![当归猪心汤最补血 女性滋补药膳]( "当归猪心汤最补血 女性滋补药膳")
- 当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤食材：当归15克、党参20克、猪心1个、生姜、葱、胡椒、食...
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![10款经典女性补血药膳方 吃什么补血益气]( "10款经典女性补血药膳方 吃什么补血益气")
- 女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现血虚，影响身体健康。食疗是补血最为经典的方法，那么有哪些补血的食疗方法呢？哪些食材可以补血呢？下面我们来看几款经典的补血食疗方，希望可以帮助广大的女性同胞。1、荔枝干炖莲子荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放...
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![5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳]( "5款补脾健胃的冬季养生粥汤 冬季食疗药膳")
- 又一年冬天到了，寒冷的冬天，我们应该在吃什么好呢？推荐5款关于冬季养生食疗药膳，帮助大家有一个暖暖的冬日。①三丁豆腐羹材料：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：1）先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。2）番茄烫去皮，去籽，切...
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![调理宫寒的8款养生药膳 宫寒怎么调理]( "调理宫寒的8款养生药膳 宫寒怎么调理")
- 天气开始转凉，女性更要关注子宫的健身。宫寒即子宫寒凉，是女性朋友当中非常常见的一种妇科症状，由于女人的身体本身属阴，阳性不旺盛，因此，比较容易让寒性入侵体内，从而使身体格外脆弱。如何判断自己是否是宫寒呢？首先，女性朋友们可以观察一下自己的肤色，如果是非常不健康的白，面无血...
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![中医减肥瘦身的食疗药膳方]( "中医减肥瘦身的食疗药膳方")
- 无论是男人还是女人都希望拥有美丽的好身材。今天小编就来为你推荐一些利用健康消脂药材烹煮的减肥食谱，不但简单花费小，而且减肥效果很不错！赶紧试试这些消脂瘦身的中医药膳吧！社会越是发达，人们运动的时间却相对减少，而且，物质的充裕及饮食的日趋精致，让许多人禁不住美食的诱惑...
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![女性滋补药膳 当归猪心汤 最为补血]( "女性滋补药膳 当归猪心汤 最为补血")
- 当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤食材：当归15克、党参20克、猪心1个、生姜、葱、胡椒、食...
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![黄豆猪蹄汤有什么好处 生活中很常见的药膳]( "黄豆猪蹄汤有什么好处 生活中很常见的药膳")
- 猪蹄黄豆汤的好处有哪些猪脚猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少量骨稍多，呈直形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。黄豆猪蹄汤1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理...
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![2种对眼睛有益的中医药膳食疗]( "2种对眼睛有益的中医药膳食疗")
- 对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素A的食物，如红萝、海藻、绿色蔬菜、鱼肝油、动物肝等，因维生素A缺乏时易引起视觉障碍、眼睛疲劳、眼屎多、角膜红肿等症。中药方面，可服用六味地黄丸...
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![党参苏叶粥散寒防感冒 怎样预防感冒]( "党参苏叶粥散寒防感冒 怎样预防感冒")
- 一般地，感冒早期多属于风寒外感，大多表现怕冷重、发热轻，头痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，轻度咳嗽等。遵循中医“治未病”的预防思想，以上人群可以结合眼下时令特点，采用药膳食疗方未病先防，则可避免感冒的发生。对于老年人、小孩由于体质薄弱，易于感风受寒感冒，因此可以选用以下药膳进行对...
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![养生防病 美味药膳可快速补足气血]( "养生防病 美味药膳可快速补足气血")
- 现代社会的女性，很多工作忙碌，压力大，从而忽略了自己的健康。今天小编就为女性朋友们精心准备了三款养生药膳，补气养病效果不错。女人要学会爱自己，快来试试吧！木耳红枣汤原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。制法：红枣洗净，清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；黑木耳清水泡发，择洗干净；把...
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![首选健康桃仁 补肾治疗遗精药膳]( "首选健康桃仁 补肾治疗遗精药膳")
- 补肾很多男性朋友关注的话题。今天小编为大家推荐一种健康食材。胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合...
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![食物与药材完美结合的养生方法 药膳养生]( "食物与药材完美结合的养生方法 药膳养生")
- 药膳养生1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。药膳养生做法：将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用;生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内;将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。服法：分2日食用，吃肉喝汤。功效：填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足...
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![芝麻白糖糊抗衰老好药膳]( "芝麻白糖糊抗衰老好药膳")
- [导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗和医学上的一种细胞。当人体的部分细胞有缺失或是数量减少时，利用培育的干细胞进行补充，让干细胞发挥作用，可以达到干细胞抗衰老的作用。抗衰老药膳-芝麻白糖糊〖来源〗：民间药膳方〖原料...
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![让你拥有乌黑亮丽头发 生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方]( "让你拥有乌黑亮丽头发 生乌枣蛋汤乌发食疗药膳方")
- [导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发？下面专家推荐乌发食疗药膳方，快来一起看看吧！[来源]：民间药膳方[原料]：生地30克，何首乌30克，大枣10枚，鸡蛋2个。[做法]：将上料放入砂锅文火煎煮30分钟，捞起鸡蛋去壳，再放入锅内和上药煎煮20分钟，饮汤吃蛋，每日1—2次，连服10天。[功效]：养阴乌发，用...
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![五款药膳女性丰胸超有效]( "五款药膳女性丰胸超有效")
- 摘要：鲫鱼五味汤鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。归芪鸡汤当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。当归鲤鱼汤当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条...
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![药膳的特点 什么是药膳食疗]( "药膳的特点 什么是药膳食疗")
- 什么是药膳食疗什么是药膳食疗：药膳食疗在我国至少有三千年的历史，中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效、又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。中医对药膳有着严格的禁忌，主...
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![赤小豆养生药膳 赤小豆的功效与作用]( "赤小豆养生药膳 赤小豆的功效与作用")
- 古时人们认为赤小豆能防疫，于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说：“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆：“治泄泻，利小便。”《孟诜本草》说赤小豆：“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水，以利暑湿。日本人认为，小豆是富含维生素B的食品，所以多数点心是用...
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![儿童热痰口臭的食疗药膳]( "儿童热痰口臭的食疗药膳")
- 热痰口臭伴随表现：咳吐黄痰、声音沙哑、咽痛口渴、尿黄便干、呼吸急促食疗药膳枇杷罗汉果粥功效：清热化痰、降火除臭原料：鲜枇杷叶30克(干品15克)、罗汉果1枚、粳米30克、冰糖少量做法：将枇杷叶切碎放入纱布包好，罗汉果切碎同粳米一起放入锅中，加水适量，煮成稀粥，再加入冰糖调味...
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![吃着就能变瘦的药膳]( "吃着就能变瘦的药膳")
- 第一步：问诊既然是中医五行，第一步当然是中医师的望、闻、问、切，经过这四诊，医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种，并将肥胖归类，看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型，并依次对症下药，设计出适合的处方。第二步：药浴调理代谢，对症瘦身据不同体质和体形，可用不...
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![癫痫药膳方与饮食注意事项 癫痫治疗]( "癫痫药膳方与饮食注意事项 癫痫治疗")
- 患有癫痫病的患者在没有发病时是和正常人一样生活的，但是就是因为这样人们往往忽略了在发病后癫痫患者的能量。癫痫病除了正常的医学治疗外，在生活中癫痫患者的护理工作也是很重要的。良好的饮食能帮助癫痫患者摄取合理的营养，有效的缩短恢复健康的时候，下面我们就给大家介绍...
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![营养保健的四款药膳食谱]( "营养保健的四款药膳食谱")
- 山药鲫鱼豆腐汤：山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，并且含糖多、脂肪少，所以吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。参芪母鸡汤：太子参性平味甘，有益气健脾、生...
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![美白药膳滋补气血]( "美白药膳滋补气血")
- 气血顺畅、精气神足的人，往往容光焕发、面色红润，在此基础之上，白滑细嫩的肌肤才会呈现出来透明健康的光泽，因此，养颜美白的食谱中，应多增加一些益气补肾、润肺疏肝的食材。①碧玉凝脂汤材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300克、豆腐200克、盐、芝麻油适量。做法：将所有食材洗净，...
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![要因人而异 药膳进补]( "要因人而异 药膳进补")
- 食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口的大约有60味，如人参、鹿茸、山药、杜仲、茯苓、当归、陈皮、虫草、决明子、黄芪、白...
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![八大药膳让你早日康复 为你推荐鼻窦炎偏方]( "八大药膳让你早日康复 为你推荐鼻窦炎偏方")
- 鼻窦炎偏方稍微感冒鼻炎就犯了。虽说鼻炎不是大病，但每天的鼻塞令人烦恼。那么，治疗鼻炎的偏方有哪些?今天小编整理了一些，大家不妨看看。鼻窦炎偏方治疗鼻炎的偏方：1、丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克...
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![夏季清热养肝药膳方 丹参黄豆汤的做法]( "夏季清热养肝药膳方 丹参黄豆汤的做法")
- 中医认为“夏热伤肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护肝的药膳。今天小编推荐两款夏季清热养肝药膳方。下面一起来看看吧！丹参黄豆汤用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。制法...
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潇湘女性馆
