- 便秘对身体有什么危害1.皮肤色素沉着:便秘让身体里的毒素得不到及时的排解,会反当成营养给重复吸收,从皮肤上表现出来就是会长黄褐斑、青春痘及痤疮,肤色变暗等等。2.影响身材:肠道中的毒素会引起大肠水肿,进而影响到下肢的血液循环,经常便秘的人容易令腹部与下肢囤积脂肪。3.产...
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- 经常便秘,皮肤粗糙暗沉,还有很重的黑眼圈,那么,便秘会引起黑眼圈吗?黑眼圈形成主要因素有以下几个:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性...
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- 现代人生活饮食习惯改变,更多上班族三餐老是在外,容易忽略了营养均衡、蔬果等膳食纤维的摄取,也可能在不知不觉中吃下过多对人体有害的毒素,因此便秘、肥胖、高血脂、溃疡、肠胃道和心血管......等慢性疾病便很容易找上门,也增加致癌的机率,,洋车前子是纯天然植物纤维,富含纤维...
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- 女人出现贫血的症状在生活中是属于正常的病症,但是你知道贫血会导致女人失眠的情况吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。女人一旦出现了贫血的症状,就会直接影响到神经系统,经常性都会出现头晕头痛的情况,甚至会出现更多身体的不适,而且贫血的时候,会导致女人身体的...
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- 性生活过度会导致脱发吗?性生活过度的确可能造成脱发,但经过调理后,脱落的头发会慢慢生长出来,而不会造成谢顶。专家说,性生活过度是指身体在药物支配下或心理受到某种刺激,在身体不支的情况下,超常规地增加性爱次数造成的。正常性生活使人心情愉悦,次日精神焕发。如果性爱次数超...
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- ●高血压患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,因此而死亡的人数也会多l倍。●糖尿病研究人员发现,由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变...
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- 孕妇便秘怎么办1、晨起定时排便养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后,结肠推进活动较为活跃,有利于启动排便,早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长,否则容易导致腹压升高,给下肢回流带...
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- 小红是一位爱美的姑娘,前几天,在自家门口一个市场里的美甲摊位上做了一次美甲。经过美甲师指甲刀、指甲锉的轮番“上阵”,又是磨又是锉,十几分钟的工夫,小红双手的指甲就变了模样,不仅光鲜亮丽,在小小的指甲上还画上了不少美丽图案。但是,没过几天,小红的指甲又红又肿,赶紧去看医生...
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- 孕妇便秘食疗便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘。为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意...
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- 发胖的原因有很多种,大多数时候我们总是把原因归结于我们的周遭,例如饮食、生活作息等等。但你知道吗?其实在我们身体内潜藏着两个决定你胖瘦的两大激素:瘦素和饥饿激素,如果我们减肥时合理控制好这两大激素,减掉肥肉也是指日可待的事情。1号激素——瘦素简单地...
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- 看电影当然少不了吃点小零食,可是你正在减肥中,有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢?下面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧,让你吃得健康又不胖!小贴士:目前口碑最好的减肥产品见详细评测有效减肥排行榜第一的最有效减肥产品。果仁代替花生由于花生的饱和...
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- 头发对于每个人都是非常重要的,直接影响着人的外貌,护发对头发是非常重要的,如果护理不当会导致脱发。(1)发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。可产生静电作用的尼龙制发刷,梳头时可产生高达数百伏特的静电,由毛干传至毛根下放电,导致毛孔与毛根组织之间产生气泡,久之,毛孔...
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- 健康人在正常情况下,食物通过胃肠道,经消化、便泌怎么治吸收至将剩余残渣排泄,一般需24~48小时,也就是约每隔1~2天排便一次。如果由于某些原因,粪便在肠道内停留的时间过长,粪便内所含的水份被过度吸收,就会导致粪便干燥、坚硬、排出困难。正常排便规律也被打乱,每隔2~3天甚至更长时...
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- 流言:总是太晚进食,会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大,因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短,约2~3天就要再生一次,再生过程一般是在夜间胃肠道休息时进行。经常在夜间进餐会使胃黏膜得不到及时修复,甚至破坏胃黏膜。真相:夜晚太晚进食往往被认为会“伤胃”、“使胃得不到休...
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- 便秘会让人脸上长色斑吗?便秘也脸上的斑点有关系吗?根据中医,便秘与色斑密切相关。肠道的正常菌群在微生态平衡时,是有助于毒素的分解并经过肠道排出体外,如果经常发生便秘,肠道中的腐败菌就会大量繁殖产生各种毒素,在结肠中停留时间越长,毒素进入体内的量越多,毒素随血液传遍全身...
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- 现代生活中,有很多人都有着便秘的烦恼。但很多人不知道自己为什么会便秘,又不好意思去医院检查。以下几个坏习惯会导致便秘,看看你有几个?该排便的时候不排,总是忍着早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便的,可是看看表,快迟到了。是拉还是不拉呢?正...
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- 睡得少长肉多减肥先睡7小时要知道女性健康的睡眠时间7个半小时,而在这7个半小时中,深度睡眠会激发大脑分泌一种成长荷尔蒙,以指导身体把脂肪转化为能量,这就是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。另令人兴奋的是,不仅国外的女孩子们已通过实验证明了这点,国内来自各...
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- 黑芝麻固肾、乌发,常常被秃发一族捧为生发养发盛品,殊不知原来黑芝麻吃过量,竟然会加速秃头。专家建议:每天吃黑芝麻不能超过一勺。男人步入中年,常常会出现“地中海”发型,脱发秃顶是很多中老年男性人会遇到的问题。究竟为何有些人会未老先秃,为何有些人会中老年“绝顶”呢?黑芝...
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- 六大因素致女性发胖:极端方法减肥效果差人们都知道,多吃少动会变胖,但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖,现在来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧!1.发胖绝对与午餐选择有关外卖、快餐热量大得惊人选择西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多一克油能提供9千...
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- 吃粗粮已成为一种时尚。因为不少“富贵病”都是由于吃得过于精细造成的,结果造成部分市民对过精食品产生恐惧,过度追求吃粗粮。营养学专家指出盲目吃粗粮并不一定有利健康。国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15~69岁市民进行的随机...
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- 有很多女性为了快速达到瘦身目的,不计后果盲目节食,轻则月经不调,重则导致闭经,其实经期不规律也是导致肥胖的一个重要原因,所以不要以健康为代价来减肥,这样只会让你体重反弹的几率更高。月经不调会导致肥胖吗月经不调会导致肥胖?根据智利大学科研人员研究发现,少女肥胖或过度肥...
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- 拥有性感、完美曲线的女性无疑是受人瞩目的,做女人“挺”好。可是年龄增长、哺乳等各种原因,乳房不可避免地会日渐下垂。于是,隆胸就成了许多爱美女性保持昔日风采的重要途径。而对于隆胸的安全性、可靠性就显得特别的关注,甚至有很多女性在担心隆胸是否会导致乳癌,为此,笔者来...
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- “吃糖有害健康”的说法,近年在社会上流传甚广,吃糖会引起疾病,甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么,“吃糖有害健康”的论点,源于何处呢?主要是一些医学家认为,多吃糖在体内可转化为脂肪,会导致发胖,甚至成为若干疾病的诱发因素。其实,人体所需的营养素颇多,任何一种食物或必需的营养...
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- 是不是很多妈妈在照顾和养育自己的宝宝时,都会瞬间化身各种类型的营养大师,在宝宝的饮食问题上特别的注重和高要求,希望把自己的宝宝养得白白胖胖的;就比如可能很多人都会告诉你宝宝在长身体的阶段应该要多吃一些蔬菜和水果,尤其是那些带有绿色叶子的蔬菜,更是对于宝宝身体补...
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- 人的生存需要睡眠,足够的睡眠有益于健康。然而,太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态,而导致各器官功能减退,使体重增加。但研究发现,睡眠不足也可诱发肥胖,至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美国芝加哥大学的科研人员研究了30多名健康的青年男女,其...
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