![酸叶胶藤的功效与作用和营养价值]( "酸叶胶藤的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】SuānYèJiāoTénɡ【别名】石酸藤、细叶榕藤、红背酸藤、黑风藤、斑鸪藤、十八症、风藤【来源】夹竹桃科酸叶胶藤EcdysantheraroseaHook.etArn.，以全株入药。【生境分布】长江以南各省区，广东、广西。【性味】酸、微涩，凉。【功能主治】利尿消肿，止痛。主治咽喉...
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![含叶酸的食物有哪些 备孕时叶酸什么时候吃]( "含叶酸的食物有哪些 备孕时叶酸什么时候吃")
- 备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。备孕叶酸什么时候吃？哪些食物含叶酸叶酸什么时候吃育龄女性应从孕前3个月开始每...
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![哪些食物含叶酸 备孕叶酸什么时候吃]( "哪些食物含叶酸 备孕叶酸什么时候吃")
- 备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。备孕叶酸什么时候吃？哪些食物含叶酸叶酸什么时候吃育龄女性应从孕前3个月开始每...
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![孕妇如何补充叶酸 叶酸片什么时候吃最好]( "孕妇如何补充叶酸 叶酸片什么时候吃最好")
- 说到女性的怀孕，就不得不说补充叶酸了，尤其是现在在补充叶酸方面，很多的准爸爸和准妈妈都开始重视起来，但是仍会有一小部分的人发出疑问：既然要补充叶酸，需不需要去检查到底应该不应该补充呢?其实，关于这方面的检查，还真没必要去做，因为补充叶酸是很重要的一点，只需要去补充就好，没...
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![叶酸的副作用是什么 叶酸的作用是什么]( "叶酸的副作用是什么 叶酸的作用是什么")
- 叶酸是备孕女性必须补充的维生素，那么，叶酸的作用是什么？叶酸的副作用有什么？一起和本站小编来看看吧。叶酸的作用是什么？叶酸的副作用是什么叶酸的作用是什么1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也...
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![详说叶酸的作用与功效 医院免费提供的叶酸片好吗]( "详说叶酸的作用与功效 医院免费提供的叶酸片好吗")
- 叶酸在临床上的应用其实还是挺多的，首先怀孕前三个月的孕妇需要补充叶酸片来降低胎儿神经管畸形的发病率，而且还有很多老年人因为同型半胱氨酸高而需要服用叶酸片来降低。那可能会有人问医院免费提供的叶酸片好吗？和药店几块钱的叶酸片有啥区别吗?其实这里就牵扯到一个智商...
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![备孕男女需要一起补叶酸吗 备孕期间补叶酸]( "备孕男女需要一起补叶酸吗 备孕期间补叶酸")
- 在准备备孕的女性朋友一定对叶酸这个词汇不陌生吧，在医院询问备孕注意事项时，医生都会叮嘱要注重叶酸的摄取。在整个备孕期间，叶酸是每天免不了常规性。医学上说叶酸能在一定程度上避免胎儿出现畸形的问题。补叶酸备孕女性都了解，但是老公需要一起补叶酸吗。这成为不少女性新...
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![茶叶蛋含有丰富的氨基酸 茶叶蛋做法]( "茶叶蛋含有丰富的氨基酸 茶叶蛋做法")
- 家常茶叶蛋主料鸡蛋辅料八角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精茶叶蛋做法制作方法1.鸡蛋洗净、放入锅中，水一定要没过鸡蛋，中火煮鸡蛋(因为大火容易让鸡蛋裂开)。2.鸡蛋煮开后，立刻调成小火继续煮2分钟，然后关火焖2-3分钟。(不能煮太久，否则鸡蛋就老了)3....
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![准妈妈必知的叶酸食物 叶酸的作用]( "准妈妈必知的叶酸食物 叶酸的作用")
- 叶酸能够帮助正常细胞分裂与复制，帮助调节胚胎神经细胞发育，防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。保护粘膜和抗癌等等重要的作用，不论是对于孕妇还是普通成人都是十分重要的，在生活中我们也可以通过食补的方式来增加叶酸的摄入量，下面就听小编来讲讲哪些食物中含有丰富的叶酸吧...
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![育龄夫妇都应服用叶酸片 叶酸又称维生素B9]( "育龄夫妇都应服用叶酸片 叶酸又称维生素B9")
- 叶酸是什么？叶酸又名为folacin、folate或维生素B9，属于水溶性维生素B群的一种，是我们体内持续稳定複制DNA所必需的成分，是我们人体基因遗传的蓝图，也是核糖核酸(RNA)必需的基石。核糖核酸对于细胞内蛋白质的合成非常重要。所以当身体细胞需要更新、或受伤修复时，就需要叶酸的辅...
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![男性保健也需补充叶酸 叶酸的作用]( "男性保健也需补充叶酸 叶酸的作用")
- 很多细心的男士应该对叶酸有一定了解，这种物质对女性来说很重要。尤其是想怀孕或已经当上准妈妈的女士来说更不能缺少叶酸，殊不知，男性对叶酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要从叶酸的补充入手。叶酸可以降低心脏病脑中风的风险有关专家说到，男士在保健中，补充维生素B6和叶...
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![两种孕妇食谱补充全面叶酸 孕妇如何补充叶酸]( "两种孕妇食谱补充全面叶酸 孕妇如何补充叶酸")
- 如果说孕妇在孕期必须要补充的物质，那么就是叶酸了。叶酸是怀孕期间必不可少的一种营养元素，并且孕妇在备孕期间以及在怀孕期间一定要补充，这样才是最有效的，那么应该如何去补呢?吃什么能够补充呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。补充充足的叶酸可以防止胎儿畸形以及神经缺...
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![补充叶酸的最佳时间点]( "补充叶酸的最佳时间点")
- 相信不少备孕的朋友都知道，在备孕成功前以及怀孕的前三个月时间，孕妈妈是需要补充叶酸的，叶酸对于孩子的健康发育具有重大作用，缺少叶酸也会引起胎儿的神经管畸形等问题，所以备孕的人都知道要吃叶酸，但是你知道叶酸一天中最佳补充的时间点是什么吗?下面就让小编来给你总结一下...
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![叶酸的作用 叶酸片什么时候吃最好 叶酸什么牌子好]( "叶酸的作用 叶酸片什么时候吃最好 叶酸什么牌子好")
- 叶酸（Folicacid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamicacid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。叶酸的作用？叶酸片什么时候吃最好...
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![如何洗蔬菜最大程度保留叶酸 什么食物含叶酸比较多]( "如何洗蔬菜最大程度保留叶酸 什么食物含叶酸比较多")
- 什么食物含叶酸比较多？绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类和谷物类都是含叶酸比较多的食物，但是叶酸在不同蔬菜中相对的含量也是不同的。吃什么食物才能补充到相对多的叶酸？如何保留蔬菜叶酸？要了解如何保留叶酸，先记住这句话：叶酸溶于水，烫煮易流失，切后再洗菜，叶酸也易失。什么...
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![孕妇什么时候补叶酸最好 正确补充叶酸]( "孕妇什么时候补叶酸最好 正确补充叶酸")
- 很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了……孕妇补充叶酸注意要点1、孕妇...
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![叶酸片的作用 叶酸片对人体的重要性]( "叶酸片的作用 叶酸片对人体的重要性")
- 降低新生儿先天缺陷的发生率增加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。准妈妈缺乏叶酸将导致新生儿体重降低且增加婴儿神经管缺陷的发生几率。大多数医生和保健专家建议所有育龄期妇女从孕前三个月开始每天服用400微克叶酸补充剂，以预防胎儿神经管缺陷的形成。如果在怀孕后才...
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![叶酸应该怎么吃 备孕吃叶酸有什么用]( "叶酸应该怎么吃 备孕吃叶酸有什么用")
- 很多备孕的女性都知道，这备孕女性需要补充叶酸，但是对于如何科学吃叶酸，女性对此知之甚少。比如备孕为什么要吃叶酸、备孕女性什么时候吃叶酸比较好、叶酸应该要补充多少、叶酸需要吃到什么时候等等等，关于备孕女性补充叶酸的知识，正确的打开方式是怎么样的呢。准爸爸也需要补...
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![这道菜叶酸含量特别高 女性备孕前准备叶酸不能少]( "这道菜叶酸含量特别高 女性备孕前准备叶酸不能少")
- 女性备孕之前还有怀孕初期需要补充充足的叶酸，那么缺少叶酸的女性需要在医生的指导下补充叶酸，除了需药剂上的补充，其实食疗上也可以补充。有一种蔬菜就含有丰富的叶酸，而且一年四季都比较常见的，也就是卷心菜，它其实就跟大白菜一样，炒出来之后口感爽脆。一般在饭店里都有手撕包...
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![补充叶酸有哪些注意事项 叶酸什么时候吃最好]( "补充叶酸有哪些注意事项 叶酸什么时候吃最好")
- 叶酸什么时候吃最好1、孕前三个月开始补叶酸母体叶酸营养状态好准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，这样做可以给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备。孕早期也应该坚持补充叶酸，因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期，脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的...
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![女性怀孕补充叶酸可以预防胎儿这项疾病 叶酸是什么]( "女性怀孕补充叶酸可以预防胎儿这项疾病 叶酸是什么")
- 关于叶酸，很多人都不太清楚如何补?甚至有的人认为叶酸对胎儿不好，有的人觉得不需要补。这主要是对于这一方面的知识了解的甚少，还有就是听信谣言而对叶酸产生误解，现在我们就来一个一个的说清楚!谣言一：叶酸有毒很多人都觉得叶酸是药，那么既然是药，那就有毒性，所以就因此判定叶酸...
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![含叶酸的食物 宝宝如何补充叶酸]( "含叶酸的食物 宝宝如何补充叶酸")
- 叶酸不仅孕妇要补，宝宝对其的需求也很大。其实叶酸属于小儿时期消耗较多或需求量较大的物质，一旦缺乏，常常会引起营养性巨幼红细胞性贫血，及消化道症状如食欲不振腹泻等表现，因此宝宝补叶酸不可忽视。宝宝如何补充叶酸？含叶酸的食物宝宝缺叶酸的症状宝宝缺叶酸主要表现为贫血，其...
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![大叶酸藤的用法用量 大叶酸藤的功效与作用]( "大叶酸藤的用法用量 大叶酸藤的功效与作用")
- 【别名】酸盘子、长叶酸藤果、马桂花【来源】紫金牛科大叶酸藤Embelialongifolia（Benth.）Hemsl.，以全株入药。【生境分布】福建、江西、广东、广西、云南。【性味】酸、涩，平。【功能主治】祛风利湿，消肿散瘀。治肾炎水肿，肠炎腹泻，跌打瘀肿。【用法用量】1～2两。外用适量。【摘...
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![孕妇什么时候补叶酸 叶酸什么时候吃最好]( "孕妇什么时候补叶酸 叶酸什么时候吃最好")
- 很多孕妇都懂得补充叶酸，但是现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损，等真正怀孕的时候再补充已经太迟了。1、孕妇补充叶酸的关键期胎儿神...
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潇湘女性馆
