗 如何提高精子的质量]( "这些伤精的习惯你还在做吗 如何提高精子的质量")
- 影响精子质量的原因一怕烟、酒吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精...
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![男性精子与未来宝宝的健康 精子质量]( "男性精子与未来宝宝的健康 精子质量")
- 现代人注重优生优育，不仅爱攀比谁家的孩子更聪明可爱，而且在生育阶段就开始攀比精子质量高低。有人精子质量稍差一些，尽管可以成功自然生育，但还是怕生出来的宝宝“质量”不高，吓得不敢要孩子。实际上，女性生殖道有优胜劣汰的功能，在穿过女性生殖道“跋山涉水”的过程中，大部分活...
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![有助降压改善精子质量 吃南瓜子有什么好处]( "有助降压改善精子质量 吃南瓜子有什么好处")
- 南瓜子许多人都爱吃，边看电视边吃瓜子，是很多人都爱干的事。下面要给大家分享的内容是：“吃南瓜子有什么好处有助降压改善精子质量”，一起来看下吧!首先来看下吃南瓜子有什么好处：改善精子质量专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对...
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![桑葚可以提高男性精子质量 男人的精子]( "桑葚可以提高男性精子质量 男人的精子")
- 男人吃什么补精子呢？现代社会由于当今社会的压力和不规律的生活让许多的男性朋友们进入了亚健康状态，所以男性朋友们应该根据自身情况选择适合自己的食物，其实桑葚也是对男人很有帮助的水果，可以提高精子质量。男人吃点什么好？除了韭菜、西红柿，建议你还可以多吃点桑葚，这是当年...
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![一种能改善男人精子质量的食物 精子质量]( "一种能改善男人精子质量的食物 精子质量")
- 加州大学洛杉矶分校公共卫生学院教授文迪·罗宾斯等人在这项研究中，主要研究多不饱和脂肪酸能否改善男性的精子质量。多不饱和脂肪酸对精子成熟和膜功能具有关键作用。核桃富含这一物质。研究人员征集了117位年龄在21岁至35岁的健康男性，并把他们分成两组，一组（58位男性）不食...
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![会影响你的生活质量 这些小恶习]( "会影响你的生活质量 这些小恶习")
- 生活中我们总是有许多的不好的习惯，这些不好的习惯会造成许多严重的后果，那么面对如此的后果，我们是不是要去反思下我们的生活习惯呢?是不是我们有错误的生活习惯才造成了如此的严重的后果呢?那么究竟有哪些的小恶习是需要我们去避免的吗?1.喜欢在白天的时候做一些浪费时间...
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![茄子可以降低人体胆固醇含量]( "茄子可以降低人体胆固醇含量")
- 茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西科学家在实验中发现，吃茄...
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![男人的养精食物 如何提高精子质量]( "男人的养精食物 如何提高精子质量")
- 由于现在社会压力过大，生活负担过重，造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重，我们该如何去提升自己的精子质量呢？健康专家提醒，男人应该多吃下面这些食物，来改善提升自己精子质量：1、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血...
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![提高精子质量的食物有哪些 多吃南瓜子能提高精子质量]( "提高精子质量的食物有哪些 多吃南瓜子能提高精子质量")
- 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《...
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![影响男性精子质量的元凶 精子质量]( "影响男性精子质量的元凶 精子质量")
- 生儿育女，乃是人类得以延续的大事。以往，人们的目光基本上锁定在妻子身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故了解一些男人的生育知识也很有必要。为此，本文向你介绍让男人断香火的元凶，要警惕！元凶1：高温精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上...
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![是对孩子的伤害 父母低质量的陪伴]( "是对孩子的伤害 父母低质量的陪伴")
- 为了家庭，父母将很多时间花在了工作上，陪伴客户的时间比陪伴家人的时间还要多。家庭关系疏离，年幼的孩子更是得不到父母的陪伴。父母总是觉得没办法，上个兴趣班就需要花许多钱。父母想把孩子培养的多才多艺，却忽略了对孩子进行最重要的培养，爱与快乐。其实工作和陪伴并不是完全...
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![如何提高精子质量 喝酒对精子有哪些影响]( "如何提高精子质量 喝酒对精子有哪些影响")
- 工作需要应酬，烟酒就成了男性最大的天敌，但是很多人不知道的是喝酒不仅对身体有伤害，对男性的精子也有影响。那么，喝酒对精子的影响有哪些呢？喝酒对精子的影响1、酗酒酗酒可让男人的能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低...
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![不利于睡眠质量的18个入睡坏习惯]( "不利于睡眠质量的18个入睡坏习惯")
- 一个好的睡眠质量能让人精神十足、气色红润，但是现代生活很多人喜欢晚睡或晚洗澡，虽然洗澡能让人缓解疲劳，但是过晚洗澡会让人过分精神，造成晚睡或是失眠导致睡眠不足，睡眠不足不仅影响身体健康，还会让人皮肤衰老、暗淡无色，那么，怎么提高睡眠质量呢，接下来，小编就为大家支招改变日...
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![为什么茄子可以降低人体胆固醇含量]( "为什么茄子可以降低人体胆固醇含量")
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![宝妈的这些做法降低了奶水质量 母乳喂养反而营养不足]( "宝妈的这些做法降低了奶水质量 母乳喂养反而营养不足")
- 朋友家前段时间生了一个健康的宝宝，她自然也知道用母亲乳汁来喂养宝宝，对宝宝有着非常多好处的，因此也一直都是亲自喂宝宝的。可是后来一段时间她家的宝宝每次吃奶的时候却总表现出痛苦样子，有时候还不爱喝奶水，总是饿得直哭。她也不知道是哪里出现问题了，还认为是孩子生病了，带...
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![这五个食物能改善精子质量 男人吃什么补精子最好最快]( "这五个食物能改善精子质量 男人吃什么补精子最好最快")
- 生活中精子质量低会影响男性的生育能力，即使能与卵子结合，也很可能造成流产、早产或影响胎儿健康。可见精子的质量对自己和他人的影响都很大。通过饮食改善精子质量是一种常见而简单的方法。健康的饮食是保持良好器官功能的重要措施，养精需要在饮食调节身体的过程中掌握正确...
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![改善生育质量降低怀孕风险 婚前检查]( "改善生育质量降低怀孕风险 婚前检查")
- 10年前“婚前健康检查”的检查项目与一般健康检查项目并无不同，因此施行率只有约1成左右，当时所称的“婚前健检”，主要的检查重点仍放在夫妻双方各自的疾病为主，例如肝功能、胸部X光、德国麻疹等基本项目，因此，一般夫妇多少对婚前健检有种只是“取得检验合格证书”的错误观念；再...
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潇湘女性馆
