![花旗参的功效作用｜食用方法 花旗参]( "花旗参的功效作用｜食用方法 花旗参")
- 名称：花旗参花旗参的功效与作用别名：西洋参、洋参、西洋人参性味：味苦、微甘、性寒归经：肺经、心经、肾经功效：补肺阴、清虚火、生津液、滋阴降火主治：肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤的咽干口渴、虚烦燥火、喉疼失音、倦怠、烟酒过多、小孩虚热、烦躁、食欲不振用法用量：3克--6克...
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![补气血就喝大米粥 女性想要滋阴润肺]( "补气血就喝大米粥 女性想要滋阴润肺")
- 小编前段时间生病了，整个人毫无精神，当小编的师傅来看望我的时候，她给小编带来了一碗热腾腾的粥，让小编感动不已。其实人在大病的时候，喝粥真的是最养脾胃的，由于脾胃是我们人机体中气血生化的源头，而大病的时候，人的气血会变得较为虚弱，并且七魂六魄也都会游离肝脏，所以这时候，若可...
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![10大滋阴补肾食物应多吃 滋阴的食物]( "10大滋阴补肾食物应多吃 滋阴的食物")
- 滋阴的食物1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防贫血、...
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![女人滋阴补肾的食物有哪些 女人吃什么滋阴补肾]( "女人滋阴补肾的食物有哪些 女人吃什么滋阴补肾")
- 女人肾虚肾亏，会造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老，往往出现腰膝酸软、精力疲乏、脸色苍白、褐斑滋生、皮肤干燥、头发干枯等一系列衰老迹象。那么，女人吃什么食物能滋阴补肾呢？女人滋阴补肾的食物有哪些1、海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。...
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![6款药膳 西洋参补益肺肾]( "6款药膳 西洋参补益肺肾")
- 西洋参，味甘微苦，性凉，入心、肺、肾经，药性特点为滋阴补气、清热生津，被视为补药之上品，主要用于气虚阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、心脏神经官能症、神经衰弱、慢性支气管炎、肺气肿、亚健康状态...
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![秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体 秋季养生]( "秋季宜养肺15条秘方滋阴补身体 秋季养生")
- 肺是身体的一个重要器官，专门负责呼吸与空气净化，秋季的空气比较干燥。所以秋季的养生对我们来说是至关重要的，特别是对肺的养护。我们平日里需要多吃点滋养类的食物、例如瓜果蔬菜类，更得注重身体的锻炼。生活中一些不好的坏习惯需要及时的去改正，以免给肺带来不必要的伤害。...
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![吃花生可补气润肺 女生秋季如何补血]( "吃花生可补气润肺 女生秋季如何补血")
- 女生秋季补血吃什么好？秋季到了，许多人开始秋补了。这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，如果此时不注意及时调节的话很有可能会导致疾病的产生。因此秋季补血非常重要，只有这样才能提高人体抵抗力以及免疫力。尤其是女人，因为生理原因，缺铁贫血...
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![4种粥补阴养颜 女人该吃什么滋阴补肾]( "4种粥补阴养颜 女人该吃什么滋阴补肾")
- 女人滋阴补肾的食物有哪些女人滋阴补肾的粥山药枸杞养生粥山药500克，红枣5颗，小米、枸杞子适量。小米、枸杞、红枣洗干净，山药洗净切块去皮，将材料放进锅里，加水大火煮开，然后小火慢炖。作用：山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效，可能治脾胃虚...
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![滋阴养肺的水果有哪些 秋季滋阴养肺吃什么水果好]( "滋阴养肺的水果有哪些 秋季滋阴养肺吃什么水果好")
- 秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。滋阴养肺的水果有哪些1、梨...
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![秋季滋阴润肺的食物 秋季饮食]( "秋季滋阴润肺的食物 秋季饮食")
- 秋季是开始调理身体的季节，秋季饮食着实要讲究，因为大家都知道，秋季非常干燥，有些人身体产生很多不适症状，秋季应该如何饮食呢？立秋吃什么好呢？下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。立秋饮食营养原则：立秋宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用...
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![十种女性滋阴补肾佳品 滋阴补肾的食物]( "十种女性滋阴补肾佳品 滋阴补肾的食物")
- 当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫...
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![6种白色食物滋阴润肺的养生吃法 润肺的食物]( "6种白色食物滋阴润肺的养生吃法 润肺的食物")
- 俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等常见的食材中，有很多我们所不了解的特性。只要掌握了食物的特性，再对症下药，最普通的食物其实就是最好的滋补品。这时可多...
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![山药健脾补肺固肾益精]( "山药健脾补肺固肾益精")
- 山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气，滋肾益精，延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中，补虚除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥，延年”。《本草纲目》谓其“益肾气，健脾胃，止泻利，润皮毛”。全国各地的山药品种众多，尤以河南的怀山药最为著名，但提...
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![女性朋友们注意一下 补肝补肾但是你补肺了吗]( "女性朋友们注意一下 补肝补肾但是你补肺了吗")
- 经常听到别人在说补肝补肾，但可能比较少听说有人在补肺。其实肺也是人体的一个重要器官和功能系统，它也是不亚于肝和肾的存在，而当今社会其实很多人因为空气污染或者不注重体育锻炼，很多人都存在着肺部功能问题;因此，今天小编要给各位女性朋友提供几点有助于改善肺部功能的小...
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![带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快]( "带皮煮梨可滋阴润肺清肺 咳嗽吃什么好的快")
- 梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。但梨性寒易伤脾胃，不可多吃。除了作为水果食用以外，梨还可以作...
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![滋补肺阴当然就得用杏仁粥]( "滋补肺阴当然就得用杏仁粥")
- 大家都应该要知道，只有当人的肺气强壮的时候，我们人体的皮毛才会有光泽以及弹性，并且毛孔也会更细腻，那么如何才能增强我们的肺气呢?其实喝杏仁粥便可以。其实杏仁粥的做法就是采用10克的甜杏仁、10克的百合，然后加入100克的粳米，煮成粥，当然在粥将要熟的时候便可以放一些适量的...
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![四种滋阴补肾的食物助女人滋阴 女人吃什么滋阴补阴]( "四种滋阴补肾的食物助女人滋阴 女人吃什么滋阴补阴")
- 滋阴通常又称补阴、养阴、益阴，假如出现了某些症状，很可能就说明你需要滋阴啦。那么女人吃什么食物滋阴补肾呢？下面小编为女性朋友们介绍四种滋阴的食物，希望对女性朋友们有所帮助，拥有健康身体。1、银耳——可以润肺止咳、生津养阴银耳每100克干品中含蛋白质5-...
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![原来伤害肺阴加重了肺阴虚 女性燥痰咳不出来什么原因]( "原来伤害肺阴加重了肺阴虚 女性燥痰咳不出来什么原因")
- 现在已经是秋天了，想必很多人总是会觉得自己喉咙里面卡着痰，无论自己怎么做，这痰就是清不了，但是只要让自己咳一声，那么喉咙就会变得舒服很多。虽然自己也并没有感冒，只是为什么人会出现这种痰卡在喉咙上不去下不来的情况呢?大家要知道，我们人的肺是装痰的器具，因此说若我们人想...
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![补阴的食物大全]( "补阴的食物大全")
- 豆浆：滋阴润燥，补虚填髓。豆浆冰糖米粥松子：润肺止咳，补肾益气，养血润肠，滑肠通便。松仁玉米兔肉：滋阴润燥，补中益气，清热凉血。陈皮兔肉鸭蛋：滋阴清热，生津益胃。鸭蛋银耳汤香蕉：滋阴润肠，清热解毒，解酒毒、铅毒。香蕉茶梨：养阴生津，滋润肺胃，清热化痰。秋梨白藕汁莲子：清心醒脾，养心安神明...
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![8种食物滋阴补肾赛人参 滋阴补肾的食物]( "8种食物滋阴补肾赛人参 滋阴补肾的食物")
- 在我们日常生活当中有许许多多的营养美食，它们在各个类别里都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其实功效却赛人参。那么你知道滋阴补肾的食物有哪些吗？今天小编推荐大家赛人参的8种食物，可以帮助你滋阴补肾，赶紧来看看吧。果蔬人参——胡萝卜胡萝卜含有非常多的维生素A，而且还...
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![补阴降火是关键 秋季阴虚体质养生]( "补阴降火是关键 秋季阴虚体质养生")
- 阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水...
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![霜降时节固肾气补肺气]( "霜降时节固肾气补肺气")
- 每年公历的10月23~24日为霜降，此时天气渐冷，开始降霜。每当霜降时，我国南方地区就进入了秋收、秋种的大忙季节。民间常有“霜降无霜，主来岁饥荒”的说法。霜降三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蛰虫咸俯。”此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后食用。大地上的树叶枯黄掉落...
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![芝麻润肤茶滋阴润肺养发]( "芝麻润肤茶滋阴润肺养发")
- 功效：芝麻可以滋阴润肺、长期的引用这款茶，可以起到润肤养发的功效哟!原料：芝麻500克做法：将芝麻洗干净之后晾干，再用小火炒香，取出后研磨成粉末，装进瓶子备用。每次引用的时候取2克芝麻面和3克茶叶冲服，一天2次即可。...
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![能补肾益精养阴润肺 雪蛤是什么]( "能补肾益精养阴润肺 雪蛤是什么")
- 雪蛤是什么雪蛤的营养价值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白质，可以维持机体免疫机能，提高免疫力。2、雪蛤可养阴补虚雪蛤可以补养虚损，有益精气，润肺补肾，可以治疗肺肾阴虚，也能补益久病体虚和虚劳。3、雪蛤可壮阳雪蛤有强精益气的功效，能够提高精液质量，增强精子活力。4、雪蛤可...
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![肺经各穴位的位置与作用 手太阴肺经养生]( "肺经各穴位的位置与作用 手太阴肺经养生")
- 肺是我们人体重要的呼吸器官，位于胸腔。而肺经又与各经络之间有联系，而且肺经对人体有很大的作用。小编带大家一起了解关于手太阴肺经的经络养生知识。手太阴肺经经脉的循行路线：起始于中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏。从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁...
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潇湘女性馆
